Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой

Хотели рисовать также как я? Время настало! Вход в клуб "Визуальные боги" открыт ближайшие несколько дней. Ждем еще несколько человек и летим в актуальные эфиры и освоение визуальных заметок. Рисовать конспекты или заметки для себя, клиентов или учеников - первое, что просят все, кто видит меня на конференциях или стратсессиях. Люди называют меня "Ловцом сути" и удивляются, как мне так легко удается упаковывать много смысла в 1 страничку конспекта. Ответ вам может не понравится. Это непросто. Далеко. Но этому можно научиться. И первый шаг - научиться делать визуальные заметки. Сперва будет медленно, и возможно даже некрасиво, но рисование заметок - навык. Если хотите в будущем году мастерски рисовать с клиентами или учениками, то начинать надо сейчас. Прежде чем вы станете "визуальным богом" нужно разрешить себе взять ручку и практиковаться. В клубе я буду вести вас по своей системе, формируя и навыки визуальной фиксации, и модели мышления и взаимодействия, в которых визуал становится средством работы со смыслом, глубиной, сложность. Своей или чужой. Каждый будет работать над своим проектом и мастерством с учетом того, что вы уже умеете. Я дам вам базовые курсы и практикумы по ним и буду проверять и подсказывать, что можно улушчить. А более сложные вещи будем разбирать на эфирах в ответ на ваши запросы. Скрайбинг и скетч-ноутинг Схематизация Калиграфия и работа со шрифтами Нейрографика Работа с визуальными метафорами Визуальный сторителлинг Майндмэппинг Работа со сторибордами и мудбордами Колористика и цветотерапия... Арт-терапия и арт-коучинг А главное - визуальное мышление о развитии и управление коммуникацией через визуал. Это темы, которые будем раскрывать и осваивать в клубе "Визуальные боги". Каждый найдет свой стиль и способ усилить свое дело визуалом. Для тех, кто еще не в курсе ценности визуала, сделала навигатор про разные визуальные практики в этом канале https://t.me/mindvisual/1598 Сейчас можно попасть в клуб по цене 1 курса по скрайбингу, и при этом получить - Индивидуальную консультацию с визуальной поддержкой о том, как встроить визуал в вашу работу - Пакет курсов "Азбука скрайбинга" и "Нейрографика для личных изменений" с сопровождением индивидуального проекта и проверкой на 2 месяца - Доступ к записям закрытых эфиров (новых и прошедших) на 3 месяца Занимайте клубное место и уже разрешите себе рисовать для дела и удовольствия! По вкусной цене 17500 вместо 35000 осталось 9 мест. 13 октября условия изменятся. Если есть сомнения - подойдет вам или нет и что вы можете взять для себя - не стесняйтесь, напишите  @visualgodshelp и обсудим надо ли вам в клуб. За руку никого не тащу, т.к мне важны активные участники.

🎨 Почему визуальное мышление — не просто инструмент, а способ выжить в своей многогранности Иногда я шучу, что многогранным людям нужен «внутренний системный администратор». Потому что наш внутренний мир — как сотни открытых вкладок: смыслы, роли, вдохновения, страхи. В наших мирах живут ценнейшие большие рыбы, идеи, которые могут изменить мир. И всё это нужно удерживать, осмысливать, соединять — пока мозг не начинает перегреваться. 🫣Кому знакомо ощущение, что внутри вас слишком много? Что вы будто живёте сразу несколько жизней, а фокус и ясность ускользают? Я долго искала, что объединяет мои две страсти — самореализацию для многогранных и визуальные практики. И в какой-то момент поняла: визуальное мышление — это способ управлять своей сложностью, не разрушая себя. Наш мозг не справляется удерживать всю многослойность личности в потоке мыслей. Он требует внешней фиксации — увидеть, нарисовать, вынести вовне. Когда человек начинает визуализировать свой внутренний мир, он перестаёт тонуть в нём. Появляется чувство опоры, ясность и лёгкость выбора. Видеть — значит наконец понимать, где ты и куда хочешь идти. Уже с понедельника начинается жизнь в клубе «Визуальные боги» — пространстве, где мы будем делать видимым и управляемым скрытое и сложное: свой внутренний космос, смыслы, состояния, конфликты, выборы. Начнем с структурирования и приоритезации карты своих запросов на изменения, ведь постановка «проблемы» - ключ к решению. Визуальные практики помогут в этом. 🎁 В первый поток я возьму только 20 участников, чтобы мы могли работать глубоко и каждый получил обратную связь от меня. Первые получат доступ к инструменту для визуальной самодиагностики — и смогут увидеть, где теряется энергия, а где рождается авторское действие. Напишите в комментариях «🌌 хочу карту», и я пришлю вам приглашение в клуб.

