کارگاه های روان شناسی

📕اصول و مبانی مشاوره 👤ساموئل گلادینگ 🗣مهدی گنجی فصل۱ 📚#کتاب ----*-----*----*---*-----*----

https://www.instagram.com/p/B6yqEUHh5Sx/?utm_medium=copy_link روی لینک ضربه بزنید و پست را ببنید

🔻 تقصیر تو نیست ... آیا حاضری به کودک دردمندی که سراپای وجودش احساس رهاشدگی و طردشدگی است بگویی تقصیر تو نیست... تو گناهی نداری... اینقدر خودت را زجر نده... ؟ آیا اگر آن کودک «خودت» باشی، با همان همدلی و مهربانی می توانی او را در آغوش بکشی و زخمش را مرهم بگذاری؟ یا همانطور که عمری با خود رفتار کردی هنوز هم او را بی ارزش می دانی؟! هنوز هم محکومش می کنی و پا روی گلویش گذاشته ای؟! آنچه در تمامی روان رنجوری ها مشترک است، ضعف شدید همدلی با خود است. کودک نادیده گرفته شدن هایش را دلیلی بر بی ارزش بودنش تلقی می کند و تا پایان عمر، خود را بصورت ناهشیار تنبیه کرده و همه جا کام خود را تلخ و لذت را بر خود حرام می سازد. آرامش و آزادی درونی از مسیر «همدلی با خود» می گذرد. 🔶 @IRANIANDISTDP

وقتی سقف کوتاه باشد آدم های بزرگ سرشان آنقدر به سقف میخورد که حذف میشوند، آدمهای کوتوله اما راحت جولان میدهند، مردم عوام هم برای بقا آنقدر سرشان را خم میکنند که کوتوله میشوند و سقفها پایین و پایین تر می آیند و مردم بیشتر و بیشتر قوز میکنند تا اینکه کمرشان خم میشود و دیگر نمیتوانند قد راست کنند. فئودور داستایوفسکی