زندگی زیبا با میترا

متن فعلی : ✍جهت شرکت در تبادلات طنین همراه ماباشید کانال ویژه امشب ما 👇 ☜جور🤩 وا جور 😍 ☜جور 🤩واجور😍 https://t.me/j0rva_j0r https://t.me/j0rva_j0r ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ 🔻 نجواهای عاشقانه ☞ℒℴνℯ 🔻 حریم عشق ☞ℒℴνℯ 🔻 ترانه و آرامش ☞ℒℴνℯ 🔻 هفت شهرعشق ☞ℒℴνℯ 🔻 دهکده کیک خانگی ☞ℒℴνℯ 🔻 جور وا جور ☞ℒℴνℯ 🔻 فال و شمع تراپی شمیلا ☞ℒℴνℯ 🔻 کافه شعر ☞ℒℴνℯ 🔻 گیف واستیکر وآهنگ ☞ℒℴνℯ 🔻 کلیپ اهنگ قدیمیا ☞ℒℴνℯ 🔻 ا یده ها و ترفندهای کاربردی ☞ℒℴνℯ 🔻 موزیک استار ☞ℒℴνℯ 🔻 عشق ممنوعه ☞ℒℴνℯ 🔻 عطر گل ☞ℒℴνℯ 🔻 دلنوشته غمگین ☞ℒℴνℯ 🔻 تـــــــرنــم ؏ــِشــــــق ☞ℒℴνℯ 🔻 افکار مثبت ☞ℒℴνℯ 🔻 آهنگهای ترکی کوردی ☞ℒℴνℯ 🔻 تکست بیو غمگین حرف دل ☞ℒℴνℯ 🔻 استوری کپشن متن ☞ℒℴνℯ 🔻 کتابخانه نیلوفر صوتی ☞ℒℴνℯ 🔻 دوبیتی عاشقانه ☞ℒℴνℯ 🔻 اشعار ☞ℒℴνℯ 🔻 زندگی زیبا بامیترا ☞ℒℴνℯ 🔻 آرامش ذهن ☞ℒℴνℯ 🔻 خاطرات تر ☞ℒℴνℯ 🔻 قفلی های ماه ☞ℒℴνℯ 🔻 پروژه ادمینی ☞ℒℴνℯ 🔻 کافه موزیک ☞ℒℴνℯ 🔻 آوای عشق اشعارومتن زیبا ☞ℒℴνℯ 🔻 گیفسرای دریا ☞ℒℴνℯ 🔻 سماع ☞ℒℴνℯ 🔻 کوچه دلتنگی های بهار ☞ℒℴνℯ 🔻 حریم دلها ☞ℒℴνℯ 🔻 داستان حکایت های خواندنی ☞ℒℴνℯ 🔻 تکست بیو تک خطی ☞ℒℴνℯ 🔻 قصه کودکانه با نیلوفر ☞ℒℴνℯ 🔻 نیلوفر آبی ☞ℒℴνℯ 🔻 پروژه ملکه ☞ℒℴνℯ 🔻 ڪلیپ فان طنز خندہ ☞ℒℴνℯ 🔻 نبض عشق ☞ℒℴνℯ 🔻 پلی لیست ☞ℒℴνℯ 🔻 زخم عشق ☞ℒℴνℯ 🔻 کانال ستارگان قدیمی ☞ℒℴνℯ 🔻 دلهای بیقرار ☞ℒℴνℯ 🔻 رادیو عاشقانه ☞ℒℴνℯ 🔻 موزیک آرامش ☞ℒℴνℯ 🔻 جملات زیبامفهومی ☞ℒℴνℯ 🔻 اشعار زیبای شاعران ☞ℒℴνℯ 🔻 کوچه باغ دلبری ☞ℒℴνℯ 🔻 نبض احساس ☞ℒℴνℯ 🔻 عشق ابدی من ☞ℒℴνℯ 🔻 زخم دلم ☞ℒℴνℯ 🔻 مشاعره ☞ℒℴνℯ 🔻 نبض احساس ☞ℒℴνℯ 🔻 جانانه عاشقتم ☞ℒℴνℯ 🔻 غمکده مجازی ☞ℒℴνℯ 🔻 نغمہ ☞ℒℴνℯ 🔻 تکست ناب ☞ℒℴνℯ 🔻 فانوس خیال ☞ℒℴνℯ 🔻 آواے عشق ☞ℒℴνℯ 🔻 دنیای آهنگهای زیبا ☞ℒℴνℯ 🔻 آهنگ آهنگ قدیم جدید ☞ℒℴνℯ 🔻 رنگارنگ ☞ℒℴνℯ 🔻 من و تو ☞ℒℴνℯ 🔻 دلربای دلم ☞ℒℴνℯ 🔻 مولانای جان ☞ℒℴνℯ 🔻 دلبری به سبک شاملو ☞ℒℴνℯ 🔻 بغض تنهایی ☞ℒℴνℯ 🔻 چتر عشق ☞ℒℴνℯ 🔻 کانال عاشقانه ☞ℒℴνℯ 🔻 غم تنهایی ☞ℒℴνℯ 🔻 کلیپ وطنزو آهنگ کیوان ☞ℒℴνℯ 🔻 منو دلتنگیام ☞ℒℴνℯ 🔻 درخواستی عسل ☞ℒℴνℯ 🔻 کانال دل نثار عشق ☞ℒℴνℯ 🔻 دوبیتی مهسا ☞ℒℴνℯ 🔻 بَِاَِنَِڪَِــ لَِیَِنَِڪَِــ تَِـبَِاَِدَِلَِاَِتَِـ ☞ℒℴνℯ 🔻 گلچین ☞ℒℴνℯ 🔻 کلبه آرامش ☞ℒℴνℯ 🔻 عاشقانه هاے قلبم ☞ℒℴνℯ 🔻 پرطرفدارترین لایک مدبران برتر ☞ℒℴνℯ 🔻 آوای دل ☞ℒℴνℯ 🔻 ترنم عشق یعنی تو ☞ℒℴνℯ 🔻 سفیر عشق ☞ℒℴνℯ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ جهت شرکت درتبادلات طنین  22 ‌ ‌الی 👈7صبح به گروه طنین مراجعه کنید https://t.me/+MxOrUYm4fAsxNTY0 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📆 1403/04/14