Первый университет для Ломоносовых и Леонардо Вдохновляющая прогулка по Питеру продолжает раскрывать свои подсказки. Мы гуляли про масштаб лидерства и влияния своих идей. И, кажется, я раньше просто мелко мечтала. А сегодня - сложилось! Когда-то, работая в РАНХиГС с Андреем Зориным, мы проектировали первый в России ВУЗ в формате Liberal Arts — Институт общественных наук. В Liberal Arts студенты выбирают два направления — Major и Minor. Обязательное условие иметь минимум 2 специализации. И сейчас, развивая этот канал, я хочу поиграть в университет — но уже для нас, многогранных взрослых. В нашем случае: ✨ Major — система самореализации для многогранных. ✨ Minor — креативные практики для культуры мышления и коммуникации. 🎓Пока мысль не про полноценный академический универ с профессиональной подготовкой, а скорее про флигель, которого нет в ВУЗах: «университет практик», который позволит вам системно присваивать и реализовывать ваши знания, опыт и эксперименты, увязывать это в авторские системы и выходить в настоящий масштаб. 🌎Учиться и работать вы можете где угодно, а тут будет пространство интеграции и заботы. Ведь сколько потенциальных Леонардо и Ломоносовых просто не раскрылись, потому что бросили учебу или слились на очередном проекте? Кому созвучно? Кто жалеет, что у него такого в вузе не было? #скромность-масштабность #АукционЛеонардо

https://payform.ru/479s9QU/ на 17500 р

Многогранным людям нужно больше заботы о себе Есть тип людей, которым невозможно ехать на автопилоте. Мы — те, кто постоянно создает себе новые ситуации изменения, развития, вызовы, стрессы — и поначалу легко их вывозим. Мозг и тело гибкие, душа жаждет нового. Но к 35–40 годам многие из нас вдруг замечают: адаптивность — ресурс, который истощается. Если не выработать систему внутренней заботы о себе, самореализация тоже оказывается под угрозой. Путь многогранного человека — это не один рывок, а искусство постоянной интеграции: как вплести новое в уже имеющуюся сложность, не разрушив себя, а укрепив. Мы очень подвижные: меняемся с каждым новым опытом, каждым новым смыслом, каждым этапом жизни. Многогранным нужна регулярная рефлексия и сверка с собой:

«Кто я теперь?» «Я всё ещё иду в своём направлении или уже увлеклась чем-то чужим?»

Наши подъемы часто чередуются со спадами — и это не обязательно депрессия. Это естественный ритм психики творческого, дофаминового типа. Но если его не понимать, не беречь и не поддерживать, тогда и правда начинаются сбои — и телесные, и эмоциональные. Я прошла через это сама. Пошатав и психику, и тело, я собрала систему регулярной диагностики и поддержки для любителей перемен. В ближайшие недели я поделюсь элементами этой системы — простыми и глубокими практиками для самоподдержки и самоопределения на уровне тела, психики и мышления. Здесь будет много прикладного: от диагностики состояний до инструментов, которые помогают не терять фокус и радость самореализации. Если у вас есть друзья, которых называют «мультипотенциалами», «сканерами» или тех, кто шутит, что у них СДВГ — пригласите их сюда. Мой подход будет им понятен и близок. Я хочу, чтобы этот канал стал университетом заботы о себе и реализации потенциала для многогранных людей — местом, где мы будем собирать себя заново, целостно, с интересом и уважением к своей природе. Как вам такой замысел?

