Li_bash

Красивые поездки и перелеты — любимая эстетика, но для организма всегда скрытый стресс. А я, как любитель разных ритуалов и поддерживающих здоровье добавок, добавила в свою рутину Collab — бренд, созданный специально для заботы о себе в путешествиях и дома. Их коллагеновые желе и комплексы - это источник нативного морского коллагена из гигантского кальмара в сочетании суперфудами и Витамином С, благодаря чему их биодоступность стремится к рекордным 98%, помогая вернуть тонус коже, суставам и телу. Что мне особенно откликнулось: • Удобный формат: стики и желе-коллаген идеально брать в самолет или сумочку. • Синергия: составы усилены гиалуроновой кислотой, витамином С и экстрактами. • Мои фавориты: комплекс Beauty и No stress — для баланса в загруженные дни и натуральные аромамасла, которые спасают при переутомлении. Сейчас на сайте Collab проходит масштабная распродажа — скидки до 50%. Отличный момент, чтобы выгодно пополнить запасы или начать знакомство с брендом. 🤍 Заказать свои ритуалы заботы можно по ссылке. *Забирайте промокод BASH для бесплатной доставки. Берегите себя в любом дне и в любой точке мира.

путешествие на яхте в кругу женщин ожидание:

какой я ощутила эту неделю:

больше всего в путешествиях я скучаю по своей квартире 💔 по тому, как в ней всё расставлено по ощущениям. каждая деталь — очень про меня. тихо, точно, ничего лишнего. если честно, примерно 80% вещей здесь я нашла на Яндекс Маркете. иногда это было почти случайно: открыла карточку, посмотрела на свет, на форму, и моментально поняла — это моё. по крупицам собираю атмосферу, в которую мне хочется возвращаться.

Геометрия чувств: О чем молчит кожа? Иногда самое важное путешествие за день — это путь от входной двери до ванной комнаты. Момент, когда внешние роли осыпаются, как старая гримёрная пудра, и остается только чистая аутентичность. Я верю в архитектуру момента. В то, как текстуры и запахи выстраивают наши внутренние границы. Мой вечерний ритуал — это не просто уход, это способ «собрать» себя заново: • шероховатость любимого халата; • приглушенный полумрак, где исчезают лишние детали; • и парфюмированные гели для душа Camay, как камертон для настройки состояния. Когда внутри пульсирует жажда жизни и хочется почувствовать собственную витальность, я выбираю Camay Желание (Desir). Острые ноты красных ягод и пышный пион — это аромат проявленности, когда каждый жест продиктован внутренним импульсом, а не сценарием. В моменты, когда хочется вернуть себе хрупкость и тонкость восприятия, в игру вступает Camay Романтик (Romantique). Французская роза — это вечная классика, мягкий фокус, сквозь который мир кажется более бережным. Это время для внутренней тишины и чистой эстетики. Если день требовал слишком многого, я ухожу в глубину вместе с Camay Магия (Magique). Черная орхидея — это аромат-трансформация. Он помогает присвоить себе свою силу, переплавить усталость в ресурс и выйти из воды обновленной, словно после долгой медитации. А для вечеров, когда я выбираю одиночество и опору на себя, существует Camay Тайна (Secret). Сложный аккорд сандала, ванили и фиалок. Это запах «дома внутри себя», когда не нужно ничего доказывать, достаточно просто дышать. Мягкая пена, обволакивающее тепло и едва уловимый шлейф, который заменяет самый изысканный парфюм. Это мой способ заземлиться и напомнить себе: я — автор этого пространства. Мне импонирует концепция Camay: возможность выбирать аромат как отражение характера. Это деликатное присутствие, которое сопровождает вас долго, становясь частью вашей личной истории. Если вы тоже ищете способы сделать заботу о себе более осознанной и глубокой, коллекцию бренда можно найти на маркетплейсах: Ozon или WB. Сейчас самое время для личных открытий — у бренда появилась новинка - скрабы для тела и действуют скидки до -35%

