شادترین جشن بانوان 💃2💃
رزرو و هماهنگی 09127188717 مدیریت خانم نیایش 😂انرژی مثبت _ حس خوب زندگی❤️ منتظر حضور گرم و پر انرژی تان هستیم شادترین جشن بانوان💃 اجرای تورهای داخلی و خارجی تورهای حمام تورکی سنتی عاقبت گر عمری باشد ماندگار❤️ میگذارم این سخن یادگار❤️
إظهار المزيد1 371
المشتركون
+1124 ساعات
+487 أيام
+10730 أيام
توزيع وقت النشر
جاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تحليل النشر
| المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 🌺✨در این شب زیبا
🤍✨آرزو مــیـکــنــم
🌺✨همه خوبی های دنیا
🤍✨مـال شـمـا بـاشـه
🌺✨دلتون شـاد بـاشـه
🤍✨غمی توی دلتون نشینه
🌺✨خنده از لب قشنگتون پاک نشه
🤍✨و دنیابه کامتون باشه...
🌺✨شــبــتــون بــخــیــر
❤️🍷❤️ | 35 | 0 | Loading... |
02 ✨ آرامش آسمان شب سهم قلبتان باشد
✨ و نورستاره ها روشنی بخش
✨ تمام لحظہ هایتان!
✨ خدایا ستاره‌هاۍ آسمانت را
✨ سقف خانہ دوستانم ڪن
✨ تا زندگیشان مانند ستاره بدرخشد
شبتون در پناه خدا🙏
⭐️⭐️
❤️🍷❤️ | 38 | 0 | Loading... |
03 تقدیم ب اعضای دوست داشتنی
کانال♥️
مرسی از همراهیتون 🍃♥️ | 26 | 0 | Loading... |
04 دکلمه پدر👌
زیباست❤️
❤️ | 27 | 0 | Loading... |
05 #رژیم_لاغری_بهاره💓
بیست و هفتم اردیبهشت 1403
✅ناشتا 2 قاشق آبلیمو+ 2 لیوان آب گرم
🧀 #صبحانه : یک کف دست نان سنگک+ یک عدد تخم مرغ ابپز+1 حبه قند+یک فنجان قهوه(180کالری)
🍏 #میان_وعده :یک لیوان شیر کم چرب+یک عدد بیسکوییت ساقه طلایی
❤️یک ساعت قبل از ناهار چند حرکت شکم و پهلو
💚قبل از ناهار 2 لیوان آب
🍄 #ناهار: سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید + 5 قاشق پلو ساده+نصف سیخ جوجه کباب+یک عدد گوجه کبابی(300 کالری)
☕️میان وعده #عصر :یک فنجان قهوه رژیمی + یک عدد میوه
💙نیم ساعت قبل از شام 1 لیوان آب
🍟 #شام:سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید +یک لیوان خوراک لوبیا+یک کف دست نان سنگک(250کالری)
https://t.me/dorehamishadd | 27 | 0 | Loading... |
06 دوستان گلم خسته نباشید ممنون از اینکه تا این موقع مارو همراهی میکنید
عزیزان وجود شما باعث دلگرمی ماست
مرسی که هستید
با ارزوی سلامتی برای همه شما عزیزان
_🌹_با همه خوبی ها و بدی ها
و هر آنچه ڪه بود
برگی دیگر از دفترِ
روزگار ورق خورد
برگ دیگری از درختِ زمان
بر زمین افتاد و روزی دیگر گذشت
با آرزوی فردای بهتر برای شمـا👌
"شبتون بخیر فردایتان قشنگ"
تادرودی دیگربدرود
😍😍😍😘😘😘
شب همگی خوش 🍃❤️ | 29 | 0 | Loading... |
07 Media files | 108 | 1 | Loading... |
08 Media files | 103 | 1 | Loading... |
09 💃شادترین جشن بانوان 💃
سلام دوستان عزیز .امیدوارم همگی شاد و سلامت باشید.جهت اطلاع دوستان عزیزی که ثبت نام کردند برای تالار شایستگان ( 27 ) اردیبهشت ماه پنجشبه از .ساعت ( 11)اااااااااالی( 3 ) بعد از ظهر منتظرحضور و گرم و پر انرژی شما بزرگواران هستم هستم .