#فیلم_آموزش_چیپس_میفی مواد لازم 450 گرم سیب زمینی 500 میلی لیتر آب برای جوشاندن نشاسته ذرت 100 گرم 1/4 قاشق چایخوری فلفل (به سلیقه تنظیم کنید) 1/2 قاشق چایخوری نمک (به سلیقه تنظیم کنید) 1 قاشق غذاخوری جعفری کمی بکینگ پودر زندگی زیبا با میترا @zendegiye_ziba_ba_mitra

#فیلم_آموزشی #فیلم_آموزش_کباب_ترکی_خونگی زندگی زیبا با میترا @zendegiye_ziba_ba_mitra

#اسلایدر_پیتزا فلفل دلمه رنگی پنیر ورقه‌ای روغن زیتون روغن اورگانو ژامبون پولبیبر ذرت نان زندگی زیبا با میترا @zendegiye_ziba_ba_mitra

با صدا ببنید🔉 زندگی زیبا با میترا @zendegiye_ziba_ba_mitra

#رژیم_لاغری_روزانه_ویژه_تابستان 🍃 پانزدهم تیر ماه ۱۴۰۳🍃 🍋ناشتا : 1 عدد میوه فصل 🍋صبحانه : 2 عدد گردو +یک کف دست نان+یه قوطی کبریت پنیر+چای دارچین 🍋ساعت ده صبح: 1 لیوان آب کرفس 🍋پیش از ناهار: دو لیوان آب+یک عدد سیب 🍋ناهار : سالاد شیرازی( خیار و گوجه و پیاز)+یک کف دست نان+یک تکه سینه مرغ کبابی 🍋عصرانه :1 عدد میوه+5 عدد پسته 🍋شام : یک کاسه سالاد بدون سس+خوراک لوبیا با قارچ 🍋بعد از شام 1 فنجان ماست کم چربی 🍋روزی 8 لیوان آب میل شود. 🍋نیم ساعت پیاده روی انجام شود. چند حرکت شکم و پهلو انجام شود زندگی زیبا با میترا @zendegiye_ziba_ba_mitra

