Nor Fazilah Abd Mohd (NFAM)
1 610
المشتركون
+224 ساعات
-17 أيام
+530 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
Tentang piramid makanan
https://www.facebook.com/share/viGw7QrdTR4cJPYp/?mibextid=WC7FNe
https://www.facebook.com/share/rem3zsSeKrqoYWmi/?mibextid=WC7FNe
https://www.facebook.com/share/UFt1fytWogoRT9sT/?mibextid=WC7FNe
https://www.facebook.com/share/zsmbC9aStNAD3Zok/?mibextid=WC7FNe
Dlm bentuk video
https://www.facebook.com/share/r/yVws5aGQQVQserHd/?mibextid=WC7FNe
https://www.facebook.com/share/ei8qy8mxgHhJzTFJ/?mibextid=WC7FNe
Mitos lain
https://www.facebook.com/share/JJx4pdN29gG1Nw6P/?mibextid=WC7FNe
https://www.facebook.com/share/HbxmHUTVhMC6rKsf/?mibextid=WC7FNe
Photo unavailableShow in Telegram
Tahniah rakyat Malaysia. Tertinggi di Asia Tenggara gaiss. Tahniah geng kot putih sbg slh satu penyumbang bg ajaran sesat piramid makanan. Tanpa anda tak dapat anugerah ni. Teruskan usaha anda utk pastikan terus ada dlm carta 👏👏👏
https://www.facebook.com/share/Mk6JpYs7nsgKza1R/?mibextid=WC7FNe
😁 1
Photo unavailableShow in Telegram
Hidup jangan jadi macam lilin
Tapi jadilah macam matahari
https://www.facebook.com/share/p/bS9PVhaYV1mKuspD/?mibextid=WC7FNe
Photo unavailableShow in Telegram
Jangan lupa berdoa supaya sentiasa berada di jalan yang benar
https://www.facebook.com/share/p/KDbAd14aH3qfubwM/?mibextid=WC7FNe
Photo unavailableShow in Telegram
AKU YANG DULU VS AKU SEKARANG
Alang2 ada haters tersakiti post gambar aku masa obes,aku belanja la gambar terkini aku
Itu pun aku censor sikit sebab ikutkan aku malas nak post gambar muka aku or family aku sebenarnya. Kdg2 je ada letak dekat story
Yes aku pernah obes sampai nak cecah 70kg. Aku ni pendek je orangnya,memang tak sesuai berat tu dan mulalah macam2 hal datang menjengah.
Ye la dengan anak 6,sejarah keguguran 4 kali,makan pula tak jaga dulu sebab jenis makan banyak badan kurus. Ingatkan selamanya macam tu. Sekali umur 30 lebih lepas anak 4 badan naik macam kena pam gitu. Faktor makan perancang jugak. Masa tu tak ada ilmu sangat lagi kesan ubat2 moden ni.
So banyaklah faktor aku gemuk tu termasuklah malas dan tak larat nak bersenam. 🤣
Lepas aku ubah cara pemakanan dan gaya hidup alhamdulillah aku dapat berat ideal 50kg. Tapi sebab aku kerap travel sana sini dan masak2 jamu orang datang rumah dengan aku2 naik la 2-3kg.
Tapi sekejap je boleh turun balik. Sebab tu la pentingnya ada ilmu.
Ilmu ni korang takkan diajar oleh orang2 yang bergelar perawat2 moden berkot putih tu ye. Sebab ilmu mereka lain. Ilmu mereka ko kena ambik banyak karbo dan buah.
Ilmu aku dan kawan2 lain.
So tak sama.
Aku dah buat macam2 cara
So sekarang aku maintain dgn formula aku sendiri hasil eksperimen bertahun2 terhadap badan sendiri,keluarga,kenalan,team dan group kecil aku.
Aku ajar percuma je weh tak caj pun. Cukuplah korang doakan aku.
Ambillah ilmu dalam tu banyak2. Pandai korek banyaklah dapat. Kat luar orang caj tau untuk ilmu2 tu. Jangan ingat benda free tak berharga.
Semoga bermanfaat.
Haters jangan marah ye aku dah kurus 2 tahun lepas lagi. Gambar ko guna tu gambar lama😛
Hahaha
Nfam,
Tak berkudis bila dikeji,tak selesa bila dipuji
https://www.facebook.com/share/C9t3bJpYaJtv6CkT/?mibextid=WC7FNe
👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Kita yang mana satu agaknya
Apa pun Salam Jumaat semua
https://www.facebook.com/share/p/uN2RzsHS6NCZ9oSV/?mibextid=WC7FNe
Terjumpa post ni
Berbunyi ;
“Apa punca wujud golongan anti atau golongan menolak vaksin? “
Komen2 menarik
https://www.facebook.com/share/p/1CjhJJ9Y6cL1xRNL/?mibextid=WC7FNe
👍 4
Photo unavailableShow in Telegram
Boleh connect the dots?
Ok jom kita fikir sama2.
Benda ni dihasilkan oleh puak elite yg sentiasa nak controll dunia
Apa maksud racun dekat logo tu?
Gula putih dan bahan2 bahaya yg lain.
Bukankah gula mmg racun kepada manusia?
Begitulah org yg ketagih gula akan mati slow2 akibat pelbagai penyakit berkaitan gula
Stop makan Oreo dan benda2 lain yang boikot dan juga yang tak elok untuk kesihatan
Sesekali teringin makanlah yg dibuat oleh org kita yg kurang mudarat
Klu blh elak atau buat guna bahan yg lbh semulajadi itu lebih baik
Kami mmg ke mana2 bawa stevia. Ramai suka tanya guna brand apa.
Kami guna Asmak atau Afwah punya. Try la sbb mmg tanpa pemanis tiruan dan tiada rasa payau.
Photo unavailableShow in Telegram
- We need to grow our own while training our children. Even our water has poison 🎯-
❤ 1
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.