Встреча со своей стратегией мастерства - точка невозврата в жизни! С января я изучаю системный управленческий коучинг у Яна Ардуи, коуча ТОПов международных компаний. Из всех программ, которые я освоила за годы - модель Яна самая элегантная и глубинная. Он назвал это системным, я бы назвала корневым коучингом. Пожалуй, это мечта клиентов. Ничего не надо делать, а все само происходит. Да, за каждой встречей стоит большая работа коуча по исследованию внутренней игры клиента. Но сам клиент на протяжении 6-8 встреч просто осознает все глубже свое проблемное пространство и пространство мастерства, постепенно приближаясь к пониманию корневых ценностей и глубинного организующего принципа, вокруг которого он танцует свою жизнь. И этого признания оказывается достаточно, чтобы происходили глубинные изменения. Смотреть в душу. Смотреть в корень. Смотреть в точку, из которой растет и проблема, и мастерство клиента. Именно поэтому они неразрывны. Выдрав корень проблемы люди часто уничтожают и корень своего совершенства, теряют себя. Ян предлагает другой способ. С четверга по воскресенье буду осваивать его, последний из 4-х секретов этого коучинга уровня магии в хорошем смысле слова. А на следующей неделе открываю запись на сессии по вашим стратегиям мастерства. Это пакет из 3-4 встреч (2 часа), за которые вы пересмотрите свою карьеру и идентичность, осознаете, в чем ваше сверхмастерство, стратегия входа в легкость и потоковость, и как оно связывает ваши грани в целостность, на которой вырастает Свое дело. Это знание навсегда, основа самоопределения, в котором вы будете уверены. Смогу взять 5 человек по старой цене! Запись у @visualgodshelp

Закрываю двери клуба «Визуальные боги» В этом году будет 2 центральные темы в канале: Major Поддержка самореализации многогранных экспертов Minor Визуальные практики для мышления и коммуникации Убедились сегодня на эфире, как много могут дать визуальные практики - схемы, метафоры, истории, скрайбы, арт-терапия и нейрографика - если применять их шаг за шагом. В этом году буду выращивать сообщество рисующих и визуализирующих экспертов. Тех, кто знает, что работа образами и схемами усиливает взаимодействие и любые изменения лучше волшебной палочки. Я хочу качественной работы, поэтому делаю закрытый клуб для заинтересованных, в котором буду проводить - тематические эфиры по важным аспектам работы с мышлением через визуал, - разборы работ учеников, ваших визуальных проектов - тренинги по визуализации для мышления и коммуникации Сегодня делаю особое предложение для тех, кто хочет освоить визуал: - 1,5 часовая консультация по индивидуальному проекту (стоимость 10000) - доступ в клуб на любые эфиры и к их записям на 3 месяца (7500) - курсы «Азбука скрайбинга» и «Нейрографика для личных изменений» (основы основ визуального мастерства) с проверкой работ на 2 месяца (17500) Все вместе - за 17500 вместо 35000. Эти условия только до конца моей учебы у Яна Ардуи на этой неделе! С понедельника уже можно будет брать консультации. Пишите @visualgodshelp, кто хочет стать визуальным мастером в работе с мышлением!

Через пару минут начнем эфир. Пока какие-то технические сюрпризы.

