Всё нормально, бывает

Попробуй сегодня сделать свой день чуть более сбалансированным - чуть больше хорошего отдыха, чуть больше хорошего сна, чуть меньше соцсетей, чуть больше прогулок, чуть больше внимания к себе.

Как найти и подчеркнуть свою уникальность? Один из самых верных способов - согласиться быть собой.

У всех людей есть страхи. Но у тех, кто смотрит им в лицо, есть ещё и смелость.

Быстрее, чем положено, всё равно не будет.

С кем ты делишься своими проблемами? С кем ты делишься своими успехами? С кем ты советуешься в непонятных ситуациях? Есть ли у тебя круг поддержки?

Попробуй сегодня замечать удачное, успешное в себе и своей работе.

Ты можешь не разделять ценности и цели своих клиентов. И даже при этом ты можешь поддержать самого человека в его пути.

Что является сердцем твоей практики? Что в ней самое важное для тебя?

Ты можешь брать паузу в любой момент. И во время непосредственной работы с клиентами тоже. Будет это вдох-выдох или дольше - решай сама.

Иногда мы не справляемся и расстраиваемся. Это нормально. А иногда мы справляемся и радуемся. Это тоже нормально. И правильно)

Иногда важно поработать. А иногда важно отдохнуть. Что и когда делать - решать тебе.

Однажды ты скажешь "Это оказалось не так страшно, как я думала". А сегодня просто сделай один маленький шаг.

Помни, ты можешь просить о помощи. Это нормально.

Помогающая практика - это не просто работа, это целый образ жизни и своя философия. Но она не про спасательство, она про Помощь. И это совсем про другое.

Что бы ни случилось в работе, позаботься сначала о себе, а потом обо всех остальных - клиентах, партнёрах, сотрудниках.

Как делать свою практику живой и развивающейся? Оживлять, очищать и наполнять себя. Мне кажется, это самое главное.

Говорю с уверенность, коллега: "У тебя достаточно опыта, чтобы хорошо работать."

Хочу напомнить о простом - не забывай о себе заботиться . Про что это будет сегодня?

Нам всем бывает страшно. И мы все попадаем в место под названием "хорошие специалисты так не делают". Главное - двигаться дальше.

Попробуй сегодня начать делать то, что давно откладываешь. Некоторые штуки не такие страшные и тяжёлые, как кажутся.