ar
Feedback
Попутчица Ольга Савельева

Попутчица Ольга Савельева

الذهاب إلى القناة على Telegram

Канал для тех, кому по пути Регистрация канала в РКН: http://qupe.pw/tg.olga

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Попутчица Ольга Савельева

تُعد قناة Попутчица Ольга Савельева (@stranaos) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 30 202 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 331 في فئة المدوّنات والمرتبة 21 483 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 30 202 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 24 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -4، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -7، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: موثّقة (مؤكدة رسمياً من تيليجرام)
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 18.44‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 9.65‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 5 569 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 916 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 343.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل жилетка, балтика, шампунь, калининград, гид.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
Канал для тех, кому по пути Регистрация канала в РКН: http://qupe.pw/tg.olga

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 25 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة المدوّنات.

30 202
المشتركون
-724 ساعات
-87 أيام
-430 أيام
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+160
في 3 قنوات
يونيو '26
+243
في 9 قنوات
Get PRO
مايو '26
+161
في 6 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+131
في 7 قنوات
Get PRO
مارس '26
+352
في 7 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+405
في 11 قنوات
Get PRO
يناير '26
+592
في 7 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+703
في 5 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+503
في 11 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+421
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+798
في 10 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+832
في 7 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+526
في 5 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+346
في 8 قنوات
Get PRO
مايو '25
+527
في 12 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+443
في 7 قنوات
Get PRO
مارس '25
+493
في 11 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+420
في 15 قنوات
Get PRO
يناير '25
+463
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+442
في 16 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+901
في 15 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+708
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+731
في 8 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+215
في 9 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+775
في 5 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+198
في 4 قنوات
Get PRO
مايو '24
+3 866
في 6 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+232
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '24
+415
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+288
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '24
+313
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+470
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+356
في 4 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+910
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+226
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+473
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+170
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+229
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+116
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+178
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+376
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+448
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+933
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+476
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+302
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+96
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+135
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+486
