دکتر فریبا بشر دوست

از قدیم گفته‌اند که آدم‌ها فقط سرِ یک‌چیز با هم دعوا ندارند، و آن «عقل» است. راست گفته‌اند. به هر کس‌ که نگاه می‌کنی می‌بینی خیالش از خودش تخت است. خودش را میزان و ترازوی عالم تصور کرده و بقیه را به نسبتِ فاصله از خودش می‌سنجد و ارزیابی‌اش که تمام شد، عنوان‌هایی می‌سازد به اسم «موافق» و «مخالف». انگار نه انگار که قرار بود آدم‌ها، هر جور که باشند و هرچه که باشند، حداقل احترام هم‌نوع بودن‌شان را با هم نگه‌دارند. و انگار نه انگار که هم‌نوع ندیدنِ دیگری یعنی اعلانِ جنگ با او. آدم‌ها همین‌که شروع به خط‌کشی می‌کنند و خودشان را از بقیه سوا می‌کنند، یعنی شمشیر را کشیده‌اند؛ حالا می‌خواهد شمشیرشان از جنسِ «احساسِ تأسف کردن برای دیگری» باشد یا «باتوم و گلوله». آن‌کس که وسعش نمی‌رسد و دستش به جایی بند نیست، با تحقیر دیگری خودستایی می‌کند و با هر زبانی که بتواند می‌گوید «من خوبم و هرچه من می‌گویم درست است و بقیه یک‌ مُشت الاغِ زبان‌نفهمند»؛ و آن‌کس که وسعش می‌رسد و دستش به جایی بند و پشتش به جایی گرم است، با دست و زبان و بندبندِ وجودش شروع به تحقیرِ دیگری و ستایشِ خودش می‌کند و می‌گوید «همه‌چیز باید همان‌طور باشد که من می‌گویم و تشخیص می‌دهم و بقیه خیر و صلاح خودشان را نمی‌دانند». و تصمیم می‌گیرد با تمام قوایی که در اختیارش هست، کاری کند که عقل خودش، به زور توی کله این و آن هم فرو برود. و تصمیم می‌گیرد با یک «گوشمالی» هم که شده بقیه را سر جا‌ی‌شان بنشاند و چیدمانِ دنیا را آن‌طوری طراحی کند که خودش دلش می‌خواهد. انگار نه انگار که قرار بود آدم‌ها، به هیچ‌کس زور نگویند الا به نفسِ خودشان. و انگار نه انگار که هیچ‌کس آن‌قدر بی‌عیب و بی‌گناه نیست که بتواند به دیگران بپردازد. حالا به هرکس که نگاه می‌کنی می‌بینی خیالش از خودش تخت است و خودش را عقل کل می‌داند و بقیه را گاو و الاغ و خس و خاشاک می‌بیند. انگار نه انگار که حتی خدا هم از آسمان و زمین اجازه گرفت که آیا می‌خواهند بار امانت را به دوش بکشند یا نه. و انگار نه انگار که وقتی گفتند «نه، نمی‌توانیم»، خدا اصرار نکرد. از قدیم گفته‌اند که آدم‌ها فقط سرِ یک‌چیز با هم دعوا ندارند، و آن «عقل» است، ولی شکر خورده‌اند. آدم‌ها برای این‌که بگویند از همان چس‌مثقال عقلشان راضی‌اند، به دعوا نیاز دارند. https://t.me/DrBashardoost

خطاهایِ قدّیس‌ساز بعضی‌ها می‌گویند آدم‌ها اصلاً نباید «خطا» کنند. به نظر آن‌ها اسم هر خطایی «گناه» است و ارتکابش باعث می‌شود آدم‌ها از اصل خودشان فاصله بگیرند. این‌جور آدم‌ها، نه به «توبه» اعتقاد دارند و نه برای «عذاب‌وجدان» ارزشی قائلند. به نظر آن‌ها فقط آدمی خوب است که توی سابقه‌اش، یک خطا هم نداشته باشد. به این خاطر، آدم‌ها به محض این‌که دست از پا خطا کنند، از چشم این‌ها می‌افتند. بعضی‌های دیگر، می‌گویند آدم‌ها «جایز‌الخطا» هستند. به نظر آن‌ها، بنی‌آدم، بی‌تجربه و شیرِ خام‌خورده است و کم پیش می‌آید بدون آزمون و خطا بتواند کاری را راست‌و‌ریست کند. این‌جور آدم‌ها با خطا کردن مشکلی ندارند و از سرزنش کردن هیچ‌کس خوششان نمی‌آید، ولی تکرار خطا را نشانه حماقت می‌دانند. به این خاطر، به کسی که تا آخر عمرش، یک‌سره «خطاهای بی‌تکرار» داشته باشد خرده‌ای نمی‌گیرند، چون بالأخره «هر اشتباهی یک تجربه است.» در این میان، بعضی‌های دیگر هم هستند که معلوم نیست با خودشان چند چندند. یعنی این‌جوری‌اند که هم به خودشان حق اشتباه می‌دهند و هم نمی‌دهند. این آدم‌ها توی تخیلات و افکارشان معتقدند باید مثل یک قدیس رفتار کنند، اما در عمل، هر خطا را هزاران بار تکرار می‌کنند و برای هر هزار بار هم خودشان را توجیه می‌کنند و می‌بخشند و هم‌چنان امیدوارند که یک قدیس باشند. این‌جور آدم‌ها هم ملَک عذاب خودشانند و هم فرشته نجات خودشان. و دقیق‌ترش این است که به سرزنش کردن همیشگی و بخشیدن دائمی خودشان معتادند. این آدم‌ها همان‌ کمال‌گراهای از خود متنفرند. همان‌هایی‌اند که یاد نگرفته‌اند «آدم باید در اشتباه کردن کامل باشد.» همان‌هایی‌اند که نفهمیده‌اند «آدم وقتی با تمام وجود خطا می‌کند، هيچ‌وقت اشتباه نمی‌کند.» و کیست که نداند آدم، به‌خاطر اشتباه‌کردنش است که قدیس است. مصطفی سلیمانی https://t.me/DrBashardoost

