Инструкция к человеку
Учим быть здоровым на 100%! Каждый совет и рецепт опробован на себе или реальными людьми. Заходите в наш клуб Совершенного Здоровья: https://t.me/sovershennoe_zdorovie Сотрудничество: @O_Krona
إظهار المزيد2 774
المشتركون
-224 ساعات
-57 أيام
-2630 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Repost from osteopate
Музыка соединяет логику и чувства. Музыка способна влиять на гормональный фон, стимулировать нейрогенез, влиять на память. Музыка может лечить тело и очищать душу.
Прекрасная лекция Черниговской "Музыка и мозг".
https://youtu.be/iPh17BR6pt8?si=_UhrTTO6k03DPurk
Новая лекция Татьяны Черниговской Музыка и мозг
Мозг и творчество. Мозг и сознание. Мозг и культура. Татьяна Черниговская
https://www.youtube.com/watch?v=pRu_cABOfe4&t=1853sДискуссия на ПМЭФ-2024 с участием Татьяны Черниговской
https://www.youtube.com/watch?v=FZM40sGRopw&t=2024s«Мозг и мiръ: зачем психологу нейронаука в эпоху перемен?»
https://youtu.be/C5la6jZlSpg?si=zwWiZG0z0ulO2F8q«Моя популярность - это просто ужасно»: Татьяна Черниговская о своей карьере
https://youtu.be/uUpbzLO7ZSU?si=XyCq1oS5cCy5AHH52 июля в 14:00 в рамках Летней школы Ильдара Абдразакова состоялась лекция Татьяны Владимировны Черниговской «Музыка и мозг». На лекции участники «Летней школы» узнают с научной точки зрения о том, насколько важную роль в жизни каждого человека играет музыка. Сегодня Татьяна Владимировна рассказала о том, что именно творчество делает нас творцами разных миров. Что с помощью музыки мы можем видеть и чувствовать то, что недоступно нам в тишине. Как важно развиваться и заниматься искусством с самого детства. Как музыка может лечить нас. Потрясающая лекция! Спасибо, Татьяна Владимировна, за огромный объем информации в такой лёгкой и доступной форме. ОБ АВТОРЕ: Черниговская Татьяна Владимировна - доктор биологических наук, доктор филологических наук, профессор, член-корреспондент РАО. Директор Института когнитивных исследований, заведующая кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук факультета свободных искусств и наук, профессор кафедры общего языкознания филологического факультета СПбГУ. Член Совета при Президенте РФ по науке и образованию. Новая лекция Татьяны Черниговской «Музыка и мозг». ТАЙМКОДЫ: 00:16 Мозг и музыка 11:20 Искусственный интеллект и искусство 14:02 Гены и музыка 16:02 Мозг и искусство 24:34 Музыка и математика 28:50 Князь Ухтомский и его идеи 30:28 Пример с музыкой и математикой 32:10 П.А. Флоренский о творческом состоянии 33:10 Искусственный интеллект и мозг художников 40:44 Музыка переводит мозг в другой режим работы 45:17 Танцоры и их мозг 48:19 Влияние музыки на мозг 55:20 Влияние музыки на гены и когнитивную деятельность 01:00:04 Влияние искусства на науку 01:02:58 Музыка и восприятие 01:11:29 Музыкальные галлюцинации 01:16:57 Абсолютный слух у младенцев 01:18:37 Происхождение языка 01:20:26 Анатомия и мозг 01:22:17 Музыка и семиотика
Photo unavailableShow in Telegram
Дыхание – это неотъемлемая часть нашей жизни, оказывает большое влияние на наше физическое и психическое состояние.
Знакомы ли вам состояния эмоционального дисбаланса?
☝️Регуляция дыхания может стать мощным инструментом в поддержании эмоционального равновесия.
Замечали ли вы что происходит с дыханием в состоянии стресса?
☝️Дыхание становится более поверхностным, быстрым и неровным. 🆘Такое дыхание передает сигнал организму о наступлении опасности или угрозы.
