Доктор Шарова А.М.

Иногда банан — это не просто банан😁

Почитав множество комментариев, поняла, что можно сколько угодно писать о том, что волнообразное воспаление атопичной кожи - это обыденное течение атд, но страх или желание «найти причину» для некоторых людей сильнее.. Тут хочется задать вопрос от психологов: зачем вам аллергия в ребенка? Для чего вы так упорно хотите, ее обнаружить? Иногда кажется, будто мамочки надеются, наконец, ее найти.. Вы думаете, если вам поставят диагноз аллергия, то исключив продукт, тут же исчезнет атд? Увы, это разные болезни. При исключении аллергена (при аллергии), дерматит просто начнет реагировать на терапию и станет не так интенсивно проявляться. Но кожа останется атопичной (и все равно нужно будет мазать, лечить..) Но менее интенсивный атд будет сопровождаться потенциально жизнеугрожающим заболеванием. Истинная аллергия может быть опасна и с ней действительно нужно быть на чеку. Найти аллерген - это не облегчение, а новая необходимость быть крайне аккуратным с едой. Может не стоит «притягивать» аллергию? Кстати, лечение и уход за кожей, снижают риски ее развития. Всех, кому страшно, понимаю вас, но помните, что при атд, аллергии нет у 60-70% детей!

С детским ожирением ситуация выходит за рамки разумного на самом деле😥 От всего сердца рекомендую школу Юлии Сидоровой https://sidorovaschool.com

Тема крайне важная, а точнее это атас. Скрины из сторис Варфоломеева, вчера мне попалась эта статистика и она меня просто убила. Никакие «ешьте больше овощей» «делайте зарядку», что мы слышим последние 10 лет,— не помогают. Тут нужны какие то совершенно другие и более жесткие меры (но это потеря больших денег теми же производителями еды).. но такими темпами мы далеко не уедем точно. С детским ожирением и лишним весом статистика также крайне пугающая.

⏺ 22-23 сентября в Научно-клиническом Центре Аллергологии и Иммунологии пройдет акция «День меланомы» В эти дни вы сможете: – пройти дерматоскопию родинок за 1200 рублей – получить в подарок консультацию врача стоимостью 4000 рублей – послушать лекцию, посвященную диагностике меланомы – получить подарки от бренда Bioderma ❤ Акция действует: весь рабочий день с 08:30 до 19:00 — 22.09 и 23.09 Адрес: НККЦ, Москва, ул. Островитянова, д. 6 ❓Как записаться: – Позвоните по номеру: +7 (495) 225-71-04 – Скажите, что хотите записаться на «День меланомы» – Назовите промокод Melanoma

⚡ В сентябре и октябре компания NAOS и Клиника Фомина.Дети проведут несколько «Дней акне». В рамках этой акции будет работать «Кабинет акне» со льготной стоимостью приема для пациентов (50% от стоимости Вашего приема оплатит компания NAOS) Как записаться на приём? 1⃣Набрать по номеру телефона: 8 (495) 126-31-24 2⃣Сказать, что хотите записаться на приём к врачу: Гиззатуллиной Л.И. или Жернову Ю.В. на «День акне». 3⃣Назвать промокод на 50%: #ЛечимАкнеВместе Адрес: Клиника Фомина. Дети. Мичуринский просп., 15А (этаж 1) Даты приема: 👨‍⚕️ 28.09, 19.10 — Жернов Ю.В. с 15:00 до 21:00 👩🏼‍⚕️ 22.09, 20.10 — Гиззатуллина Л.И. с 15:00 до 21:00 Всего планируется принять 80 пациентов в возрасте до 18 лет. ⏺ Акция «Кабинет Акне» проходит в рамках нового cоциального проекта NAOS — #ЛечимАкнеВместе. Его цель — привлечь внимание к акне как заболеванию, которое требует внимания, правильного ухода и лечения врачом, а также помочь пациентам своевременно начать терапию и избежать возможных последствий акне как на кожу, так и на психоэмоциональное состояние и формирование их личности в будущем.

Ребята, конкурс со средствами проходит на канале #УАтопииЕстьЛицо https://t.me/lico_atopii

Чтобы участвовать в розыгрыше, достаточно кликнуть на кнопку ниже!☀ Итоги подведем 28 сентября 👇

