ГипноМетод Пранго.
الذهاب إلى القناة على Telegram
Врач-невролог-гипнотерапевт Лечение психологических проблем всего за 1-3 сеанса быстро и навсегда. Личный прием в Москве.-онлайн по всему миру. Курсы обучения гипнотерапии Групповые онлайн сеансы. Онлайн курс "Самогипноз" Подробности https://prango.ru
إظهار المزيد1 872
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-47 أيام
-2230 أيام
أرشيف المشاركات
1 872
⚡Кейс ждали же?!
Однажды ко мне пришел парень, который жаловался на то, что ему не нравится его внешний вид. На самом деле он был очень симпатичный с чистой кожей. Но когда я попросил его посмотреть в зеркало, он сказал, что видит множество прыщей, которые покрывают его лицо.
Оказалось, что несколько лет назад у него была проблема с акне. Потом на коже все прошло, но в памяти осталось восприятие своего лица, покрытого прыщами.
Мы с ним провели один сеанс. После я попросил его снова посмотреть на себя в зеркало. Он сказал, что впервые видит свои глаза, а лицо как будто стало бархатным.
И этот сеанс - он не просто изменил его восприятие себя. Он положил начало новому этапу его бизнеса.
📅 Через год он позвонил снова и попросил провести еще один сеанс.
Перед началом я спросил, как прошел его год.
Оказалось, что он стал одним из лучших криптотрейдеров в России и весь год у него прошел в положительной торговле. Кроме того, он начал вести стримы: теперь ему не мешало его вымышленное уродство. Мы с ним провели еще один сеанс.
А после этого ко мне пришли еще около 30 человек из его команды. Но с другими вопросами.
Их беспокоило, что когда они теряют небольшие деньги на торговле, это приводит к сильным эмоциональным качелям и они начинают терять еще больше. Или зарабатывают меньше, чем могли бы из-за того же иррационального непонятного страха.
Практически у всех была проблема в том, что внутри сидело желание поскорее избавиться от денег, как только они их заработали. И основа этих проблем - родительские установки в раннем детстве о том, что деньги приходят только с трудом
⛔️ Деньги достаются, потом и кровью.
⛔️ Деньги - это зло. Богатые тоже плачут.
⛔️ Много зарабатывать честно невозможно. Это все мошенники.
То есть масса установок, которые дети безусловно, без критики воспринимают от родителей и фиксируют в своем подсознании. И вот этот страх денег, заложенный в детстве, он проявляется во взрослой жизни проблемами с деньгами.
🧠 Все в голове. И проблемы с деньгами в том числе.
Напишите, как у вас с финансами? Все ли получается или есть трудности?
1 872
🍎 РАЗРЫВАЕМ ЗАМКНУТЫЙ КРУГ
Из гиперопеки, например, вырастают инфантильные люди, которые в отношениях ищут замену родителям. Почему? Да потому что они сами не научились принимать решения и нести за них ответственность.
Или постоянный страх остаться в одиночестве заставляет быть с кем угодно, лишь бы не оставаться с собой наедине. Или будут притягивать к себе таких же несчастных людей, которые все еще не выросли.
И раздражаются люди, когда видят чужое счастье и веселье, потому что вот такая у него исковерканная призма, через которую он смотрит на мир.
Всем дана своя реальность, но большинство живет реальностью родителей, даже не осознавая этого.
Наши мамы пишут нашу реальность такой любовью, которой умеют любить. И потом отношения с людьми на работе, в семье, с друзьями мы строим исходя из того, как научились в детстве. Исходя из того, что было в стране в нашем детстве, в том числе.
И вот представьте ситуацию.
Девушка живет с мужем 6 лет. Ребенок у них есть. Но энергии вот по утрам у нее нет. 6 лет назад они познакомились и она в тот момент хотела убежать от папы, который был достаточно жестким человеком. И вот встретила она этого спокойного мужчину.
А после сеанса терапии у нее открылись глаза на то, что один ребенок в их семье - это их общий. А второй - это ее муж.
Ну она приходит домой и заявляет о разводе. Они разводятся, она уходит с ребенком и практически сразу встречает мужчину. И он становится ее любовью.
А потом они проживают некоторое время и она обнаруживает в нем такого же инфантильного ребенка, каким был ее муж.
