طب سنتی و تغذیه ی سالم

سال و قرنی خوب شاد سرشار از موفقیت همراه با سلامتی برای شما عزیزان ارزومندم😍😍😍😍😍😍

نوروز بر همه دوستان مبارک

آب قلم معجزه میکند🍖 👈آب قلم عصاره بسيار قوی است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك ميكند. 👇👇 https://telegram.me/tebitel

#حجامت ابتدای بهار، سرفصل سلامتی بهترین ایام سال جهت حجامت و پاکسازی‌‏ از اخلاط ناسالم، فصل بهار، خصوصا ابتدای بهار میباشد... 👇👇 https://telegram.me/tebitel

#حجامت 🔹هنگام بهار و افزایش بخارات خون در بدن ، ایجاد خراشهای پوستی سبب کاهش بخارات خواهد شد پس حجامت را در اولین فرصت با مشورت پزشکان آشنا به طب سنتی انجام دهید. 👇👇 https://telegram.me/tebitel

ده فایده باور نکردنی نوشیدن آب گرم 👇👇 https://telegram.me/tebitel

کبد و کاربرد آن در بدن و درمان کبد چرب 👇👇 https://telegram.me/tebitel

جواب: روغن سیاهدانه زیر زبان بریزید نگه دارید از طریق زیر زبان جذب شود البته خود سیاهدانه هم خوبه ولی تاثیر روغن سیاهدانه بیشتر میباشد

سلام جناب صفری میشه برای پایین آوردن فشار خون توصیه ای بفرماببد

🔺خواص_#سیاه_دانه ✨حاوی آهن و پتاسیم است که مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن ✨کاهش تب و دمای بدن ✨کاهش درد روماتیسم ✨جلوگیری از سرگیجه و درد گوش ✨افزایش تولید شیر در زنان شیرده

🔸️یک ورزش عالی برای #قلب❤ قبل از بیرون آمدن از تخت خواب(در حالت خوابیده)انگشتان پای خود را به صورت نامنظم به اطراف بچرخانید این ورزش باعث جریان منظم خون می شود. 👇👇 https://telegram.me/tebitel

✅ ترفندهای طب سنتی برای درمان #کمردرد های کهنه و مزمن ❇️کمر درد، یکی از مشکلاتی است که در صورت ابتلا به آن، کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و موجب کاهش عملکرد فرد می‌شود. ❇️در حالتی که کمر درد ناشی از برداشتن جسم سنگین از زمین یا شیوه نا صحیح نشستن باشد، استراحت و روغن مالی با روغن‌‌های گرم به همراه #بنفشه مفید است. ❇️روغن مالی با #روغن_خرزهره نیز در بهبود کمردرد‌های کهنه و مزمن مفید است.(صرفا استعمال موضعی خارجی در بزرگسالان) 🖊دکتر غلامرضا کرد افشاری (متخصص طب سنتی ) 💠عضویت در کانال👇👇👇 لینک کانال https://telegram.me/tebitel نشر دهید.

در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید ! یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما دارد ! همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و غرغره کنند ! 👈🏻شیره انگور به قرص آهن خانگی معروف است 🍎 دکتر آز 👇👇 https://telegram.me/tebitel

🐟 پوست ماهی را نخورید ! ▫️آب دریا حاوی جیوه است و پوست ماهی جیوه را جذب میکند، بعلاوه خوردن آن به دلیل وجود نیترات‌های زیاد، موجب بروز بیماری و سنگ کلیه میشود ! 🍎 دکتر آز 👇👇 https://telegram.me/tebitel

🔺عصبانیت و عوارضش رو دست کم‌ نگیرید ! تاثير عصبانیت بر سلامت بدن 🔸زخم معده و سرگیجه 🔸سر درد و فلج اعضاء 🔸از دست دادن توده عضلانی 🔸لختگی خون و سکته مغزی 🔸بیماریهای قلبی و تنگی نفس 👇👇 https://telegram.me/tebitel

وقتی انارو یا انگورمیخورید هسته آن ‌ها راهم بجوید هسته انار وانگورحاوی آنتی‌اکسیدان واسیدهای چرب بسیارمفیدی است که با پیری مبارزه می ‌کند 👇👇 https://telegram.me/tebitel

سم زدایی کبد ؛ معجون شگفت انگیز 👈مطالعات نشان میدهد که چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش‌های سم‌زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک میکند و سبب تولید صفرا میشود. کبد از مایع صفرا برای سم‌زدایی استفاده میکند 👈زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و در برخی از کشورها مانند هند، بیشترین کاربرد را دارد. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده‌ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا میشود. 👇👇 https://telegram.me/tebitel

شیوع کمبود #ویتامین_دی در زنان ایرانی !☀️ ▫️در دختران و زنان کمبود شدید ویتامین دی نسبت به پسران و مردان شایع‌تر است ▫️در کودکان دختر کمبود شدید ویتامین دی به میزان ۳.۵ برابر و در زنان بالای ۴۵ سال نسبت به مردان در این سن، کمبود شدید ویتامین دی ۱.۵ برابر شایع‌تر است + نور خورشید از جمله منابع اصلی تامین ویتامین D است. قرار گرفتن روزانه 15 تا 120 دقیقه در برابر نور مستقیم آفتاب می تواند 500 میکروگرم ویتامین D یا بیشتر برای بدن تامین کند 👇👇 https://telegram.me/tebitel

ماکارونی،پاستا ولازانیا غذای غلیظ محسوب می شوند. مصرف آنهادر افرادی که دچارافزایش غلظت یاچربی خون هستندیا افرادی که مبتلابه ضعف هضم هستندتوصیه نمی شود 👇👇 https://telegram.me/tebitel