Когда мы сознательно начинаем контролировать дыхание, делая его более глубоким и ритмичным, мы можем снять напряжение и страх, успокоиться и восстановить внутреннюю гармонию.💫
Рассмотрим глубокое диафрагмальное дыхание.
🧘♀️Сядьте в удобное положение, расслабьтесь и сосредоточьтесь на своем дыхании.
👋Поместите одну руку на грудь, а другую на живот.
🙃Во время вдоха постарайтесь направить воздух глубоко в живот, ощущая его выпирание под рукой.
😮💨После полного вдоха медленно выдохните воздух, постепенно расслабляя живот и грудную клетку.
👍Повторяйте эту технику несколько минут, пока не почувствуете себя более спокойным и расслабленным.
🙏Эту практику можно освоить самостоятельно.
👍Вы сможете на опыте ощутить волшебство трансового состояния совмещённого с интенсивным сжиганием и выведением токсинов.
Repost from Топор 18+
Photo unavailableShow in Telegram
Свинец, мышьяк и тяжелые металлы были найдены во всех исследуемых брендах тампонов.
Ученые из США проанализировали 14 самых популярных брендов тампонов, и обнаружили мышьяк во всех органических, и свинец во всех неорганических видах тампонов.
Помимо высокой концентрации токсичных свинца и мышьяка, были обнаружены и тяжелые металлы в каждом образце — ни одна категория тампонов не имела низких показателей концентрации металлов.
👉 Топор +18. Подписаться
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
10 ПРОДУКТОВ ОТ ХАНДРЫ:
1). Овсянка - это источник тиамина и магния. Именно эти вещества влияют на перепады настроения и депрессию.
2). Бананы. Бананы – это лидеры по содержанию алкалоида хармана, который вызывает восторг и эйфорию. В бананах так же много витамина В6, а он успокаивает нервную систему.
3). Сыры. Аминокислоты фенилэтиламин, тирамин и триктамин регулируют синтез эндорфинов. Особенно много этих веществ в рокфоре.
4). Миндаль. Миндаль содержит магний и витамин В2, которые провоцируют выработку серотонина, столь необходимого в борьбе с депрессией.
5). Семечки. Семечки – это источник фолиевой кислоты, которая поддерживает в норме нервную систему.
💥💥Головную боль. Как избавиться?💫💫
В первую очередь, важно убрать ВСЕ факторы:
📌 Патологические нарушения в шейном отделе позвоночника, вызванные травмами, смещением и ущемлением межпозвонковых дисков, воспалительными недугами.
В этом нужно применять расслабляющие техники, чтобы устранить спазм, восстановить отток крови и работу позвоночника.
📌 Изменение гормонального фона в организме вследствие перенесённых травм физики и психики, тяжёлых дистрессовых состояний.
📌 Вызывают головную боль старые и новые черепно-мозговые травмы, травмы позвоночника.
📌 Головную боль могут провоцировать недуги ЛОР органов. А это вопросы, почек, печени, кишечника. Требуется оздоровление этих органов.
📌Мышечно-тонический синдром в области задней части шеи, лопаток, груди, возникающий при длительным нахождением тела в неудобном положении или неправильным распределением нагрузки в итоге может дать сильную головную боль. Причина чаще всего в области желчного пузыря и поджелудочной железы. Внимание напрямую к ним.
📌Нарушение микроподвижности костей черепа приводит к шуму в ушах, повышенному внутричерепному давлению, нарушению сердечного ритма, паническим атакам, головным болям. Восстанавливаем подвижность костей, правкой черепа и крестца.
📌ПАРАЗИТЫ - увеличивают риск развития любого недуга, и головная боль идёт за счёт интоксикации организма.
В этом случае необходимо:
📌 ИСКЛЮЧИТЬ!!!
Вне зависимости от предпочтений!
Продукты поддерживают брожение и корм для грибковой микрофлоры.
📌 Пройти паразитарный курс с использованием определённого сбора трав.
