Секреты идеальных хозяек

Самые вкусные рецепты и лайфхаки по хозяйству Администратор. Продажа рекламы @annushkamozh Купить рекламу: https://telega.in/c/+QtRJ5KCp5zFV5E74

إظهار المزيد

Network:Школа цветоводства روسيا39 474الروسية41 997الطعام والمشروبات1 477

مشاركات الإعلانات

13 883

المشتركون

+124 ساعات

-307 أيام

-13430 أيام

1 036

عرض المشاهدات

~ 46824 ساعات

~ 60648 ساعات

7.46%

معدل المشاركة

3.4%24 ساعات

4.4%48 ساعات

2 355

الإشارات

لا توجد بيانات7 أيام

لا توجد بيانات30 أيام

~ 2

المشاركات في اليوم

~ 4

ردود

~ 2

تعليقات

~ 14

إعادة

توزيع وقت النشر

جاري تحميل البيانات...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.

تحليل النشر

المشاركات	المشاهدات	الأسهم	ديناميات المشاهدات
01 Безумно вкусный сметанник 😍 Ингредиенты: • мука - 250 гр • разрыхлитель - 1 ч. л • сахар - 2 ст. л • сливочное масло - 180 гр • яйцо - 1 шт Для начинки: • яйца - 5 шт • сметана (20-25%) - 350 гр • ванильный сахар - 1 ч. л • сахар - 6 ст. л 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	152	6	Loading...
02 🥞 Нежные блины Ингредиенты: Молоко - 450 мл. Яйцо - 1 шт. Соль - 0,5 ч.л. Сода 0,5 ч.л. Сахара - 1 ст.л. Мука - 220 гр. Кипяток - 80 мл. Кефир - 100 мл. Растительное масло - 2 ст.л. 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	337	11	Loading...
03 Как стать экспертом по питанию и получить 2 диплома? Стать таким специалистом можно на курсе «Нутрициология», который Skillbox разработал совместно со специалистами МГМУ им. И. М. Сеченова и ФИЦ питания и биотехнологии. И для этого совсем не нужно иметь медицинское образование. На программе вас ждут: Преподаватели-практики — доктора и кандидаты медицинских наук МГМУ им. И. М. Сеченова Теория и практика в онлайн-формате Живые эфиры с экспертами из Сеченовского университета — записи вебинаров останутся у вас на год Знания для конкурентного преимущества в профессиональной среде. После обучения вы получите сразу 2 диплома: — Диплом установленного образца Skillbox — Диплом о профессиональной переподготовке от Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Программа подойдёт для профессиональной переподготовки дипломированным врачам. Подать заявку #реклама 16+ courses.skillbox.ru О рекламодателе	347	0	Loading...
04 Быстрая итальянская паста 😍 Ингредиенты: • спагетти - 300 гр • чеснок - 5-6 зубчиков • помидоры - 2 шт • соль, перец - по вкусу • сыр - 70 гр 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	458	11	Loading...
05 😋 Брускетта "Моцарелла" Ингредиенты: Свежий багет Черри Сливочное масло Чеснок Соль Сахар Итальянские травы 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	515	10	Loading...
06 🤩 Домашнее мороженое и домашние вафли Ингредиенты: Для мороженого: Сливки (33%) - 400 мл. Вареная сгущенка - 3 ст.л. Для вафлей: Яйца - 3 шт. Соль - щепотка Сахар - 100 гр. Молоко - 150 мл. Мука - 200 гр. Сливочное масло - 100 гр. 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	555	9	Loading...
07 Быстрый супчик из простых ингредиентов 😍 Ингредиенты: • куриное филе • лук - 2 шт • морковь - 2 шт • картофель - 4 шт • растительное масло • зелень Для теста: • яйца - 2 шт • сметана - 2 ст. л • мука - 1-2 ст. л • соль 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	609	10	Loading...
08 🔥 Жульен в булочках Ингредиенты: Куриное филе - 250 гр. Лук - 1 шт. Шампиньоны - 190 гр. Сметана (20%) - 110 гр. Булочка для гамбургеров - 3 шт. Твердый сыр - 70 гр. Соль 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	656	12	Loading...
