🌹[مرکز روانشناسی ندای سلامت]🌹

‍ تغییر در اخلاق بد #همسر در تغییر اخلاق بد همسر باید به این نکته توجه داشت که زن و شوهر در یکدیگر تأثیر فراوان داشته و موجب آرامش همدیگر میشوند . در واقع زن بهترین یاری رسان برای شوهر خود است و شوهر بهترین یاور برای زن هر یک از این دو بهترین منبع مهربانی و مودّت به یکدیگر بوده و با ابراز عشق و علاقه قادر هستند دردهای روحی وروانی همدیگر را التیام بخشیده و به دنبال آن اخلاق بدهمدیگر را اصلاح نمایند @nedaslmt

سالگردارتحال‌ملکوتےبنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی ایران حضرت امام خمینے(ره)و قیام پانزده خرداد بر مردم ایران و آزادگان سراسرجهان تسلیت باد. @nedaslmt

‍ 🔵 حضور مردی که به زبان و عمل حمایت‌گر است؛ مردی که می‌داند چگونه حس امنيت را در قلب همسرش ايجاد كند؛ و کارها را سر و سامان دهد؛ به معنای آرامش بوده و ازعوامل اصلی احساس خوشبختی در يك زن است. @nedaslmt

سعی کنید هنگام مواجهه با مسائل مختلف در زندگی‌تان به آنها «پاسخ» بدهید، نه «واکنش». چرا که پاسخ با فکر و عقل همراه می‌شود و واکنش معمولاً غریزی و عجولانه است. @nedaslmt

🔵 استرس باعث مرگ مغزتان ميشود! ماه ها در معرض استرس بودن، عصب های مغز را از بين ميبرد! استرس بر منطق، قدرت يادگيری و حافظه نیز تاثير ميگذارد. @nedaslmt

برخلاف تصور عمومی بیش از ۸۰٪ کودک آزاری های جنسی توسط آشنایان انجام میشود و والدین هیچگاه از آن با خبر نمی شوند! کودک خود را به هر کسی نسپاریم! حتی همسایه و فامیل... @nedaslmt

‍ سلولی دربدن ماوجود داره به اسم سلول قاتل،کاراین سلول ها اینه که وقتی سلول های ناسالم واردبدن ما میشن ، اونها رو می کشه ، جالبه بدونید که خنده ، تعداد سلولهای قاتل رو زیاد می کنه پس تا میتونی بخند ☺️😉 @nedaslmt

✅ بلد باشیم گوش بدیم. در فیلم خانمی تماس میگیره با اورژانس ولی سفارش پیتزا میده. اپراتور اورژانس دو بار تکرار میکنه که تلفن خدمات اورژانسو گرفتی ولی خانم حرف خودشو میزنه و اپراتور متوجه میشه که شاید خانم مشکلی داره و تقاضای کمک میکنه ولی چون شخصی خونش هست(که در واقع همون دزد یا متجاوز یا... هست) نمیتونه واضحا کمک بخواد در نتیجه با سوالاتی که جوابشون آره یا نه هست میفهمه که بله باید نیروی پلیس و امداد اعزام کنه. بجای اینکه تلفن رو روی خانوم قطع کنه. ‌ ‌ تو زندگی هامون شنونده_بهتری_باشیم @nedaslmt

🔵 وقتی ریشه داشته باشی، وقتی ریشه‌ات در خاک باشد، لبه‌ی پرتگاه می‌آیی اما ریشه‌هایت نگهت میدارند... ریشه نوع شعور، تربیت و شخصیت یک انسان است و ربطی به پول ندارد. @nedaslmt

🔵 بلوغ روانی چیست؟ بلوغ یعنی آن‌که تلاش برای تغییر دیگران را متوقف ساخته و بر خویش متمرکز شوید. بلوغ یعنی دیگران را همان‌گونه که هستند بپذیرید. بلوغ یعنی به این درک برسید که هر کسی از دیدگاه خودش درست است. بلوغ یعنی قدرت آن‌که بتوانید رها کنید و بگذرید. بلوغ یعنی به جای انتظارات پی در پی از یک رابطه؛ سخاوتمندانه برای آن تلاش کنید و ببخشید و آن را بسازید. بلوغ فهم این واقعیت ست که هر آن‌چه کرده‌اید؛ فقط از برای خود و آرامش‌تان بوده است. بلوغ متوقف کردن مسیری ست که در آن بکوشید که خود را برتر نشان بدهید و به جای آن بر نقاط مثبت دیگران متمرکز بشوید. بلوغ یعنی آن‌که به دنبال تایید دیگران نباشید و خودتان را با کسی مقایسه نکنید. بلوغ، بالندگی پذیرش خویشتن است، همان گونه که هستید و درک این نکته که تا هنگامی که خود را نپذیریم هیچ تغییری رخ نخواهد داد.