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+3 354
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+24 291
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
25 يوليو+1
24 يوليو+3
23 يوليو0
22 يوليو+5
21 يوليو+53
20 يوليو+3
19 يوليو+4
18 يوليو+3
17 يوليو+10
16 يوليو0
15 يوليو+2
14 يوليو+12
13 يوليو+5
12 يوليو+8
11 يوليو+5
10 يوليو+6
09 يوليو+4
08 يوليو+3
07 يوليو+8
06 يوليو+9
05 يوليو+5
04 يوليو+2
03 يوليو+5
02 يوليو+3
01 يوليو+1
منشورات القناة
Мы снимали эту рекламу, когда всё ещё было хорошо. И товар "Садов Алтая"  на складах ВБ ещё не сгорел. И убытки не посчитаны.  Мы не торопились выкладывать ролик. А куда спешить?   Надо было доделать детали.  - Там, где я отвернулась в красном топе, у меня складки на спине, давай уберем, - пишу я режиссеру.  - Весь кадр уберём или в кадре уберём?  - Лучше в жизни уберём, - шутила я.  Я люблю смеяться и шутить.  И мне очень жаль, что эту рекламу мы выкладываем, когда совсем не до шуток.  Я задумывала ее как поддержку Вике в её сложные времена. Я не знала, что скоро они станут многократно сложнее.  Но всё это теперь за кадром. - Оставь всё как есть, - говорю я режиссеру. - Добавь субтитры и всё. Замаркируем и выкладываем. - Но я там не успела убрать... неидеальности.  - И не надо. Это ролик про настоящую косметику. И в нем должна сниматься настоящая живая женщина... "Сады Алтая".  Она настоящая.  https://sadyaltaya.ru/

2
Ну нельзя же просто делать вид, что проблемы нет. Если она есть: https://telegra.ph/Nelzya-zhe-prosto-molchat-07-25
Ну нельзя же просто делать вид, что проблемы нет. Если она есть: https://telegra.ph/Nelzya-zhe-prosto-molchat-07-25
1 792
3
На тех самых складах Вайлдберриз (сначала в Подмосковье), в тех самых пожарах сгорело огромное количество товара моего друга
На тех самых складах Вайлдберриз (сначала в Подмосковье), в тех самых пожарах сгорело огромное количество товара моего друга Жени. Того самого, чей блестящий шампунь я рекламировала. Они и сгорели.  Я пользуюсь шампунем и маской ES уже скоро год. Правда. И дети мои.  Мы тут ездили в лес, отдыхать, и забыли блестящий шампунь дома. Купили на месте другой, какой был.  И когда вернулись, Катя вошла домой и сразу в ванну - голову мыть.  Я спрашиваю:  - Ты куда? Что случилось? А она: - Волосы починить.  Волосики от другого шампуня сломались) Не мягкие, не нежные, не блестят. Ну так вот.  Женя мой, конечно, в шоке.  Сгорело не все - на других складах тоже были запасы, но все равно он попал на огромные суммы денег.  ВБ в качестве поддержки пока предложила кредиты на льготных условиях и хранение на других складах со скидкой. Вроде обещали выплаты, но пока не было. Но чтобы спастись из финансовой дыры сейчас как никогда нужны ликвидные деньги: чтобы выполнить обязательства перед теми, кто заказал и пока не получил, и чтобы оплатить уже заказанную у производителя партию товара (кто ж знал, что такое случится) То есть нужно быстрее продать то, что осталось на других складах, чтобы кредиты не брать. Превратить шампуни в деньги.  Я рвусь помочь. Давай, говорю, напишу у себя, Жень? Чтобы люди купили.  - Только не пиши о пожаре. А то как будто просим купить шампунь из жалости. А не надо из жалости. Надо потому, что он крутой, - пишет Женя.  - Я не понимаю, почему людям нельзя сказать правду? - злюсь я. - Они не из жалости купят, Жень. А из поддержки. Я вот как узнала, сразу заказала. Потому что хочу поддержать.  - Там люди погибли , вот где трагедия. А мы потеряли деньги. Очень грустно,  но мы справимся. Напиши просто рекламу,  как всегда. Мол, вот шампунь. Пользуюсь. Люблю. Без освещения моих проблем. Это же тоже эффективная реклама.  Я вздохнула. Ну, гордый. Ну что сделаешь? Я ж не могу без его согласования текст написать.  А вчера присылает информацию о том, что склады в Краснодаре и Невинномысске тоже пострадали. А сегодня - в Ленинградской области... - Там тоже были шампуни, Жень? - Да. - Господи. Что-то хоть осталось? - Да, - Женя подождал минут десять и добавил . - Оль ... - Что? - Пиши, что хочешь.  Да уж. Знаю Женю много лет. Так выглядит отчаяние гордого мужика и предпринимателя, который влип. Не по своей вине.  