متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
پیام سلامت جام
الذهاب إلى القناة على Telegram
ارتباط باما پورتال اطلاع رسانی 🌏https://www.trjums.ac.ir اینستاگرام گرام https://instagram.com/payam_salamat_jam
إظهار المزيد579
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+17 أيام
-730 أيام
أرشيف المشاركات
بسم الله الرحمن الرحیم
📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_412
🌸 پنج شنبه است و یادی کنیم از اموات(فاتحه) 🌸
برنامه نویس: ۰۹۰۱۰۰۰۰۸۱۴
در سراسر جهان ، از هر سه زن و از هر پنج مرد بالای ۵۰ سال یک نفر دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می شود
پوکی استخوان می تواند باعث ضعیف و شکننده شدن استخوان ها شود که ممکن است در نتیجه یک زمین خوردن جزئی ، یک عطسه یا یک حرکت ناگهانی تهدید کننده زندگی و ناتوانی طولانی مدت باشد.
۵ گام برای داشتن استخوان های سالم و آینده ای بدون شکستگی:
1⃣ ورزش
2⃣ تغذیه
3⃣ سبک زندگی
4⃣ عوامل خطر
5⃣ آزمایش و درمان
🔷روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی تربت جام