Название на упаковке является эмоциональным и фантазийным заявлением и не связано с местом происхождения или производства продукции. ROMANTIQUE - РОМАНТИК, MAGIQUE - МАГИЯ, DÉSIR - ЖЕЛАНИЕ, SECRET - ТАЙНА. *Оптовая цена снижена ООО «Арнест ЮниРусь» в период с 15.01.2026 по 31.03.2026 до - 35%. Снижение цены действительно только на территории Российской Федерации. Глубина скидки может отличаться в зависимости от продавца и доступного ассортимента. *Продавец: ООО "Интернет Решения", ИНН 7704217370, ООО «ВАЙЛДБЕРРИЗ», ИНН 772154686, ООО "Бьютолоджи", ИНН9703209274

Из новостей: я наконец завершила ремонт в квартире и заселилась. Теперь официально 🤍 И конечно, настал новый этап — выбор посуды, декора, всевозможных деталей, мелочей, которые позволят моему пространству отражать меня. И как удачно, на Яндекс Маркете появилась кнопка, которая буквально спасает отношения и нервные клетки — «Намекнуть». открываешь карточку товара, нажимаешь, выбираешь текст — и аккуратно отправляешь тому, кто должен понять. Всё. моя игривая натура просто в восторге! Я уже протестировала. список к 8 марта — потому что почему бы не собрать свою маленькую вселенную заранее. (мне нравится, что это можно делать красиво: открываешь карточку, листаешь фото, сохраняешь артикул, и одним нажатием отправляешь скрин с Маркета — будто случайно, я «просто делюсь») Но мы то знаем 🤍

момент в аэропорту, когда воздух чуть холоднее обычного, а внутри — жар предвкушения. зелёный самолёт в снежном небе, тихий салон, выход на посадку ранним утром — и ощущение, что каждый перелёт становится частью истории. кто-то выбирает зиму у моря — дубай, бангкок, пхукет. кто-то едет к родным или за новыми впечатлениями — камчатка, гуанчжоу. кто-то ищет горный воздух — горно-алтайск. у s7 зима звучит по-разному. город, океан, снег, горы. я люблю прилетать, но ещё больше люблю момент взлёта. когда земля отрывается, и ты понимаешь: всё только начинается.

Моя возлюбленная подруга, у которой я обучалась актерскому мастерству, невероятная актриса театра В. Демчог — Юля Железняк, открывает двери в новый поток курса актерского мастерства для непрофессионалов «TOTAL» Я знаю, как она работает — бережно, тонко и глубоко. Это про проживание. Про то, чтобы взять свои истории — сложные, смешные, болезненные — и позволить им выйти на свет театра. В каждом из нас есть материал. Недосказанные слова. Паузы. И сцена здесь становится самым экологичным способом освободить их. Если вы давно чувствуете, что внутри есть больше, чем вы позволяете себе проявлять — Возможно, это тот самый момент выйти и попробовать. 🤍

Япония. — Ноябрь. Листала фотопленку, вспомнила эту поездку, и нашла свою архивную заметку в этот период: 12:56 Кофе за баром в американском стиле где-то на окраине Токио я в теплом свитере, наблюдаю как за окном усиливается дождь, [ой как ванильно] и ловлю себя на том же состоянии, в котором я лежала на полу в ванной перед ключевым и поворотным решении в моей жизни. Я знаю, что эти периоды неизбежны, и уже научилась с ними справляться. “Deal with it, baby”. Я знаю, что и он завершится. И этот период внутренней драмы, всегда дает мне мои сильнейшие творческие прорывы и внутренний рост. Да знаю я, знаю: «Мой Драматичный скачок к счастью». Иногда сложно себя собрать в моменте и понять, что это очередная роль моего персонажа, не принимай близко к сердцу, просто дай ей наиграться. Зато как это красиво, после всей истерии, на полу в ванной, заново с новым вкусом открывать себя настоящую. Счищая все налипшее, чужое, возвращать себе себя. Пожалуй, это всегда стоит того.