بهارتان خجسته باد دکتر فریبا بشردوست @drbashardoost

بهارتان مبارک لبخند از ته دل شادی از سر ذوق آرزومندم برای ایران و ایرانیان عزیز ❤️ ارادتمند شما : سمیرا قباخلو

ادرس ما در اینستاگرام: https://instagram.com/kauvianclinic?igshid=ZDdkNTZiNTM=

کلینیک کاویان در تعطیلا'ت نوروزی بصورت انلاین در خدمت شماست: https://BOGHRAT.com/Clinics/kavianpsychological

⁉️چگونه مصرف زیاد الکل باعث افزایش التهاب مغز می شود؟ 💠خلاصه: مولکول سیگنال‌دهنده ایمنی اینترلوکین 1B (IL-1B) در سطوح بالاتری در مدل‌های موش مبتلا به اختلال مصرف الکل وجود دارد. مسیر IL 1B نقش متفاوتی در مدل‌های حیوانی AUD ایفا می‌کند و باعث التهاب در نواحی مغزی می‌شود که نقش مهمی در تصمیم‌گیری دارند. منبع: پژوهشکده اسکریپس ☑️برای افراد مبتلا به اختلال مصرف الکل (AUD)، یک چرخه معیوب ثابت بین تغییرات در مغز و تغییرات در رفتار وجود دارد. AUD می تواند مسیرهای سیگنالینگ در مغز را تغییر دهد. به نوبه خود، این تغییرات می تواند نوشیدن الکل را تشدید کند! ☑️دانشمندان Scripps Research جزئیات جدیدی در مورد نقش سیستم ایمنی در این چرخه کشف کرده‌اند. آنها در مجله Brain, Behavior and Immunity در 28 فوریه 2023 گزارش دادند که مولکول سیگنال دهنده ایمنی اینترلوکین 1β (IL-1β) در سطوح بالاتری در مغز موش هایی با وابستگی به الکل وجود دارد. ☑️علاوه بر این، مسیر IL-1β نقش متفاوتی را در این حیوانات به عهده می‌گیرد و باعث التهاب در نواحی حیاتی مغز می‌شود که در تصمیم‌گیری نقش دارند. ☑️ماریسا روبرتو، دکترای پزشکی مولکولی و استاد علوم اعصاب در اسکریپس می‌گوید: «این تغییرات التهابی در مغز می‌تواند برخی از تصمیم‌گیری‌های خطرناک و تکانشگری را که در افراد مبتلا به اختلال مصرف الکل مشاهده می‌کنیم توضیح دهد. ☑️«علاوه بر این، یافته‌های ما فوق‌العاده هیجان‌انگیز هستند، زیرا روشی بالقوه برای درمان اختلال مصرف الکل با داروهای ضد التهابی موجود که مسیر IL-1β را هدف قرار می‌دهند، پیشنهاد می‌کنند.» ☑️ با نوشیدن کنترل نشده و اجباری و همچنین طیفی از شرایط از جمله سوء مصرف الکل، وابستگی و نوشیدن بیش از حد را در بر می گیرد، محققان قبلاً پیوندهای متعددی را بین سیستم ایمنی و AUD کشف کرده‌اند که بسیاری از آنها حول محور IL-1β هستند را نشان دادند. ☑️برای مثال، افرادی که دارای جهش های خاصی در ژنی هستند که مولکول IL-1β را کد می کند، بیشتر مستعد ابتلا به AUD هستند. علاوه بر این، محققان در کالبد شکافی افرادی که AUD داشتند سطوح بالاتری از IL-1β را در مغز پیدا کردند. ☑️فلورانس وارودایان، استادیار دانشگاه بینگهمتون و محقق  در آزمایشگاه روبرتو، می گوید: "ما گمان می بردیم که IL-1β نقشی در AUD بازی می کند، اما مکانیسم های دقیق در مغز نامشخص است." ☑️در مطالعه جدید انجام شده، روبرتو، وارودایان و همکارانشان موش‌های وابسته به الکل را با حیواناتی که الکل متوسط یا اصلاً مصرف نمی‌کنند مقایسه کردند. آنها کشف کردند که گروه وابسته به الکل حدود دو برابر بیشتر از IL-1β در قشر پیش پیشانی داخلی (mPFC)، بخشی از مغز که در تنظیم احساسات و رفتارها نقش دارد، داشتند. ☑️محققان سطوح بالاتر از حد معمول مولکول سیگنال‌دهنده ایمنی اینترلوکین 1β (سبز) را در نورون‌ها (با رنگ قرمز) از مغز موش‌های وابسته به الکل کشف کردند. 'تصویر' ☑️سپس تیم نشان داد که سیگنال دهی IL-1β در گروه وابسته به الکل نه تنها افزایش یافته است، بلکه اساساً متفاوت است. در موش هایی که در معرض الکل قرار نگرفته بودند، و همچنین در موش هایی که مقادیر متوسطی الکل مصرف کرده بودند، IL-1β یک مسیر سیگنالینگ ضد التهابی را فعال کرد. این به نوبه خود، سطوح انتقال دهنده عصبی مهارکننده گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) را کاهش داد، یک مولکول سیگنال دهنده که فعالیت عصبی را در مغز تنظیم می کند. ☑️با این حال، در موش‌های وابسته به الکل، IL-1β سیگنال‌های پیش‌التهابی را فعال می‌کند و سطوح GABA را افزایش می‌دهد، که احتمالاً به برخی از تغییرات در فعالیت مغز مرتبط با AUD کمک می‌کند. قابل ذکر است، این تغییرات در سیگنال دهی IL-1β در موش های وابسته به الکل حتی در طول ترک الکل نیز ادامه داشت. ☑️داروهایی که فعالیت IL-1β را مسدود می کنند قبلاً توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده برای درمان آرتریت روماتوئید و سایر شرایط التهابی تأیید شده اند. برای تعیین اینکه آیا این داروهای موجود می توانند در درمان AUD مفید باشند یا خیر، به کار بیشتری نیاز است. ☑️روبرتو می گوید: «ما قصد داریم این مطالعه را با کار بیشتر در مورد اینکه دقیقاً چگونه هدف قرار دادن اجزای خاص مسیر IL-1β ممکن است در درمان اختلال مصرف الکل مفید باشد، دنبال کنیم. https://neurosciencenews.com/aud-neuroinflammation-22720/ https://t.me/DrBashardoost

