𝘕𝘐𝘒𝘈 𝘓𝘪𝘷𝘦

Наш канал – это не только источник развлекательного контента, но и настоящая сокровищница полезных советов, лайфхаков и познавательных постов. В наших видео мы рассказываем о психологии, даем ценные наставления, помогаем вам узнать себя лучше, а также делимся интересными знаниями. Но почему так часто оказывается, что эти советы остаются лишь на экране и не превращаются в реальные привычки? 🔗 Ответ кроется в некоторых психологических особенностях человеческого поведения: • эффект мгновенного удовлетворения: когда мы смотрим советы, мозг активно реагирует, транслируя ощущение удовлетворения. Но это удовлетворение возникает от самого акта просмотра, а не от реализации совета. Поэтому после завершения видео наша мотивация исчезает быстрее, чем мы переходим к практике. • преждевременное чувство успеха: мы часто чувствуем себя уверенными в своих возможностях уже после того, как посмотрим видео об успехах других людей. Такое преждевременное чувство может привести к слишком оптимистичным ожиданиям, которые трудно воплотить на практике без дополнительных усилий. • влияние привычек: новые привычки сложно внедрять в повседневную жизнь. Это требует времени, усилий и преданности. В то время как просмотр совета – это одноразовая активность, не требующая таких затрат. • страх неудачи: иногда мы откладываем применение советов из-за страха неудачи. Мы боимся, что если попробуем и не получится, придется признать это перед собой и окружающими.

3. Friday • moody капризний • be in a mood бути у поганому настрої, не мати бажання спілкуватися з іншими • be in the mood for smth - мати настрій щось робити (плавати, гуляти, працювати)

Как нейросеть видит наш мир в будущем. На видео примерно 2167 год.

Чёрный пляж Рейнисфьяра — это одно из самых известных и впечатляющих мест Исландии, расположенное на южном побережье острова. Этот пляж известен своим уникальным черным песком, который образовался в результате вулканической активности и разрушения базальтовых пород. Он также состоит из черного гравия и черных валунов. Согласно легенде исландского фольклора эти валуны были троллями которые пытались вытащить корабль на берег, но не успели спрятаться от утреннего солнца и окаменели, превратившись в скалы. Эти скалы, известные как Рейнисдрангар, можно увидеть у берега пляжа. Хотя это всего лишь красивая легенда, она добавляет мистическую и волшебную атмосферу этому уже удивительному месту. #Познавательно

Wednesday • confident - впевнений • wise /waɪz/- мудрий • sincere /sɪnˈsɪər/ - щирий

Перед сном делюсь интересным фактом: 🧬 Исследования показали, что люди, которые проводят время на свежем воздухе в течение дня, лучше спят ночью. Естественный свет помогает регулировать циркадные ритмы, что улучшает качество сна 💤🌌 И немного вдохновения: "В каждом дне есть своя ночь, чтобы вы могли отдохнуть и начать всё заново ✨

1. Monday Topic: PERSONALITIES • cautious /ˈkɔː.ʃəs/ - обережний • humble /ˈhʌm.bəl/ - скромний • cheerful /ˈtʃɪə.fəl/ - веселий Усі побажання відносно рубрики пишіть у коментарях, обов’язково візьму до уваги 🫶