Repost from ЖИВА Мир ПриРОДного Оздоровления
00:14
Video unavailableShow in Telegram
Что вы знаете о Силе вакуума?
☝️По глубине вакуумное воздействие НЕ ИМЕЕТ себе равных: оказывает длительное и стойкое воздействие как на весь организм в целом, так и на органы и системы органов в отдельности.
В природе человек напрямую не встречается с вакуумом, поэтому он ничем незаменим. Организм не способен адаптироваться к данному воздействию, при этом оздоровительный эффект от вакуума всегда максимальный.
Вот список эффектов от применения вакуумных банок (и он далеко не полный):
✅ Помогает при остеохондрозе, радикулите, грыжах, протрузиях, суставных болях и мышечных спазмах;
✅ Снимает усталость и напряжение;
✅ Заряжает энергией и улучшает настроение;
✅ Улучшает сон;
✅ Снимает головную и спинную боль;
✅ Покидают тело шероховатости, целлюлит и дефекты кожи;
✅ Способствует восстановлению и увеличению физической и умственной работоспособности;
✅ Уменьшает симптомы хронического бронхита, бронхиальной астмы, гастрита и колита;
✅Повышает иммунную активность;
✅Улучшает крово - и лимфотока;
✅Нормализует артериальное давление;
✅ Улучшает психологическое состояние (выведение из депрессии, состояния обесточенности, апатии и бессилия).
В современном мире человек часто оказывается в стрессовой ситуации, а любая такая ситуация является причиной спазмированности или блокировки наших мышц.
☝Поэтому, работая с телом, снимая глубоким вакуумным воздействием напряжения в мышечном корсете, растворяется ещё и психологическое, и эмоциональное напряжение.
Навыком работы с различными видами банок обладает каждый НатуроПрактик в ЖИВА Центре. Записаться на приём у координаторов по ссылке внизу поста.
А для тех, кто прошёл у нас обучение второй ступени - дорогие, открыты двери для практики и глубокой отработки навыков!
6 июля 11:00 - 15:00 в ЖИВА Центре НатуроПрактики пройдёт ПРАКТИКА «Гуаша, Правление насосно-вакуумными и силиконовыми банкам».
🙌 Специалист: Игорь Владимирович Даниленко.
Это возможность углубить свои знания и практику под руководством опытных кураторов!
📳Запись и подробная информация:
📍Номер для связи в WhatsApp/Telegram: https://wa.me/79646241915
https://t.me/zhivatoria
📍Номер для звонков: +7 (495) 1919015
IMG_0217.MP44.55 MB
✴ТОЧКА СЧАСТЬЯ
✴Вилочковая железа, которая находится в центре груди, еще называется "точка счастья".
✴Эта железа помогает нейтрализовать негативную энергию, усилить иммунную систему, поддержать здоровье.
Простукивание, поглаживание, массаж этой точки очень эффективны.
⚡Это помогает поднимать ваши энергетические вибрации на высший уровень.
⚡ Эта железа поддерживает энергию нашего тела. Поэтому, когда в нашей энергетической системе наблюдается дисбаланс, именно вилочковая железа может помочь.
✴Она является мостиком между мозгом и телом.
✴Во время стресса железа сжимается, что приводит к снижению жизненной энергии.
💫 Как стимулировать вилочковую железу? Это можно делать кулаком - как Тарзан (только постукивать - не стучать). Можно простукивать или поглаживать пальцами. . Делайте это примерно в течение 20 сек И Глубоко дышите ПРИ ЭТОМ ВЫ можете ДОБАВИТЬ аффирмацию "Всё хорошо в моём мире"
☝Вы узнаете, когда ваша вилочковая железа активизируется - вы начнете испытывать "мурашки по телу" и ощутите чувства радости и счастья.
Может пройти некоторое время, пока вы почувствуете что-то.
👍Выполняйте это упражнение каждый день, и вы точно ощутите его действие. Если у вас частые приступы волнения, паники, стресса - делайте это несколько раз в день и вы сможете вернуть жизненный баланс.
