دکتر فریبا بشر دوست

❤️ این سکانس فیلمِ خوشه‌های خشم از جان فورد ساخته‌ی ۱۳۱۸ یعنی ۸۲ سال پیش است. چه زیبا جلوه‌ی انسانیت را به نمایش می گذارد!... @drbashardoost

❤️سوگ طولانی!.. @drbashardoost

من و اضطراب اجتماعی https://t.me/DrBashardoost

ترس و احتیاج، برده بار می‌آورد. | توران میرهادی | https://t.me/DrBashardoost

📃در مورد انسان ✍زهرا نجاتی کلمه انسان چقدر عمیق و چقدر معنی دار است. فقط انسان است که زیبایی های مناظر، کوههای سبز، گلهای رنگارنگ، چمن زارهای مستور از ریاحین، افق های بی انتها، آفتاب،ماه، ستارگان، غرش رعدآسای دریاها، نغمات دلفریب مرغان خوش الحان، خلاصه تمام زیبایی های طبیعت را درک میکند وبرای آنها ارزش قائل میگردد. انسان با قلب تپنده ومغز باشعور کلیهء موجودات است. انسان، از تمام موجودات زیروح باعظمت تر ،باقدرت تر و باهنرتر است. درمیان کلیه جانداران فقط انسان است که مُهر خود را بر طبیعت زده و طبیعت را رام مسخر خود کرده است. انسان است که کلیه موجودات ذیروح وغیر زیروح را بخود تابع نموده وبدلخواه خود تغییر میدهد. انسان با بالهای نیرومندی که خود خلق کرده در هوا پرواز میکند و به مرغانی که درهوا طیران میکنند امر میدهد:از پیش من دور شوید از لابه لای ابرهای سیاه می گذرد و در اندک مدتی مسافات بعید را طی میکند. هیچ پرنده ای بااین سرعت و بااین جرات قادر به پرواز نیست. آفریننده ی این کشتی های پر ابهت و باعظمت کیست؟ کشتی های که دل دریا را شکافته و موج های سهمگین و کوه آسا را زیر گرفته ازاین سوی دنیا حرکت می کنند؟فقط انسان توانسته است که صاحب ثروتهای هنگفتی که در اعماق دریاها و درزیر زمین و دل کوها وجود دارند بشود . فقط انسان است که با نعره های خود تمام حیوانات رابه سکوت مجبور کرده وشیران وپلنگان قوی پنجه را در مقابل خود به زانو زدن وا می دارد.و تمام حیوانات را رام کرده و ازآنها به نفع خود استفاده کند. میوه های گوناگونی که در باغ ها وجود دارد،سیب ،به،گلابی...گندم، جو،ارزن،...همه پرورده دست انسان هستند.و راه آهن ها،تونلها، قنات ها احداث کرده چه تبادلات بزرگی در طبیعت وحشی بوجود آورده است. انسانی که دارای این همه هنر و ذکاوت گردیده درچه زمان، چطور،و ازکجا بوجود آمده است؟انسان درمیان حیوانات تازه ترین مهمان کره ی زمین است. تاریخ بزرگی را طی نموده است. آنا کسیماندر می گوید:انسان اولیه در دریاهابوجود آمده و ابتدا مانند ماهی در آب شنا میکرده است. زمانی که انسان در آب میزیسته، بدن انسان شبیه بدن ماهی بوده،پس به تدریج از آب به خشکی آمده است فلش های که در روی بدن انسان وجود داشته کم کم ریخته وبجای آن موها روییده اند. لوکرسیوس میگوید انسان درخت مادری بوده است که شاخه های آن به زمین ریخته ومبدل به انسان شده است ،و شیر زمین را تغذیه کرده اند و رشد کرده وبصورت انسان بالغ در آمده اند. لارمارک بخاطرترس از مردم به طور صریح از ارتباط انسان با حیوانات خودداری کرده ولی نتوانست این حقیقت مسلم را پنهان کند. داروین پنج سال در کشورهای آمریکای‌جنوبی، استرالیا وجنوب آسیا به تحقیق پرداخت،که بعدها سبب نشر کتاب "پیدایش انسان وکتاب بنیاد انواع " گردید. وبه این نتیجه رسید که انسان از عالم حیوانات بوجود آمده و یکی از شاخه های میمون است. وکارل مارکس چنین می نویسد:که استفاده از آلات کار وحتی ساختن آن در حالت نطفه در بعضی از حیوانات وجود دارد، ولی جریان زحمت انسانی، او در کلیه ی عالم حیوانات در درجه ی مشخص ومعینی نگه میدارد. برای همین است که فرانکلن انسان را حیوان سازنده ابزار مینامد. https://t.me/DrBashardoost

