Паша speedTLT

Тем временем у нас новая ученица в команде, честно сказать я вахуе с этих резов) буду делать апдейты по ее успехам, новый Стефан на горизонте

А я вас предупреждал. Энджой. https://www.youtube.com/watch?v=cgsemKobZ4E&ab_channel=%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B9%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2

По возможности можно менять основной рум, лейаут, месторасположение рабочего, обои на рабочем столе, завтрак, купите вкусно пахнущее мыло. Сильнее всего на меня работает смена города/страны. Все это чуть освежает то, что в какой-то момент может казаться для вас мучением. Про отключение телеги итп уже писал, довольно сложная штука, но помогает делать покер самым интересным, что у вас есть на данный момент. Все мои друзья уже знают, если не отвечаю, значит катаю. Есть еще много идей, если интересно, ставьте реакцию, продолжу потом)

Мне никогда особо не нравилось играть в покер, раньше мои сессии длились по 40 мин, и это было мучение. За последние 3 дня я играл 14+14+11 часов. (Играл бы больше, да уже проиграл все деньги…) Многие действия и мысли, описанные в этой статье, будут для вас очевидными, но в совокупности они имеют огромный эффект. Раньше покер приносил очень много стресса, поэтому играть было очень сложно. Чем меньше неизвестности, тем меньше стресса. Меньше стресса, легче заставить себя садиться играть. Вывод - нужно сделать так, чтобы глобальных вопросов во время игры становилось все меньше, отсюда пропадёт неизвестность. Сюда же запишу методы борьбы со стрессом. Многие знают Сапольски, он написал книгу «психология стресса» . В интернете можно прочитать короткое содержание. Коротко - раньше стресс быстро начинался и быстро заканчивался - допустим за вами гонится львица, вы залезли на дерево, она ушла, стресс закончен. Сейчас стресс постоянный и не такой яркий. Чтобы избавиться от такого стресса, есть несколько способов: -создайте группу по обучению/общим увлечениям итп, где вы будете главным/высоко в иерархии. Чем выше вы в иерархии, тем меньше стресса испытываете в среднем. Это наука, а не мои домыслы. -секс. Хоть классик и говорил, что это развлечение для нищих, некоторая польза в нем все же есть) -если вы не в отношениях, ходите на свидания с новыми девушками. Свидания почти для всех стресс, но он быстро проходит, далее начинается удовольствие) -аттракционы. Стресс быстро начинается, быстро заканчивается, идеально. -спорт, кардио. -попробуйте пострелять из огнестрельного оружия в тире, тоже довольно волнительно в первое время, но это быстро проходит. -занятия с психологом. Я выбирал так - женщина (мне сложно делиться слабостями с мужчинами), не слишком молодая, но и не советской закалки. Чтобы закончила хороший ВУЗ в мск/спб, далее были повышения квалификации, желательно за рубежом. Такие обычно стоят от 60 евро в час, если не можете себе позволить, то можно выбирать кого попроще. Желательно, чтобы его образование не было переквалификацией, а было полноценное обучение. Важно сохранять интерес к игре. Лично мне помогают занятия теорией и применение новых знаний во время игры. Отличный пример для подражания - Никита mav. После новой трены/инфы/линии он еще неделю отмечает меня и скидывает раздачи на эту тему в качестве закрепления. Задолбал уже .. (🤠) Давно смотрел какую-то документалку, где был такой эксперимент - людей сажали на несколько часов в комнату, где не было ничего, кроме красной кнопки. Естественно, все нажимали на нее, а она в ответ била током. Спустя какое-то время, многие нажимали эту кнопку опять. Бездействие и скука очень неприятные вещи) Я попытался сделать свою интернет жизнь максимально скучной. Я не смотрю сериалы, смотрю штук 5 фильмов за год, не играю в игры помимо покера. Ноут=покер. Самое интересное, что я могу сделать в интернете, это покер. Я разрешаю себе пользоваться им, но только после игры, в качестве награды. Поэтому не беру телефон в руки после пробуждения. Мозгу хочется занять себя чем-то интересным, посмотреть инсту, телегу. Но если этого нет, покер (красная кнопка с током) тоже подойдет. Не хочется катать ? Попробуйте провести хотя бы пол дня без телефона и интернета. Спойлер:это очень сложно, если вы не находитесь в компании. Попробуйте заранее подготовиться к завтрашней сессии. Приготовьте или закажите все приемы пищи, подготовьте воду, какие-то бады. Мозг любит последовательность, раз вы потратили время на подготовку, желание покатать будет побольше. Если катаете длинные сессии, можно чуть обманывать себя. Допустим, вы катаете уже 3 часа, а нужно еще 4. 4 кажется очень много и мучительно. Но если мысленно разбить на 4 куска по часу, то процесс пойдет веселее. Вместо «осталось 3 часа 40 мин» - «осталось 40 мин», потом 10 минут катаете и опять «осталось 50 минут». Звучит глуповато, давно прочитал это в какой-то научной статье. Попробуйте, на меня работает, может поможет и вам) Меняйте какие-то вещи, даже те, которые кажутся вам незначительными.

https://youtu.be/CF-pHTtYKF8 лучший концерт, что видел на русском языке

Запустили ламповый поточек, будут разыграны деньги, заходите ) twitch.tv/cashlab_team

Женя Эмили создает покерное комьюнити для девочек - она сама играет до нл200, и хочет взять на обучение девочек любого уровня, даже совсем без опыта. Концепция такая - максимальное упрощение всех стратегий, минимум солвера, максимум готовых эксплоитов. Так что если ваша девушка умненькая, хочет зарабатывать 1к$+ в месяц, готова обучаться новому, то Женя с радостью поможет в этом. Это отличная возможность найти себе новых подруг, зарабатывать удаленно, лучше понимать своего парня покериста. По всем вопросам @emilygetman

Щас не понял ..

Большой плюс вести подкасты - это общаться с интересными людьми