09 Обалденная шоколадная паста "Нутелла" 😍 Ингредиенты: • сухое молоко - 100 гр • холодная кипяченая вода - 100 мл • сахар - 100 гр • сливочное масло - 50 гр • темный/ молочный шоколад - 45 гр • белый шоколад - 45 гр 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	727	23	Loading...
10 🥗 Салат с утиной грудкой Ингредиенты: Сырокопченая утиная грудка (можно свежую, только надо обжарить с обеих сторон) Груша Сыр с плесенью Вяленые томаты Салатный лист Для соуса: Оливковое масло Винный уксус Зерновая горчица Мед 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	799	2	Loading...
11 Ликбез по ОРВИ у детей ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) — частое заболевание у детей, особенно в осенне-зимний период, но и летом оно никуда не отступает. Разберемся, как дети заболевают, как предотвратить болезнь и как лечить ОРВИ. Как дети заболевают ОРВИ и как этого избежать? 1. Контакт с больными: вирусы передаются воздушно-капельным путем - ограничьте посещение мест с большим скоплением людей. 2. Плохая гигиена: дети постоянно касаются лица грязными руками, учите их этого не делать и чаще мыть руки с мылом. 3. Слабый иммунитет: недостаток витаминов и стрессы ослабляют защитные силы организма. Сбалансированное питание, витамины и закаливание помогут укрепить иммунитет. Что нужно для профилактики? 1. Вакцинация: делайте все прививки против гриппа и других инфекций, которые рекомендованы врачами. 2. Витамины: добавьте в рацион больше сезонных фруктов и овощей - летом это особенно просто. 3. Проветривание помещений: свежий воздух снижает концентрацию вирусов, как можно чаще открывайте окна. Как лечить ОРВИ? 1. Обильное питье: теплый чай, компоты и вода помогают вывести токсины. 2. Покой: ребенок должен отдыхать и набираться сил. 3. Проветривание и увлажнение: поддерживайте свежий воздух и нормальную влажность в комнате. 4. Противовирусные: часто врачи назначают Эргоферон - противовирусный препарат, который оказывает сразу 4 действия и поэтому борется не только с причиной, но и с симптомами. Эргоферон можно использовать для лечения детей с 6 месяцев. Помните, что при первых признаках ОРВИ важно начать лечение как можно раньше, чтобы избежать осложнений. Заботьтесь о здоровье своих детей и будьте внимательны к их самочувствию!	407	1	Loading...
12 🍎 Яблочный рулет под сливочной помадкой с корицей Ингредиенты: Слоеное бездрожжевое тесто - 500 гр. Яблоки - 2 шт. Яблочное пюре - 100 гр. Дробленые орехи - 50 гр. Для заливки: Сметана (15%) - 3 ст.л. Сгущёнка Корица 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	796	10	Loading...
13 Воздушные булочки с маком 😍 Ингредиенты: • теплое молоко - 300 мл • дрожжи - 8 гр • сахар - 80 гр • соль - 1/2 ч. л • яйца - 2 шт • сливочное масло - 80 гр • ванильный сахар/ ваниль • мука - 700 гр Для начинки: • мак - 200 гр • молоко - 400 мл • сливочное масло - 50 гр • сахар - 200 гр • изюм - по желанию 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	894	16	Loading...
14 😋 Крабовая намазка Ингредиенты: Крабовые палочки - 200 гр. Яйца - 2 шт. Плавленый сырок - 1 шт. Майонез - 3 ст.л. 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	932	17	Loading...
15 🍲 Том-ям Ингредиенты: Кокосовое молоко - 200 мл. Рис - 100 гр. Вода - 1 л. Паста Том Ям - 50 гр. Соль Сахар – 1 ст.л. Сливочное масло – 50 гр. Креветки - 250 гр. Шампиньоны - 200 гр. Черри - 6 шт. Сушеная морская капуста - 1 пачка Кинза - пучок Сушеный имбирь/острый молотый красный перец 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	994	11	Loading...
