عروس ⚡زیبایی ⚡سلامتی

✳️زمان مصرف ویتامین ها قرص آهن:عصرها و منیزیم شب ها -ویتامینB1وC: صبح ها -ویتامین A E D همراه با غذا ..

❖ "پنج شنبه" است و چه🍃🌺 مهمانان بی دردسری هستند مردگان نه به دستی ظرفی را چرك می كنند.... نه به حرفی دلی را آلوده تنها به شمعی قانعند و "اندكی سكوت" ...🙏🍃🌺 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

🌹 سـ🌸ـلام به ماه خدا خوش آمدید💐 امروز پنجشنبه ☀️ ١٨ فروردین ١۴٠١ ه. ش 🌙 ۵ رمضان ١۴۴٣ ه.ق 🌲 ٧ آوریل ٢٠٢٢ ميلادى 🔸اذان صبح ۵/١٦ 🔹اذان ظهر ١٣/٠٦ 🔸اذان مغرب ١٩/۴٩

دقت کرده اید موقع گرفتن ناخن تکه های آن مثل موشک به هوا پرت می شوند؟ نوک ناخن ها و لبه تیز ناخنگیر را خیس کنید و به همین سادگی دیگر تکه های ناخن این ور اون ور پرت نمی شوند.

❗️اگر تحت شرایطی دچار استرس شدید، برای از بین بردن کامل استرس ۷ حرکت بالا رو انجام بدید. (👆)

یه مدل لباس مجلسی

🔸چرا هرگز نباید یخ مواد غذایی را با مایکروفر باز کرد؟🤔 آشپزهای حرفه ای می گویند حتی زمانی که درمانده و مستأصل شده اید هم هرگز نباید سراغ دکمه یخ زدایی مایکروفر بروید. اما مگر ایراد این دکمه چیست؟ استفاده از دکمه یخ زدایی مایکروفر نه تنها باعث پخته شدن بیرون مواد غذایی می شود بلکه می تواند به منجمد ماندن داخل آن ها منجر شود. این امر می تواند کار پخت گوشت را بسیار دشوارتر کند چون یخ آن هنوز باز نشده است. 🔸پس یخ مواد غذایی را چطور بدون استفاده از مایکروفر باز کنیم؟ از همان روش های قدیمی استفاده کنید. ماده غذایی مورد نظرتان را یک شب تا صبح در یخچال بگذارید. یک روش دیگر هم وجود دارد که مورد تأیید بعضی آشپزها هم هست و آن گذاشتن گوشت در یک کیسه پلاستیکی و قرار دادن آن در یک کاسه آب است. یخ گوشت با این روش سریع تر باز می شوداما دقت داشته باشید که آب درون کاسه باید سرد باشد چون استفاده از آب گرم می تواند باعث رشد باکتری های مضر در گوشت شود