❤️ پسماند صفر!... @drbashardoost

📢‍ برای نخستین بار در تاریخ؛ درمان قطعی قطع نخاع توسط کره جنوبی ◀️ برای نخستین بار در تاریخ، دانشمندان کره جنوبی با کمک ابزار فوق پیشرفته پزشکی توانستند بیماران قطع نخائی را درمان کنند که بتوانند سر پا بایستند و راه بروند! انسانهای بسیار زیادی در اثر جنگ و تصادف و سقوط از ارتفاع قطع نخاع شده اند که با شنیدن و دیدن این کلیپ در پوست خود نمی گنجند! باید بر دست سازندگان و پردازندگان این ایده والای پزشکی بوسه زد. https://t.me/DrBashardoost

🧠 تحریک مغز ، میزانِ لذت‌بردن از موسیقی را تغییر می‌دهد 🔻 محققان، اثبات کرده‌اند که افزایش یا کاهشِ میزانِ لذت ما از موسیقی و اشتیاق ما برای گوش دادن به آن، به وسیله‌ی تقویت یا قطعِ مسیرهای مشخصی در مغز، امکان‌پذیر است‌. 🔻 مطالعات اخیر با استفاده از تصویربرداری از مغز نشان داده‌اند که؛ گوش‌دادن به یک موسیقی لذت‌بخش ، مسیرهای مغزی مربوط به "پاداش (=reward anticipation)" و "شگفت‌زده‌شدن(=surprise)" (یعنی مسیرهای fronto-striatal) را به کار می‌گیرد. 🔻 اهمیت پژوهش: این نکته قابل توجه است که تاکنون هیچ‌کسی آزمایشی برای بررسیِ این که؛ "آیا این مسیرها برای لذت‌بردن از موسیقی ضروری هستند یا نه؟"و یا این که؛ "آیا می‌توان برای ایجادِ تغییرات در میزانِ ذهنی و طبیعیِ لذت تجربه شده‌ی موسیقی، آنها را دستکاری کرد؟" انجام نداده‌است. 🔻 در این بررسی آنان به منظورِ تنظیمِ عملکردِ مسیرهای گفته‌شده، از پالس‌های مغناطیسی برای تحریک یا مهار بخش‌‌های انتخاب‌شده‌ای از مغز استفاده کردند. تصویربرداری از مغز نشان داد که تحریک این نواحی، عملکرد مسیرهای frontostriatal را از طریق تحریکِ ترشحِ دوپامین(انتقال‌دهنده‌ی عصبیِ کلیدی در روندِ پاداش) تنظیم میکند‌. 🔻تیم پژوهشگر ، در ۳بخش مجزا سه عملِ "تحریک" ، "مهار" و یا "عدم ارسال ایمپالس" را انجام دادند. بعد از "تحریک" ، شرکت کنندگان ، به موسیقی های انتخابیِ محققان مانند موسیقیِ مورد علاقه‌ی خودشان گوش می‌دادند‌. بعلاوه یافته‌های آنها نشان می‌دهد که عملکرد مسیرهای frontostriatal برای لذت‌بردن از موسیقی ضروری است‌. 🖇منبع: http://neurosciencenews.com/music-brain-stimulation-7986/ 📄 ترجمه_مقاله موسیقی مغز NU197 https://t.me/DrBashardoost

🌀 "ما و زخم‌های کودکی" چقدر از رنج‌های خود آگاهی داریم؟ تا چه حد ریشه ترس‌ها و غم‌های خود را به‌درستی می‌شناسیم؟ چقدر از نقش خودمان در تداوم یا توقف مسائل خود، آگاه هستیم؟ "ما و زخم‌های کودکی" از زاویه‌ای متفاوت این سؤال‌ها را شکافته است. https://t.me/DrBashardoost

