Доктор Поляков

​​​​🛎 ПРЯМОЙ ЭФИР В четверг 20.05 в 18:30 Мск состоится прямой эфир «Вопрос-ответ», на котором мы с вами сможем пообщаться в режиме интерактива. Так что готовьте свои вопросы, приходите и доминируйте. До встречи 👋🏻

​​О ГОРМОНАЛЬНОМ БАЛАНСЕ #бесплатныйвебинар По вашим многочисленным просьбам провожу бесплатный вебинар по гормонам. Тема действительно важная, ведь даже незначительные отклонения в их работе ведут к гормональному дисбалансу и развитию серьезных заболеваний. К сожалению, многие не обращают внимания на сигналы организма, считая их не столь серьезными, чтобы спешить за медицинской помощью. Поэтому важно хотя бы в общих чертах ориентироваться в типичных признаках гормонального дисбаланса. Как определить эти признаки, чтобы вовремя помочь себе и предотвратить серьезные осложнения, я как раз и расскажу в рамках вебинара «От чего зависит гормональный баланс?». 📆 19 мая в 18:30 Мск Регистрируйтесь, если отите узнать, почему сбивается гормональное равновесие, с чем это связано и что с этим делать 👉🏻 https://doctorpolyakoff.ru/gb

🚀 Уже сегодня я проведу мастер-класс, в результате которого можно научиться выявлять свою психологическую защиту и научиться их включать и выключать Вы сможете: ✔️Посмотреть на себя со стороны и увидеть то, что стало уже привычным и обыденным, но мешает вам быть самой лучшей версией себя ✔️Сформировать навыки регуляции своих защитных механизмов ✔️Научиться видеть психологические защиты других людей и правильно на них реагировать, чтобы у вас всегда была эффективная коммуникация ✔️Повысить профессиональные коучинговые навыки в вопросах эффективной коммуникации, выстраивания границ и эмоционального интеллекта А ещё – это отличная возможность: Получить ответ на своей вопрос от меня лично 🤗 До встречи на мастер-классе ➡️➡️➡️ https://doctorpolyakoff.ru/psychological_protection

​​Вчера прошел вебинар «4 типа темперамента. Какой из них у вас?». Если вы пропустили эфир, то смотрите видеозапись в личном кабинете (❗️доступно для тех, кто регистрировался). Если со своим типом темперамента вы уже разобрались и хотите научиться корректировать свои слабые и сильные стороны, то не пропустите мастер-класс - 15 мая в 15:30 Мск, на котором разберем защитные механизмы психики и способах управления ими. 👌Будет полезен абсолютно всем, но особенно эта программа рекомендуется к просмотру тем, кто столкнулся с негативными зависимостями у себя или своих близких, т.к. это самый неприятный способ защиты от действительности и именно он требует тщательного внимания. В рамках мастер-класса Вы научитесь: ▪️Смотреть на себя со стороны и видеть то, что стало уже привычным и обыденным, но мешает вам быть самой лучшей версией себя ▪️Формировать навыки регуляции своего собственного «министерства обороны» ▪️Видеть психологические защиты других людей и правильно на них реагировать, чтобы у вас всегда была эффективная коммуникация А также вы прокачаете свои профессиональные коучинговые навыки в вопросах эффективной коммуникации, выстраивания границ и эмоционального интеллекта. 🔥До 15 мая действует СПЕЦЦЕНА - 1000 руб вместо 1430 руб Присоединиться и занять место можно по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/psychological_protection

Осталось менее 50 мест. Для тех, кто хочет успеть в почти последний вагон ссылка 👉🏻 https://doctorpolyakoff.ru/4types_veb

​​Длинные майские праздники подходят к концу. Если вы уже соскучились по полезной информации, то приглашаю вас завтра на открытый вебинар «4 типа темперамента. Какой из них у вас?» 📆 11 мая в 18:30 Мск Узнаёте на нем, какой тип темперамента правит вашим миром? Можно ли вас уверенно назвать холериком, флегматиком, сангвиником или меланхоликом? 🎁После регистрации вам будет доступен чек-лист о стадиях стресса и борьбе с ним, ведь именно в стрессовых ситуациях проявляется истинный темперамент человека. Занять место на вебинар можно по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/4types_veb