Дорогие, сегодня в 15:00 жду всех с чашками китайского чая. Беседуем о том, как визуальные практики и игры меняют жизни живых людей. Начинаем «Экспедиции по совместному опыту» с участниками моих программ. https://t.me/mindvisual/2521

Зашла на 20 минут в Ленинку, а вышла с пересобранной программой «Экспедиции по лесу опыта». То ли старые страницы Смирнова, то ли дубовые лестницы и зеленые мягкие ковры так погрузили в осень, то ли назрело наконец. Поняла, что хочу с вами пойти не посто в «Экспелицию за энергией», а раскопать самые гнилые завалы, самые темные уголки и расчистить их, дать свет, которого так будет не хватать в ноябре! Мы пойдем в темноту, не чтобы её побороть, а чтобы встретить себя. Того, кто застрял в старых навязчивых воспоминаниях. Поэтому в октябре и ноябре мы пойдём в самую важную экспедицию. Туда, где спрятаны повторяющиеся сценарии, в которых застряла энергия. Где важные ценности внутри воевали друг с другом — и никто не победил. Мы бережно извлечём эти сюжеты. Рисунками. Коллажами. МАК-картами. Мы разрешим им перегнить, рассыпаться и дать почву под будущее. И вернём себе свет и энергию, которые давно ждут, чтобы их пустили внутрь. Это не просто путь к ресурсности. Это будет творческая работа с трудными переживаниями: обидами, стыдом, провалами, виной, гневом и его последствиями. Тем, что тихо гниёт внутри и отравляет ощущение жизни и будущего. Энергия, застрявшая в этих историях — наша. И когда мы её вернём, она окупит все усилия в десятикратном объёме. 🧭 Будем работать с тремя ключевыми сюжетами: 1. момент, где было по-настоящему больно — где сформировался один из сценариев выгорания; 2. момент, где эта боль закрепилась в самоощущении — повлияла на то, как мы воспринимаем себя. Именно это не дает раскрыться и реализоваться в полноте. 3. и образ будущего, в котором больше не опираемся на это прошлое, а двигаемся из зрелости и внутренней силы. Через творческие практики мы достанем эти истории, переосмыслим их и перекодируем мозг так, чтобы он больше не цеплялся за прошлое. Кому подходит тем: — кто хочет большего, но парализован страхом — кто боится, что снова получится как тогда и что вы никогда не справитесь, если было то самое; — кто переходит из одного этапа жизни в другой, но сопротивляется и даже не понимает, почему — кто разрывается между вариантами и никак не может сделать выбор 💬 Если откликается — пиши мне слово «осень» в комментарии или в личку @visualgodshelp - расскажу подробнее. Это будет не легко и бережно. Не быстро, зато по-настоящему. Не поверхностно, а раз и навсегда. За 6 недель справимся. 2, чтобы набраться сил перед походом и 4 на погружение в самый дремучий лес. Осень — хорошее время, чтобы сбросить лишнее и взрыхлить почву для того, что прорастёт. #НичегоСлучайного #АукционЛеонардо

Октябрь будет мозгозагрузным! Я еще полгода назад обещала описать свою систему работы с поддержкой самореализации многогранных понятным языком. Я создаю изобилие - практик, возможностей и т.п. И это рождает сложность. Много сложности. Чтобы что-то выразить просто-понятно-для всех, мне сперва надо это просто выразить это как есть прямо сейчас: сложно - много - на птичьем. Я, конечно, сейчас соберу внутренний круг тех, кто готов слушать меня, пока опыт работы с людьми еще оформляется в слова и схемы, основные обсуждения будут идти с этим кругом философов, методологом, помогающих практиков, но вдруг не надо закрываться и вы готовы прямо тут, в канале тоже знакомиться с моей системой? Вдруг другим многогранным тоже любопытно как оформляется авторская система шаг за шагом? Сигнальте в комментариях, кто хочет сразу, а не когда-то когда все оформится, знакомиться с заработками в области визуального мышления и коммуникации, коучинга самоопределения и самореализации для многогранных, креативных практик, прогулок и игр для раскрытия человеческого потенциала… Знаю, что многие из коллег читают, но не находят времени даже на комментарии. Забавно слышать от вас за кофе «А я читала…». И думать про себя: «А я и не знала, что ты меня читаешь». Жаль. Потому что когда я знаю, кто читает, я могу быть с вами в диалоге и фокусировать канал в соответствии с аудиторией. А не играть в кошки-мышки-продавашки. Но сейчас я хочу сыграть. Прям прошу - встаньте вокруг меня хороводом, сомкните руки и не выпускайте, пока не опишу все человеческим языком. Говорите, что пора писать книги - значит пока книги не получится, пока игры в коробках не издам и курсы по-нормальному не оформлю. А пока - ловите первую итерацию схем про «главное с чем работаем» - триаду ◦ Энергия жить и действовать ◦ Личная философия ◦ Стратегия самореализации Жду всех в хороводе и комментариях - делать закрытый круг или прям тут делиться?