Друзья. Вам нужен обалденный шампунь? Ну правда очень качественный и хороший шампунь.  Часть шампуней осталась у него на других складах, которые не пострадали. Сейчас задача -  остатки этих шампуней продать и превратить в деньги, чтобы хоть как-то заткнуть внезапную финансовую дыру.  Сейчас как никогда нужно поддерживать друг друга. Не сочтите за манипуляцию.  Вот наш любимый шампунь: Бессульфатный шампунь для восстановления волос 500мл  "ES formula": https://www.wildberries.ru/catalog/617991056/detail.aspx?size=838788058 Коллагеновая маска для кислородного восстановления волос "ES formula": https://www.wildberries.ru/catalog/617993539/detail.aspx?size=838790724
3 412
4
Как меня укусил сурикат, или Нашел ли меня частный детектив: https://telegra.ph/Menya-ukusil-surikat-07-24
Как меня укусил сурикат, или Нашел ли меня частный детектив: https://telegra.ph/Menya-ukusil-surikat-07-24
3 280
5
Я, когда выступаю на сцене, переминаюсь с ноги на ногу, хожу, машу руками, не стою на месте спокойно. Мой тренер называет мен+6
Я, когда выступаю на сцене, переминаюсь с ноги на ногу, хожу, машу руками, не стою на месте спокойно. Мой тренер называет меня человек-бачата. Я хохочу. Ну ведь это правда я. И я над этим работаю. Ну, чтобы не бачатить. Но пока не очень выходит. Есть классная фраза: "Чтобы научиться ездить на велосипеде - нужно ездить на велосипеде". Чтобы научиться выступать - нужно выступать. И я выступаю. Уже семь лет. Неплохо прокачалась в этом, кстати. Приходите убедиться.  На фото не я. Это моя подруга осваивает искусственный интеллект. Но пока легко отличить фото ИИ от реальной фотки. И текст, написанный ИИ, от того, что написан человеком. А уж на сцене вы точно поймёте, что я - это я, а не голограмма. Человек-бачата, переминаясь с ноги на ногу, ждёт вас))) 30 июля  ПЕНЗА https://penza.qtickets.events/229220-monospektakl-zazvuchi 31 июля САРАНСК  https://saransk.qtickets.events/234150-monospektakl-olgi-savelevoy-zazvuchi 10-13 августа  Мой авторский тур на Балтику "КАПУСТНИК" (три дня в моей компании на Балтийском побережье) https://booking.dvuhmetrovigid.ru/tour/09f89b0d-dc46-44e8-9f71-f4ad8ef61593?period=6 20 августа  БРЯНСК https://bryansk.qtickets.events/239549-monospektakl-olgi-savelevoy-zazvuchi 26 августа  МОНЧЕГОРСК  https://monchegorsk.qtickets.events/242301-monospektakl-olgi-savelevoy-zazvuchi ОСЕНЬ!!!! НОВАЯ ПРОГРАММА!!!!! 12 сентября МОСКВА  ПРЕМЬЕРА НОВОЙ ПРОГРАММЫ "РАЗВЕЙСЯ" https://cbiletom.ru/event.php?event=13354 16 сентября  ИЖЕВСК  https://izhevsk.qtickets.events/228004-olga-saveleva-razveysya 17 сентября ГЛАЗОВ https://glazov.qtickets.events/241557-170926-olga-saveleva 18 сентября  КИРОВ https://kirov.qtickets.events/228174-olga-saveleva-razveysya 22 сентября  ЛЫСЬВА https://quicktickets.ru/lysva-kdc/s1200 23 сентября  ПЕРМЬ https://perm.qtickets.events/228176-olga-saveleva-razveysya 25 сентября КАЛУГА ЗАЗВУЧИ  https://kaluga.qtickets.events/244744-monospektakl-zazvuchi 29 сентября ИРКУТСК   https://vk.cc/cY2ihY 6 октября  ЧЕРЕПОВЕЦ  https://vk.cc/cWpFew 7 октября  ВОЛОГДА  https://vk.cc/cWpFcZ 12 октября  ТЮМЕНЬ  https://cbiletom.ru/event.php?event=10897 13 октября ЕКАТЕРИНБУРГ https://cbiletom.ru/event.php?event=14038 15 октября  МУРМАНСК  https://murmansk.qtickets.events/232274-monospektakl-olgi-savelevoy-razveysya 21 октября  ПЕТРОЗАВОДСК   https://petrozavodsk.qtickets.events/232543-monospektakl-razveysya-olga-saveleva 22 октября  ВЕЛИКИЙ НОВГОРОД  https://vnovgorod.qtickets.events/232459-monospektakl-olgi-savelevoy-razveysya 26 октября СУРГУТ https://vk.cc/cZes44 27 октября  НИЖНЕВАРТОВСК  https://vk.cc/cZes9p 1 ноября  КОСТРОМА  https://vk.cc/cZJI9T 2 ноября  ВЛАДИМИР  https://vk.cc/cWpFnq 9 ноября  САМАРА  https://cbiletom.ru/event.php?event=14280 10 ноября ТОЛЬЯТТИ  https://cbiletom.ru/event.php?event=14282 19 ноября  БАРНАУЛ  https://vk.cc/cY2ib1 20 ноября  НОВОСИБИРСК  https://vk.cc/cY2hZQ 26 ноября НИЖНИЙ НОВГОРОД  https://cbiletom.ru/event.php?event=14132 7 декабря  МОСКВА  Повтор программы РАЗВЕЙСЯ https://cbiletom.ru/event.php?event=13973 14 декабря  САНКТ-ПЕТЕРБУРГ  https://vk.cc/cY2ixV Нам по путииииии! Угадайте, какая из фоток - реальная. Не искусственный интеллект?
