ملکه بانو ➕ همسرداری عاشقانه مد استایل خلاقیت هنر خانه داری هفت سین تناسب اندام ورزش
الذهاب إلى القناة على Telegram
ملکه بانو #فروارد با لینکمون #آزاد تبلیغات رد یا تایید نمی شود حتما خودتون تحقیق کنید آیدی ادمین @hamsafar333
إظهار المزيد
الشبكة:3 332
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-597 أيام
-46030 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+6
في 0 قنوات
يونيو '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '260
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+2 994
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+1 008
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+3 014
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+3 008
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+12
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+6
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+15
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+15
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+22
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+14
في 6 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+27
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+115
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+2 993
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+4 988
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+8
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+2 185
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+581
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+1
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+4 155
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+3 970
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+5 472
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+11 023
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+6 525
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+19
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+23
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+34
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+34
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+97
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+55
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+34
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+46
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+30
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+34
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+53
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+30
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+44
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+61
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+138
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+22
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+55
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+61
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+99
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+141
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+128
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+132
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+172
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+160
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+106
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+224
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+80
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+5 768
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | +2 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | +1 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | +2 | |||
| 02 يوليو | +1 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
سه راهحل کاربردی برای مقابله با استرسهای زندگی:
١)هرگزعادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید. بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند.
٢)فقط به زمان حال فکر کنید گذشتهتان و آیندهتان را خیلی جدی نگیرید گذشته تمام شده است وآینده هنوز نیامده است.
٣)به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن بادوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت.
