مزاج سرد و تر

🖍🖍🖍🖍 ⏪ درمان سوء مزاج سرد معده ⬇️⬇️ ⭕️ پرهیز از مصرف لبنیات، خوراکی‌های سرد، ترشی جات حداقل به مدت یک تا دو هفته ⭕️اجتناب از نوشیدن آب سرد ناشتا ⭕️ خوب جویدن غذا ⭕️ مصرف مواد شیرین مانند انجیر و کشمش بعد از غذا ⭕️ استفاده از دارچین، زیره، انیسون و هِل در غذا یا مصرف هاضوم قبل و بعد از غذا ⭕️ماساژ روغن های گرم مانند روغن مصطکی، بابونه، بادام تلخ و سیاه دانه بر روی موضع معده °Join: @Balgami t.me/Balgami

🖍🖍🖍🖍 #علائم_سردی یا #بلغمی_شدن_معده #نکات_طلایی بیماری های معده با منشأ بلغمی به علت زیاد شدن خلط بلغم و یا به عبارتی اثر سوء مزاج خلط بلغم در دستگاه گوارش به وجود می آیند. علائم شایع این مشکل عبارتند از : ترش کردن معده، نفخ معده، گاهی یبوست گاهی اسهال، دل درد و بی اشتهایی. افزایش بلغم در سایر قسمت ها با علائمی چون زیاد شدن آب دهان، سردرد، درد پاها و یا دست ها، سستی و رخوت همراه است. عوامل ایجاد نفخ و اختلال هضم غلبه بلغم و سردی دستگاه گوارش معمولاً به علت مصرف زیاد خوراکی های با طبع سرد، نوشیدن مایعات بین غذا و خوردن آب بسیار سرد بروز می کند. از عوامل دیگری که سبب اختلال در هضم غذا و نفخ می شوند، می توان به مواردی مانند : خوب نجویدن غذا، درهم خوری، حمام رفتن بعد از غذا، خوابیدن بعد از غذا، خوردن زمانی که فرد سیر است و جماع بعد از غذا اشاره کرد. علاوه بر موارد ذکرشده، داشتن اجابت مزاج مناسب، رعایت آداب خوابیدن، پرهیز از بی تحرکی و داشتن آرامش روحی و روانی برای پیشگیری از نفخ و هر بیماری دیگری لازم است. درمان سری مزاج دستگاه گوارش * خوردن کمی نمک طبیعی ویا صورتی  قبل و بعد از غذا * خوردن ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل و قبل از خواب یک قاشق مربا خوری اسپند با پرهیز از جویدن * ترک آب بین غذا (بهترین وضعیت نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن است.) * کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه (ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی ) ، سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود.مثلا: ماست و دوغ  با نعنا و کاکوتی  ـ شیر با عسل یا خرما ـ ... * ترک نوشیدنی های گاز دار * ترک یا محدود کردن چای سیاه و جایگزین کردن چایهای گیاهی مفید طب سنتی * خوردن مصطکی ساییده شده با شکر * روغن مالی شکم با روغن های گرم مانند بابونه، زیتون، سیاه دانه * تقویت معده با مصرف خرما، زیره، گل قند و بذر انیسون علاوه بر موارد فوق، رعایت نکات زیر کمک شایانی به بهبودی شما می کند. برخی از این نکات با توصیه های عمومی مشترک است، که به معنای اهمیت بالای آن در بهبودی شما است. 1- بر حسب نوع غذا و ذائقه خود، غذا را با ادویه جاتی مانند: زیره، نعناع، دارچین (یک قاشق چایخوری از پودر یکی از آن ها) و در صورت اطمینان از نداشتن زخم گوارشی، زنجبیل (نصف قاشق چایخوری) با هر وعده میل نمایید. 2- از غذاهای سنگین و دیرهضم مانند گوشت گاو (به هر شکل و به هر مقدار)، کله پاچه، حلیم، تخم مرغ آب پز کامل، کوکو سیب زمینی، ماکارونی، الویه، اجتناب کنید. 3- از غذاهای زودهضم بیشتر استفاده کنید. (گوشت بره، جوجه کباب، تخم مرغ عسلی ...) 4- از خوردن سالاد خیار گوجه، ترشی، دوغ و ماست اجتناب کنید. 5- از میوه های با مزاج سرد مانند: هندوانه، هلو، زردآلو، کیوی، خیار و گوجه به ویژه بر روی غذا پرهیز نمایید. 6- از خوراکی های مولد ریاح مانند حبوبات، کمتر استفاده نمایید. در صورت تمایل به مصرف، قبل از طبخ، حداقل 12 ساعت در آب خیس نموده و در طی این مدت 3-2 بار آب آن را تعویض نمایید. غلبه بلغم معمولاً به علت مصرف زیاد خوراکی های با طبع سرد، نوشیدن مایعات سرد بین غذا و خوردن آب بسیار سرد بروز می کند 7- از ادویه جاتی مانند قرنفل (میخک)، هل و زعفران در طبخ غذا استفاده کنید. 8- غذا را خوب بجوید و بدون عجله و با آرامش غذا میل کنید. 9- قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. 10- حداقل تا 2 ساعت پس از غذا از خوابیدن اجتناب کنید. 11- از مصرف غذاهای سرد و مرطوب مانند آش ماست، آش دوغ، آش رشته و آش جو پرهیز کنید. 12- از انواع فست فود به ویژه سوسیس، کالباس و همبرگر جداً اجتناب کنید. 13- اگر دچار ضعف هضم و نفخ زیاد هستید از ورزش روزانه با معده کاملاً خالی به مدت 20-155 دقیقه غافل نشوید. 14- در صورتی که بلغم معده تان را درگیر کرده و سبب عفونت شده است، از دم کرده بومادران، کلپوره و درمنه استفاده کنید. اما اگر این گیاهان را در اختیار ندارید، نسخه ای کلی برای درمان بلغم مفاصل و معده وجود دارد:  سیاه دانه را با سه برابر عسل مخلوط کرده و برای درمان بلغم به اندازه  یک قاشق چای خوری، ناشتا صبح و به همین مقدار سر شب، این مخلوط را میل کنید. در صورتی که بلغم معده را درگیر کرده، مخلوطی را که در بالا ذکر شد، بعد از هر غذا میل کنید. °Join: @Balgami t.me/Balgami