16 На моём канале вы узнаете: Что такое правильный уход за растениями. - Как понять потребности своих зеленых питомцев. - Как оценить, сколько нужно света и воды каждому цветку. - Как выбрать почвенный субстрат и бороться с вредителями. - Когда купить, пересадить и обрезать - Купить сортовой цветок по привлекательной цене Asfiya🌺В гармонии с природой🍃🌻 https://t.me/luizaum_89	461	1	Loading...
17 Давайте поговорим о Красоте. Да, мы о ней говорим всегда, но сегодня у нас на повестке Красота с большой буквы ❤️ Для тех из вас кто ещё не знаком, я хочу познакомить с действительно уникальным каналом Анны Дычевой – создателя легендарной выставки InterCharm и бьюти-эксперта с невероятным опытом. Этот канал я смело могу назвать бьюти-энциклопедией ❓ В нем найдутся тонны ценной и интересной информации для всех, кто хочет знать о красоте все и даже больше. Бьюти-маркетинг; редкие (а порой и очень странные) ингредиенты; профессиональный взгляд на косметический рынок через призму высоких технологий... Взболтать, но не смешивать! И вот, готов канал Анны Дычевой, наполненный экспертизой и вдумчивым серьезным анализом наряду с трендами. Обязательно к подписке 👄	433	1	Loading...
18 Салат "Тбилиси" 😍 Ингредиенты: • отварная говядина - 200 гр • консервированная фасоль - 200 гр • болгарский перец - 2 шт • красный лук - 1 шт • сок лимона - 1/2 шт • кинза - 1 пучок • грецкий орех - 100 гр Заправка: • масло • бальзамический соус - 1 ст. л 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	950	21	Loading...
19 🥮 Простой абрикосовый пирог Ингредиенты: Мягкое сливочное масло - 55 гр. Сахар - 100 гр. Яйца - 2 шт. Сметана - 150 гр. Мука - 200 гр. Разрыхлитель - 1 ч.л. Пищевая сода - 1/2 ч.л. Ванилин Абрикосы - 7 шт. Сахарный песок - 1 ч.л. Миндальные лепестки (по желанию) 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	920	34	Loading...
20 🔥 Бефстроганов в сливочном соусе с грибами и картофельным пюре Ингредиенты: Мякоть говядины - 700 гр. Шампиньоны Чеснок - зубчик Сметана (25%) - 6 ст.л. Картофель - 1,5 кг. Горячее молоко - стакан Сливочное масло - 1/2 пачки 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	933	11	Loading...
21 🤤 Творожная запеканка Ингредиенты: Творог - 600 гр. Яйца - 2 шт. Кефир - 130 мл. Манная крупа - 40 гр. Сироп/сахар/сахарозаменитель (по вкусу) Ванилин 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	1 030	9	Loading...
22 Вкуснейшие фрикадельки с фасолью в томатном соусе 😍 Ингредиенты: Для фрикаделек: • куриный фарш - 500 гр • лук - 1 шт • соль, паприка - по вкусу • сметана - 1 ст. л • яйцо - 1 шт • панировочные сухари - 50 гр Для соуса: • лук - 1 шт • стручковая фасоль - 300 гр • мука - 1 ст. л • соль, кориандр, паприка - по вкусу • вода - 150 мл • томатный соус - 250 гр • чеснок - 2 зубчика 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	1 007	8	Loading...
23 🥧 Нежнейший шоколадный торт без муки Ингредиенты: Тёмный шоколад - 250 гр. Сливочное масло - 120 гр. Яйца - 5 шт. Сахар - 200 гр. Какао - 1 ст.л. 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	982	10	Loading...
24 Изумительные гороховые котлетки 😍 Ингредиенты: • горох - 1 стакан • лук - 1 шт • морковь - 1 шт • растительное масло • мука - 2 ст. л • соль, перец - по вкусу 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	960	13	Loading...
25 🥗 Свекольный салат Ингредиенты: Вареная свекла - 3-4 шт. Кислое зеленое яблоко - 1 шт. Грецкие орехи - горсть Укропа Для заправки: Сок 1 лимона Гранатовый сироп - 1 ст.л. Чеснок - 1 зубчик Соль 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	1 052	13	Loading...
