cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

Fit club

کانال ورزشی

إظهار المزيد
مشاركات الإعلانات
240
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
-330 أيام
توزيع وقت النشر

جاري تحميل البيانات...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
تحليل النشر
المشاركاتالمشاهدات
الأسهم
ديناميات المشاهدات
01
فروشی بسیار سالم و تمیز ۲ تخته فرش ۹ متری ویک عدد فرش ۶ متری و به همراه پادری قیمت ۲۱میلیون🧶🧶 شماره تماس.:09353520093 اقبال
200Loading...
02
Media files
210Loading...
03
Media files
170Loading...
04
Media files
150Loading...
05
Media files
150Loading...
06
Media files
170Loading...
07
محرم آمدنذر ڪرده ام صد دور تـسبیح اهدنا الصراط المستقیم بخوانم شایداین بارمسیرم بہ ڪربلا افتاد حسین جان اشڪ در بساطم نیسٺ عرق شرم قـبول مےڪنے؟
200Loading...
08
مدارک رابه مدیریت الزهرا ۱۷ پاشائی مهرا تحویل دهید
300Loading...
09
💢گوش تان فرسوده نشود! گوش‌ها هم مانند دیگر اعضای بدن، کم‌کم فرسوده می‌شوند و شنوایی ما، تحت‌تأثیر عوامل مختلف دچار کاهش می‌شود. گوش شما، بدون مراقبت درست، ممکن است خیلی زودتر از شما پیر شود. ✔️برای حفظ سلامت گوش لازم است: 1️⃣از پرخوری و مصرف زیاد غذاهای سنگین و بخارانگیز مانند هلیم، عدس، كله پاچه، پياز و سير خام، تره، بادنجان و باقلی بپرهیزید. 2️⃣از پرخوابی، بيداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی دوری‌کنید. 3️⃣تا جای ممکن از حرکت در دود و گرد و غبار بپرهیزید. 4️⃣از داخل‌کردن اشيای خارجی به گوش (مانند گوش‌پاک‌کن و آب) خودداری‌کنید. 5️⃣از صداهای ترسناک و خیلی‌ بلند مانند گوش‌دادن به موسیقی با صدای بلند خودداری‌کنید. 6️⃣به‌ عنوان یک حرکت ورزشی، در بازه‌های زمانی مشخص تلاش‌کنید به صداهای ضعیف (مانند صدای رادیویی که کم شده)، گوش‌دهید. 7️⃣در صورت صلاحدید پزشک، هفته‌ای یک‌بار چکاندن روغن بادام تلخِ نيم‌گرم در گوش، مفید است. #سلامتی @salamativarzeshi💯
430Loading...
10
پرسیدم از هلال ماه، چرا قامتت خم است آهــی کشیـد و گفت: کـه ماه محرم است گفتم: که چیست محرم؟ باناله گفت: ماه عزای اشرف اولاد آدم است #سلام_بر_حسین فرا رسیدن ماه محرم رو خدمت همه شما دوستان تسلیت عرض نموده آرزو داریم آقای مهربانی ها فریادرس همه ما در دنیا و آخرت باشند ان شاءالله 📌➣ @kaenatt
370Loading...
11
Media files
381Loading...
12
این جمله رازمزمه کن سراسرزندگی ام موهبتی بزرگ وسرشارازشکوفایی است عاشقانه زندگی می کنم واجازه می دهم طراوات این عشق ومحبت فضای خانه ام را لبریزکند @kaenatt
350Loading...
13
Media files
320Loading...
14
💖@prettychanell
21Loading...
15
Media files
330Loading...
16
فرا رسیدن ایام عزاداری ارباب بیکفن، آقا اباعبدالله الحسین(ع) و اصحاب باوفای ارباب(ع) را خدمت صاحب عزای آقا حضرت مهدی(عج) و تمامی شیعیان و عزاداران حسینی تسلیت عرض میکنیم. 🌿🍀@ferdows18  💯 #فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران🍀 ‌🌿
350Loading...
17
Media files
342Loading...
18
☺️تور اردبیل، سرعین تا آستارا☺️ 👨‍👩‍👧‍👦 تور خانوادگی 👨‍👩‍👧 ⬅️رفت: ۲۰ مرداد ➡️برگشت ۲۴ مرداد ( تهران هستیم ) امکانات تور : 🚍‌ اتوبوس VIP تخت شو 🏠 هتل آپارتمان ۵ جای گردشگری 😍 🗻 پل معلق شیشه‌ای هیر 🏕️ویلا دره ⛲️ آبگرم های سرعین 🏜️گردنه حیران 🌊  دریا و بازار آستارا 🍳 ۳ وعده صبحانه 🍔 ۳ وعده نهار 🥘 ۳ وعده شام ❗️قیمت با غذا : ۳/۷۰۰ ❗️قیمت بدون غذا : ۲/۷۰۰ مدت اقامت: ۳ شب و ۴روز مهلت ثبت نام تا ۱۵ مرداد از اینکه با ما همسفر میشید خوشحالیم🙏😊 خانم صدیقی : ۰۹۳۶۵۲۸۵۵۰۵ روبیکا 👈 @sedighi1152 ایتا 👈 https://eitaa.com/sedighiiiiii
341Loading...
19
السلام علیک یا بقیة الله (ارواحنا له الفداء)🌱 ✨ کاروان مشهد مقدس مردادماه✨ ❗️تاریخ های حرکت: 👇🏻 ۱۴٠۳/۵/۱ ۱۴٠۳/۵/۱۱ ۱۴٠۳/۵/۲۱ ✅لطفا توضیحات کاروان داخل بنر👆 بدقت مطالعه گردد اقامت : ۳ شب و ۴روز قطار ۶تخته : ۲/۷۰۰ قطار ۴تخته : ۳/۲۰۰ خانم صدیقی : ۰۹۳۶۵۲۸۵۵۰۵ روبیکا 👈 @sedighi1152 ایتا 👈 https://eitaa.com/sedighiiiiii