❌یادت نره❌ 🔴سردی و ضعف کلیه بیماری نیست🔴 این نظر از دیدگاه طب مکمل هست که با بروز علائمی مثل: تمایل به خوردن شوری، ریزش مو داری، پیچ خوردن بی دلیل مچ پا، درد زانو، دلشوره و استرس بی دلیل، خستگی و کوفتگی بی دلیل صبحگاهی، تمایل به خواب زیاد، بی انگیزگی و ترسو بودن می‌تونه داشته باشه. 🔔خوراکی‌هایی که سردی کلیه اتو برطرف می‌کنه🔔 ✅گردو در فصول سرد سال باعث گرمی کلیه ها و قوت بدن می‌شه. ✅خوردن قلوهِ کباب شده رو ذغال همراه سبزی ریحان ✅مصرف روغن نارگیل خوارکی روزانه یک قاشق مرباخوری ✅مصرف لوبیا قرمز و چیتی 💢حواست باشه💢 ⬅️از حموم که میای بیرون اول از همه کلیه اتو سریع بپوشون ⬅️کمرتو با روغن نارگیل ماساژ بده و گرمش کن ⬅️ورزش و مخصوصا دویدن خیلی کمکت می‌کنه ⬅️خلاصه که کمرتو گرم نگه دار تو فصل سرد کلیه ات خیلی مهمه ها برای دیدن نکات آموزشی بیشتر به پیج زیر سر بزنید.👇🏼👇🏼👇🏼 http://instagram.com/toloealvand.spa #کلیه#روغن_نارگیل#اصلاح_تغذیه#خستگی#مرکز_ماساژ#طب_مکمل#گردو#لیوان_دمنوش#کلیه_درد#کمر_درد#چایی#چراغ_خواب   https://www.instagram.com/reel/CytTysYNLTZ/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== http://instagram.com/toloealvand.spa °Join: @Balgami