26 Обалденная закуска 😍 Ингредиенты: • оливковое масло • чеснок - 5-6 зубчиков • сыр - 80 гр • укроп, петрушка • сливочное масло - 30 гр • соль, перец - по вкусу • багет - 1 шт 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	1 076	17	Loading...
27 🥔 Картофельный гратен с грибами Ингредиенты: Картофель Шампиньоны Лук Сливочное масло Сливки (20%) Сыр Соль/перец 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	1 109	16	Loading...
28 Полезный и быстрый ужин 😍 Ингредиенты: • куриное филе - 400 гр • замороженный микс овощей - 350 гр • сыр - 150 гр • яйца - 2 шт • сметана - 5 ст. л • соль, перец, прованские травы - по вкусу 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	1 040	14	Loading...
29 Клевая идея для завтрака 😍 Ингредиенты: • слоеное бездрожжевое тесто - 1 лист • кетчуп - 2 ст. л • колбаса - 200 гр • сыр моцарелла - 150 гр • майонез • желток - 1 шт • молоко - 1 ст. л 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	1 149	20	Loading...
30 🍗 Шашлычки из курицы Ингредиенты: Куриные бедрышки без кости - 700 гр. Маринад для курицы: Паприка - 2 ст.л. Чеснок - 3 зубчика Соевый соус - 3 ст.л. Оливковое масло 2 ст.л. Цедра лимона - 1 ч.л. 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	1 086	16	Loading...
31 БОЛИТ СПИНА? НЕ УХОДИТ ВЕС? 🤔 Тебе сюда 👇🏻 Если Вас волнуют: 👎🏻 сутулость; 👎🏻 гиперкифоз; 👎🏻 гиперлордоз; 👎🏻 сколиоз; 👎🏻 грыжи; 👎🏻 протрузии; 👎🏻 остеохондроз; 👎🏻 боли в шее, пояснице; 👎🏻 просто не нравится, что “хожу сгорбившись”, 🔥 а также лишний вес 🤫 и отечность, Если походы к специалистам, “непонятные упражнения на листочке” от врачей, диеты, изнуряющие тренировки не принесли желаемого результата: Я готов Вам помочь решить эти проблемы, сделать Вашу жизнь здоровее и легче! 🚀 Я - Роман Давыдик - дипломированный тренер, инструктор постурального фитнеса, эксперт по биомеханике и функциональному движению. Подписывайся на мой канал, МЕНЯЙ СВОЮ ЖИЗНЬ 👉 жми сюда 👉🏻 тут ты найдешь кучу мотивирующих тренировок, полезных советов по ЗОЖ 🌿 Для моих подписчиков будут подарки 🎁: - 5 упражнений для спины и шеи при сидячей работе, - мини-лимфодренажная тренировка для снижения веса.	439	1	Loading...
32 Дебетовая карта от Яндекс Пэй — оформите за 1 минуту Мгновенный выпуск. 2% кешбэка при оплате через NFC или по QR-коду и 5 категорий с повышенным кешбэком 10%. Кешбэк до 15% в сервисах Яндекса и у партнеров. 60 дней подписки Плюс в подарок. Попробовать #реклама plus.yandex.ru О рекламодателе	567	0	Loading...
33 Вкуснейший салат с тунцом 😍 Ингредиенты: • салат айсберг • огурец - 1 шт • помидоры черри - 6-8 шт • красный лук - 1/2 шт • перепелиные яйца 5 шт • консервированный тунец - 1 банка Для заправки: • оливковое масло - 30 мл • горчица - 1 ч. л • соль - по вкусу • сок лимона - 2 ст. л 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	1 114	23	Loading...
34 😋 Идеальный пп-завтрак Ингредиенты: Творог (2%) - 200 гр. Яйцо - 1 шт. Рисовая мука - 40 гр. Сахар/мед/подсластитель Соль 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	1 058	12	Loading...
35 🍪 Овсяное печенье с шоколадом Ингредиенты: Овсянка - 200 гр. Мука - 50 гр. Йогурт - 140 гр. Сливочное масло - 30 гр. Яйца - 2 шт. Подсластитель Шоколад - 20 гр. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. 👀 смотри рецепт на видео 👆🏻 👩🏻‍🦱 не забудь подписаться на Секреты идеальных хозяек	1 137	19	Loading...