3 585
6
Как меня не пустили на порог: https://telegra.ph/Ne-pustili-na-porog-07-23
Как меня не пустили на порог: https://telegra.ph/Ne-pustili-na-porog-07-23
3 437
7
- Именно в такие времена людям особенно нужны проводники... Сказала мне подруга, когда мы спорили о необходимости записи ново
- Именно в такие времена людям особенно нужны проводники... Сказала мне подруга, когда мы спорили о необходимости записи нового мастер-класса по текстам. И я в качестве аргумента использовала тезис о сложных и нестабильных временах. - Ещё у меня нет твердых и однозначных ответов на все вопросы... - Да, но у тебя есть твой опыт.  - ...интуитивный! - Но он работает. 17 лет подряд. Каждый день... Ну, тут не поспоришь. Так меня подруга убедила, что записать именно в эти времена актуальный мастер-класс по текстам - это отличное решение Даже если самой сейчас тревожно и непонятно. Потому что сквозь страхи и сомнения я продолжаю публиковать контент каждый день. Семнадцать лет подряд.  Появление меня в сети круто  изменило мою жизнь. Всё, что получилось дальше - получилось благодаря блогу. И книги, и гастроли. Стоило взлететь в сети - и меня заметили.  Мой предыдущий мастер-класс "Жи-ши, дыши-пиши" я снесла из-за того, что он стал не актуален (запретили упоминаемые там соцсети, изменился закон о маркировке рекламы и тд).  В целом, главное в моем мастер-классе - это вдохновение. От меня можно здорово прикурить кураж и восторг от создания текстов. Во мне много энергии и я щедро вайфаю её через экран.  Но кроме вдохновения - там есть польза. Много пользы. Очень много.  Я записывала этот мастер-класс в начале июня. Сняла студию, собрала команду, составила план, подготовилась. У нас были раскадровки, подбор локаций (потому что "Оля, нельзя же полтора часа сидеть в одном кадре в одном платье.  Люди любят кадры, снятые с разных ракурсов и в разных образах") и свой гаффер (это человек, который заморачивается светом на площадке, чтобы все было шик-блеск).  Мотор-начали! Четыре часа съёмок. Записали. Стоп-снято! Я вышла из студии и говорю режиссеру:  - Будем перезаписывать.  - Почему? Шикарно же вышло! - Не знаю. У меня ощущение, что я могу лучше.  - Ты серьёзно? - Да. Я не смогу продавать его, если буду считать этот продукт недостаточно хорошим.  - Ты сумасшедшая.  - Не без этого.  И был второй день съёмок. И снова команда, гаффер, образы.  На монтаже я поставила задачу монтажёру:   - Выбери из двух вариантов тот, что более убедителен.  А он, спустя время сказал: - Оль, они все супер. Я так мучился, выбирая, какой лучше.  В общем, из двух дней мы собрали один мастер-класс. Лучший. Тот, после которого я не смогу сказать разочарованно: "Я могу лучше". Я не могу лучше. Всё лучшее уже там, в кадре. Это мой оптимальный продукт про тексты, блоги, книги из всех, на которые я способна сейчас.  Он о том, как проявляться в сети. Какие магниты зашить в текст.  Где взять смелость быть видимым. Как пережить, если вы кому-то не понравитесь (думать: "Да пошли они" - не очень рабочая схема)).  Как издать книгу, если вы беременны ею.  Как быть с хейтерами и комментариями.  Что делать с маркировкой рекламы. И ещё много ответов, в том числе ответы на вопросы читателей.  Когда я отсматривала готовый монтаж мастер-класса, вокруг меня крутилась Катюша. А было утро - и она была ещё без ушек.  