یه کیک شکلاتی خوشمزه با بافت نرم ❥ زندگی زیبا با میترا @zendegiye_ziba_ba_mitra

با تور دانتل لباستون رو زیباتر کنید زندگی زیبا با میترا @zendegiye_ziba_ba_mitra

متن فعلی : ✍جهت شرکت در تبادلات طنین همراه ماباشید کانال ویژه امشب ما 👇 ☜جور🤩 وا جور 😍 ☜جور 🤩واجور😍 https://t.me/j0rva_j0r https://t.me/j0rva_j0r ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ 🔻 نجواهای عاشقانه ☞ℒℴνℯ 🔻 حریم عشق ☞ℒℴνℯ 🔻 ترانه و آرامش ☞ℒℴνℯ 🔻 هفت شهرعشق ☞ℒℴνℯ 🔻 دهکده کیک خانگی ☞ℒℴνℯ 🔻 جور وا جور ☞ℒℴνℯ 🔻 فال و شمع تراپی شمیلا ☞ℒℴνℯ 🔻 کافه شعر ☞ℒℴνℯ 🔻 گیف واستیکر وآهنگ ☞ℒℴνℯ 🔻 کلیپ اهنگ قدیمیا ☞ℒℴνℯ 🔻 ا یده ها و ترفندهای کاربردی ☞ℒℴνℯ 🔻 موزیک استار ☞ℒℴνℯ 🔻 عشق ممنوعه ☞ℒℴνℯ 🔻 عطر گل ☞ℒℴνℯ 🔻 دلنوشته غمگین ☞ℒℴνℯ 🔻 تـــــــرنــم ؏ــِشــــــق ☞ℒℴνℯ 🔻 افکار مثبت ☞ℒℴνℯ 🔻 آهنگهای ترکی کوردی ☞ℒℴνℯ 🔻 تکست بیو غمگین حرف دل ☞ℒℴνℯ 🔻 استوری کپشن متن ☞ℒℴνℯ 🔻 کتابخانه نیلوفر صوتی ☞ℒℴνℯ 🔻 دوبیتی عاشقانه ☞ℒℴνℯ 🔻 اشعار ☞ℒℴνℯ 🔻 زندگی زیبا بامیترا ☞ℒℴνℯ 🔻 آرامش ذهن ☞ℒℴνℯ 🔻 خاطرات تر ☞ℒℴνℯ 🔻 قفلی های ماه ☞ℒℴνℯ 🔻 پروژه ادمینی ☞ℒℴνℯ 🔻 کافه موزیک ☞ℒℴνℯ 🔻 آوای عشق اشعارومتن زیبا ☞ℒℴνℯ 🔻 گیفسرای دریا ☞ℒℴνℯ 🔻 سماع ☞ℒℴνℯ 🔻 کوچه دلتنگی های بهار ☞ℒℴνℯ 🔻 حریم دلها ☞ℒℴνℯ 🔻 داستان حکایت های خواندنی ☞ℒℴνℯ 🔻 تکست بیو تک خطی ☞ℒℴνℯ 🔻 قصه کودکانه با نیلوفر ☞ℒℴνℯ 🔻 نیلوفر آبی ☞ℒℴνℯ 🔻 پروژه ملکه ☞ℒℴνℯ 🔻 ڪلیپ فان طنز خندہ ☞ℒℴνℯ 🔻 نبض عشق ☞ℒℴνℯ 🔻 پلی لیست ☞ℒℴνℯ 🔻 زخم عشق ☞ℒℴνℯ 🔻 کانال ستارگان قدیمی ☞ℒℴνℯ 🔻 دلهای بیقرار ☞ℒℴνℯ 🔻 رادیو عاشقانه ☞ℒℴνℯ 🔻 موزیک آرامش ☞ℒℴνℯ 🔻 جملات زیبامفهومی ☞ℒℴνℯ 🔻 اشعار زیبای شاعران ☞ℒℴνℯ 🔻 کوچه باغ دلبری ☞ℒℴνℯ 🔻 نبض احساس ☞ℒℴνℯ 🔻 عشق ابدی من ☞ℒℴνℯ 🔻 زخم دلم ☞ℒℴνℯ 🔻 مشاعره ☞ℒℴνℯ 🔻 نبض احساس ☞ℒℴνℯ 🔻 جانانه عاشقتم ☞ℒℴνℯ 🔻 غمکده مجازی ☞ℒℴνℯ 🔻 نغمہ ☞ℒℴνℯ 🔻 تکست ناب ☞ℒℴνℯ 🔻 فانوس خیال ☞ℒℴνℯ 🔻 آواے عشق ☞ℒℴνℯ 🔻 دنیای آهنگهای زیبا ☞ℒℴνℯ 🔻 آهنگ آهنگ قدیم جدید ☞ℒℴνℯ 🔻 رنگارنگ ☞ℒℴνℯ 🔻 من و تو ☞ℒℴνℯ 🔻 دلربای دلم ☞ℒℴνℯ 🔻 مولانای جان ☞ℒℴνℯ 🔻 دلبری به سبک شاملو ☞ℒℴνℯ 🔻 بغض تنهایی ☞ℒℴνℯ 🔻 چتر عشق ☞ℒℴνℯ 🔻 کانال عاشقانه ☞ℒℴνℯ 🔻 غم تنهایی ☞ℒℴνℯ 🔻 کلیپ وطنزو آهنگ کیوان ☞ℒℴνℯ 🔻 منو دلتنگیام ☞ℒℴνℯ 🔻 درخواستی عسل ☞ℒℴνℯ 🔻 کانال دل نثار عشق ☞ℒℴνℯ 🔻 دوبیتی مهسا ☞ℒℴνℯ 🔻 بَِاَِنَِڪَِــ لَِیَِنَِڪَِــ تَِـبَِاَِدَِلَِاَِتَِـ ☞ℒℴνℯ 🔻 گلچین ☞ℒℴνℯ 🔻 کلبه آرامش ☞ℒℴνℯ 🔻 عاشقانه هاے قلبم ☞ℒℴνℯ 🔻 پرطرفدارترین لایک مدبران برتر ☞ℒℴνℯ 🔻 آوای دل ☞ℒℴνℯ 🔻 ترنم عشق یعنی تو ☞ℒℴνℯ 🔻 سفیر عشق ☞ℒℴνℯ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ جهت شرکت درتبادلات طنین  22 ‌ ‌الی 👈7صبح به گروه طنین مراجعه کنید https://t.me/+MxOrUYm4fAsxNTY0 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📆 1403/04/14

راحت‌ترین موچی بدون فر زندگی زیبا با میترا @zendegiye_ziba_ba_mitra