😁 Gavartiha | گورتی‌ها 🌐

💞🍃ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞 💞 یــه آدمــایــی تـــو زنــدگــی 💞 خیلـــــــــــی عــــزیـــزنــــــد 💞 مثـــــــل تــــــــــ❤ـــــــــــو 💞 پــس تقـــدیـــم بـــه تــــو که عزیزترینــــی ...❤😍💞❤️‍🔥🌹 🆔 @gavartiha

🩷یڪ استڪان چای 💓یڪ آرامش مطلق 🩷یڪ صبح دل انگیز 💓#سلام_صبحت_بخیر🌸☕ 🆔 @gavartiha

🌼در این شب 🌸زیبـای بـهـاری 🌼از خـدای مهربان 🌸بـراتـون 🌼یک حـس قـشنگ 🌸یک شـادی بی دلیل 🌼یک نـفس عطر خــدا 🌸دنیا دنیا آرزوهای خوب 🌼و آرامـش خـواسـتـارم 🌸شبت در سایه لطف الهی🙏 🌼#شبت_خوش🌹 🆔 @gavartiha

فوتبال فوتی دیگه ندیده بودیم 😂 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🆔 @gavartiha

فروشگاه خوراکی های غول پیکر در چین! ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🆔 @gavartiha

بادام خیسانده شده در آب یکی از بهترین میان وعده ها محسوب می شود. حاوی منگنز، ویتامین E، پروتئین، فیبر، اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است. بادام باعث هضم غذا و کاهش وزن، حمایت از سلامت قلب و کاهش کلسترول بد می شود. بادام خیسانده، بادامی است که یک شب خیس خورده است، نه اینکه به شکل خام خورده شود. چرا بادام را خیس کنیم؟ این به شما امکان می دهد تا تعداد تانن ها و اسیدهای موجود در پوست آجیل را کاهش دهید، که می تواند جذب مواد مغذی توسط بدن را مهار کند. اساساً، خیساندن این آجیل در آب باعث می شود تا مقدار بیشتری از مزیت های آن برای استفاده در بدن شما در دسترس باشد. 🆔 @gavartiha

بفرست واسه دوستات که اونا هم یاد بگیرن👌 🆔 @gavartiha

🩵خوشبختی مقصد نیست، 💛بلکه راهی برای زندگی است 🆔 @gavartiha

💞🍃ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞 💞 تــــــــــــــــــ❤ــــــــــــــو 💞 قشنگتــریــن و زیبــاتـرین 💞 فکــــــــــــر منــــــــــــــــی ...❤😍💞❤️‍🔥🌹 🆔 @gavartiha

🌸هر صبح طلوع دوباره 🩷خوشبختی 🌸و امید دیگری است 🩷بگشای دلت را به مهربانی 🌸و عشق را در قلبت مهمان کن 🩷بی شک شکوفه‌های خوشبختی 🌸در زندگی‌ات گل خواهند بود 🩷صبحت زیبا و بی نظیر🌸 🆔 @gavartiha