​​ЧТО ВЫ ЗА ТИП И ЧТО ОТ ВАС МОЖНО ОЖИДАТЬ? #бесплатныйвебинар Наверняка вы не раз слышали об основных типах темперамента и даже находили у себя отличительные черты, относящиеся к какому-либо типу. 😅Только в чистом виде одного темперамента нет, есть определенные комбинации, которые создают уникальность каждой личности: ▪️одни люди резкие, активные, готовы рваться в бой при любой удобной возможности; ▪️другие спокойны и невозмутимы, даже если случится пожар, они смогут сидеть и собирать пазлы; ▪️у третьих всё вокруг является поводом для грусти и печали; ▪️четвёртые веселы, подвижны и легко переживают неудачи. Но иногда активных охватывает апатия, спокойные вдруг кричат, а ослики Иа радостно скачут, забыв, что хвост может опять отвалиться и потеряться. ❓А какой тип темперамента правит вашим миром? Можно ли вас уверенно назвать холериком, флегматиком, сангвиником или меланхоликом? 👉🏻Давайте разберёмся на открытом вебинаре «4 типа темперамента. Какой из них у вас?». О том, кто вы на самом деле и как эти природные характеристики проявляются в мышлении, чувствах и поведении я расскажу 11 мая в 18:30 (мск) 🎁Прямо сейчас вы можете зарегистрироваться и сразу же получить чек-лист о стадиях стресса и борьбе с ним, ведь именно в стрессовых ситуациях проявляется истинный темперамент человека. Присоединиться к вебинару можно по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/4types_veb

О ПЛАНАХ И ГЕНАХ ДЕТОКСИКАЦИИ #генетика | #бесплатныйвебинар | #детоксикация Друзья, привет, Список генов для сохранения готов🙌🏻 Переходите, а также поделитесь в комментариях вашими планами и что будете ждать больше всего из списка мероприятий👇🏻 https://www.instagram.com/p/COdV9QCrdK_/

​​ПРО ГЕНЕТИКУ И НЕ ТОЛЬКО #генетика Друзья, всем привет! Продолжаем тему генетики детоксикации, однако, поговорим пока не про конкретные гены, а про предысторию. Вначале небольшая преамбула, чтобы наша беседа была эффективной и понятной🤝. ⠀ Когда говорят про генетическую предрасположенность, часто подразумевают что-то конкретное и однозначное - этакая Пифия из кинофильма «Матрица» или Дельфийский оракул🔮. Но на самом деле здесь все не так однозначно, как в случае с «дочкой крымского офицера». ⠀ Есть несколько ситуаций: ▪️ Моногенные заболевания – мутация в одном гене ведет к развитию заболевания. ▪️ Полигенные заболевания – мутация в нескольких генах может приводить к развитию заболевания ⠀ С моногенными заболеваниями все понятно – есть ограниченное небольшое количество точек, мутация в которых приводит к тому или иному проявлению. Но все меняется, когда мы говорим про мультифакториальные заболевания, типа сахарного диабета, гипертонии, онкологии или ожирения. ⠀ 😅Было бы просто, если бы у нас было всего несколько генов, но их не несколько штук, их более 20000. Также в самом гене есть места, где происходят “поломки”, в результате чего мутация в одном и том же гене, но в разных точках может приводить к совершенно разным последствиям. Таких точек более 7 миллионов🔥. И бывает так, что заболевание определяется работой нескольких десятков-сотен генов, и сотнями-тысячами точек. И очень часто бывает так, что мутация, приводящая к увеличению рисков онкологии в одной точке, полностью перекрывается другой мутацией или мутациями в совсем других местах или даже генах. ⠀ Теперь давайте представим, что человек идет и покупает «супер-пупер-вундер-тест» от ведущей лаборатории страны, где представлено, о божечки-кошечки😱, несколько сотен генов и пару тысяч точек. И там в заключении написано, что «тiби звиздец» - риски синдрома «Шаурмана-Абрикосова» высокие, выше популяционных норм аж на целых 2,17% - пора доски собирать⚰️ и заказывать поминальные пирожки. Ладно, если там берется выборка хотя бы из самых важных и часто встречаемых точек/генов, но иногда логика выбора весьма сомнительная или как минимум неоднозначная. Но вердикт однозначный – в морг, значит в морг💪🏻! Или, наоборот - все нормуль, не парься, ешь «все, что не прибито к тарелке, как чавкающий ужас» на майских праздниках, тебе ничего не будет – у тебя же нормально все с геном FTO (по одной точке…). А потом вдруг, откуда не возьмись, прилетает болячка🦠, которую никто не ждал. ПРОДОЛЖЕНИЕ