я занимаюсь любовью с идеей каждый раз, когда позволяю ей касаться меня первой

Из заметок: Привыкая путешествовать одной, в этой поездке я глубинно осознаю, как важны люди. Люди-зеркала, люди одного со мной поля, которые отвечают на мои вопросы, еще прежде чем я их сформулирую и задам. Нужно только уметь слышать и слушать, по-настоящему, не пытаясь скорее дать ответ в виде совета или утверждения. «Видеть в каждом человеке сосуд, через который говорит бог. Видеть просто еще одну часть себя». Я будто заново обрела веру в людей, любовь к людям, сострадание, и желание служить. А сколько заботы я получаю! Сколько мелочей, таких значимых и ценных, сколько искреннего желания служить женскому, шива & шакти, раскрывающиеся в своей подлинной природе. Долгий диалог в автобусе о природе жизни и смерти, карме, параллельных реальностях — невероятной глубины. Самые «святые места» — оказались автобусом, в котором мы ехали, и общались друг с другом. Тихо, трепетно относясь к опыту каждого участника. Если мы по-настоящему научимся видеть бога друг в друге и в себе — нам больше не нужны будут храмы.

Я сейчас в пути. В том состоянии, когда города сменяют друг друга, а внутри — редкая ясность. Не «куда лететь», а «зачем». Каждый раз, в поездках, как бы разрешаю себе двигаться дальше, не объясняя причин. И, как правило, решения о путешествиях приходят внезапно — [главное им просто не мешать] 15–16 января у S7 Airlines проходит распродажа. Скидки до 50% на разные рейсы на даты с 20 января 2026 года — много времени, чтобы выбрать направление по душе. Все условия — по ссылке.

каждый мой приезд в Москву из моей «деревни» сейчас — про поиск тишины внутри города. мест, где можно выдохнуть, разложить мысли, не быть в режиме «успевать». но в то же самое время — быть в центре всего. рядом с друзьями, любимыми ресторанами и локациями. в этот раз я остановилась в 22 art’a — камерные апартаменты в Хамовниках, где пространство ощущается как пауза. шесть номеров, наполненных искусством, деталями, и ощущением, что здесь можно быть дома, а не просто гостем. я провела там 3 прекрасных дня. в них есть мини-кухня, уборка, и можно приезжать с питомцами 🐾 но главное — это место, куда хочется вернуться из-за состояния, комфорта и тепла. 📎 сохраняю для себя и делюсь с вами — если вдруг тоже понадобится немного замедлиться внутри большого города.

я дома. одна. и мне не нужно никуда выходить, чтобы снимать с себя рамки. я экспериментирую с образами и состояниями, когда на меня никто не смотрит. позволяю себе быть неровной, меняться, не складываться в понятную форму. аромат unframe для меня — про момент, когда ты перестаёшь соответствовать ожиданиям. не играешь роль, не выбираешь правильное. просто остаёшься. мне нравится находить красоту в том, что не просится быть красивым: в паузе, в резком движении, в честном взгляде в зеркало. аромат не оформляет меня — он освобождает. оставляет пространство дышать и мне — быть собой, без объяснений. иногда самое важное — не выйти за рамки, а просто их снять.

je voulais comprendre Paris, pas seulement le regarder [ я хотела понять Париж, а не просто смотреть на него ] я пришла во французский язык с нуля я люблю Париж и в какой-то момент почувствовала, что хочу говорить с ним на одном языке: по истине считаю его самым красивым и романтичным я занимаюсь онлайн, на курсе для новичков A1, 2 раза в неделю [главное — стабильность] без стыда за ошибки и без ощущения, что я «не справляюсь» материмся, считаем мебель, учим правила, конечно если вы тоже давно смотрите в сторону французского, но откладываете — от сердца рекомендую школу sabotage 💔

декабрь начинается с простых желаний: чуть больше света, тепла и красивых деталей дома. ёлочные игрушки, текстиль, бокалы, вещи, которые создают настроение раньше праздника :) иии я выбрала пару радостей для дома — гирлянды, посуду, немного декора. всё складывается в мою маленькую зимнюю историю. ❤️ P.S — совет: ищите всё это на Яндекс Маркете [там скидки до 20%]

четверг по плану: порция вдохновления для ремонта 🤍 уже очень soon

дать телу — внимание и любовь неизменно лучший массаж в koja