Не надоело, что я много пишу? Просто соскучилась по сессиям за лето, и стольким хочется поделиться. Было много учебы у лучших мировых коучей, много работы в проектах с замечательными российскими лидерами, экспериментов с прогулками со смыслом, но на этой неделе закончится главный и последний курс - и дальше вернем сессии, эфиры, игры и все, что вы любите! Тем более, что ваши отзывы подсвечивают, сколько в этом было ценности для вас! На этой неделе есть немного слотов по утрам и во вторник-среду днем, а следующая уже вся ваша, пишите @visualgodshelp- занимайте свои! Хватит думать об изменениях и откладывать их, у вас же сотни гениальных идей - воплощать пора! Прогулки не всем доступны, поэтому возвращаю визуальные сессии с коучем и методологом. Это про них отзывы. Арт-и прочая психотерапия тоже возвращается на новом уровне. Буду снова бережная, системная и рисующая вместе с вами, чтобы вы и ваши команды раскрывались в полноте потенциала. Рассказать с чем работаем в этом году? - 🔥

Как соединить все, что могу в единое и понятное другим целое??? Да, это боль многогранных. Когда мы зацикливаемся на своих возможностях, опыте, потенциале, оказывается сложно проявляться и говорить людям «кто я и чем занимаюсь». Но достаточно выйти в мир и погулять с запросом «понять как я могу связать это в целостный концепт», и жизнь дарит образы. Моя неделя началась с тестов новых форматов метафорических прогулок. Для Питера это была встреча с «Городом как метафорой», а в пятницу - «Парк как метафора». Чем масштабнее личность, тем большие пространства можно брать как образ. С планетой я, кстати, уже экспериментировала и там инсайты били ручьями. Важно! Если вы еще не тренировались в метафорическом мышлении и творческом синтезе, то эти эксперименты лучше проживать с психологом-проводником. Я помогаю распаковывать образы , понимать личные смыслы и связывать их в единую личную философию, а не просто собирать картинки как коллаж. На прогулке я рекомендую фотографировать то, на что вы реагируете эмоционально, или хотя бы то, за что цепляется взгляд. Не обязательно делать художественные фото. Но старайтесь поймать ракурс, композицию, которая соответствует вашим впечатлениям. Как работать с подборкой фото я уже описывала тут. Так вы сможете определить ценностную тему и ваше состояние глубже, чем дает сознание. В Воронцовском парке в пятницу, например, мой взгляд цеплялся за кормушки и скворечники. Сперва для птиц, а потом - для людей. Лавочки, кафе, лектории - все это считалось как пространство, в котором люди смогут стать ближе и глубже погрузиться в себя через контакт с природой, наследием и другими. Парк предлагает для этого десятки форматов. И ему не сложно при этом оставаться целостным. Парк предлагает много способов выразить себя или просто побыть собой. Прям как хороший креативный коуч 🥰 Как вам, многогранные? Какую подсказку для себя чувствуете? Кто хочет ясности и заряда - еще есть слоты на понедельник - среду. Можно - онлайн, если вы не в Москве Запись у @visualgodshelp Для психологов, коучей и тьюторов - постепенно собираю группу будущих проводников прогулок. Люди засиделись, пора помочь им выходить в мир. У каждого из вас получится свой авторский подход с опорой на ваш опыт, а мне хочется вместе с вами обсуждать ядро методологии. Кому отзывается - пишите в комментариях!

