Похудей-ка с нами
2 291
المشتركون
-124 ساعات
-47 أيام
-1630 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
11510
12930
Делаем спину красивой к лету
Каждое упражнение выполняем по 2,5 минуты
289100
📌Почему важно делать разгрузочные дни?
Разгрузочные дни помогают вывести из организма шлаки и токсины, а заодно и лишние килограммы. Это не диета, поэтому тебе не придется голодать неделями, а то и больше.
✅Устраивать такие дни следует один-два раза в неделю на протяжении нескольких месяцев.
19200
26830