🤍🧚🎗️پروانه ی قشنگم🤍🧚

🎼🤍 " موسیقی فرانسوی"🇫🇷 "Enrico Macias" زمان همیشه با همین‌ سرعت می‌گذرد، فقط احساسات هستند که سرعتشان تغییر می‌کند. هر روز می‌تواند به اندازه تمام زندگی کش بیاید یا به اندازه‌ی یک تپش قلب بگذرد. بستگی به این دارد که آن زمان را با چه کسی می‌گذرانی... "فردریک بکمن" A.S.A

💓دستهایم را دوست دارم خیلی مهربان است برایم چای میریزد .اجازه میدهد چانه ام را رویش بگذارم و کنار پنجره به بارش باران نگاه کنم . اشک هایم را نرم از صورتم پاک میکند .فنجان چای را برایم نگه میدارد تا جرعه جرعه آن را بنوشم 🧡فکرهای آزار دهنده ام را برایم در دفترم مینویسد تا ذهنم سبک شود .انگشتهای پاهایم را وقتی از دویدنهای بسیار زوق زوق میکند برایم میمالد .کمی که خسته میشود روی پایم آرام چون گربه ی ملوسی استراحت میکند .میدانم مرا دوست دارد . 😘وقتی سردم میشود پتو را آرام رویم میکشد .بالش را زیر سرم مرتب میکند تا راحت تر بخوابم .کتابی را که میخوانم برایم آرام ورق میزند. .خاک گلدانهایم را عوض میکند .اتاقم را مرتب میکند با مهارت لباسهایم را تا میکند ودر کشوها میگذارد. برایم غذا میپزد وظرفها را میشوید. 💚شبها کنار صورتم روی بالش دراز میکشد تا احساس تنهایی نکنم. صبحها زنگ ساعت را خاموش میکند .بدون اینکه از چشمهایم کمک بگیرد تا کمی بیشتر بخوابم وقتی بیدار میشوم پرده را کنار میزند تا نور خورشید را حس کنم .خوشحالم که دستهایم را دارم 🖕گاهی " دستبوس... 😘

با آدمهايى دوست شو كه همسن و سالت نيستن. با افرادى بگرد كه زبان اولشون با تو يكى نيست. با كسى آشنا شو كه از طبقه ى اجتماعى متفاوت باشه. اينجورى دنيا رو ميبينى.اينجورى رشد ميكنى.❤️

ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺎﺭﻑ ﻧﺪﺍﺭﻩ ﺍﻭﻥ ﺑﻪ #ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﻪ ﻭ ﺑﺮ ﺍساس باﻭﺭهای ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﺟﻬﺎﻥ ﺭﻭ ﺑﺮﺍﺗﻮﻥ ﻃﺮﺡ ﺭﯾﺰﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﻪ ﺍﮔﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭ ﺗﻠﺦ ﻭ ﺳﺨﺖ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ , ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺑﺪﯼ ﺑﺮﺍﺗﻮﻥ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﻪ ﺍﮔﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭ ﺳﺎﺩﻩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺩﯾﺪ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻬﺶ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﺗﻮﻥ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﻪ ﺫﻫﻦ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺳﺮﺯﻧﺶ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ , ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﯿﺪ.

می‌پرسد چرا اکثر آدمها توی ایران راجع به سنشان دروغ می‌گویند! جواب می‌دهم چه توقعی داری؟ راست بگویند؟! وقتی مدام می شنوند که باید از سنشان خجالت بکشند! خجالت بکشند و رنگ شاد نپوشند... خجالت بکشند از سنشان و عاشق نشوند! خجالت بکشند از سنشان و نرقصند با صدای بلند نخندند خجالت بکشند چون از آنها گذشته است و..... نه نترس دوست من، هرگز برای هیچ چیز از تو نگذشته است اگر به عشق نیاز داری عاشق شو برقص با صدای بلند قهقهه بزن رنگهای شاد بپوش تا وقتی زنده‌ای، هیچ چیز از تو نگذشته است زندگی کن دوست من و از عدد توی شناسنامه‌ات هرگز خجالت نکش #اعظم _صفری 🍭↝

*‎‌‌┄┄┅┅✿❀ 💚❀✿┅┅┄┄* ‎ 🔲 *🟢 تعهد در رابطه یعنی چه؟!* *متعهد بودن در رابطه فقط خیانت نکردن نیست!* *↩ جان گاتمن روانشناسی که ۴۰ سال به مطالعه بر روی روابط عاطفی کار کرد و آزمایشگاه عشق رو تاسیس کرد برای مطالعاتش، رابطه رو اینجوری تشبیه میکنه:* *↩گاتمن میگه رابطه سالم مثل یه خونه می مونه که از دو تا ستون تشکیل شده یکی از این ستونها تعهده!* *" تعهد یعنی در هر لحظه و در هر انتخاب و کاری که انجام میدم،شریک عاطفی خودم رو در نظر میگیرم!"* *↩ تعهد فقط با یه بله گفتن و قبول کردن رابطه اتفاق نمیوفته،باید هر لحظه به طرف مقابلت، متعهد باشی و خودت رو ثابت کنی!* *↩ یعنی همیشه برای رابطمون وقت میذارم!* *↩ یعنی تو اولویت زندگی منی!* *↩ یعنی مثل همون روز اول بهت توجه می کنم و عشق میدم!* *↩ یعنی به خط قرمزهایی که داری احترام میذارم!* *↩ وقتی شرایطم تغییر کنه رفتار و حسم به تو تغییر نمیکنه!* *↩ وقتی جایی برم که آدم های جدیدی آشنا بشم، بازم اولویت من تویی!* *❌پس تعهد فقط خیانت نکردن نیست، همین که مثل قبل بهش توجه نکنی، براش وقت نذاری، یا به آدمای دیگه ای اولویت بدی، یعنی داری غیر متعهدانه عمل میکنی!* *_____* *💥 برای رشد آگاهی به اشتراک بگذاریم.* *_____* *‎‌‌┄┄┅┅✿❀ 💚❀✿┅┅┄┄

باشگاه به این میگن سه طبقه دو هزار متری با مجهز ترین دستگاه های روز دنیا ما هیچی از اینا کم نداریما ... همون ثروت همون نیروی کار مهندسامونم ک چ بسا سر تر و قوی تر