Зачем творить, если не создаешь произведения искусства? С каждой метафорической прогулкой я всё больше понимаю, что именно они дают человеку, как раскрывают его психику и мышление, и почему оказывают такой сильный эффект на самоопределение и принятие решений.

Искусство — это избирательное воссоздание действительности в соответствии с метафизическими взглядами человека. Голосом искусства говорит ощущение жизни. Произведение искусства подсвечивает: «Вот жизнь, как я ее вижу».

Это Айн Ренд. Знакомство с ее философией и творчеством стали подарком на прогулке по Петербургу. В 1966 году она написала «Романтический манифест». Работа, которая объяснила что именно я делаю, когда веду людей в лес или в город на прогулку или в игре предлагаю найти свои ценности через творчество и воспоминания. Счастлива, что не прочитала ее раньше и смогла придумать все свои игры «из себя». Счастлива, что прочитала сейчас, когда ее философия помогает собрать воедино и легче объяснить, почему же так важно отправляться на прогулки, откликаться на творчество других и творить самим! Попробую за эту неделю навести мосты между Ренд, Ардуи и своим арт-подходом, чтобы вы могли легко войти в тему глубинных исследований своего ощущения жизни и своей личной философии через творческие практики. Вчера благодаря Ренд расставила по местам, как в системе реализации многогранного человека взаимно усиливают друг друга визуальные (и другие творческие) практики, личная философия, искусство и проектная деятельность. Получился турбоускоритель для тех, кто не боится соединить чувства и мышление. Кому интересно узнать, как же это вместе работает - поддерживайте🔥 и комментируйте, что отозвалось.

Один образ - изменения на годы

- Я не умею рисовать! В детстве сказали, что плохо, и я перестала

Так выходит, что вместе с рисованием люди, порой, отказываются и от воображения. Запрещают себе видеть будущее ярко и вкусно, мечтать, соприкасаться со своим ощущением жизни и выражать его творчески. При этом наш мозг откликается на яркие и ощутимые образы тем, что дает телу энергию и команду - действуем, идем туда. И если запечатлеть это в простом рисунке - он становится маяком, напоминанием, которое снова и снова может возвращать нас в сфокусированное на достижении мечты состояние. А если идти глубже, то работа с образами помогает выразить свою жизненную философию и двигаться вперед осознанно и легко делая выбор. Со мной люди возвращают себе творчество и энергию жить свое. В среду начнем цикл эфиров с участницами и участниками программ прошлых лет, и покажем, как такие простые картинки запускают и поддерживают значимые изменения в жизни. Первая встреча - с Еленой Баховой. Она - преподаватель одного из самых сложных языков мира, китайского 😍 и переводчик, исследователь своей жизни и любитель нового. Елене я особенно благодарна за постоянное участие и системное применение почти всего, что я за эти года давала, за умение щедро делиться обратной связью и показывать, как маленькие изменения случаются шаг за шагом, от картинки к картинке, проводят через трудности и срывы. История Елены - о том, как из семечка, растерявшего силы, прорастает сад, наполненный любовью к своему делу и бережным отношением к себе. Можно было начать с истории успешного успеха суперпредпринимателей с миллионными оборотами и лидеров федеральных проектов… С людей-экосистем! Но почти все они начинали с семечка, проходили срывы и обнуления. И смогли прорасти и стать мощными, через стадию хрупких ростков. Поэтому мы начнем с истории о хрупкости и о том, как идти вперед и не сдаваться, даже когда еще нет сил и уверенности в своих результатах. Как преодолевать сомнения, присваивать первые результаты и строить Свое дело. В среду в 15:00! Жду всех, сильных и хрупких. Заваривайте китайский чай! Говорим о любви к Китаю.