Снова разрыв отношений. А могли бы пройти терапию, избавиться от этих проблем и строить качественные отношения.
Так что, когда психологи вам говорят, что все проблемы из детства, то они правы. Сложность в том, что одни из них не умеют с этими проблемами работать, а другим выгоднее выкачивать из пациентов деньги годами.
А вы замечали в своей жизни такие повторяющиеся события? Напишите в комментариях, обсудим. 👇
1 872
Продолжение. Начало выше ⬆️
Дальше наступает переходный возраст и половое созревание. Там бушуют гормоны и становится очень важным мнение окружения, а не семьи.
Половое созревание влияет на развитие системы сохранения и продолжения рода у подростков и тут становится важно, как окружение смотрит на ребенка. И авторитетнее те подростки, которые менее зависимы от родителей. Эдакие бунтари и хулиганы.
Они становятся лидерами, а остальные прибиваются в их банду, начинают курить и всячески быть похожими на крутых взрослых.
И с одной стороны быть вне банды опасно на улице, с другой - быть в банде опасно дома, потому что курить нельзя и вообще эти хулиганы до добра не доведут.
Ребенок не понимает, как жить. И принимает решение быть с бандой. Потому что опасные парни и девочкам больше нравятся. И если парень не может тебя защитить на улице, то как с ним можно род продолжать? Непонятно. Да и скучно с нормальными мальчиками. С хулиганом всегда интереснее.
В этом возрасте появляется первая любовь. И если она окажется не взаимной, то появляется серьезные психологические проблемы и суициды.
🤬 Кроме того, происходят конфликты с родителями, потому что детям хочется свободы и тусить с наркоманами в притонах, а родители думают о будущем детей. Дети становятся неуправляемыми, потому что дома они не находят поддержки, а на улице особо никому и не нужны.
И в итоге, все проблемы, которые были заложены в детстве, обостряются в подростковом периоде, в момент гормональной перестройки.
Получается, что независимо от ума и интеллекта люди живут по тем правилам, которые сформировали их привычки, убеждения и в целом картину мира. В детстве все было заложено, а в подростковом возрасте просто укрепилось.
Все эта фиксация установок заканчивается в 19 лет, а человек начинает смотреть на мир через ложные убеждения, которые сформированы родителями, социумом, бандой. И совершенно не понимает, почему с ним происходит то, что происходит.
Почему оно все повторяется и когда же это все закончится?
Последняя часть поста в следующем сообщении ⬇️
1 872
👨👩👦 Появляется на свет ребенок и у него в мозге нейронов больше, чем у взрослого человека, но еще нет нейронных связей. Ребенок начинает активно изучать мир, делает какие-то действия и получает какой-то результат.
Таким образом между нейронами образуются связи, которые закрепляют какое за каким-то действием какой-то результат.
Это нужно для того, чтобы мозгу не нужно было постоянно обрабатывать информацию: один раз сделал и запомнил.
А поскольку мир ребенка в первые 3 года жизни тесно переплетен с миром мамы, то получается, что именно мама определяет его сознание, интуицию, чувства и вообще все, что человек будет видеть всю оставшуюся жизнь.
Один раз программа записалась и всю жизнь мы живем по этой программе.
И главным автором этих программ является мама, а потом уже папа и близкое окружение.
Заботятся о ребенке или нет, воспитывают или не воспитывают, любят ребенка или он растет в детском доме - все это влияет на жизнь человека.
Это все настолько тонко работает, что даже если ребенок проснулся, а мама на кухне, то ребенок испытывает ощущение, что его бросили. Что он не нужен. Что его не любят.
Ребенок чувствует тревогу.
И теперь каждый раз в своей жизни, когда мамы или других близких людей нет рядом, он будет чувствовать одно и то же. Так будет происходить до тех пор, пока не появится доминирующая программа, которая запишется поверх первичной.
👉 Единственная разница в том, что новая программа записывается поверх старой, а не фиксируется вместо нее.
И так как ребенок смотрит на мир только через любовь или через страх, то и все события на подсознании записываются только через эту призму.
В итоге, ребенок или боится мир, или любит его. С разной степенью силы, конечно же. А когда у родителей рождается второй ребенок, то первый начинает получать меньше заботы и ему кажется, что его меньше любят.
