مجله خبری گنبد

چرا کنار غذا پیاز بخوریم؟🧅 ◽️پیاز فقط یک چاشنی ساده نیست؛ یک خوراکی پر از ترکیبات مفید است که می‌تواند به سلامت بدن کمک کند. ◽️از آنتی‌اکسیدان‌های قوی گرفته تا کمک به سلامت روده و قلب، اضافه کردن مقدار مناسبی پیاز به وعده‌های غذایی می‌تواند یک انتخاب سالم باشد. البته اگر معده حساسی دارید، ممکن است پیاز خام باعث نفخ یا سوزش معده شود.