Дорогие мои учителя, методисты, завучи, директора и все-все-все, причастные к развитию людей через обучение! С Днём учителя всех нас! Когда-то я выбрала быть психологом и коучем, чтобы помогать раскрываться и не выгорать коллегам по сфере образования, культуры и социальной деятельности. Это потом стали приходить и другие люди. Вы все для меня - лидеры изменений! И я счастлива, что теперь вы доверяете свои жизни, вдвойне счастлива - когда вы делитесь своими изменениями!!! Для меня поддержка изменений и обучение - две значимые грани жизни. Не готова выбирать между ними. Поэтому и веду 2 практики в параллель, иногда запутывая вас. Но, как бы я ни старалась разделить «Школу визуального мышления и взаимодействия», где делюсь практиками визуализации, и «Центр поддержки развития лидеров» со всем арсеналом помогающих практик и игр, они все равно про одно - про усиление самореализации вашего многогранного потенциала. С этой недели запускаем цикл эфиров с вами про ваш путь встречи с собой через визуальные практики и креативный коучинг. Это будут честные рассказы, которые помогут тем, кто еще не прошел шаги самоопределения и выхода в Свое дело, увидеть точки опоры и инструменты, понять как на самом деле пробиваются эти переходы. Ведь часто люди ждут, что изменения произойдут мгновенно и магически, и сдаются на первых трудностях. Мы покажем, как визуальные практики помогали проходить настоящий путь и получать значимые изменения постепенно и сонастроенно людям. Если учить, то честно! Первые герои уже готовы, приглашаю всех, кто хочет делиться своими историями в формате «Экспедиции по совместному опыту». Рефлексия пути изменений - мой подарок вам за совместную работу. Пишите - для начала созвонимся и просто поговорим о ваших изменениях!

Любая прогулка может приносить подсказки в выборе Часто к психологу или кручу приходят, когда не удается решиться на что-то важное, не хватает ясности и сил сделать выбор. Люди запутываются в себе и оттягивают то, что уже давно выбрали внутри, наживая конфликты и болезни. Можно приносить свои про те в в кабинет и долго рассказывать, пытаясь погрузить нового человека в свой мир. А можно - выйти в мир и прямо в живом пространстве говорить и проживать свой выбор. Тогда все окружающее становится богатой метафорой, через которую человек раскрывается. А коуч внимательно наблюдает и подсвечивает внутреннюю игру, конфликт, выбор, выводя ее в осознанность. Образы, с которыми мы сталкиваемся на прогулках потом складываются в общую карту решения. Глядя на нее человек сохраняет приверженность своему выбору и даже если начинает колебаться вновь, это дает опору. Я развиваю искусство считывать мир как метафору и понимать себя через диалог с ним. И этот навык можно закреплять где угодно - на прогулке в парке с подругой, в зоопарке с ребенком или на выходе с мужем в кафе. Мир все время дает подсказки, важно только правильно гулять. Следующая неделя дождливая, тех кто не боится - зову в парки, тех кто не любит слякоть - в музеи. Кому нужна поддержка - совместите консультацию с коучем или психологом и прогулку. Живая среда быстрее и бережнее раскрывает и поддерживает! Еще есть слоты на понедельник - среду! Кто не в Москве - онлайн тоже можно. Запись у @visualgodshelp

Новые практики из первых рук Дорогие, я планирую сделать 3 регулярных семинара для профессионалов и для тех, кто хочет лучше разобраться в темах. Напишите в комментах, кто хочет присоединяться. Для меня это будет способ оформить свои подходы, для вас - возможность сразу забирать что-то себе в практику и глубже разбираться на ваших примерах и вопросах. Темы: 1. Визуальное партнерство в мышлении и коммуникации Как применение схем, образов, визуальных метафор, сторителлинга, цвета и др. помогает находить сильные решения и воплощать их. (Модераторам-фасилитаторам-медиаторам, психологам, тьюторам, коучам, трекерам, педагогам +, художникам) 2. Коучинг самореализации и проектная терапия для многогранных (и не только) Многогранным и помогающим им в самореализации 3. Цветотерапия и арт-коучинг Психологам, преподавателям визуальных искусств, дизайнерам. Отмечайте в комментах, кого куда звать 1-2-3.