Отсюда растут ноги у всех проблем с отношениями во взрослой жизни: всякие ревности, созависимости, домашнее насилие, измены, постоянные скандалы и поиски идеального партнера.
Даже допустим, что беременность проходила нормально и после родов ребенок был окружен заботой и любовью. Но иногда родители могут пропустить что-то, что у ребенка вызовет неприятные эмоции и отпечаток на всю жизнь. Например: ребенок хотел быть с родителями, а его отвезли к бабушке. Или отдали в садик.
А потом у человека появляются тревожные расстройства, которые он не осознает. Потому что они отпечатаны на подсознании.
⬇️ Продолжение в следующем сообщении ⬇️
1 872
😔 ВСЕ ЛЮДИ - ОДИНАКОВЫЕ.
Смотрите, у большинства отношения с разными людьми всегда развиваются по одному и тому же сценарию?
С одними повстречались - разошлись, Потом с другими. С третьими.
И получается, что все вокруг - ну не такие. Одинаковые что ли…
А даже если женятся, то по статистике в нашей стране в последние годы больше разводов, чем свадеб.
❓Но как так получается, что люди начинают страдать в браке, ведь они же когда женились, все нормально было? Где заканчивается нормальное общение между людьми и почему все их истории заканчиваются одинаково?
Простой пример 👇
Электрический чайник или шкаф.
Когда мы их покупаем, то у нас есть инструкции: у одного - как собрать, у другого - как пользоваться, чтобы получить нужный результат.
Но когда мы говорим про мозг человека - мощнейший суперкомпьютер, то почему то всем кажется, что с ним сможет справиться любой. Действительно, зачем тут инструкция, все ж понятно.
Жмите 🔥 если хотите увидеть, как все так происходит в жизни.
И мы продолжим.
1 872
Я вижу, что у нас много новых людей. Давайте знакомиться.
Про меня вы можете прочитать вот в этом посте https://t.me/c/1114935885/191
А в комментариях здесь расскажите про себя: какие у вас запросы, с чем хотели бы разобраться с помощью техник самогипноза?
Потому что возможностей открывается ну ооочень много.
1 872
👉 Чтобы разобраться, откуда берется болезнь, я начал изучать истории своих пациентов намного глубже: с рождения до сегодняшнего дня.
Так у меня получилось создать алгоритм сбора информации о человеке, который помогает мне диагностировать болезнь не как в традиционной медицине, а с точки зрения психосоматики.
Я понимал, что природа создала наш организм идеальным и в нем все работает синхронно. Дальше я разобрался, как связаны здоровье тела и психика. Более того, я понял, как работа с головой помогает избавляться от болезней и оздоравливаться быстрее.
В итоге, мои пациенты стали выздоравливать в несколько раз быстрее, чем пациенты моих коллег, которые лечились медикаметозно с одинаковыми диагнозами.
Я познавал системы восточной медицины, дыхательные упражнения, самоизлечение с помощью медитаций. И мои пациенты начали уходить от меня не только без болезней, но и в особенных психоэмоциональных состояниях.
Их жизнь начала целиком меняться в лучшую сторону.
В итоге, после тысячи часов практики, после нескольких обучений за границей, я сформировал свой метод.
Метод Пранго.
Но если вам кажется, что любой психолог может разобраться с болезнями, то не стоит обольщаться. Тут все так же, как и у врачей. Только врачи пытаются таблетками заглушить симптомы, а психологи работают с проблемой, которая уже обострилась. То есть работают с запросом человека и очень поверхностно.
Преимущество метода в том, что он помогает разобраться не только с вопросами здоровья, но и решить финансовые проблемы, наладить отношения между людьми и даже помочь человеку сформировать свой путь самореализации. Даже во взрослой жизни.
Все дело в том, что с помощью своего метода работаю не с симптомами проблем, а с глубокими причинами.
А причины всех наших бед чаще всего появляются в период от зачатия до трех лет. И очевидно, что обычные врачи и большинство психологов просто не умеют работать с подсознанием. А значит - проще выписать таблетки или назначить бестолковые упражнения вроде задач на расширение финансовой емкости.
Все проблемы в нашей голове. И решить их можно не выходя из дома.
Ставьте "+" в комментарии, если вам нужны инструменты для качественного изменения своей жизни.
1 872
❓Что такое "Метод Пранго"?
И почему он работает лучше, чем большинство лекарств.