​​🌿Весна уже готовится к лету, а вы? Давайте начнём прямо сейчас, чтобы к сезону фруктов и овощей избавить организм от вредных веществ, а также включить в список полезных привычек ежедневный комплекс упражнений! Совсем чуть-чуть, не всё сразу, но ведь нужно с чего-то начинать 😉 Предлагаем начать уже сегодня с просмотра вебинара о трёх фазах детоксикации и простых, но эффективнейших упражнений, которые помогут гармонизировать связи между мышлением, эмоциями и телом. Всё вместе всего 490 рублей Сделайте важный шаг к модификации своей жизни с нашим спецпредложением: https://doctorpolyakoff.ru/detox3fveb

​​⏳ Сегодня и завтра пройдёт онлайн-тренинг "Системная функциональная детоксикация", где мы подробно рассмотрим весь процесс восстановления детоксикационных функций организма. Если вы хотите научиться грамотно выявлять отклонения в органах и регулировать их функционирование, то ждём вас сегодня, начало в 14:00 Мск. ‼️Только до старта тренинга действует сниженная стоимость участия, поторопитесь, чтобы занять место в группе с максимальной выгодой! Вы научитесь: ✅Определять основные отклонения в функции детоксикации по ключевым телесным признакам и симптомам ✅Пользоваться специальным опросником, оценивающим функциональное состояние систем детоксикации ✅Составлять комплексные программы детоксикации, включая программы хелатирования токсических металлов ✅Подбирать продукты, усиливающие системную детоксикацию ✅Системно смотреть на свое тело, видя единый цельный организм, а не набор запчастей. Этот тренинг будет полезен: ✔️специалистам по модификации образа жизни, ✔️нутрициологам, ✔️врачам конвенциональной и функциональной медицины, ✔️студентам медицинских ВУЗов, ✔️людям без медицинского образования. Записать на тренинг можно по ссылке👉🏻 https://doctorpolyakoff.ru/fdetox

​​ФАЗЫ ДЕТОКСИКАЦИИ #детоксикация | #бесплатныйвебинар | #токсины Всем доброго утра! ⠀ 🚮 Сегодня поговорим про детоксикацию. Начнем с того, что есть интоксикация🤢 – накопление в нашем теле тех компонентов органической или неорганиченской природы, которые вызывают повреждение и гибель клеток тела. Токсином может быть все что угодно, всё зависит от дозировки. Соответственно, детоксикация – это способность нашего организма защищаться от повреждающего действия этих компонентов, а также способствовать их активному выведению. ⠀ 👌🏻Практически все токсины, которые попадают в наше тело – являются жирорастворимыми. Это значит, что токсичное вещество легко соединяется с жировыми частицами нашего тела и, как следствие, вызывает повреждение этих тканей. Если говорить в широком смысле, то любая клетка нашего тела имеет двойной липидный (жировой) слой и значит любая клетка может попасть под «раздачу». Однако есть ткани, где концентрация жироподобных веществ значительно выше↗️, чем в других частях нашего тела. В первую очередь речь пойдет про мозг🧠 , яичники/яички и саму жировую ткань. Если говорить про жир, то он служит амортизатором или «кладбищем токсинов»🪦, что само по себе в некоторых случаях может быть очень даже неплохо. Но если токсины начинают поражать мозг или репродуктивную систему, здесь возникает большая проблема. Чтобы её не было, нужна слаженная работа⏰ нашей системы детоксикации. ⠀ 📝 Существует ряд органов нашего тела, которые осуществляют комплексную детоксикацию. К основным органам относятся: печень, почки, кишечник, кожа и легкие. Если говорить про печень – то это целая биохимическая лаборатория🔬 человеческого организма, которая берет на себя основную нагрузку. Также существует несколько фаз детоксикации, которые позволяют нашему телу защититься от токсического повреждения. Фаза 0️⃣ – система антипортера Фаза 1️⃣ – превращение жирорастворимого токсина в водорастворимую форму Фаза 2️⃣ – обезвреживание водорастворимого токсина Фаза 3️⃣ – выведение отработанного и обезвреженного токсина из тела ⠀ От того, как эти фазы протекают, а также насколько они сбалансированы между собой, зависит наше с Вами здоровье и долголетие☺️. ⠀ Детоксикация – это не про то, что я выпью «огуречный смузи» и все мои шлаки мигом рассосутся, как геморрой. Это сложные процессы преобразования одного вещества в другое♻️, которые нуждаются в огромном количестве питательных веществ, микро- и макронутриентов. Многие процессы в детоксе зависят от нашей с Вами генетики, поэтому есть люди, которые могут, как Черчилль – «пить я буду, но курить не брошу», но есть и активные ЗОЖники, которые принимая каплю в рот, потом страдают от сильнейшей интоксикации. ⠀ Подробнее об этих процессах, фазах и особенностях поговорим на открытом ​​вебинаре «3 фазы детоксикации, которые хранят вам жизнь» ⠀ 📆 23 апреля в 18:30 Мск ⠀ 👌🏻Если вы хотите узнать, как правильно избавлять свой организм от шлаков и токсинов для улучшения качества жизни, тогда жду вас! ⠀ Забронировать место можно по ссылке: https://doctorpolyakoff.ru/tfd_veb