هورررررررررررررا💃💃💃💃💃💃💃💃
👌یک روز پر از هیجان انگیز و رویایی در دفتر خاطرات ثبت کنید👌
مدیریت خانم نبایش
رزرو و هماهنگی
09127188717☎️ | 101 | 1 | Loading... |
10 رقص زیبای مازنی👌
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ | 101 | 2 | Loading... |
11 ماه اردبیهشت کم کم داره میره
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ | 100 | 3 | Loading... |
12 گاهی برای زندگیمان
یک رژیم بنویسیم:
رژیم که مختص
"چاقی یا لاغری" نیست،
گاهی باید یک رژیم خوب
برای "روح و افکارمان" بگیریم
مثل:
رژیم حذف "آدمهای بی لیاقت"
رژیم کمتر "حرص خوردن"
رژیم کمتر "غصه خوردن"
رژیم بی اندازه "مهربان بودن"
رژیم بی ریا "کمک کردن"
رژیم بی توقع دوست داشتن
رژیم "دوری از افکار منفی"
رژیم دوری از "رفتارهای منفی"
بیایید رژیم "آرامش" بگیریم
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ | 81 | 1 | Loading... |
13 خوشی‌های ساده رو دست کم نگیریم
💚
عصرتون بخیر 🦋❤️
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ | 72 | 1 | Loading... |
14 یڪ سبد گــــ🍃🌷ــــل
تقدیم به🌷🍃
تڪ تڪ شما خوبان🌷🍃 | 70 | 1 | Loading... |
15 بوسه من يادت نره | 69 | 1 | Loading... |
16 در كنار شما ما بهترينيم
مرسي كه هستيد 🙏🏻👌🏼🌹🌹🌹🌹 | 76 | 1 | Loading... |
17 به نام خداوند خورشید و ماه
که دل را به نامش خرد داد راه،
آغاز میکنیم چهارشنبه بیست و
ششم اردیبهشت ماهِ زیبا را ...
" چهارشنبه تون در پناه خدا " | 65 | 0 | Loading... |
18 لحظه هاتون قشنگ | 66 | 0 | Loading... |
19 روزتـون سرشـار از عـشق و آرزوهـای زیبـا و قـشنگ...
این کلیپ زیبا تقدیم به بهترین فرد زندگیتون
| 67 | 1 | Loading... |
20 🌹محبت بیشترین تاثیر را میتونه
روی دیگران داشته باشه
نگذاریم محبت توی دلمون بمونه
محبتی که به زبون بیاد
خیلی ارزش داره ....👌
همین الان به عزیزان تون
بگید چقدر دوستشون دارید❤
🕊♥️♥️🕊 | 62 | 1 | Loading... |
21 Media files | 59 | 0 | Loading... |
22 Media files | 60 | 0 | Loading... |
23 حرکت جالب مار پیتون خانگی 🐍🐍 | 59 | 0 | Loading... |
24 از تو ناز و از منم باشد نیاز
طبق قانون، ناز دلبر می کشم
🙏❤️😍 | 57 | 1 | Loading... |
25 Media files | 54 | 0 | Loading... |
26 Media files | 54 | 0 | Loading... |
27 Media files | 51 | 0 | Loading... |
28 Media files | 51 | 0 | Loading... |
29 Media files | 53 | 0 | Loading... |
30 گیاهان آپارتمانی به طرز شگفت انگیزی در از بین بردن سموم سرطان زا خوب هستند 👌🏻
- محققان دانشگاه فناوری سیدنی استرالیا به این نتیجه رسیدند که گیاهان آپارتمانی چقدر در خلاصی از هوای داخل خانه از این سموم بد کارآمد هستند.
- گیاهان می‌توانند در پاکسازی هوای خانه، مدرسه یا محل کار شما از آلاینده‌های سمی و سرطان‌زا مؤثر باشند و روشی پایدار و کم‌هزینه برای اطمینان از پاک‌تر بودن هوایی که تنفس میکنید، هستند.https://t.me/dorehamishadd | 55 | 1 | Loading... |
31 علائم پنهان افسردگی که باید جدی بگیرید!
