طب سنتی و تغذیه ی سالم

سلام اقای صفری طاعات قبول برای کم خونی شدید بچه ۱۰ ساله راهکار میفرمایین سپاس جواب: شیره انگور ،توت،خرما و انجیر مخلوط روزی یک قاشق با یک استکان عرق بیدمشک مخلوط و میل کنید هر روز https://telegram.me/tebitel

سلام آقای صفری برای بوی بد عرق و زود چرب شدن مو و پوست سر راهنمایی کنید ؟ جواب: با لیف و سرکه طبیعی قبل از خروج از حمام بدن را بمالید بعد بدن را بشویید https://telegram.me/tebitel

سلام آقای صفری پدرم 54سال دارد دست و گردن درد دارد چه دستور می فرما یید جواب: با روغن بادام تلخ محل درد را بمالند با دو وزنه یک کیلویی حرکت کششی انجام بده مثل میل زورخانه https://telegram.me/tebitel

سلام استخوان درد ربطی ب روزه گرفتن دا ره من استخوانهای پام انگشتها ی پام سرد هست جواب: افطار رو با یک قاشق تخم شربتی با آب باز بکن https://telegram.me/tebitel

درود و عرض خسته نباشید خدمت شما جناب صفری لطف کنید برای ریزش مو راه حلی توصیه کنید؟ جواب هر شامپویی که میزنی داخلش یک قاشق نمک دریا مخلوط میکنی و هم میزنی استفاده میکنی قبل از خروج از حمام سرت رو با سرکه طبیعی میشوری ده دقیقه بعد آب میکشی با روغن بابونه سرت رو ماساژ بده https://telegram.me/tebitel

✅ تقویت #مژه و #ابرو ✍🏻 سرمه و روغن فندق . استفاده از روغن و سرمه فندق از قدیمی ترین روش ها برای تقویت ابرو و مژه بوده و به سادگی قابل تهیه و دسترس است. برای این منظور می توانید از مغز فندق سوخته استفاده کنید البته به این شکل که در هر بار استفاده یک عدد فندق را پوست گرفته و مغز آن را با شعله ای ملایم برشته تا کاملا یکنواخت برشته شود سپس با هاون و یا جسمی سنگین آسیاب کرده و با سرانگشت اشاره به طرف خواب ابرو بکشید و برای مژه از روغن آن استفاده کنید... 💠عضویت در کانال طب سنتی و تغذیه سالم 👇👇👇 لینک کانال https://telegram.me/tebitel منبع: نسخه های مجرب طب سنتی

زبان را مسواک بزنید❗️ 👈🏻علت 90% بوهای بد دهان، ضعف جوانه های چشایی,التهاب لثه ها و..تمیز نکردن زبان است از انتهای زبان شروع و به آرامی به سمت جلو بیایید و طرفین زبان را مسواک بزنید. دکتر محمد عزیزخانی https://telegram.me/tebitel

✨ 🔴 پیشگیری و درمان #یبوست ۳.توجه به #خواب_منظم و سرشب ضروری است. ۴.بعد از پایان صرف غذا موج گاستروکولیک از معده به طرف روده بزرگ می رود، که بهترین زمان اقدام به اجابت مزاج است. ۵.رعایت آداب و نحوه صحیح غذا خوردن ضروری است. ۶.از حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از خوردن سحری آشامیدن #آب فاتر و مایعات کافی به رفع یبوست کمک می کند. ۷.مزمزه کردن کمی #نمک قبل و بعد از غذا به پاکسازی بدن و جلوگیری از یبوست کمک می کند. 📚منابع: راز درمان بهداشت تغذیه در روزه نسخه های مجرب طب سنتی اسلامی 💠عضویت در کانال طب سنتی و تغذیه سالم 👇👇👇 لینک کانال https://telegram.me/tebitel

سلام جناب صفری شیر میخورم سردیم میشه چکار کنم مشکلم حل شود جواب طبع شما سرد است شیر را با عسل و دارچین یا عسل و زعفران بخور خواص آن ده برابر میشود https://telegram.me/tebitel

سلام مردی ۵۰ ساله در ماه رمضان دچار افت فشار میشوم چکار باید بکنم جواب #افت_فشار_خون #افطار اگر از افرادی هستید که در ماه رمضان  با #افت #فشار خون مواجه می شوید می‌توانید از شربت #گلاب و عسل استفاده کنید یا در چای خود #زنجبیل آسیاب شده خشک به مقدار نصف قاشق چایخوری در یک لیوان چای بریزید. https://telegram.me/tebitel

سلام بر شما دوست عزیز من مردی۴۰ ساله هستم سنگ کلیه دام چه چیزی پیشنهاد میکنید برای دفع آن متشکرم جواب خوردن خربزه مشهدی تمام قسمتهای آن خوردن کلم قمری و روغن #سیاهدانه را به ناحیه پهلو، شکم، کمر و زیر ناف بمالید و سپس با شال ببندید اینکار در دفع سنگ کلیه بسیار موثراست https://telegram.me/tebitel

درود من بر حسب عادت مخصوصا فصول گرم آب بالای سرم می گذارم ودر طی شب میخورم ضرر ندارد سپاس از توضیحجنابعالی جواب: آبی را که شب ها کنار خودتان میگذارید را هرگز نخورید ضرر دارد بدن شما در طول خواب درحال سم زدایی و تجدید سلولهای مرده است و دی اکسید کربن بیشتری آزاد میکند و آب کنار شما هم تمام آنها را جذب میکند. https://telegram.me/tebitel