🖍🖍🖍🖍 🔻سوء مزاج سرد کلیه🔻 علایم 📚سفیدی (کمرنگی) ادرار و چهره چون کلیه سرد است، نمی تواند قسمت مائی را از کبد جذب کند و  در نتیجه آب در کبد مانده و باعث کاهش حرارت آن و تولید کمتر صفرا می شود، بنابراین خونی که به اندام ها و زیر پوست می رود، حاوی قسمت آبکی بیشتری است و رنگ چهره به سفیدی (رنگ پریدگی) می گراید. همین طور خونی که به کلیه می آید، حاوی صفرای کمتری است؛ پس ادرار کمرنگ می شود. عدم وجود تشنگی 🔹ظهور ضعف و انحنا در پشت (منحنی شدن کمر)، زیرا سردی به عضلات، اعصاب و رباطات پشت رسیده و باعث ضعف آن ها می شود و آن ها نمی توانند بدن را راست نگه دارند. کاهش نیروی جنسی بیماری های سرد در کلیه و اذیت شدن فرد در مقابل سرما این نوع از خوردن آب سرد زیاد، اغذیه و ادویه و هواهای سرد عارض می شود. درمان پرهیز از ترشی ها، میوه ها و غذاهای سرد، غذا باید گوشت های گرم با ادویه گرم باشد. بادام، پسته و فندق با شکر، خوردن گلقند عسلی و گلاب و عرق بادیان. معجون های کمونی (زیره ای). در داروهایی که با زیره درست می شوند؛ منفعتی زیاد در گرم کردن کلیه هست، زیرا به دلیل وجود مدرات، اثر دارو به کلیه می رسد به خصوص اگر این داروها پودر و نرم شوند. حقنه حاره (گرم) با روغن های گرم و نیز به طور موضعی، روغن مالی محل کلیه با روغن هایی مثل قرطم، بادام تلخ، پسته، قسط، کنجد، گردو و سیاه دانه استفاده از کلیه بند (بهتر است در فصول سرد سال، کمر با شال بسته شود و البته در صورت شدت بیماری، کلیه بند با کرک شتر خاصیتی زیاد در گرم نگه داشتن کلیه دارد.) °Join: @Balgami t.me/Balgami

سرمای خارجی به کلیه ها  آسیب میزند بیشتر زنان  امروزی اغلب ناحيه تحتانی شکم و پهلوها را بدون پوشش میگذارند سرما در کلیه ها ممکن است باعث کمردرد، دردشکم، اسهال و پریودی دردناک شود °Join: @Balgami

🖍🖍🖍🖍 ✅ *تقویت کلیه در فصل سرد* اگر زیر چشم‌تان پُف دارد یا بی‌دلیل اشک خارج می‌شود، تکرّر ادرار دارید یا هم‌زمان با خندیدن یا عطسه‌کردن ادرار دفع می‌کنید و در کنترل آن مشکل دارید، همراه با ادرار کراتین و اوره دفع می‌کنید یا میل جنسی‌ شما کم شده، احساس درد در ناحیه پشت پهلوها دارید یا از دوران کودکی عینک می‌زنید، باید به فکر سلامت کلیه‌ها باشید. بسیاری از مشکلات کلیوی ناشی از سبک اشتباه زندگی و عدم رعایت اصول تغذیه مخصوصاً در فصول سرد است. کلیه نه فقط در دفع مواد زائد و سمّی از بدن که بر دیگر بخش‌های بدن هم اثر می‌گذارد. چه بسیار مشکلات جنسی، انواع عفونت رحم، تخمدان و حتی کیست سینه ، بیماری‌های چشم و .. ریشه در سردی کلیه‌ها دارد. ❓چارۀ کار کجاست؟ در فصل سرد به گرم نگه داشتن کلیه‌ها کمک کنید.👇 ☕️ روزانه یک قاشق غذاخوری جعفری و گزنه (دارو دیابت مصرف بی رویه دچار افت قند خون و سرگیجه افرادی که دیابت ندارند دمنوش گزنه با نبات دمنوش درست کنید یا در آخر مقداری عسل طبیعی بخورید ) در یک فنجان آب جوش دم‌کرده و میل کنید . طبیعی زندگی کنید چون از جنس طبیعت هستید. همچون طبیعت در هر فصلی پوشش مناسب همان فصل را داشته باشید و در منزل هم پوشش گرم را رعایت کنید. بستن کمربند پشمی هنگام خروج از منزل، خوردن یک استکان ناشتا عرق زنیان با دو عدد مغز گردو، خوراک‌های گرم مخصوصاً فسنجان نیم بادام نیم گردو و همچنین روغن‌مالی با روغن های گرم و متناسب با مزاج شخص می‌تونه بدن شما را از بیماری‌های سردی کلیه در این فصول ایمن کند. °Join: @Balgami t.me/Balgami