-پشت گوش انداختن کارها
-بی‌میلی به فعالیت‌هایی که قبلا دوست داشتید
-استفاده افراطی از گوشی موبایل و شبکه‌های اجتماعی
-دوری از محیط‌های شلوغ و پر سروصدا
-برافروختگی بعد از فکر کردن به کارها
-نشخوار فکری داشتن
-پیام‌های شبانه برای رهایی از افکار مزاحم
-عذرخواهی کردن نابجا!https://t.me/dorehamishadd | 51 | 0 | Loading... |
32 #سهراب پاکزاد
| 41 | 0 | Loading... |
33 عصـــرتـون گـرم و دبــش☕️
| 40 | 1 | Loading... |
34 Media files | 40 | 0 | Loading... |
35 Media files | 39 | 0 | Loading... |
36 Media files | 44 | 1 | Loading... |
37 Media files | 48 | 0 | Loading... |
38 Media files | 42 | 0 | Loading... |
39 Media files | 39 | 0 | Loading... |
40 روز پسر | 55 | 1 | Loading... |
00:03
Video unavailableShow in Telegram
🌺✨در این شب زیبا
🤍✨آرزو مــیـکــنــم
🌺✨همه خوبی های دنیا
🤍✨مـال شـمـا بـاشـه
🌺✨دلتون شـاد بـاشـه
🤍✨غمی توی دلتون نشینه
🌺✨خنده از لب قشنگتون پاک نشه
🤍✨و دنیابه کامتون باشه...
🌺✨شــبــتــون بــخــیــر
❤️🍷❤️
00:02
Video unavailableShow in Telegram
✨ آرامش آسمان شب سهم قلبتان باشد
✨ و نورستاره ها روشنی بخش
✨ تمام لحظہ هایتان!
✨ خدایا ستاره‌هاۍ آسمانت را
✨ سقف خانہ دوستانم ڪن
✨ تا زندگیشان مانند ستاره بدرخشد
شبتون در پناه خدا🙏
⭐️⭐️
❤️🍷❤️
00:05
Video unavailableShow in Telegram
تقدیم ب اعضای دوست داشتنی
کانال♥️
مرسی از همراهیتون 🍃♥️
00:01
Video unavailableShow in Telegram
#رژیم_لاغری_بهاره💓
بیست و هفتم اردیبهشت 1403
✅ناشتا 2 قاشق آبلیمو+ 2 لیوان آب گرم
🧀 #صبحانه : یک کف دست نان سنگک+ یک عدد تخم مرغ ابپز+1 حبه قند+یک فنجان قهوه(180کالری)
🍏 #میان_وعده :یک لیوان شیر کم چرب+یک عدد بیسکوییت ساقه طلایی
❤️یک ساعت قبل از ناهار چند حرکت شکم و پهلو
💚قبل از ناهار 2 لیوان آب
🍄 #ناهار: سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید + 5 قاشق پلو ساده+نصف سیخ جوجه کباب+یک عدد گوجه کبابی(300 کالری)
☕️میان وعده #عصر :یک فنجان قهوه رژیمی + یک عدد میوه
💙نیم ساعت قبل از شام 1 لیوان آب
🍟 #شام:سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید +یک لیوان خوراک لوبیا+یک کف دست نان سنگک(250کالری)
https://t.me/dorehamishadd
00:06
Video unavailableShow in Telegram
دوستان گلم خسته نباشید ممنون از اینکه تا این موقع مارو همراهی میکنید
عزیزان وجود شما باعث دلگرمی ماست
مرسی که هستید
با ارزوی سلامتی برای همه شما عزیزان
_🌹_با همه خوبی ها و بدی ها
و هر آنچه ڪه بود
برگی دیگر از دفترِ
روزگار ورق خورد
برگ دیگری از درختِ زمان
بر زمین افتاد و روزی دیگر گذشت
با آرزوی فردای بهتر برای شمـا👌
"شبتون بخیر فردایتان قشنگ"
تادرودی دیگربدرود
😍😍😍😘😘😘
شب همگی خوش 🍃❤️
00:01
Video unavailableShow in Telegram
💃شادترین جشن بانوان 💃
سلام دوستان عزیز .امیدوارم همگی شاد و سلامت باشید.جهت اطلاع دوستان عزیزی که ثبت نام کردند برای تالار شایستگان ( 27 ) اردیبهشت ماه پنجشبه از .ساعت ( 11)اااااااااالی( 3 ) بعد از ظهر منتظرحضور و گرم و پر انرژی شما بزرگواران هستم هستم .
هورررررررررررررا💃💃💃💃💃💃💃💃
👌یک روز پر از هیجان انگیز و رویایی در دفتر خاطرات ثبت کنید👌
مدیریت خانم نبایش
رزرو و هماهنگی
09127188717☎️