| 2 | sticker.webp | 236 |
| 3 |  😍لوازم خانگی بازار تجاری بانه😍
@bazartejari @bazartejari
💢کولرگازی ،تلویزیون ،ظرفشویی ،لباسشویی ،یخچال و…
🚚ارسال مستقیم به سرتاسر کشور
📝پنج سال خدمات و ۱۰۰ روز مهلت تست
💯با بیش از ۱۵ سال سابقه فروش
📍ثبت سفارش و مشاوه :
📩 @tejarisupport
📩 @tejarisupport
📞09185989654
📞09914278381
❇کانال تلگرام :
@bazartejari @bazartejari | 234 |
| 4 | *
فراموشیهای کوچک روزمره همیشه نشونهی ضعیف بودن حافظه نیستن. بیشتر وقتا نشون میدن که ذهنمون بیش از حد پر شده و نیاز به استراحت داره.
از دید روانشناسی، حافظه درست مثل یه میز کاره: وقتی شلوغ و پر از کاغذ باشه، جایی برای چیز جدید پیدا نمیشه.
حواسمون باشه که:
- مغز هم محدودیت داره و برای کارکرد درست نیاز به تنفس داره.
- وقتی استرس یا فشار زیادی روش باشه، اول چیزای کوچیک رو رها میکنه.
- و خیلی وقتا پشت این فراموشیها، نیاز عمیقتر به آرامش و تعادل پنهانه.
دفعهی بعد که چیزی یادت رفت، قبل از نگرانی یه لحظه توقف کن و از خودت بپرس:
الان ذهنم به چی بیش از حد درگیره؟ | 529 |
| 5 | اگه این ۵ علامت رو داری کورتیزول بدنتو چک کن :
۱. خستگی همیشگی و خواب بی کیفیت
۲. هوس دائمی قند و شیرینی
۳. پریود نامنظم یا درد شدید
۴. ریزش موی بیشتر از حد معمول
۵. تحریک پذیری و اضطراب بیدلیل
استرس زیاد میتونه تعادل هورمونیتو بهم بزنه ! | 380 |
| 6 |  *زیبا پسندبا بیش از ۸ سال سابقه فروش در تلگرام در خدمت شما دوستان عزیز هست💓
اگه دنبال خاص ترین ها هستی از دستش نده 📣
***لباس های با کیفیت که دنبالش بودی اینجا داره*
اینجا قراره شاهد کالکشنی خاص از تیشرت و تاپ ، شلوار و شلوارک ، پیراهن و مانتو و شومیزو.... باشی😍👇
🆔گروه تلگرام : https://t.me/zebapasad
🆔کانال تلگرام :https://t.me/zibapasandshop
📲 آیدی من : @Am_shahry
*خوش حال میشیم ما را به دوستان و آشنایان تون معرفی کنید *
لینک کانال های ما در پلتفرم های داخلی
ایتا : https://eitaa.com/Zebapasandshop
روبیکا : https://rubika.ir/joinc/DIIECEHB0UDHYLBHFPKFTHXABMMMCEOI
بله :
https://ble.ir/zebapasand | 233 |
| 7 |  🔴کار در منزل ویژه بانوان 🔴
1⃣آموزش رایگان😍
2⃣ثبت نام رایگان 🎁
3⃣پشتیبانی رایگاااان 💥
برای 17نفر اول 🔔
سریع ثبت نام کن ✅
❌آموزش ساخت کرم بیوممتیک❌
برای اطلاعات بیشتر فرم را تکمیل کنید تا
پشتیبانان ما در اسرع وقت با شما تماس بگیرند 🔻🔻
https://app.epoll.ir/91936250 | 227 |
| 8 |  راه های پرورش انرژی زنانه :
- حرکت دادن بدن
- نقاشی کردن
- به طبیعت رفتن
- استراحت کردن
- چرت زدن
- خود مراقبتی
- سلف پلژر
- گریه کردن
- بازی کردن
- حمام کردن
- غذا درست کردن
- دوستی با زنان
- رقصيدن
- شنا کردن
- ماساژ دادن بدن
- آهنگ خوندن
- موسیقی گوش دادن
#زنانگی 🌱 | 446 |
| 9 | جمعه، ساعت طلایی دعوت از دوستان!
پاداش هر دعوت موفق = ۷ سوت طلا
فقط چند ساعت فرصت دارید!
https://my.tlyn.ir/register?referral=LVALPAZ | 240 |
| 10 |  یکی از خفنترین ترفندهای ساخت #جعبه برای هدیه🤌🏻
.
با هر کاغدی که توی خونه دارید و با کمترین هزینه میتونین هدیهتونو چندبرابر زیباتر کنین
#جعبه_هدیه | 381 |
| 11 |  اگه میخوای عیار رابطتو بشناسی، اینجوری تستش کن :
• وقتی حالت بده ولی غر نمیزنی
میاد کنارت یا فقط وقتی خوب و سرحالـی حوصلهتو داره؟
• وقتی نه حوصلۀ توضیح داری نه دعوا
میفهمه یا مجبور میشی هزار بار خودتو ترجمه کنی؟
• وقتی باهاش مخالفت میکنی
گوش میده یا سریع حالت رو میبره سمت «دعوا»؟
• وقتی یه چیز کوچیک میخوای
یادش میمونه یا فقط قول میده و هوا میره؟
• وقتی موفق میشی
واقعاً خوشحال میشه یا یه جور عجیبی سرد میشه؟
• وقتی خستهای و کمحرف
بهت فضا میده یا طلبکار میشه؟
• وقتی ناراحتت کرده و آرومی میگی
دفاع میکنه یا مسئولیت میپذیره؟
• وقتی تو جمعی که دوستش نداری
هواتو داره یا ولت میکنه به حال خودت؟
• وقتی براش حد میذاری
احترام میذاره یا مسخره میکنه؟
• وقتی یه مدت کمتر در دسترسی
دنبال ارتباط سالمه یا شروع میکنه به بازی ذهنی؟
آخرش اینو یادت بمونه بانو:
رابطهی درست تو رو آرومتر میکنه،
نه اینکه هی از خودت بپرسی «من زیادیام یا کمه؟»
#چالش_سوال #سیاست_زنانه 🌱 | 404 |
| 12 |  🔸 برای لیوانا قسمت هایی که با اسکاچ تمیز نمیشه ، با فرچه پلاستیکی نرم تمیز کنید.🫧
🔹سینک رو بعد از شستن خشک کنید که لک آب باعث ایجاد رسوب نشه و سیف کرمی رو هم میتونید از لوازم شوینده فرو،،شی ها تهیه کنید.✨
🔹برای از بین بردن زردی قوری و برق انداختن ظروف چینی👈🏻یک قاشق پودر لباس و یک قاشق جوش شیرین و مقداری آبلیمو براحتی ظرفارو تمیز کنید.🍃
🔹 رسوبات قدیمی شیرآلات که سخت شده رو فقط با یه تیکه فویل از بین ببر | 0 |
