Nataly’s 🧘‍♀️📚👠 Йога • Танці • Берлін 🇺🇦

В суботу хатха-йога 🌳 12:00 в затишному парку у Reinickendorf Подвійна насолода від занять на відкритому повітрі та користі для здоровʼя Щоб долучитись пиши в особисті @nataborovyk 🧡

Привіт, Берлін ❤️ Завтра наша хатха-йога на шосту наживо! Хто скучив - приходьте, потягнемось разом і подихаємо на повні легені 🫁 після пранаям (дихальних вправ) насолоджуватись цими нереальними смаками липи у повітрі буде у десятки раз солодше 🌳💞 Вівторок 18:00-19:30 | 12 євро Килимочки в студії є 👌 📍 Torellstraße 7, 10243 Заняття підійде і для новачків, і для тих хто хоче продовжувати свою практику Попередній запис є обовʼязковим 🤗

Дякую харківʼяночкам за чудовий клас вчора 👠🔥 від душі потанцювали ❤️🤗

21.05 вівторок 18:00-19:00 запрошую на урок з хатха-йоги для початківців у студії біля Варшавки 📍 Torellstraße 7, 10243 вже завтра 🫶

Пікнік по-берлінськи після йога-заняття на природі 👯‍♀️🌳☀️

Був настрій вструхнути звичне бачення 😝 от навіть світло не рожеве 😂 Ловіть нове відео від нас, приємні плоди смачного вікенду: https://www.instagram.com/reel/C7Kf14gtreH/ Після такого танцю і задонатити хочеться, правда? 😜 На приклад на дрони для Харкова 💛🍋🍌🌼🐱

good night 💋 P.S. full version is alive in my insta stories

Berlin ❤️

Сьогодні чекаю бажаючих на хатха-йогу 🫶 о 18:00 у Фрідріхсхайні

May 19 ❤️ Heels Workshop ☑️ занурення в світ насолоди ☑️ техніка елементів у партері ☑️ солодка хореографія ☑️ заряд натхнення та жіночої краси 16:00-18:00 | 20 євро у неділю, 19 травня 📍 Körtestraße 10, 10967 Для бронювання місця залишай + у коментарях або пиши напряму @nataborovyk

Розклад найближчих занять: 14.05 Вівторок Хатха-йога для початківців 18:00-19:30 | 12 євро 📍 Torellstraße 7, 10243 15.05 Середа Heels для початківців, техніка в партері можна приходити в носочках 17:30-18:30 | 15 євро або 12,5 за абонементом 📍 Körtestraße 10, 10967 19.05 Неділя Heels workshop із солодкою хореографією в партері ❤️ 16:00-18:00 | 20 євро або 12,5 за вже активним абонементом 📍 Körtestraße 10, 10967 На всі заняття можна реєструватись 🤗 @nataborovyk

CATEGORY: SISTERS 😝 Click here to watch more

Сьогодні на 18:00 хатха-йога в Берліні за розкладом 🧘‍♀️🧘🏻‍♂️ Torellstraße 7, 10243 Щоб долучитись напишіть мені @nataborovyk

Страшно ценю искренность Это одна из причин почему я учу йоге Я хочу, чтобы в мире было больше откровенных разговоров, бесстыдных предложений, смелых карьерных решений, бесстрашных выходов за рамки общественного мнения

🫶 to be continued Express yourself don't repress yourself And I'm not sorry It's human nature

І ваша улюблена рубрика 🙃 #LebenInDeutschland (життя в Німеччині) З меблями у мене майже не було практичного досвіду, тому боковушку я спочатку кріпила іншою стороною 😅😂 В решті решт процес захоплюючий 😍 І ось що вийшло 😇

Не мати досвіду - це ок 🙌 Важливо мати відкритість до нового 🌍 Йога - шлях до нового себе 🌱 Зазирнувши вглиб свого внутрішнього світу на заняттях крок за кроком ми навчаємось розуміти свої емоції, реакції та природу своїх станів. Шукаємо відповіді на питання, чому нас кидає від розпачу до натхнення, від здатності звернути гори до повного безсилля.. і навчаємось управляти цими процесами При поверхневому погляді на йогу ми бачимо лише красиві асани, хоча справжня йога куди глибше і цікавіше. Як же повʼязані в йозі тілесність, турбота про здоровʼя з інтелектуальною роботою? Із пошуком відповідей на доволі філосовські питання? Задовольняти цікавість запрошую до нової групи з класичної йоги для початківців 🌱 щосуботи з 15:30 до 18:00 в Берліні В програмі навчання перших місяців: 🔹 хатха-йога: асани, пранаями 🔹 практики роботи з емоціями 🔹 медитації для розвитку рефлексії Запис в особисті @nataborovyk Наталі Боровик, інструктор УФЙ #йогавберліні #йогадляпочатківців

Ділюсь вайбовим Spotify playlist - вмикай вдома або в дорозі, роби собі кльовий настрій підбираючи лук та збираючись на заняття 🎧 Цього тижня два заняття 👠 🔹 24/04 середа 17:30 🔹 28/04 неділя 16:00 Не відкладай танці і своє кайфове життя на потім! Можна приєднатись, особливо це влучно буде зробити сьогодні, на розбір нового матеріалу✌️ В неділю Sexyback фіналізуємо і знімаємо 🎬 перед невеличкими травневими канікулами Перший в списку - трек хореографії ❤️‍🔥 Bis bald 😘

Йога в Берліні 🧘‍♀️🧘🏻‍♂️ Розклад занять 🌱🌷 Запис до Наталі @nataborovyk Можна долучатись початківцям, килимочки та все необхідне у нашій затишній студії є

Міні-тізер з наших танцювальних уроків, ще два тижні можна долучитись на це хорео 🔥 21/04 вчимо новий шматок кого не було зовсім - можна прийти суто на нього і окремо вивчити тільки приспів без куплету 👌 28/04 плануємо знімати в кінці уроку Формат занять цієї групи відкритий - не обовʼязково чекати початку щоб отримати задоволення від танців, приходь у будь-який момент) Heels 👠 Sunday open level щонеділі о 16:00-17:30 @nataborovyk