Кстати, уже больше 6000 человек оздоровились с моей помощью, так что я понимаю, о чем говорю.
✅ Как появился метод.
Я всегда думал, что те, кто стал врачами, они могут творить чудеса. Но так вышло, что моя младшая сестра умерла через несколько месяцев после рождения по ошибке медсестры.
После этого я решил стать лучшим в мире врачом.
Я отучился и начал практиковать. Но оказалось, что медицина, которую я представлял, она в реальности не такая, как была в моих фантазиях.
Ни для кого не секрет, что врачи назначают те или иные лекарства в зависимости от симптомов. И с одной стороны так и надо. Так и учат врачей. Но есть некоторые проблемы, про которые врачи не говорят: побочные эффекты и загрязнение организма.
Кроме того, многие лекарства просто блокируют в мозге центр, который передает сигнал о боли. И как бы больше не болит.
Меня такой подход не устраивал и я начал искать способ оздоравливать людей по-настоящему, а не блокировать их ощущения, чтобы перестало болеть.
В поиске мне помогло то, что в молодости я занимался боевыми искусствами и подробно изучал восточную медицину. Там я научился очень глубоким медитациям, которые можно даже назвать самогипнозом. Это мне помогало в жизни много раз.
Когда мы учились в Мед Академии, нам рассказывали, что перед лечением пациенту надо задать некоторые вопросы, чтобы разобраться, что вообще болит.
И там было всего 3-4 вопроса, которые были связаны с историей жизни, а все остальное было про болезнь. То есть нас учили работать с болезнью, а не с людьми.
Это же не правильно.
⬇️⬇️⬇️
1 872
✅ Кто такой Доктор Пранго?
В 1987 г. я закончил факультет авиационной и космической медицины Саратовского военно-медицинского института по специальности «Военный врач».
В 1994 г. прошел клиническую ординатуру по специальности «Хирургия».
В 2015 г. – интернатуру по специальности «Неврология».
Изучив взаимосвязь работы тела и мозга, я понял, что большинство жизненных проблем человека с деньгами, здоровьем, взаимоотношениями и самореализацией спрятаны глубоко внутри человека. И если разобраться с этими проблемами, то дела начинают налаживаться абсолютно во всех сферах жизни.
Может показаться, что это какая-то магия, но ничего магического тут нет - так устроен наш организм.
Если кратко, то работает это следующим образом: в детстве с ребенком происходит какое-то событие, мозг как-то реагирует и между нейронами прокладывается дорожка “причина - следствие”.
Эта дорожка нужна для того, чтобы мозг не тратил каждый раз кучу энергии на выбор реакции на событие.
Проблема в том, что если в детстве такой способ помогает мозгу быстро познавать мир, то во взрослой жизни такие автоматические реакции на события могут мешать жить счастливой жизнью.
Я восстанавливал военных после боевых действий, подготавливал спортсменов к тяжелейшим соревнованиям, помогал избавиться простым людям от ВИЧ, Рака и аутоиммунных заболеваний.
Благодаря комплексной работе с телом и мозгом, мои пациенты:
- находят путь к счастливой жизни даже после смерти близких родственников
- увеличивают свой заработок в десятки раз даже после увольнения с любимой работы
- создают новые отношения с людьми, даже если до этого могли жить только в полном одиночестве.
Я могу стать для вас проводником в счастливую жизнь, если вы мне доверитесь.
Подписывайтесь на этот канал и давайте попробуем стать немного счастливее вместе.
1 872
👉СОЗАВИСИМОСТЬ
С этой проблемой ко мне обращаются достаточно часто.
У каждого пациента своя история, но все они имеют одинаковый подтекст: "В каждую минуту я желаю вернуться в ад, в котором жила»
Причем, в этих невыносимых страданиях многие живут годами. И бедные пациенты ищут спасения у психологов, психотерапевтов и т.д., но процесс терапии растягивается на годы, результаты почти нулевые, а к старым проблемам добавляется лекарственная зависимость.
Недавний случай. Пациентка, 26 лет.
Без слез по телефону не может разговаривать. Боль чувствуется на расстоянии.
Я никогда не даю гарантии, но у нее нет выхода. Я для нее - последняя надежда (часто слышу эти слова). Назначил 3 сеанса (почти всегда справляюсь за 3, но все индивидуально).
