СЕРГЕЙ НАУМОВ

Завтра атака букв на прыщи продолжится, приготовьтесь. За выходные я очень поумнел и ни разу не опьянел — готов делиться знаниями с общественностью… А вы поделитесь своим маникюром. Видел негодования в комментах, так что, девочки, пора хвастаться!

Для лечения комедональной формы акне дерматологи назначают средства для наружного применения: азелаиновую кислоту, адапален, третиноин, бензоилпероксид и/или изотретиноин — на усмотрение врача. Для лёгкой папуло-пустулёзной формы назначаются следующие комбинации: клиндамицин/адапален + бензоилапероксид; системный антибиотик + бензоилапероксид + ретинол/азелаинка; ретинол + бензоилапероксид. Эти схемы — не абсурдный ночной кошмар, по ужасу сопоставимый только с прическами Лены Лениной, а международный гайдлайн для дерматологов. Изучить подробнее можно здесь, а для ленивых я завтра переведу варианты лечения для тяжелых форм акне. Если вам не понаслышке знакомы эти заклинания — максимальная поддержка, будет здорово, если получится рассказать о своем опыте.

Четыре всадника акне-апокалипсиса: что сидит у нас на лице. 1. Комедоны — по факту, забитые поры. Самая лайтовая форма воспаления: возникает вследствие нарушения себорегуляции. Бывают открытые — чёрные/серые точки и закрытые — маленькие, едва заметные белые пупырки без гноя. Не путайте закрытые комедоны с сальными нитями — они, в отличие от комедонов, не выпуклые, а плоские, имеют телесный или белёсый оттенок. От них не избавиться, можно только осветлить. 2. Папулы. Если ваш мужик забил на кожу, но просит называть его папочкой — зовите его папулочкой. Глубоко в кожу не уходят, красные, болезненные, без гноя. При отсутствии лечения по-английски не уходят — оставляют после себя пост-акне. 3. Пустулы — то же, что и папулы, но с гнойной составляющей. Взрываются самостоятельно, давить не надо — высок риск одарить себя рубцами. 4. Узлы. Несколько папул объединились и организовали профсоюз против вашей кожи — на месте их сбора образуется киста. Давить их не решился бы даже Ди Каприо в ожидании Оскара — рубцов не избежать.

Девочки, у кого сухая кожа? Напишите мне в вотсаб. Дам вам хороший рецепт.

Следовать заветам Тайры Бэнкс и загадочно улыбаться глазами? Нет, спасибо, предпочитаю смеяться как семиклассник, впервые услышавший термин "многочлен"... Я что, зря 15 лет с брекетами вожусь... Самые долгие и абьюзивные отношения в моей жизни.

Наслаждайтесь. Сезон отключения горячей воды не за горами.

Извините, контент сегодня не особо интеллектуальный. Я писал его в субботу — так что считайте, что с вами общается Наумов из прошлого. Наумов из настоящего сейчас на максимальном чилле. Надеюсь. Наумов из прошлого не уверен. Девочки из настоящего, вы как? Отдохнули?

Маски и кондиционеры из бытовушек — это тема для теории заговора.

Парни, запомните: нельзя торопить женщину, когда она собирается — она создает себе настроение. И мысленно записывает «Что в моей косметичке?» для Vogue.

Коллеги, надеюсь, все активировались к труду и обороне с завтрашнего дня. Не переживайте, это всего на 2 дня. Потом снова можно будет принести себя в жертву гедонизму. Или как минимум не краситься.