Kuralay REPUBLIC
قناة بسيطة
Не просто дизайнер @Republic_of_hijabs 💅 еще ⤵️ Продюсер стратег, взращиваю UGC блогеров и масштабирую оффлайн бизнесы через контент! Тут делюсь мыслями, практиками, опытом. Сотрудничаю с брендами и предоставляю работу.
إظهار المزيد1 797
المشتركون
+11524 ساعات
+1 1137 أيام
+1 10930 أيام
جاري تحميل البيانات...
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+92
في 0 قنوات
يوليو '26
+1 121
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '260
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '260
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+821
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 01 أغسطس | +92 |
منشورات القناة
Сижу на посадке ✈️ И каждый раз перед вылетом в Китай вижу, как люди в аэропорту судорожно ищут Wi-Fi и пытаются разобраться уже после прилёта..
Поэтому сохраняйте этот чек-лист. Он сэкономит вам время, нервы и деньги. 👇
Что обязательно сделать ДО вылета в Китай 🇨🇳 (часть советов пригодится и для Вьетнама, Таиланда и других стран Азии):
✅1. Заполнить ДЕКЛАРАЦИЮ для въезда в Китай. Укажите паспортные данные, адрес проживания (отель/квартира) и маршрут. В конце получите QR-код, который понадобится при прохождении границы.
✅2. Оформить eSIM.
Я обычно делаю это через Trip.com, чтобы сразу после приземления быть с интернетом.
✅3. Зарегистрироваться в Alipay. Привяжите банковскую карту заранее. Если у вас Kaspi, то Alipay уже встроен в приложение — очень удобно, потому что в Китае QR-оплата буквально везде.
✅4. Скачать Amap
Это лучшая карта для Китая. Google и Яндекс там часто работают некорректно, а Amap отлично строит маршруты и показывает всё.
✅ 5. Не забудьте переходник для розетки.
Мелочь, о которой многие вспоминают уже в отеле. 😅
✅6. Обязательно установите VPN.
Без него могут не работать Telegram, WhatsApp, YouTube, Google и многие привычные сервисы. Лучше установить и проверить всё ещё дома.
❗️И сделайте скриншоты всего)) Если интернет вдруг подведёт, эти скриншоты очень выручат.
Честно, за три месяца жизни в Китае я поняла одну вещь: если у вас есть телефон и интернет — практически любую проблему можно решить.
А теперь вопрос к тем, кто уже был в Китае 🇨🇳👇
Что бы вы обязательно добавили в этот список из своего опыта? Давайте соберём под этим постом максимально полезную памятку для тех, кто летит впервые.
| 2 |  رسالة فيديو | 2 186 |
| 3 |  رسالة فيديو | 2 |
| 4 |  +24 недели без сахара. И вот что произошло с моим телом..
Честно, я ожидала изменения, но не настолько.
Уже 4 недели я без сахара и столько же занимаюсь спортом дома: чередую кардио и силовые тренировки, в среднем 5 раз в неделю.
Что изменилось за это время:
- ушли отёки и лицо заметно подтянулось и помолодело,
- практически исчезли воспаления и высыпания,
- живот стал заметно меньше, в первую очередь из-за того, что ушло вздутие,
- появилось больше энергии в течение дня
Но есть один момент.
Я не исключала сладкое на 100%. И сделала это специально, чтобы не создавать стресс для организма и не сорваться.
Иногда днём позволяю себе дольку тёмного шоколада (75%) с кофе. Сейчас ещё ем сезонные ягоды, но в небольшом количестве и не каждый день.
А вот от чего отказалась полностью: выпечка, конфеты, батончики, варенье и другие сладости.
Наверное, впервые в жизни я подошла к этому не через запреты, а через осознанность.
Всю жизнь я была сладкоежкой и постоянно сталкивалась с воспалениями на коже. Поэтому сейчас мне интересно наблюдать, как организм отвечает на эти изменения.
И самое приятное — за эти 4 недели не было ни одного срыва. Альхамдулиллах. Не потому что «нельзя», а потому что действительно изменилось отношение к еде.
