@sociologyyy@psyhologyyy

У цьому відео ми розглянемо шість джерел ресурсу, які допоможуть вам в повсякденному житті та стресових ситуаціях. Серію відеороликів створено командою UA Mental Help за сприяння UNDP в Україні за фінансової підтримки Уряду Данії.

У цьому відео ми докладніше поговоримо про: 🌿 значення ресурсів для нашої психіки та їх вплив на наше емоційний стан; 🌿 33 джерела ресурсів, які можуть допомогти вам у складний період; 🌿 ефективні шляхи нарощення стійкості до стресу та накопичення резервів психічного здоров'я. Серію відеороликів створено командою UA Mental Help за підтримки UNDP в Україні за фінансової підтримки Уряду Данії.

Фактори стресостійкості. Модель подолання стресу та пошуку внутрішньої стабільності. Basic Ph У цьому відео ми у доступній та зрозумілій формі розглянемо складові "Basic Ph" та надаємо прості інструкції, як використовувати цю модель для подолання стресу та нарощення внутрішньої опори. Серію відеороликів створено командою UA Mental Help за підтримки UNDP в Україні за фінансової підтримки Уряду Данії.