То есть не слышала текст , а только видела картинку. И она стала меня пародировать. Смешно махать руками, изображая ветряную мельницу. Я смеялась.   У меня и правда очень сильно развита невербалика. Я машу руками активно. Но это от того, что мне хочется, чтобы мастер-класс был для вас максимально полезен.  Итак, друзья.  С трепетом и восторгом предлагаю вашему вниманию мой новый онлайн-продукт мастер-класс "ЛЕТИ В СЕТИ"  О текстах, блогах, книгах.  Как перестать молчать, начать писать и разрешить себе быть видимым.  Ну, с Богом.  Мастер-класс "ЛЕТИ В СЕТИ" от Ольги Савельевой: https://poputi.space/page4
3 835
8
Она наступила на ржавый гвоздь, или Когда твоя нога - твоя обуза: https://telegra.ph/Nastupila-na-rzhavyj-gvozd-07-22+1
Она наступила на ржавый гвоздь, или Когда твоя нога - твоя обуза: https://telegra.ph/Nastupila-na-rzhavyj-gvozd-07-22
3 852
9
Как я купила плохой чемодан и стала его заложницей: https://telegra.ph/Plohoj-chemodan-07-21
Как я купила плохой чемодан и стала его заложницей: https://telegra.ph/Plohoj-chemodan-07-21
4 507
10
Я тоже для кого-то странная. А для меня странные - вот эти люди: https://telegra.ph/Strannye-07-20
Я тоже для кого-то странная. А для меня странные - вот эти люди: https://telegra.ph/Strannye-07-20
4 968
11
У меня со следующей недели начинаются плотные репетиции новой программы "РАЗВЕЙСЯ". Моя "ЗАЗВУЧИ" завершает гастрольный год.
У меня со следующей недели начинаются плотные репетиции новой программы "РАЗВЕЙСЯ". Моя "ЗАЗВУЧИ" завершает гастрольный год. Это было глубоко и высоко. Самая сильная моя программа, объективно. Это планка. Я сама себе ее задала.  Мой главный страх был - не взять новую планку. Потому что перепрыгнуть "ЗАЗВУЧИ" - это вызов. Это недостижимо для меня. Например, там были такие кейсы, в которых мы вместе со зрителями взрослели и смотрели туда, куда очень сложно смотреть.  Что мне хочется? Чтобы после моей новой программы зритель вышел, оглушенный восторгом.  Настолько, что женщина в гардеробе кричит ему: "Эй, а пальто?!"  А он оглядывается растерянно: "А, да. Пальто".  Пальто - это реальность. Это осень. Это оторванная пуговица. Это  забытые в кармане ключи от дома.  А мысленно зритель ещё там, в моей программе.  И он стал богаче на целое лукошко инсайтов, которые помогут ему справляться с жизнью.  И вот я стала работать над "РАЗВЕЙСЯ". Там есть смешная история про название, я ее расскажу в самом начале программы.  Слово"РАЗВЕЙСЯ" оно такое летнее, лёгкое. Кажется, что развейся - это будет про летний бриз, юмор, танцы, веселье, хулиганство.   Но чем больше я над ней работаю, чем глубже вхожу в уязвимость, тем безжалостнее и очевиднее мне, что это будет самая откровенная, обжигающая честностью, программа из всех.  Я с каждой репетиции ухожу в слезах. Два кейса под вопросом, потому что я не уверена, что смогу. А надо то, что смогу. Зритель приходит не за моей рефлексией, а за смыслами, возможностью быть замеченным и подсказками... Я очень постараюсь взять эту новую планку. Я знаю как. Главное, чтобы хватило таланта и здоровья. Ментального. Не сойти с ума.  Потому что жизнь с ее заботами, проблемами, нервяком и испытаниями никто не отменял.  Недавно я вышла из одной государственной инстанции и разревелась. Там вообще не решили мой вопрос, и я правда испытываю сильную злость и бессилие. Но реветь было некогда - я поехала на репетицию. И там развеялась. И поняла, что эта новая программа уже сейчас, когда она не до конца существует, уже спасает меня каждый день. Она живёт в моей голове, но она  уже не зря.  Осенью приходите РАЗВЕЯТЬСЯ.  А летом приходите ЗВУЧАТЬ.  http://strana-os.ru/