Кто пробовал отказаться от сахара? Какие изменения вы заметили? Или пока только думаете начать? 🍓 | 2 821 |
| 5 |  لا يوجد نص... | 1 559 |
| 6 | ❓Почему никто не объяснил мне китайские тона именно так?
Месяц занимаюсь китайским языком, и больше всего меня сводили с ума именно тона.
Слушаю — всё звучит одинаково. Повторяю… а потом понимаю, что произношу почти всё одним, четвёртым тоном. 😅 Видимо, это наше русское произношение.
Уже начала думать, что мой мозг просто не способен их различать.
Но недавно мне попался один ролик… и у меня будто всё встало на свои места.
Оказывается, можно объяснить тона настолько просто, что начинаешь слышать разницу буквально за несколько минут.
Если вы тоже когда-нибудь хотели выучить китайский или вам просто интересно, как работают эти загадочные тона, — очень советую посмотреть это видео👇 | 1 408 |
| 7 | Почему никто не объяснил мне китайские тона именно так?
Месяц занимаюсь китайским языком, и больше всего меня сводили с ума именно тона.
Слушаю — всё звучит одинаково. Повторяю… а потом понимаю, что произношу почти всё одним, четвёртым тоном. 😅 Видимо, это наше русское произношение.
Уже начала думать, что мой мозг просто не способен их различать.
Но недавно мне попался один ролик… и у меня будто всё встало на свои места.
Оказывается, можно объяснить тона настолько просто, что начинаешь слышать разницу буквально за несколько минут.
Если вы тоже когда-нибудь хотели выучить китайский или вам просто интересно, как работают эти загадочные тона, — очень советую посмотреть это видео | 1 |
| 8 | لا يوجد نص... | 1 |
| 9 | Месяц занимаюсь китайским языком 🇨🇳
И если честно, больше всего меня сводили с ума… тона..
Мне казалось, что это что-то невероятно сложное. Слушаю - вроде одинаково. Повторяю, понимаю что все произношу одним тоном - четвертым😅 это наше русское произношение.
Уже начала думать, что мой мозг просто не способен их различать. Но недавно мне попался один ролик…
И я была просто в восторге! Настолько всё оказалось наглядно и понятно, что я наконец-то поняла логику китайских тонов.
Делюсь этим видео ниже. 👇
Если вы тоже когда-нибудь хотели начать учить китайский или вам просто интересно, как вообще работают эти загадочные тона, — обязательно посмотрите.
Мне кажется, это одно из самых понятных объяснений, которые я встречала. | 1 |
| 10 |  رسالة فيديو | 1 183 |
| 11 |  رسالة فيديو | 1 |
| 12 |  رسالة فيديو | 1 112 |
| 13 |  +8В этом году 3 месяца из 7 я провела в Китае.
Это была моя первая поездка в южную Азию, и, наверное, одно из самых сильных впечатлений последних лет.
Другая культура. Другой ритм жизни. Иероглифы как рисунки😄 Острая еда, другие правила, ритм, новые нейроны✨
Иногда у меня было ощущение, что я попала на другую ветку реальности.
Меня очень впечатлил Китай своим масштабом, скоростью развития и ощущением изобилия и доступности!
Если в Москве моя жизнь на уровне «комфорт», то здесь я на каком то люксе😮💨
За эти месяцы я выучила первые китайские слова и фразы, научилась считать, спрашивать цену, заказывать еду, объяснять самые простые вещи.
На случай если не поймут - главное иметь всегда под рукой интернет и переводчик))
И знаете, какое это невероятное чувство? - Когда тебя понимают человека на другом языке🥹🥲
Особенно если учесть, что большинство китайцев практически не говорят по-английски. Поэтому даже минимальная база китайского языка открывает огромное количество дверей.
В последнюю поездку был очень момент:
В день вылета у меня была пересадка в Чэнду. Нужно было сменить терминал, заново зарегистрироваться и сдать багаж.
Я очень переживала.
Но смогла объяснить стюардессе, что не ем свинину, и она принесла мне курицу.
Потом спросила у сотрудника аэропорта, как пройти в терминал B. Он быстро ответил мне на китайском… И я поймала знакомое слово — «налево»😄 урааа! Меня понимают и я понимаю😅😂
Казалось бы, такая мелочь.