🐝🐝🍯🍯🍯 #عسل 🍯 عسل بخاري است كه از زمين بالا رود و در فضا پخته گردد و شبنم مانند پرمايه مي شود وفرود آيد و بر برگ گل و غيره نشيند و انگبين به وجود آ ورد. گاهي انگبيني شود كه ما آن را عسل گوييم چنانكه در كوهساران قصران به دست مي آيد و گاهي كه شبنم بر درخت و سنگ نشيند گز انگبين پيدا است . گز انگبين آن قسمت از اين شبنم بند آمده است كه مردم مي بينند و مي چينند . اما آن قسمتي كه بسيار لطيف و ناديدني است قسمت و نصيب زنبور است كه از آن عسل مي سازد . به عقيد ه من هرچند زنبور اين شيره را براي خوراك خود برچيند و انبار مي كند اما در ساختن عسل تاثيرات ويژه اي دارد. نوعي از عسل هست كه تندمزه و سمي است. گزينش: عسل بسيار خوب آن است كه كاملاً شيرين مزه، خوشبوي و بويش مايل به بوي تندمزه، رنگش به سرخي بزند، پرمايه باشد نه رقيق، چنان بهم متصل باشد كه در حال ريزش از هم نگسلد و نسبت به فصل ها عسل بهاري از تابستاني بهتر و تابستاني از زمستاني خوب تر است و گويند عسل تابستاني خوب نيست. مزاج: عسل زنبور در دوم گرم و خشك است. عسل (تَبرزد)و نيشكر در اول گرم اما خشك نيست. و شايد در اول تر باشد. خاصيت: زداينده است، دهانه رگ ها را باز كند، رطوبت ها را از بين مي برد، رطوبت ها را از ژرفاي بدن بيرون مي كشد، و مانع تباهي و گنديدگي گوشت باشد. آرايش: به تن اندايند شپش و رشك را از بي ن مي برد . با كوشنه مخلوط باشد و بر پوست مالند. لكه هاي سياه چهره راحتي اگر كهنه باشند از بين مي برد . عسل و نمك با هم لكه هاي بادمجاني رنگ ناشي از ضربت خوردن را مي زدايد. قَرحه: قَرحه هاي ژرفا را پاك مي كند، عسل را آنقدر بر آتش نهند تا غليظ شود . زخم هاي ت ازه را بهم آرد . عسل و شِبِت را بر پوست مالند قوباء را شفا دهد. سر: نمك اندراني را با عسل مخلوط كنند و نيمه گرم در گوش چكانند چرك را از گوش مي زدايد و زخم هاي چركين داخل گوش را مي خشكاند و حس شنوايي را نيرو دهد. عسل تندمزه وسمي را بو كنند عقل از سر مي پرد تا چه رسد به خوردنش ، چشم: عسل تَم چشم را از بين مي برد. نفس و سينه: غرغره كردن با عسل و عسل به كام اندودن درمان خناق و لوزتين است. اندام هاي غذا: عسلاب اشتها برانگيزد و توانبخش معده است. اندام هاي راننده: عسل نيشكر ملين است و عسل (تَبرزد)ملين نيست. عسلي كه كف از آن نگرفته باشند بادآور و مسهِل است. اگر كف از آن برگيرند كمتر باد آور و اسهالي است . عسل پخته شكم را روان نمي كند و شايد براي بلغم داران قبض باشد . عسل پخته بسيار تغذيه دهنده است . عسل را با آب بپزند در ريزش بول تاثيرش بيشتر باشد و ما مي گوييم: اگر عسل و آب عسل درنفوذ كردن خوراك به درون كمك كنند قبض مي باشند . اما اگرجنب و جوشي در شكم باشد و طعام هضم نرود و درد شكم روي دهد دراين صورت شكم را روان كند و درد شكم را از بين مي برد. زهرها: عسل را با روغن آميزند و بر آتش نهند تا گرم شود و به گرمي بخ ورند؟ پادزهر اَفيون خوردگي و نيش حشرات موذي است . ليسيدن عسل پادزهر سگ هار و قارچ سمي است . كسي كه سم خورده عسل بخوردقي مي كند واثر سم خنثي شود . بوكردن آن نوع از عسل كه تندمزه و عطسه آور است يك باره عقل را از سربدركند و عرق سرد بر بدن نشيند و درمانش آن است كه ماهي شورخورد و (ادرومالي)بنوشد و بعداًقي كند. ۱۰۱ منبع:قانون جلد دوم °Join: @Balgami t.me/Balgami

یک همسایه داشتیم این بنده خدا دو یا سه بار کرونا دچار شده بود ازون به بعد چای ماسالا میخورد خداروشکر دیگه دچار این موضوع نمیشد بله بلغم زیاد عادت بد غذایی نوشیدن مایعات همزمان با غذا یا بلافاصله پس از غذا