«Я устала от своей многогранности»

- почти рыдает она. Успешная женщина, все есть, опыта море, клиенты любят… Но вот поиск своего иногда превращается в агонию.

Я уже нашла себе новый курс. Но уговорила отложить, т.к не уверена, что буду много этим заниматься.

Как я могу реализоваться со всем, что умею? Как не отказываться при этом от того, что собирала годами, и соединять с этим новое, которое тоже интересно? Как выстроить понятное позиционирование, а не запутываться каждый раз, когда тебя спрашивают «Чем ты занимаешься?»? Это не горе от ума, а вопросы, от которых многогранные физически мучаются до истощения, годами пытаются сложить этот пазл и каждый раз добавляют туда что-то новое, после чего игра начинается с начала. Для таких людей я и провожу «экспедиции по лесу опыта», чтобы увидеть, что глубинное стоит за выбором и как органично соединять свои грани в любимом деле, найти то главное в себе, вокруг чего соберется весь личный космос. Миру очень нужны многогранные с их уникальными сочетаниями! Проектная терапия помогает выбирать, действовать и реализовывать себя. Кому нужна такая поддержка - приходите. Будем действовать!

38000 впечатлений Шалость удалась! Если можно назвать шалостью прогулку двух людей, которые «гуляют на глубину» да еще и в поисках ответов на экзистенциальные вопросы. Вообще то это сродни 12-часовой консультации, по крайней мере столько я сегодня находила! Но от нее послевкусие легкости и радости, несмотря на море инсайтов. Это был наш совместный эксперимент с Романом Боярковым, корпоративным антропологом и проводником-исследователем Петербурга как феномена. Роман сам феномен не менее многогранный, чем его любимый город. И один из его даров - подбирать маршруты под запрос так, что за каждым поворотом тебя ждёт вау и инсайт. Ну а совместный дар - углублять встречу с любым феноменом и находить подсказки для раскрытия в любимом деле. Рома, спасибо тебе за то, что идешь в такие эксперименты. Благодаря твоему доверию и участию не только «Экспедиции по лесу опыта» стали жить, но теперь и «Экспедиции по городу опыта» (или как назовем). Город как метафора с каждым разом позволяет все глубже узнавать себя и друг друга. Мечта теперь - делать такие прогулки-тренинги для команд, потому что степень доверия и взаимопонимания после этого летит в космос. 🚀 Но сегодняшняя прогулка была наша, особая - из 2 частей - «мы-шная» и «я-шная». И это был новый вызов. Если первые 6 часов мы исследовали свои темы в диалоге, то вторую часть я проходила одна по маршруту, который подсказал Роман, зная что я хочу проработать. И это оказался реальный тренинг осознанности на контрастах, который подсветил и прояснил столько, что на полгода терапии хватило бы. Трекер показал 38000 шагов, когда я села в обратный поезд. К счастью, нет трекера мыслей, иначе там бы было за 100000, потому что на каждый шаг приходились впечатления от красоты солнечного Питера, мысли о здесь и сейчас и мысли о метафорическом значении всего, с чем сталкивалась. А еще мысль «не забыть зарисовать в дневнике»!!! В общем тест формата получился очень удачным. Так что ловите хорошую погоду и вперед, на метафорические прогулки! Москва не менее прекрасна (хотя кого я обманываю 😂), да и Петербург не далеко.