مجله پیرامون

نکات تکمیلی تکنیک #پومودورو رو میتونید تو استوری اینستاگرام ببینید.

تو این ویدئو تکنیک پومودورو رو توضیح دادیم. اگر عدم‌تمرکز دارید، ADHD هستید یا اهمال‌کارید این تکنیک برای شماست. یادتون نره صفحه اینستاگرام ما رو دنبال کنید.

نوروز مبارک @piramoonmag

🟣 فقط تا ۲۹ اسفند برای ثبت‌نام فرصت دارید 🟢قراره کتاب خرده عادت ها جیمز کلییر رو با تسهیلگری ساره نجفی بخونیم و ببینیم‌ مساله‌مون برای ساخت یا ترک عادت چیه ؟ راهش رو بلد نیستیم؟ هدف گذاریمون اشتباهه؟ نمیدونیم از چه روش برنامه ریزی استفاده کنیم؟ اهمال کاریم؟ کمال طلبیم؟ ADHD هستیم؟ انگیزه یا اراده نداریم‌. 🔴این یک دوره‌ تعاملیه تو این دوره یک ماهه دو عادت از چند عادت پیشنهادی در کانال رو انتخاب میکنیم و با توجه به کتاب و  راهنمایی های تسهیلگر ساخت یا ترکش رو جلو میبریم. گزارش میدیم،چالش‌هاش رو مطرح میکنیم، تو دل ترساهامون میریم. با توجه به چالش‌های انتخابی و حضور مهمان‌ها تمرکز این دوره بر اصلاح سبک زندگیه🍎🚴🏻🫂 ⏳️دوره از ۲ فروردین۱۴۰۳ در کانال تلگرام با محتوای‌ اختصاصی و پشتیبانی تسهیلگر شروع میشه و ۳ جلسه لایو با تسهیلگر دوره، بعد تعطیلات نوروز در تاریخ‌های ۱۵،۲۱،۲۹ فروردین ۱۴۰۳ ساعت ۱۹ برگزار میشه. 📲لایوها بعد از نوروز برگزار میشن تا کتاب رو بخونیم و تمرین ها رو انجام بدیم و متوجه بشیم مسیر عادت سازی چیه؟ تا بیشترین استفاده رو از جلسات ببریم. 💰هزینه این کلاس 1میلیون تومان است.

⛅️استوری صبح پیرامون 🚦استوری امروز رو اینجا گذاشتیم که اگر دوست داشتید، وال پیپر گوشیتون باشه یا استوری کنید. در جریان زندگی با پیرامون همراه باشید. #wallpaper @piramoonmag

⛅️استوری صبح پیرامون 🚦استوری امروز رو اینجا گذاشتیم که اگر دوست داشتید، وال پیپر گوشیتون باشه یا استوری کنید. در جریان زندگی با پیرامون همراه باشید. #wallpaper @piramoonmag

⛅️استوری صبح پیرامون امروز برای آرزوهات بیشتر تلاش کن 🚦استوری امروز رو اینجا گذاشتیم که اگر دوست داشتید، وال پیپر گوشیتون باشه یا استوری کنید. در جریان زندگی با پیرامون همراه باشید. #wallpaper @piramoonmag

⛅️استوری صبح پیرامون امروز برای آرزوهات بیشتر تلاش کن 🚦استوری امروز رو اینجا گذاشتیم که اگر دوست داشتید، وال پیپر گوشیتون باشه یا استوری کنید. در جریان زندگی با پیرامون همراه باشید. #wallpaper @piramoonmag

. بارها و بارها شنیدیم و تجربه کردیم، که تعهد داشتن و وفای به عهد در روابط اجتماعی چقدر مهم و تاثیرگذاره. خوش قولی باعث میشه آدم‌ها بیشتر به ما اعتماد کنن و بتونن تو کار یا تو روابط روی ما حساب کنن. یکی از مسائل مهم در ارزش‌گذاری یک فرد تعهد و مسئولیت‌پذیری اونه. اما چی میشه که ما در نسبت با بقیه خوش‌قول هستیم و به اصطلاح سر قول و قرارمون هستیم اما تا نوبت عمل‌کردن به قول و قراری که با خودمون گذاشتیم میرسه اون‌قدرها که باید متعهد نیستیم در حالی که *هیچ قولی به اندازه قولی که به خودمون دادیم با ارزش نیست. * #در_پیرامون_زندگی

⛅️استوری صبح پیرامون امروز برای آرزوهات بیشتر تلاش کن 🚦استوری امروز رو اینجا گذاشتیم که اگر دوست داشتید، وال پیپر گوشیتون باشه یا استوری کنید. در جریان زندگی با پیرامون همراه باشید. #wallpaper @piramoonmag