ادرس ما در اینستاگرام: https://instagram.com/kauvianclinic?igshid=ZDdkNTZiNTM=

❤️@drbashardoost

دقت و تمیز دیداری چیست؟ بسیاری از اوقات مشکلات یادگیری دانش آموزان ناشی از ضعف مهارت‌های دیداری آنها ازقبیل: دقّت، توجّه وتمیز دیداری است. تمیز دیداری؛ یعنی قدرت برقراری تفاوت میان دو محرّک براساس ویژگی‌های معیّن. کودکی که تفاوت میان «ک» و«گ» را نمی‌شناسد هنگام دیدن هریک از این دو حرف ویژگی‌های بخصوص آن‌ها را تشخیص نمی‌دهد، همچنین درمورد حروف مشابه دیگر مانند: ب- ت/ س- ش/ ع- غ/ ح- خ/ و...قادر به تشخیص از یکدیگر نبوده وآنها را با هم اشتباه می‌گیرد و یا ممکن است نتواند میان جفت کلمه‌هایی چون«یاران» و«باران» تفاوت قایل شود. این کودکان باید تفاوت هایی که سبب تفکیک (ج- ح/ ت- ب/ د- ذ/ ک- گ/ ف- ق/و...) می‌شود را بیاموزند. آن عدّه‌ای که از آموختن این اختلاف ها عاجزند بی تردید در یادگیری پاره ای از مفاهیم ریاضی، خواندن، نوشتن و بخصوص دیکته نویسی با دشواری روبرو خواهند بود. مشکلات تمیز دیداری را می توان در کودکان کم سال‌تر نیز مشاهده کرد. ناتوانی مقایسه‌ی اندازه ها، اشکال یا اجسام گوناگون نشانگر وجود مسائل تشخیص دیداری است. این کودکان ممکن است در دقّت دیداری نیز، دچار مشکل باشند. دقّت دیداری که از فرآیندهای شناختی و پایه یادگیری در انسان می‌باشد، عبارتست از: قدرت تمرکز بینایی کافی بر کاری برای جایدهی آن در مغز و دریافت ویژگی های اساسی وجزئیات آن(ناتوانی های یادگیری جیمز.ا.مک لافلین؛ جرالد والاس.) کم یا زیاد گذاشتن حروف، دندانه ها، نقطه ها، سرکش‌ها، تشدید و... به احتمال زیاد ناشی از مشکلاتی در دقّت وتوجّه دیداری می‌باشد. https://t.me/DrBashardoost