В назначенный день пациентка прилетает. Сеансом доволен, 3 часа пролетело в один миг. Все прошло безупречно, прошлись глубоко и по всем плоскостям - в подсознательной, сознательной и физиологической.
Через несколько дней 2-й сеанс.
Вместо страдающей и забитой болью пациентки, пришла солнечная и жизнерадостная девушка. Спросил, где та пациентка?
Ответила, что в прошлом.
А ведь правда - лицо другое и другой человек! Отменил остальные сеансы, не увидел необходимости.
Дал время на наблюдение. Но я-то знаю, что пробоема решена навсегда.
Причина проблемы - ребенок всегда ждет от родителей безупречной защищенности. Но ожидания не оправдываются.
Отзыв от пациентки ниже
1 872
🤧 Откуда берётся аллергия?
Есть такое выражение: «Человек не выбирает свою болезнь, но он выбирает стресс — и именно стресс выбирает болезнь». Полностью вылечить аллергию современная медицина, к сожалению, не может. Поэтому врачи в основном занимаются тем, что глушат симптомы при помощи таблеток и рекомендуют пациентам по возможности избегать контакта с аллергеном.
Существует много теорий о происхождении аллергии: паразитарная, эндокринная, шлаки и токсины, слабый иммунитет, загрязнение окружающей среды.
Мой врачебный опыт доказывает, что у этого заболевания есть и психосоматическая природа, потому что часто причиной аллергии становится длительный стресс.
Любое травмирующее событие сохраняется в памяти человека, как отпечаток из образов, чувств, переживаний, ощущений и т. д. на момент события.
В дальнейшем воспроизведение контекста этого события (то же время года, та же обстановка, тот же запах, тот же цвет волос собеседника) может запустить ассоциативную связь настоящего с уже прошедшим травмировавшим событием, даже если травма была очень сильна и непереносима для психики и потому вытеснена в бессознательное, т.е. человек может даже не вспомнить о ней.
И эта ассоциация приводит к возникновению симптома, т.к. человек начинает воспринимать происходящее в настоящем, которое напоминает ему о прошлом, также как угрозу безопасности. И часто таким симптомом является аллергическая реакция, как способ защиты организма для избегания повторного проживания травмирующего события.
Как работают ассоциации, вы можете понять, вспомнив, например, что, когда мы говорим слово «лимон», у нас вырабатывается слюна, мы говорим «котенок», «первая любовь» или «любимый человек», то сразу же погружаемся в связанные с этими понятиями воспоминания…
1 872
Аллергия
50 лет назад аллергию находили у 2-3% населения Земли, на данный момент от аллергии страдает каждый пятый человек, а по прогнозам специалистов, через 30 лет с этой проблемой столкнется каждый второй.
И главная проблема в том, что аллергеном может стать почти любое вещество.
1 872
👩⚕️Врачи бессильны. Часть 2.
Сегодня приведу еще несколько примеров, когда врачи бессильны перед болезнью.
✅ Болезнь ребёнка может быть смыслом жизни матери.
Если мать при вынашивании беременности ходит с духовной установкой постоянной заботы о будущем ребёнка; или если мать боится отпустить от себя взрослеющее дитя, то возникает парадоксальная вещь — ребёнок рождается больным или заболевает. Заботится и защищать можно только слабого и больного. Здоровый в защите не нуждается, то есть теряется смысл жизни матери.
У ребёнка формируется чувство вины перед матерью, страха и тревоги за свое здоровье. Вырастает такой ребёнок в безвольного человека и полностью подчиненного воле матери. Этот вариант сложного внутреннего духовного изъяна женщины. К сожалению, очень часто мне встречаются дети, пострадавшие от эгоизма матери.
✅ Болезни, как результат вмешательства врачей или ятрогенные болезни.
В нашем теле нет ничего лишнего и прежде, чем ложится на операцию, 1000 раз подумайте о последствиях. Удалённый орган уже не вылечить. Его работу начнут компенсировать другие органы, происходит их функциональная перегрузка, что может нарушить их работу.
Любая операция заканчивается рубцом и спаечным процессом, это приводит к разным цепочкам адаптации с непредсказуемыми последствиями. У каждого это происходит по-разному, всё зависит от особенностей строения органов и типа реагирования тканей в организме.
