Brain development

■خشم چیست؟ خشم احساسی طبیعی در انسان و یکی از واقعیت‌های زندگی ماست که همه‌ ما به نوعی در موقعیتی آن را تجربه کرده‌ایم. خشم پاسخ به تهدید است. هر وضعیتی که ما را ناکام کند، باعث ایجاد خشم در ما می‌شود. با این‌حال خشم یک ذهنیت است؛ به این معنی که واقعاً ممکن است رویداد خشمگین کننده‌ای اتفاق نیفتاده باشد. بلکه تعبیر و تفسیر ما از رویداد به‌گونه‌ای است که خشم را در ما ایجاد می‌کند. ■چرا خشمگین می‌شویم؟ خشم ابزاری دفاعی است و در موقعیت‌های زیر در برابر یک مانع رخ می‌دهد: 1•وقتی به چیزی که می‌خواهیم نمی‌رسیم، مورد حمله واقع می‌شویم و یا احساس می‌کنیم که تحقیر شده‌ایم. در خشم حس حق ‌به‌جانب بودن وجود دارد و حس می‌کنیم حقوق فردی یا اجتماعی ‌ما پایمال‌شده است یا دیگران غیرمنصفانه با ما رفتار کرده‌اند. 2•برخی اوقات ما عصبانی می‌شویم، چون دیگران نیاز ما را برای دوست داشتن و قابل ‌احترام بودن برآورده نمی‌کنند. برای ادامه مطلب به سایت www.braindevelopment.ir مراجعه کنید

جلسه نوروفیدبک برای مراجع با مشکل توجه و تمرکز @braindevelopment

نوروتراپی چیست؟ تعریف نوروتراپی نوروتراپی مجموعه ای از روش های درمانی نوروفیزولوژیک مبتنی بر تکنیک های اصلاح عملکرد مغز است. این تکنیک ها شامل روش های نوروفیدبک، بیوفیدبک، تحریک الکتریکی فراجمجمه ای و تحریک های مغناطیسی فراجمجمه ای است. در واقع نوروتراپی مجموعه ای از روش های درمانی غیرتهاجمی با هدف اصلاح عملکرد مغز است. مغز ما فرمانده بلامنازع حیات ذهنی و روانی است. زمانی که دچار اختلالاتی چون نقص توجه، اضطراب، افسردگی، مشکلات خواب و نقایص شناختی می شویم در واقع مغز ما از عملکرد نرمال خود خارج شده است و این بدکارکردی مغز مشکلات روانی و ذهنی گفته شده را ایجاد می کند.ادامه مطلب در سایت مغز تکامل http://braindevelopment.ir/News/20804/%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%BE%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F

انیمیشنی برای درک بهتر ریتم خواب و بیداری به زبان ساده ساعت بیولوژیک بدن چگونه کار می کند؟ ریتم سیرکادین چیست؟ ادراک بدن ما از زمان چگونه است؟ کورنو بیولوژی چیست؟؟ http://Www.braindevelopment.ir

🔸راهکارهای افزایش تمرکز در جلسه آزمون - افزایش هوشیاری: هنگام رویارویی با سوال های ساده، هوشیار باشید؛ عمده ترین دلیل بی دقتی، کاهش غیرارادی توجه در هنگام حل سوال های ساده است.موثرترین راه حل مقابله با این مورد، افزایش هوشیاری در هنگام روبه رو شدن با سوال های ساده است.بسیار ساده است؛ کافی است هر وقت که سوال ساده دیدید، حالت جسمانی تان تغییر کند؛ گویی موضوع بسیار مهم و خطرناکی را دیده اید چرا که در این لحظه ها، احتمال بی دقتی بسیار زیاد وجود دارد و شما در خطر آن قرار دارید. ⬅برای مشاوره و تعیین وقت با شماره تلفن 02144273172 و 09378737339تماس حاصل فرمایید. @braindevelopment Www.braindevelopment.ir

جهت مشاوره و تعیین وقت برای ارتقاءحافظه دیداری و شنیداری،ارتقاء عملکرد تحصیلی،مشکلات تمرکز و توجه،اضطراب ،استرس،بیش فعالی با روش های درمانی لورتا نوروفیدبک،نوروفیدبک و.... باشماره های 09378737339 و 02144273172 تماس حاصل فرمایید. Www.braindevelopment.ir @braindevelopment

جهت مشاوره و تعیین وقت برای ارتقاءحافظه دیداری و شنیداری،ارتقاء عملکرد تحصیلی،مشکلات تمرکز و توجه،اضطراب ،استرس،بیش فعالی با لورتا نوروفیدبک،نوروفیدبک و ... باشماره های 09378737339 و 02144273172 تماس حاصل فرمایید. Www.braindevelopment.ir @braindevelopment