5 115
12
Про стендап -коллекторов и день юмора))) https://telegra.ph/Stendap-kollektory-07-19+4
Про стендап -коллекторов и день юмора))) https://telegra.ph/Stendap-kollektory-07-19
5 603
13
Я больше не покупаю косметику "Сады Алтая". Да. Вот такой кликбейт (заголовок -провокация) Но провокация так себе, конечно. Я
Я больше не покупаю косметику "Сады Алтая".  Да. Вот такой  кликбейт (заголовок -провокация) Но провокация так себе, конечно. Я ее не покупаю, потому что Вика присылает мне всё время новые посылочки с тюбиками и пузырьками. Спрашивает:  - Оль, что там у тебя закончилось? А у меня всё закончилось.  Во-первых, потому что я щедро делюсь. Вовлекаю случайных прохожих в садыалтайскую секту))) Если я достаю пузырек с кремом для рук, мне протягивают свои ладошки все окружающие.  А если я после бассейна мажу щёчки кремом питательным, тоже сразу просьбы: "И мне, и мне".  Хитом продаж, кстати, у нас является  скраб с бетулинками.  Скраб особенно нужен летом  Потому что пот, пыль, остатки кремов с SPF забивают поры, и кожу особенно важно очищать, чтобы она дышала.  И для ровного загара (да-да, загар вреден, но многие все равно загорают) нужно удалять ороговевшие клетки.  Применять скраб часто - не обязательно. Поэтому он и сохраняется надолго.  Можно раз в десять дней даже.   Но я применяю чаще. Это моя любовь, мой ежедневный уход, и это мое любимое  комбо - скраб с пихтовый муссом.  Это мой поход в лес перед сном.  Когда выхожу из леса (зачеркнуто) из ванной, кожа дышит и надолго фиксируется свежесть: sadyaltaya.ru/shop/tprod... P.S. Кстати, у Вики опять бесплатная доставка. Ну вот. Когда ты разоришься, Вик, приедешь ко мне - я тебя прокормлю.))
5 553
14
Про женский форум, многодетных отцов и чужие спины: https://telegra.ph/Mnogodetnye-otcy-07-18
Про женский форум, многодетных отцов и чужие спины: https://telegra.ph/Mnogodetnye-otcy-07-18
4 934
15
Про "Капустник" в августе. У нас пока не собралась "полная коробочка", но мы, конечно, всё равно поедем: я без Балтики долго
Про "Капустник" в августе.  У нас пока не собралась "полная коробочка", но мы, конечно, всё равно поедем: я без Балтики долго не выдерживаю.  Если людей так и будет меньше, то мы возьмём и авто поменьше, и попробуем попасть бонусом туда, куда хотели бы, но не влезали из-за большой группы.  Поэтому мы с Костей хотим закрыть продажи. До конца этой недели.  Но по опыту знаю, что всегда есть люди, которые собираются, но тянут до последнего момента.  В общем, если за вами нужно забронировать место на "Капустнике",  вы шепните, чтобы мы вас посчитали.  В двух словах, что такое "Капустник": я (все три дня) , Костя (два дня), Балтийское море, малые города, люди-энтузиасты, влюбленные в свой край. 10-13 августа  https://booking.dvuhmetrovigid.ru/tour/09f89b0d-dc46-44e8-9f71-f4ad8ef61593?period=6 Или шепните Ане из службы заботы, что вы с нами: +79620588996 На фото я листаю альбом с Балтийскими фоточками. Мне его сегодня подарила Света, которая ездила с нами на Балтику в первый Несезончик.