Короче, не всегда удалив орган, можно избавиться от проблемы. На самом деле, часто после этого можно обрести в 4–5 раз больше проблем.
Однако, если стоит вопрос жизни и смерти, то надо оперироваться.
Это малая часть примеров, когда ничего не может вылечить человека, который имеет цель болеть и получать какие-то дополнительные выгоды от своей болезни. Исправить ситуацию может только желание человека выздороветь и гипнотерапия.
Или самогипноз.
Я помог справиться с болезнями десяткам тысяч людей за 35 лет врачебной практики. Но быть здоровым - это решение взрослого человека принять ответственность прежде всего за себя.
1 872
👩⚕️Врачи бессильны
Сколько вы знаете болезней, которые врачи сегодня не могут победить?
Самые популярные - это рак, ВИЧ, аутоиммунные. Да, медицина развивается и для некоторых болезней диагноз - уже не приговор, но про сколько болезней вы даже не слышали!!! Их открывают каждый день. Их все больше, как и людей, которые умирают без лекарств.
Но главная проблема - это не отсутствие лекарств, а отсутствие профилактической медицины. И я вижу тут 2 причины:
если люди не будут болеть, то фарма и врачи просто перестанут зарабатывать
люди сами не хотят заботиться о своем здоровье и начинают лечиться только тогда, когда уже поздно
И да, заболевания есть и приобретенные, и врожденные
На сегодняшний день несмотря на то, что медицина развивается ускоренными темпами, всё ещё остаётся большое количество заболеваний, перед которыми врачи бессильны. В их число входят как врождённые, так и приобретённые болезни.
Но сегодня поговорим не о медицине, а про причины, которые обычно мешают людям выздоравливать: тревоги, страхи, лень, раздражительность и нетерпимость, неверие в свои силы, уныние, глупость и самомнение.
❓Если человек не верит в свое выздоровление, то как он может выздороветь?
Поэтому состояние веры больного — это самое главное, для того, чтобы он выздоровел. Нет веры, есть сомнения — можно быть уверенным, что болезнь будет проходить тяжело. Еще очень важно: пациенты часто подменяют понятия «я знаю» и «я верю».
Так вот позиция «я знаю» — это продукт ума (мышление), а «я верю» — это состояние души, её стержень. Фраза пациента «если я буду знать, то тогда поверю» — говорит о полном непонимании сути процесса.
Наш организм – это единая и целостная структура, где каждая клетка, каждый орган взаимосвязаны через сложные системы жизнеобеспечения. И главный орган, управляющий всеми процессами – это мозг.
Он дает команды организму не только бессознательно, но и через наши мысли, которые очень серьезно влияют на состояние организма. Но традиционная медицина этого не учитывает, к сожалению.
1 872
Отличие гипноза от транса.
✅ Транс - это состояние сознания, сопровождающееся снижением способности реагировать на внешние раздражители и высокой концентрацией внимания. Внимание может быть сфокусировано внутри нас - на мыслях, ощущениях, эмоциях, воспоминаниях. Или на внешнем мире - на предметах, звуках, движениях.
✅ Гипноз - это набор действий для погружения человека в состояние транса, Самогипноз - это тот же самый набор действий, только направленный на погружение в транс себя.
Еще раз: транс - это состояние, гипноз - это действия, чтобы этого состояния достичь.
Люди любят бояться того, что не понимают. И вместо того, чтобы разобраться в вопросе - навешивают множество страшилок, чтобы начать бояться еще сильнее и вообще табуировать тему.
Примеры таких страшилок - это цыганский гипноз, секты и божья кара за использование гипнотерапии.
Давайте разберемся по порядку.
1 872
- тебя загипнотизировали на твоих курсах и теперь ты не можешь остановиться. Все деньги на свое образование спускаешь.
Так говорила мама одного моего знакомого на то, что он очень увлекся саморазвитием.
Это самый важный пост. Если вы его пропустите, вы так и не поймете несколько вещей:
отличие гипноза от транса
почему люди боятся гипноза и напридумывали себе страшилок.
А теперь давайте начинать. Ведь секты, сатанисты, Иеговы и другие запрещенные организации не дремлют, если честно.
Сегодня мы поговорим про самые популярные страшилки, которыми окутан гипноз. И параллельно разберемся, как самогипноз снимает пелену страшилок с глаз моих студентов.