Но внутри была настоящая детская радость 🥹
В такие моменты понимаешь, как новые нейронные связи, не зависимо от возраста - быстро срастаются в твоей голове🔥 | 2 317 |
| 14 | 🔖26 языков на одной платформе
Контекст моей жизни сейчас вокруг Китая. Уверена, что когда говорю на китайском, звучу как ‘ысыпасиба’ 😂
Поэтому, по приезду домой, сразу занялась уроками китайского - самая База для начинающих: тона, йероглифы, пиньины..
Учиться решила на сайте, который когда-то очень помог мне с турецким языком. Именно благодаря ему я смогла быстро освоить базу и чувствовать себя уверенно в Турции.
И до сих пор считаю его одним из лучших ресурсов для начинающих.
Если вы давно хотели начать изучать иностранный язык или ищете хороший ресурс для себя или своих детей — очень рекомендую сохранить >> ЛИНГВИСТ
Самое главное, сайт не просто полезный, а бесплатный! Моя искренняя рекомендация для изучения языков. Языки - нынче не просто модно, это нейропластичность мозга, это инвестиция в себя🤍
Очень интересно почитать, какие языки вы учите? Делитесь) | 2 826 |
| 15 |  +4В этом году 3 месяца из 7 я провела в Китае.
Это была моя первая поездка в южную Азию, и, наверное, одно из самых сильных впечатлений последних лет.
Другая культура. Другой ритм жизни. Иероглифы, которые сначала кажутся просто рисунками. Другая еда, мышление, технологии, сервис…
Иногда у меня было ощущение, что я попала на другую ветку реальности.
Меня очень впечатлил Китай своим масштабом, скоростью развития и ощущением изобилия.
Я часто ловила себя на мысли, что если в Москве моя жизнь на уровне «комфорт», то здесь я на премиум сегменте: чувствовала изобилие, доступность всего!
За эти месяцы я выучила свои первые китайские слова и фразы, научилась считать, спрашивать цену, заказывать еду, объяснять самые простые вещи.
И знаете, какое это невероятное чувство?
Когда ты впервые понимаешь человека на совершенно другом языке.
Особенно если учесть, что большинство китайцев практически не говорят по-английски. Поэтому даже минимальная база китайского языка открывает огромное количество дверей.
В последнюю поездку был очень показательный момент.
В день вылета у меня была пересадка в Чэнду. Нужно было сменить терминал, заново зарегистрироваться и сдать багаж.
Я очень переживала.
Но именно тогда поняла, что мои маленькие ежедневные занятия уже начали приносить результат.
Я смогла объяснить стюардессе, что не ем свинину, и она принесла мне курицу.
Потом спросила у сотрудника аэропорта, как пройти в терминал B. Он быстро ответил мне на китайском… И вдруг я поймала знакомое слово — «налево»😄
Казалось бы, такая мелочь.
Но внутри была настоящая детская радость 🥹
В такие моменты понимаешь, как новые нейронные связи, не зависимо от возраста - быстро срастаются в твоей голове🔥 | 3 |
| 16 |  لا يوجد نص... | 1 |
| 17 | Есть здесь кто-то, кто ещё меня помнит? 🤍
Кажется, я пропала почти на несколько месяцев. И за это время многое изменилось.
Честно, я могла бы просто вернуться и сделать вид, что ничего не произошло. Но мне хочется по-другому.
Хочется, чтобы этот канал снова стал живым. Местом, где не только красивые картинки, а где мы и растём вместе, делимся открытиями, вдохновляем друг друга и поддерживаем.
За время моего отсутствия от канала отписалось много людей. И знаете… я совершенно не обижаюсь. Наоборот, воспринимаю это как возможность собрать вокруг себя именно тех, кому действительно откликается мой путь.
Поэтому начинаю новую главу. И очень рада, если вы останетесь рядом. 🤍 | 1 517 |
| 18 |  رسالة فيديو | 81 |
| 19 |  رسالة فيديو | 44 |
| 20 | #Вакансия #отдел_продаж
Теолог, женский коуч ищет в свою команду ответственного, открытого, с опытом работы сотрудника✨
На долгосрочную перспективу, онлайн, работа в коллективе✨
Откликнуться ➡️@altyndan_khalel | 44 |