4 549
16
Как я села в лужу, или Внезапно в горах испортилась погода: https://telegra.ph/Vnezapno-pogoda-isportilas-07-17
Как я села в лужу, или Внезапно в горах испортилась погода: https://telegra.ph/Vnezapno-pogoda-isportilas-07-17
5 209
17
- Обожаю дожди. - Ты меланхолик? - Нет. Продавец дождевиков))) Собираюсь на Урал. Там погода - проливные дожди. Мне сказали:+3
- Обожаю дожди. - Ты меланхолик? - Нет. Продавец дождевиков))) Собираюсь на Урал. Там погода - проливные дожди. Мне сказали: берите резиновые сапоги и дождевик.  У меня нет сапог. А дождевики есть. Я сначала взяла синий. Потому что у меня синий наряд. Потом заменила его на бежевый. Потому что он подо всё. Потом заменила на жёлтый. Потому что мне хочется яркости. А он с подкладкой "Карамельные петушки". Прям супер.  Иду, главное, по аэропорту Домодедово. Мне какая-то девушка говорит: "Поздравляю".  Я оборачиваюсь, уточняю:  - С чем? - У вас же девичник! Эээ. Оказалось, что я взяла рабочий вариант дождевика, с девичников моих. Там у нас каждый участник получает именной апельсиновый  дождевичок с надписью "Счастье внутри". А у меня и Любы надпись: "А у меня девичник" В общем, я лечу ведь на Урал на женский форум. Поэтому, в принципе, "девичник" прокатит))) Кстати, надпись можно заказать любую, и цвет любой, и размер. И смиксовать.  Ну посмотрите, какая милотень.  https://fancybrand.ru/collaboration/
5 894
18
Отлив, или Он хочет от меня денег: https://telegra.ph/Otliv-07-16
Отлив, или Он хочет от меня денег: https://telegra.ph/Otliv-07-16
4 597
19
Друзья, малюсенькая просьба. Я скоро выступаю на Женском форуме "Создавая жизнь" на Урале, и там будет поднята тема многодетн
Друзья, малюсенькая просьба.  Я скоро выступаю на Женском форуме "Создавая жизнь" на Урале, и там будет поднята тема многодетности (я её модерирую). И организаторы хотят собрать свежую и актуальную статистику об отношении людей к этой теме.  Престижно ли иметь много детей, что вам мешает рожать много детей, что пугает, что вдохновляет, что помогло бы решиться. 5 минуточек. Анонимный опрос.  Для всех возрастов.  Если есть время и интерес, ответьте, пожалуйста. Очень выручите. Заранее огромное спасибо: https://forms.yandex.ru/u/6a52681b068ff0b95ac4ada5 Картинка означает, что если вы не ответите, то я по этой теме двух слов связать не смогу. Свя-зать, да))
4 941
20
Страх - это не препятствие, это обстоятельство. Так говорит мой тренер. Например, страх публичных выступлений есть у всех, и