سلام جناب صفری پوست صورتم رو چکار کنم سفید تر بشه لطفا راهنمایی بفرمائید جواب: یک ق.غ ماست تازه را با نصف قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و آن را به پوست صورت و گردن خود بمالید. اجازه بدهید این ماسک ماست ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس آب‌کشی کنید. این کار را هر روز انجام بدهید تا رنگ پوست‌تان روشن تر شود #پوست #صورت https://telegram.me/tebitel

✨ 🔴مواد غذایی #مضر برای گروه دارای #مزاج_گرم_و_خشک: مصرف زیاد سیر، پیاز، ادویه های تند، گوشت قرمز، بادمجان، موز، خربزه، گردو، پسته، فندق، انجیر، #غذاهای_سرخ_شده و .. مصرف این نوع مواد غذایی بدن این دسته را از تعادل خارج کرده و علائمی از قبیل خشکی پوست و بی خوابی، اضطراب و تپش قلب را در ایشان تشدید میکند. مثال هایی از #موادغذایی_مفید برای این افراد: مرکبات، سیب، هویج، انار، خیار، آلو، هندوانه، زرشک، گوجه سبز، کدو، ریواس، اسفناج، جو، لیموترش، تمرهندی، کاهو، روغن زیتون، پاچه گوسفند .. پکتین موجود در سیب و هویج با پیوند با اسیدهای صفراوی باعث افزایش دفع آنها از بدن می شود. نمونه هایی از #ترکیبات_غذایی_مفید برای این گروه: زیرباج، سوپ جو با گوشت جوجه مرغ، آش محتوی ماش+کدو+ اسفناج+خرفه+روغن بادام و یا برنج+اسفناج+ماش مقشر +کاهو+ کمی گشنیز که با سرکه یا آلو ترش شده باشد، آش جویی که در آن عناب و بنفشه پخته باشند با روغن بادام، آش ماست با گوشت جوجه مرغ، شیربرنج، گوشتها که با آبغوره و سماق چاشنی دار شده اند. #شربت_های_مفید: شربت لیمو، شربت آلو، آب انارترش و شیرین، آب تمر هندی، شربت نارنج، شربت غوره، ماءالشعیر طبی، شربت سکنجبین و خیار . 💠عضویت در کانال طب سنتی و تغذیه سالم 👇👇👇 لینک کانال https://telegram.me/tebitel #مزاج شناسی #صفراوی

📝خصوصیات کلی مزاج های مختلف ۱.افراد دارای مزاج #گرم_و_خشک : لاغر اندام بوده و رنگ چهره متمایل به زردی دارند. تحمل گرما را نداشته و خواب کمی دارند. عطش زیاد و دهانی خشک دارند. زود عصبانی شده و زود آرام می شوند. افرادی پرجنب و جوش و پرانرژی هستند. ۲.افراد دارای مزاج #گرم_و_تر : افرادی هستند درشت اندام، دارای پوستی سرخ و سفید و موهایی پرپشت، تحمل گرما و سرمای زیاد را ندارند ولی درکل تحمل سرما برایشان راحت تر است. انسان هایی شجاع و جسور و مهربان بوده و معمولا پیشرو و رهبر گروه می باشند. ۳.افراد دارای مزاج #سرد_و_تر: افراد چاق با پوست سفید و موهایی کم پشت هستند کمتر تشنه می شوند و دهان مرطوبی دارند. افراد کم‌انرژی، صبور و آرامند. ۴.افراد با مزاج #سرد_و_خشک: افرادی لاغر اندام و کم خواب، معمولا با پوست تیره و خشک هستند. دقیق، منظم و محاسبه گر می باشند. البته این خصوصیات کلی می‌باشند و برای تشخیص دقیق‌تر حتما در شهر محل سکونت خود به متخصص حاذق طب سنتی مراجعه کنید. در ادامه به #تغذیه_ویژه هر گروه خواهیم پرداخت... 📚منبع: تغذیه و روزه داری درسلامت و بیماری 💠عضویت در کانال طب سنتی و تغذیه سالم 👇👇👇 لینک کانال https://telegram.me/tebitel #مزاج شناسی

«تصور غلط» درمورد سودمندی ماهی برای افراد مسن ❗️ 👈 در سنین بالا، به دلیل غلبه سردی ، مصرف ماهی آثار زیان‌باری به همراه خواهد داشت تا حدی که موجب تشدید بیماری‌های ر‌وماتیسم، مشکلات استخوانی، آلزایمر و افسردگی می‌شود ! 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://telegram.me/tebitel

🔹وقتی #تبخال میزنید "خرما" نخورید! 🔸قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن میشود و از آنجا که خرما قند خون را بالا میبرد ویروسهای تبخال در رشد خود از قند موجود در آن استفاده میکنند. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://telegram.me/tebitel

در فاصله افطار تا سحری چه میوه‌ هایی بخوریم ؟🤔 ▫️آب هندوانه، آب سیب ▫️شاه توت، آلبالو ▫️گیلاس، هلو ▫️خربزه و زردآلوی رسیده 🍎مجله پزشکی دکتر آز #روزه 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://telegram.me/tebitel

وقت سحر « شربت خاکشیر و تخم شربتی » بخورید ! این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب می‌کنند، درنتیجه در طول روز از ذخیره آن‌ها استفاده می‌کنید و تشنه نمی‌شوید، همچنین از سردرد و بیحالی شما در طول روز نیز جلوگیری می‌کند 👌 #رمضان #روزه 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://telegram.me/tebitel