Pilates-Gymstick(همه سبك ها)
كانال رسمي جيم استيك ايران .مشهد ، الهام فرهمند :اغازگر سبك جيم استيك،كانكوجامپ در ايران سارا اهنچي :سرپرست كميته جيم استيك استان خراسان -مسئول كميته پيلاتس مشهد -مربي درجه ٢پيلاتس @mashhagymstick
إظهار المزيد- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
جاري تحميل البيانات...
9 Likes, 1 Comments - Gymstick (@gymstick_pilates) on Instagram: “@hamegani_razavi.i @hamegani.mashhad @isfaf.ir @gymstick_pilates”
These exercises may help to manage a Bakers Cyst. They are designed and sequenced by physiotherapists
شش قانون کلیدی پیلاتس: 🌺پیلاتس فقط ورزش نیست. پیلاتس فقط یک انتخاب تصادفی از حرکات خاص نیست. Pilates نوعی سیستم از شرایط جسمی و روحی است که می تواند باعث تقویت قدرت جسمی ، انعطاف پذیری و هماهنگی و همچنین کاهش استرس ، بهبود تمرکز ذهنی و تقویت حس به زیستن شود. پیلاتس می تواند برای هر کسی باشد. قبل از کاوش در آناتومی Pilates ، توجه به این نکته مهم است که بسیاری از رویکردهای متفاوت به این سیستم تکامل یافته اند. برخی از اشکال Pilates در درجه اول به جنبه فیزیکی سیستم تمرکز دارند. وسایر رویکردها بر زاویه ذهن و بدن تأکید می کنند. 🌺 برای مشاهده متن کامل به ادرس سایت مراجعه کنید .....سارا اهنچی دانشجوی ارشد اسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی مربی درجه ۲ و مدرس پیلاتس -مسئول کمیته پیلاتس مشهد و جیمستیک استان خراسان
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.