╚═(█ آرشيوآشُِپُِزُِخوُِنُِهُِ خوُِشُِمُِزُِهُِ زُِهُِرُِاُِجُِوُِنُِ █)═╝
🔖متنوع ترین و برترین مرجع همراه آشپزی و تغدیه، https://t.me/ashpazkhonehkhoshmazezahra ╰─┅─═ঊঈ❣️ঊঈ═─┅
إظهار المزيد513
المشتركون
-124 ساعات
-27 أيام
+330 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
نوشیدن آب سرد بعد از غذا برای شما سم و سرطان زا است!
▫️دلیل آن هم اینست که آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده‌اید را سفت میکند روند هضم غذا را کند میکند.
▫️زمانی که این رسوب‌ها با اسید واکنش نشان می‌دهند و شکسته میشوند و سریع‌تر از غذاهای جامد، توسط روده جذب میشوند بسیار سریع موجب چاقی و سپس سرطان می‌شود.
📚
┗━━━━🍀━━━━┛
Photo unavailableShow in Telegram
🍌موزهای سیاه شده را دور نریزید!
خواص موزهای لکه دار سیاه برای سلامتی:
🔹️انرژی زا
🔹️ضد فشار خون
🔹️مبارزه با سرطان
🔹️هضم کننده غذا
🔹️درمان سوزش معده
🔹️کاهنده فشارهای روحی
🔹️ضد اضطراب و افسردگی
┗━━━━🍀━━━━┛
Photo unavailableShow in Telegram
بدترین شام ها را بشناسید:
🔹باقالی پلو با ماهیچه : افزایش شدید چربی خون
🔹آش : تحریک معده
🔹پیتزا و همبرگر : تحریک معده و افزایش فشار خون
┗━━━━🍀━━━━┛
Photo unavailableShow in Telegram
▫️کپک روی خیارشور و زیتون سمی و فوق‌العاده مضر برای کبد هست، برخلاف دیدگاه عموم که میشورن و میخورن، وقتی کپک می‌زنه اصلا دیگه قابل استفاده نیست و باید کلا دور ریخته بشه.
📚
┗━━━━🍀━━━━┛
00:53
Video unavailableShow in Telegram
️برای جلوگیری از آرتروز گردن، روزانه ۶حرکت بالا را یک‌بار انجام دهید
🔹️اگر روزانه حداقل ۳ساعت از موبایل استفاده کنید، در خطر آرتروز گردن قرار دارید
📚
┗━━━━🍀━━━━┛
Photo unavailableShow in Telegram
🧅خوردن پیاز باعث می‌شود که رنگ چهره باز و جذاب گردد به خاطر همین خانمهایی که میخواهند چهرهای قشنگ و زیبا داشته باشند همراه غذا پیاز بخورند
┗━━━━🍀━━━━┛
Photo unavailableShow in Telegram
زنان یائسه کمتر از نیاز بدنشان استروژن تولید می‌کنند تا دوام استخوان را حفظ کنند
🔹️چین و چروک‌های افقی وبسیارعمیق روی گردن یعنی استخوان‌ها شکننده وتراکم استخوانی پایینی دارید.
🔹️این یعنی خطر شکستگی استخوان بسیار بالاست زیراشما دچار پوکی استخوان شده اید.
🔹️شروع مکمل‌های کلسیم و ویتامین D از سن سی سالگی ایده بسیار خوبی برای جلوگیری از پوکی استخوان است.
📚
┗━━━━🍀━━━━┛
Photo unavailableShow in Telegram
15 ماده غذایی که بدنتان را سم زدایی و پاکسازی می کند!
┗━━━━🍀━━━━┛
Photo unavailableShow in Telegram
🥚مواد مغذی موجود در تخم مرغ
🔹کولین: دشمن سرطان سینه، کاهنده وزن
🔹کلسیم: ضد سرطان، سلامت مغز
🔹ویتامینB6: آرامش‌بخش، خواب منظم
┗━━━━🍀━━━━┛