260Loading...
20
💟گلچینی از حرکتهای اصلاحی برای شما ک دنبالش هستی 🔻باشگاه #خونگی ♥️ @bashgah_khonegi ♥️
370Loading...
21
#Dance #Aerobic #Fitness ♥️ @bashgah_khonegi ♥️
352Loading...
22
Media files
330Loading...
23
Media files
370Loading...
24
💢تقویت عضلات شکم و پهلو #ورزش در خانه #شکم_پهلو
380Loading...
25
Media files
380Loading...
26
امروز لبخند بزن بزار همه بفهمن تو قوی تر از اون چیزی هستی که دیروز بودی... سلام صبح شنبه و اولِ هفته تون سرشار از موفقیت در کار و زندگی
420Loading...
27
Media files
411Loading...
28
Media files
431Loading...
29
Media files
460Loading...
30
آهنگ شاد و زیبا🤗🌹 رضا ملک زاده💚 🌿🍀@ferdows18  💯 #فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران🍀 ‌🌿
300Loading...
31
آهنگ احساسی❤️ عااالیه👌 🌿🍀@ferdows18  💯 #فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران🍀 ‌🌿
310Loading...
32
با صدای:حسین توکلی . 🌿🍀@ferdows18  💯 #فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران🍀 ‌🌿
450Loading...
33
تقویت عضلات بالاتنه @tanparvar1
350Loading...
34
سلام خداے مهربونم سپاس که امروز هم بیدارم نمودی از تو میخواهم بے آنڪہ نامم را بپرسے و دفتر ديروزم را ورق بزنے رحمتت را امروز هم براے من جاري نمایی سپاسگزارم ای بخشنده مهربان
340Loading...
Photo unavailableShow in Telegram
فروشی بسیار سالم و تمیز ۲ تخته فرش ۹ متری ویک عدد فرش ۶ متری و به همراه پادری قیمت ۲۱میلیون🧶🧶 شماره تماس.:09353520093 اقبال
إظهار الكل...
00:05
Video unavailableShow in Telegram
1.13 MB
00:16
Video unavailableShow in Telegram
4.91 MB
00:16
Video unavailableShow in Telegram
4.48 MB
00:12
Video unavailableShow in Telegram
2.79 MB
00:10
Video unavailableShow in Telegram
2.61 MB
00:01
Video unavailableShow in Telegram
محرم آمدنذر ڪرده ام صد دور تـسبیح اهدنا الصراط المستقیم بخوانم شایداین بارمسیرم بہ ڪربلا افتاد حسین جان اشڪ در بساطم نیسٺ عرق شرم قـبول مےڪنے؟
إظهار الكل...
0.21 KB
Photo unavailableShow in Telegram
مدارک رابه مدیریت الزهرا ۱۷ پاشائی مهرا تحویل دهید
إظهار الكل...
💢گوش تان فرسوده نشود! گوش‌ها هم مانند دیگر اعضای بدن، کم‌کم فرسوده می‌شوند و شنوایی ما، تحت‌تأثیر عوامل مختلف دچار کاهش می‌شود. گوش شما، بدون مراقبت درست، ممکن است خیلی زودتر از شما پیر شود. ✔️برای حفظ سلامت گوش لازم است: 1️⃣از پرخوری و مصرف زیاد غذاهای سنگین و بخارانگیز مانند هلیم، عدس، كله پاچه، پياز و سير خام، تره، بادنجان و باقلی بپرهیزید. 2️⃣از پرخوابی، بيداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی دوری‌کنید. 3️⃣تا جای ممکن از حرکت در دود و گرد و غبار بپرهیزید. 4️⃣از داخل‌کردن اشيای خارجی به گوش (مانند گوش‌پاک‌کن و آب) خودداری‌کنید. 5️⃣از صداهای ترسناک و خیلی‌ بلند مانند گوش‌دادن به موسیقی با صدای بلند خودداری‌کنید. 6️⃣به‌ عنوان یک حرکت ورزشی، در بازه‌های زمانی مشخص تلاش‌کنید به صداهای ضعیف (مانند صدای رادیویی که کم شده)، گوش‌دهید. 7️⃣در صورت صلاحدید پزشک، هفته‌ای یک‌بار چکاندن روغن بادام تلخِ نيم‌گرم در گوش، مفید است. #سلامتی @salamativarzeshi💯
إظهار الكل...
Repost from راز کائنات
00:01
Video unavailableShow in Telegram
پرسیدم از هلال ماه، چرا قامتت خم است آهــی کشیـد و گفت: کـه ماه محرم است گفتم: که چیست محرم؟ باناله گفت: ماه عزای اشرف اولاد آدم است #سلام_بر_حسین فرا رسیدن ماه محرم رو خدمت همه شما دوستان تسلیت عرض نموده آرزو داریم آقای مهربانی ها فریادرس همه ما در دنیا و آخرت باشند ان شاءالله 📌➣ @kaenatt
إظهار الكل...
0.26 KB
اختر خطة مختلفة

تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.