مداومت روزانه هم اشتباه یک روز درمیان بهتره تا دچار عوارض جانبی نشید

#چای_ماسالا چای ماسالا که امروزه ما آن را می‌شناسیم زمانی توسط پادشاهان به عنوان نوشیدنی که خاصیت دارویی درمانی داشت استفاده می‌شده است. در آن زمان چای ماسالا هم به صورت سرد و هم گرم سرو می‌شد و از انواع ادویه‌ها در تهیه آن استفاده می‌شد. در حال حاضر این چای در قسمتهای زیادی در دنیا شناخته شده‌است و تنوع زیادی در طرز تهیه آن وجود دارد تقریباً می‌توان گفت که دستورالعمل ثابتی برای تهیه این چای وجود ندارد ولی چای، شیر و ادویه زنجبیل در تمام دستورالعمل‌ها به کار گرفته شده‌است. اخیراً چای ماسالا در کشورهای اروپایی و آمریکایی طرفداران بسیار زیادی پیدا کرده‌است. ✅ترکیبات: میخک، دارچین، زنجبیل، فلفل سیاه، چای سیاه و شیر ◀️ طرز تهیهٔ چای ماسالا برای تهیهٔ چای ماسالا اول ترکیبات دیگر جز چای را روی حرارت به همراه آب بجوشانید. وقتی که طعم ترکیبات خارج شد چای سیاه را داخل آنها ریخته و بگذارید و ظرف را روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید. سپس شیر داغ را داخل ترکیبات بریزید. نوشیدنی شما آماده است. 🔰برخی از خواص این چای خوش طعم و عطر: خواص این چای بر اساس نوع ادویه استفاده شده متفاوت است ولی به طور کلی یک مسکن عالی برای دردهای رماتیسمی، مفصلی، عضلانی، سردرد و کمردرد و ... بهبود حافظه، تقویت سیستم گوارش و انرژی بخش و مفرح. ☕️در خصوص ترکیبات چای ماسالا باید بگوییم که ترکیبات آن می‌تواند متفاوت باشد، هرکدام از ترکیبات را که داشتید استفاده کنید و برای آنها که در دسترستان نیست سختگیری نکنید. می‌توانید از رازیانه، فلفل سیاه، زعفران هم در ترکیبات استفاده کنید. ترکیباتی که معمولاً در ترکیبات چای ماسالا ثابت هستند میخک، دارچین، زنجبیل، هل و فلفل سیاه هستند، مواد دیگر مانند زعفران، رازیانه، جوز هندی، نعناع، شکر یا عسل ترکیباتی هستند که بعضی از افراد اضافه می‌کنند و بعضی‌ها خیر و این می‌تواند بر حسب سلیقهٔ شما تغییر کند. 🔅در کشمیر از چای سبز برای تهیهٔ چای ماسالا استفاده می‌شود در صورتی که در دیگر نقاط جهان معمولاً از چای سیاه استفاده می‌شود. چای ماسالا را حتی بدون شیر هم می‌توانید درست کنید. ⚜در واقع چای ماسالا چایی است با ادویه که مطابق سلیقهٔ شما می‌تواند ادویه‌ها کم یا زیاد شود چیزی که بین تمام چای های ماسالا مشترک است پرادویه بودن آن است و اینکه در هنگام نوشیدن این چای شما طعم و عطر ادویه‌ها را حس کنید و لذت ببرید. #کافی_شاپ_سنتی #چای_ماسالا کانال آشپزی آسان 👇👇👇 https://t.me/aashpaziiasan 🌷🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌷

#چای_ماسالا (مفرح و انرژی بخش و...) کافی شاپ سنتی 👇👇👇 https://t.me/aashpaziiasan 🌷🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌷

📌مناسب #اندروید 7.0 تا 14 📱لینک گوگل‌پلی https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pawxy.browser اینم لینک گوگل‌پلی برنامه

دقت کردین که به بچه میگن دست نزن خوب نیست اتفاقا بچه هم از کنجکاوی دست میزنه حالا هی بگیم آب ناشتا لب نزنید میشه حکایت اون کودک

رفتارهای غلط پرهیز وگرنه چهاردست و پا بایستی راه بروید جای اینکه رو پای خود راه رفتن

بله آب ناشتا دچار نزله و تجمع مایع میانی گوش

آب ناشتا حتی منجر تجمع مایع میانی گوش