🍃 14 сентября — Всемирный день осведомлённости об атопическом дерматите Мы, команда медицинского визита компании NAOS, cоздали этот канал год назад, чтобы заботиться о людях с кожными заболеваниями, которые сталкиваются с ошибками в постановке диагноза, преодолевают трудности, связанные с состояниями кожи, и тем не менее учатся понимать и любить свою кожу. За время существования проекта #уАтопииЕстьЛицо мы поднимали «неудобные» темы о симптомах атопии, рассказывали об истории этого диагноза, проводили свободные консультации с врачами, устраивали «Школу атопического дерматита», публиковали памятки, которые помогают никогда не забывать о том, как важна ваша кожа 🤍 Одно из значимых направлений проекта — подкасты об атопическом дерматите с проверенными экспертами: врачами-дерматологами, аллергологами и пациентами с многолетним опытом. В сотрудничестве с серией подкастов «Бьюти-завтрак» мы делали выпуски о: 🔅 базовом уходе за кожей с атопией 🔅 лечении и питании при атопическом дерматите 🔅 опыте родителей детей с АтД 🔅 психологических аспектах жизни с атопией 🧑🏼‍🎓Кроме того, компания NAOS постоянно проводит обучающие программы для врачей об атопическом дерматите, чтобы качественную помощь нашли больше людей. ✨ Мы хотим продолжать заботиться, беречь и помогать — и дарим три набора по уходу за кожей с атопическим дерматитом нашим подписчикам! В состав набора входят: *️⃣Bioderma Atoderm Intensive Бальзам 200 мл *️⃣Bioderma Atoderm Intensive Масло для душа 200 мл *️⃣Bioderma Atoderm Ultra Крем 200 мл

Всем привет 😊 Как же все-таки полезно разбираться в биологии человека ХОТЯ БЫ на школьном уровне. Ну вот, например, строение белков, аминокислоты, процессы транскрипции и трансляции, пищеварение - это ведь не в меде на 2 курсе впервые люди видят. Это те процессы, которые в целом рассматриваются в школе. И потом люди, которые это прогуляли, за свои прогулы расплачиваются. Ну то есть буквально расплачиваются - деньгами за бесполезные добавки и продукты. Например, тот же коллаген. Коллаген как пищевой источник белка - чуть ли не самое бесполезное, что можно придумать, при этом его стоимость в добавках... Давайте сравним, например, цены одного из самых популярных производителей спортпита. (первый магазин, что я нагуглил) Стандартный сывороточный протеин: 37,99 евро/кг Коллаген: начнем с того, что там его даже не по весу указывают, а по ПОРЦИЯМ. Банка на 30 порций по 20 г (т.е. 600 г) - те же 37,99 евро. Итого 63,3 евро/кг. Больше чем в полтора раза дороже! И это при том, что 1) Аминокислотный состав коллагена примитивен. Самая часто встречающаяся аминокислота в коллагене - это глицин, который является заменимой аминокислотой и может быть сделан буквально из чего угодно в организме. Т.е. даже при равной стоимости он будет проигрывать другим протеиновым порошкам - в нем просто меньше незаменимых аминокислот. 2) В состав коллагена входят особые аминокислоты - гидроксилизин и гидроксипролин. Они не относятся к протеиногенным кислотам, т.е. они не могут включаться в процесс синтеза белка. Несмотря на то, что и в нашем коллагене эти аминокислоты есть, у организма просто НЕТ механизма, чтобы взять готовый экзогенный гидроксипролин и использовать его для синтеза коллагена. Нет таких тРНК, нет таких кодонов. Гидроксипролин и гидроксилизин могут появиться в коллагене только уже ПОСЛЕ завершения трансляции, т.е. через модификацию уже почти готового белка. Весь гидроксипролин, который вы съедите, будет просто катаболизирован - в основном до глицина. 3) Организм не глупее нас с вами. Существует такое ключевое понятие, как гомеостаз. У организма, помимо коллагена, есть еще другие белки в плане производства, и эти белки ему куда важнее. Это ферменты, антитела, факторы свертывания крови, транспортные и структурые протеины, и только потом (!!!) уже развлечения типа мышечной ткани для больших бицух и коллагена для упругой кожи. Организм в любом случае решает сам, куда отправить поступающие с пищей аминокислоты. Поэтому ваша задача - дать ему столько белка, чтобы хватило не только на витальные нужды, но и на второстепенные. Для этого нужно просто потреблять достаточно белка с полноценным аминокислотным составом (т.е. чтобы были все незаменимые аминокислоты в достаточном количестве). Если смотреть по белковым добавкам - сывороточный, яичный более чем достаточно в дополнение к нормальной разнообразной еде. Переплачивать за коллаген из рогов коров-девственниц с альпийских лугов нет никакого смысла. Переплачивать вдвойне за коллагеновые капсулы или коллагеновые мармеладки, где этого коллагена еще и ничтожно мало - тем более. ————————————————— В сфере здоровья, спорта, питания существует миллион мифов. Эти мифы существуют не просто так - на них зарабатывают миллиарды долларов. Единственная защита вашего кошелька от мошенников или искренних, но малограмотных "специалистов" и блогеров - крепкие базовые знания и критическое мышление. Это не просто вбить свою гипотезу в поисковую строку пабмеда и выложить скрин нужного заголовка. Это про умение думать и анализировать, а также про понимание того, что не все написанное - даже на пабмеде! - есть истина в последней инстанции. Это про умение понимать и прикидывать, насколько релевантно найденное вами исследование, показавшее увеличение синтеза коллагена на 1% в культуре клеток после добавления в среду порошка рогов бизона, для практического применения. (этот пункт особенно актуален 90% нутрициологов, кстати). Антон Левкин. «Про белки и пищевые добавки».