Страх - это не препятствие, это обстоятельство.  Так говорит мой тренер.  Например, страх публичных выступлений есть у всех, и ты либо справился с ним, либо нет. Вот список городов, где я намерена справиться со всеми страхами и выскочить на сцену.  В гастрольный график резко врывается Калуга. Она пыталась ворваться в лето, но там не хватило места. Поэтому осень.  Но всё равно получилось.  На летние девичники мест давно нет, но 6 мест ещё в брони. Если их не выкупят, выставим на продажу. Там Любаша рулит. Итак, поехали.  17-18 июля ЕКАТЕРИНБУРГ IV Уральский Форум Женщин "Создавая жизнь". Я выступаю все два дня.  17 июля на треке 6, про семью, который пройдет в детской Филармонии. Я там и в 12 часов, и в 15.  18 июля в лектории в  ЦПКиО на фестивале "Город здоровья". Участие бесплатное, но нужна регистрация: https://clck.ru/3UCBPi   30 июля  ПЕНЗА https://penza.qtickets.events/229220-monospektakl-zazvuchi 31 июля САРАНСК  https://saransk.qtickets.events/234150-monospektakl-olgi-savelevoy-zazvuchi 10-13 августа  Мой авторский тур на Балтику "КАПУСТНИК" (три дня в моей компании на Балтийском побережье) https://booking.dvuhmetrovigid.ru/tour/09f89b0d-dc46-44e8-9f71-f4ad8ef61593?period=6 20 августа  БРЯНСК https://bryansk.qtickets.events/239549-monospektakl-olgi-savelevoy-zazvuchi 26 августа  МОНЧЕГОРСК  https://monchegorsk.qtickets.events/242301-monospektakl-olgi-savelevoy-zazvuchi ОСЕНЬ!!!! НОВАЯ ПРОГРАММА!!!!! 12 сентября МОСКВА  ПРЕМЬЕРА НОВОЙ ПРОГРАММЫ "РАЗВЕЙСЯ" https://cbiletom.ru/event.php?event=13354 16 сентября  ИЖЕВСК  https://izhevsk.qtickets.events/228004-olga-saveleva-razveysya 17 сентября ГЛАЗОВ https://glazov.qtickets.events/241557-170926-olga-saveleva 18 сентября  КИРОВ https://kirov.qtickets.events/228174-olga-saveleva-razveysya 22 сентября  ЛЫСЬВА https://quicktickets.ru/lysva-kdc/s1200 23 сентября  ПЕРМЬ https://perm.qtickets.events/228176-olga-saveleva-razveysya 25 сентября КАЛУГА ЗАЗВУЧИ  https://kaluga.qtickets.events/244744-monospektakl-zazvuchi 29 сентября ИРКУТСК   https://vk.cc/cY2ihY 6 октября  ЧЕРЕПОВЕЦ  https://vk.cc/cWpFew 7 октября  ВОЛОГДА  https://vk.cc/cWpFcZ 15 октября  МУРМАНСК  https://murmansk.qtickets.events/232274-monospektakl-olgi-savelevoy-razveysya 21 октября  ПЕТРОЗАВОДСК   https://petrozavodsk.qtickets.events/232543-monospektakl-razveysya-olga-saveleva 22 октября  ВЕЛИКИЙ НОВГОРОД  https://vnovgorod.qtickets.events/232459-monospektakl-olgi-savelevoy-razveysya 26 октября СУРГУТ https://vk.cc/cZes44 27 октября  НИЖНЕВАРТОВСК  https://vk.cc/cZes9p 2 ноября  ВЛАДИМИР  https://vk.cc/cWpFnq 19 ноября  БАРНАУЛ  https://vk.cc/cY2ib1 20 ноября  НОВОСИБИРСК  https://vk.cc/cY2hZQ 26 ноября НИЖНИЙ НОВГОРОД  https://cbiletom.ru/event.php?event=14132 7 декабря  МОСКВА  Повтор программы РАЗВЕЙСЯ https://cbiletom.ru/event.php?event=13973 14 декабря  САНКТ-ПЕТЕРБУРГ  https://vk.cc/cY2ixV Нам по путииииии!
4 643