Frontier Survival | Макс Полгин
Канал эксперта по выживанию и безопасности, врача медицины неотложных состояний Макса Полгина Делюсь знаниями о выживании в экстремальных ситуациях в городе и в дикой природе. По всем вопросам: @max_polgin
إظهار المزيد- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
جاري تحميل البيانات...
ИНСТРУМЕНТ ПОДГОТОВКИ К ЧРЕЗВЫЧАЙНЫМ СИТУАЦИЯМ PACE-план: что это такое и как он работает PACE расшифровывается как Primary, Alternate, Contingency, Emergency - первичный, альтернативный, резервный и аварийный. Это метод построения коммуникации и связи, изобретенный в американской армии, и взятый на вооружение экспертами по чрезвычайным ситуациям во всем мире. Метод позволяет сформировать такую систему связи, которая будет работать в любых условиях. Это четырехуровневый план, в котором вы последовательно применяете средства и протоколы связи, и если один из них не работает - переходите на низший уровень. Мы еще детально обсудим эту методику касательно обеспечения связи, но я хочу обратить внимание на то, что этот инструмент можно использовать абсолютно во всех сферах преппинга. Допустим, ваша задача - обеспечить себя водой в случае чрезвычайной ситуации. Вы должны продумать минимум 4 способа сделать это: 1. Primary - первичный. Это наилучший, самый простой и удобный способ - то чем вы пользуетесь каждый…
⚠️ ПОЛНЫЙ ГАЙД ПО ВЫЖИВАНИЮ ПРИ АВАРИИ НА АЭС Все, что вам нужно знать о вероятности, последствиях и действиях при аварии на Запорожской АЭС. __страниц только практической информации по подготовке и выживанию при радиационной угрозе. Гайд доступен на украинском и русском языках. 📋Что содержит гайд: ▪️Насколько вероятна авария на ЗАЭС ▫️Уровни информационного фона ▪️Какие могут быть последствия аварии на ЗАЭС ▫️Возможен ли сценарий Чернобыля ▪️Как мониторить радиоактивный фон и получить сигнал опасности ▫️Как подготовиться к эвакуаци ▪️Какие города могут быть эвакуированы ▫️Что нужно запасти для выживания на месте ▪️Какие нужны средства индивидуальной защиты (СИЗ) ▫️Импровизированные СИЗ ▪️Когда и как нужно принимать йод ▫️Нужны ли дозиметры ▪️Что делать в момент аварии дома, на работе, в дороге ▫️Как быть с детьми в школе ▪️Что делать, если нужно покинуть укрытие 📚 При написании гайда я использовал рекомендации Федерального Агенства по Чрезвычайным Ситуациям США, Центра по контролю заболеваний США, Научно…
Разница между хорошим альпинистом и великим состоит в том, что, если вы станете великим альпинистом, вы должны соблюдать дисциплину. На маршруте вы едите энергетический батончик, даже если он не лезет, и регулярно пьете, чтобы избежать обезвоживания. Вы останавливаетесь в середине верёвки, чтобы натянуть капюшон при начавшемся снегопаде, вместо того, чтобы ждать, добравшись до страховки. Вы остаетесь сухим из-за этого. Вы поддерживаете дисциплину, необходимую, чтобы натопить достаточно снега каждую ночь, для заполнения бутылок водой, вы сметаете снег из палатки, вместо того, чтобы позволить ему таять.Если проанализировать многие истории выживания, то можно заметить похожую закономерность - выживают самые дисциплинированные. Те, кто ежедневно проходит какое-то количество километров, несмотря на голод и усталость. Те, кто чинит свою одежду, благодаря чему сохраняет на несколько процентов больше тепла. Те, кто регулярно обновляет свою систему подачи сигнала бедствия. Те, кто регулярно носит с собой нож или другое средство спасения, итд. Дисциплина - вот что позволяет им выжить. Настойчивость к ежедневному, рутинному выполнению простых задач, которые ведут к цели. Дисциплина - это не то, что волшебным образом возникает в момент катастрофы. Это то, что должно присутствовать в вашей жизни каждый день. И возможно, когда-нибудь это не только сделает вашу жизнь лучше, но и спасет ее.