@drbashardoost ❤️من فکر می‌کنم هر آدمی در دنیا باید یک کتاب بنویسد و اسم کتابش را هم بگذارد «اشتباهات من.» زیرش هم درشت و خوانا اسم خودش را بنویسد. کتاب اشتباهات من ، نوشته فلانی از انتشارات فلان. کتابی که بقیه آدم‌های دنیا هم می‌توانند آن‌را بخوانند. کتابی که‌ با زبانی ساده به تو میفهماند، هیچ انسانی در دنیا نمی‌تواند از دست اشتباه کردن قسر در برود. اشتباهات کوچک و بزرگ آدم‌ها؛ که گاهی آنقدر عجیب و مسخره‌اند که دهانمان از شنیدن و خواندنشان باز خواهد ماند. اینکه بالاخره می‌فهمیم اشتباه برای همه موجودات است. برای آن آهویی که در چند صدم ثانیه مسیرش را درست انتخاب نمی‌کند و شکار می‌شود. برای آدم‌های باهوش و زرنگ، برای آدم‌های خوب یا بد. @drbashardoost این را می‌فهمیم که چطور می‌شود با یک اشتباه کوچک مسیر زندگی‌مان سال‌های سال از مقصدی که همیشه شوق رسیدن به آن را داشتیم دورتر شود. این را می‌فهمیم که چطور آدم‌های به درد نخور زندگی را دو دستی نگه داشتیم و از آن طرف بهترین‌هایمان را مثل سبزه سیزده به در گره زده و پرت کرده‌ایم توی رودخانه. برای باز شدن بختمان حتما ! چه کسی می‌داند آدم‌ها در لحظات آخر زندگی داغ کدام اشتباه‌ را بر پیشانی‌شان حس می‌کنند ؟! داغ آن چیزی که اتفاق افتادنش با همان یک اشتباه نابود شد و از بین رفت. بعد از خواندن این کتاب است که می‌فهمیم گاهی اشتباهات آدم‌ها و تاوان‌هایشان چقدر شبیه به همدیگرند. با این کتاب است که می‌فهمیم اشتباه کردن عامل سقوط و بیچارگی نیست و آن چیزی که در اصل دمار‌ از روزگارمان در می‌آورد، فراموش کردن همان اشتباهات است. اصلا مگر غیر این است که اشتباه می‌کنیم تا یاد بگیریم؟ یاد گرفتن همین‌طور شروع می‌شود، با باخت ، با از بین رفتن؛ با اشتباهات و تکرار نکردن آنها. یاد می‌گیریم آنجایی که با همه وجود دوستش داریم زود جا نزنیم، صبر را یاد میگیریم. کنار آمدن را، معذرت خواهی و بخشش را. اشتباه؛ معلم بزرگ و جذابی است که هم مارا در وسط میدان زندگی به فلک می‌کشد و هم درس را یادمان می‌دهد. نه وقت زیادی برای زندگی کردن داریم و نه برای تکرار کردن اشتباهات. در آخرین خط صفحه‌ی آخر کتاب اشتباهات من نوشته شده که تنها چاره همین است؛ اشتباهاتت را هرگز فراموش و تکرار نکن. @drbashardoost

❤️اگر تو نه، پس کی؟ تحقیقات روانشناسی اجتماعی، داستان‌های اساسی بسیاری درباره ماهیت انسان را بیان می‌کند. یکی از مهمترین این داستان‌ها، مربوط به مفهوم پخش شدن مسئولیت است - یا تمایل به اقدام کمتر وقتی مسئولیت شرایط بین جمعیت زیادی پخش می‌شود. در مطالعه دارلی و لاتانه(۱۹۶۸) با افزایش تعداد کمک‌کنندگان بالقوه در شرایط، احتمال کمک واقعی هر یک از مشاركت كنندگان(در صورت وضوح ضرورت کمک) به طرز چشمگیری کاهش یافت. پخش شدن مسئولیت در این ایده خلاصه می‌شود که انسان‌ها خوشحال می‌شوند تا دیگران موقعیت‌های دشوار را به دوش بگیرند تا این‌که خود اقدام کنند. از منظر تکاملی نیز کاهش خطر برای خود اقدامی سازگارانه است. بنابراین می‌توانیم پخش شدن مسئولیت را به عنوان یک مشکل اساسی در رفتار اجتماعی انسان در نظر بگیریم، که می‌توان آن را خیلی جاها دید: در روابط صمیمی، در تعاملات خانوادگی، در تعاملات محله‌ای، در مدرسه، محل کار و موارد دیگر. برای رشد جوامع در هر اندازه‌ای، نیاز به افرادی است که خلاف این جریان شنا کنند. همه جوامع بشری به افرادی کنشگر نیاز دارند که مایل باشند بایستند و بگویند "من این کار را خواهم کرد". دفعه بعدی که در موقعیتی قرار گرفتید که همه خودشان را به ندیدن زدند تا از مسئولیت خود طفره بروند، نظرتان چیست که بایستید و مسئولیت آن را به عهده بگیرید؟ ضمن کمک به کل جامعه، به طور همزمان احترام دیگران را کسب خواهید کرد. منبع: مقاله‌ای از وبسایت Psychology Today @drbashardoost