Photo unavailableShow in Telegram
🌿 Травы, масла и другие продукты для любителей фитнеса и спорта 🏃♀️➡️🧘♂️
Сохраняйте пост, ценители здоровья 💚
🌱 Элеутерококк, астрагал, шиповник, зверобой - бодрит, повышает физическую и умственную активность
🌱 Женьшень помогает поддерживать себя в тонусе на тренировке
🌱 Лимонник улучшает состав крови, нормализует работу сердца, очень богат на витамины, а потому отлично повышает иммунитет
🌱 Тысячелистник - снимет воспаления, боль в мышцах после сильных нагрузок
🌱 Зверобой способен заживлять микротравмы
🌱 Душица, лаванда, мелиса, мята, листья земляники (в комплексе или по отдельности) помогут расслабиться после тренировки, снимут мышечное и нервное напряжение, подарят более глубокий и спокойный сон
🌱 Хвощ полевой выводи лишнюю жидкость из организма, к тому же нормализует минеральный обмен в организме
🧡 Живица кедровая! Хорошо смазывать уставшие мышцы и сустав после напряженных тренировок 🫶
♥️ Льняное масло содержит в два раза больше Омега-3, чем рыба.
Ускоряет метаболизм, расщепление жиров, помогает в наращивании мышечной массы, уменьшает боли в мышцах и суставах
♥️ Кунжутное масло способствует очищению сосудов от холестериновых бляшек, тем самым предупреждая сердечно-сосудистые заболевания, и уменьшает уровень вредного холестерина.
♥️ Конопляное масло восполняет дефициты витаминов и минералов, необходимых для выносливости, здоровья и хорошего самочувствия спортсмена.
🩶 Шрот расторопши (жмых после отжима масла) улучшает обмен веществ, очищает кишечник
🌲 Пыльца сосны - источник ценных минералов для укрепления всего организма и хорошего здоровья
🟢Ознакомьтесь с ассортиментом здесь
👉https://tapid.pro/greenherbs_kmv
и напишите в наш бот, чтобы оформить заказ
🟢http://t.me/GreenHerbs_Telegrambot
Доброго здоровья вам и вашим деткам 🕊️
Photo unavailableShow in Telegram
Что такое тремор и каким он бывает?
Эссенциальный тремор проявляется дрожанием (тремор) рук, голосовых связок или других частей тела.
Данный вопрос может возникнуть по многим причинам:
📌из-за нарушения нормальной работы регуляторных центров нервной системы или перенапряжения мышц;
📌длительного стресса;
📌перегруза/травмы шейных позвонков;
📌повреждения головного мозга мельчайшими гельминтами;
📌повреждения головного мозга алкогольными и другими токсичными ядами.
❗️В любом случае важно выяснить, почему случилось нарушение или перенапряжение.
К примеру, при травме, при смещении костей черепа, постепенно начинает меняться положение мышц головы, и шейные мышцы натягиваются, перенапрягая весь плечевой пояс, нервы идущие от шеи в руки начинают передавливаться, а в дальнейшем снижается и управляемость сигнала в руки.
👋 Тремор в этом случае может появляться даже при незначительной нагрузке.
Эссенциальный тремор не опасен для жизни, но часто симптомы со временем прогрессируют, доставляя психологический дискомфорт.
🔺Если дрожание усиливается, человеку может быть трудно держать чашку или стакан, не проливая, наносить макияж или бриться, разборчиво писать, чётко и громко говорить.
✅ Для определения требуется выяснить корневые причины, исследуя работу организма, для обнаружения, где произошли отклонениям в анатомической структуре тела.
Только после этого, можно проводить работу по их устранению.
НатуроПрактик исследует тремор, как отклонения в целостной работе всего организма. Ведь возникший симптом является только следствием, часто неочевидного, недуга.
Ну, а главная цель человека и специалиста НатуроПрактика - это запуск собственных процессов, мощных ресурсов организма для самоисцеления.
Пишите в комментариях, знакома ли вам данная тема, и появились вопросы по похожим случаям?
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.