​​ЧТО ТАКОЕ ДЕТОКСИКАЦИЯ? #детоксикация | #бесплатныйэфир Когда говорят по детоксикацию, чаще всего на ум приходят «смузи из сельдерея» или «живительные клизмы с мумиё», но на самом деле это сложнейший процесс перевода токсического вещества в безопасное состояние и выведение его из организма. Для этого нужно пройти 3️⃣ фазы, которые в свою очередь делятся на подэтапы. У каждой фазы есть свои нюансы, а нарушение хотя бы одной из них может привести организм к долгой и затяжной болезни. Что это за фазы и как они отражаются на нашем теле я расскажу на вебинаре, который будет полезен как для людей, страдающих от хронической интоксикации, так и для специалистов, которые занимаются коррекцией здоровья или медицинским лечением. 👌🏻Если вы хотите узнать, как правильно избавлять свой организм от шлаков и токсинов для улучшения качества жизни, тогда жду вас на открытом вебинаре 📆 23 апреля в 18:30 Мск На вебинаре вы узнаете: ▪️Какие существуют фазы детоксикации и что в них входит ▪️Что приводит к нарушению этих фаз ▪️Что нужно делать, чтобы восстановить детоксикационные способности организма Забронировать место 👉🏻 https://doctorpolyakoff.ru/tfd_veb

​​Друзья, всем привет из солнечного Крыма. Сейчас я в отпуске 😎🍺🍉, но это не повод прекращать общение, поэтому приглашаю вас сегодня и завтра на открытые эфиры: ✔️Сегодня 19 апреля в 18.30 (мск) пообщаемся в режиме интерактива, готовьте свои вопросы, постараюсь ответить на все в рамках отведенного времени. ✔️А завтра 20 апреля в 18.30 (мск) жду вас в прямом эфире, на котором мы подробно разберём тему «Тяжелые металлы и детоксикация». Записывайтесь, чтобы не пропустить начало трансляции: https://doctorpolyakoff.ru/19_20_04_21

​​⠀🙋🏻 Позиции ЗА: ➖ нормы по йоду устарели (согласен), посмотрите на японцев – нет кист в груди, нет зоба, очень умные и едят йод в 20-40 раз больше, чем мы с Вами (с таким превышением норм потребления не согласен в корне); ➖ надо только прокачать йодные рецепторы, а там уже все будет как по часам и др. Если коротко, то ребята, не бойтесь, все будет хорошо, заграница нам поможет. Кто не согласен, те фанаты Пенкина или рептилоиды. ⠀ 🙅🏻‍♂️ Позиция ПРОТИВ: ➖ Москва (щитовидка) не резиновая, длительная загрузка большими дозами йода приведет к отравлению организма (учащенное сердцебиение, нарушение мочеотделения, головные боли, повышенная жажда, снижение артериального давления, состояние тревожности, тошнота, жидкий стул, боль в животе и др.); ➖ люди, имеющие активные узлы в щитовидной железе, а также люди с аутоиммунными заболеваниями, могут получить ещё большее обострение проблемы; ➖ люди с предрасположенностью к вышеперечисленным состояниям могут спровоцировать развитие этих состояний (узлы, аутоиммунные заболевания); ➖ у людей с анемией может усугубляться клиника дефицита железа; ➖ повышается нагрузка на печень и почки (при воспалениях в этих органах может быть повреждение тканей). ⠀ Скажу от себя, кому ТОЧНО не надо практиковать йодные загрузки: ❌ Люди, с гиперфункцией щитовидной железы (болезнь Грейвса, тиреоидит Хашимото, подострый тиреоидит де Кервена и др.) ❌ Люди с активными аутоиммунными заболевавниями щитовидной железы (во всяком случае голая загрузка без подготовки противопоказана, если с подготовкой, есть нюансы, когда можно) ❌ Люди с пограничными антителами к тиреопероксидазе или тиреоглобулину (очень много видел клиентов, у которых антитела подскакивали до небес как раз после йодной загрузки) ❌ Люди с выраженными заболеваниями печени и почек ❌ Люди с железодефицитной анемией средней и тяжелой степени (гемоглобин меньше 105) ❌ Люди с выраженным дефицитом селена, цинка, меди и железа ❌ Люди с автономными активными узлами ❌ Беременность, которая возникла без предгравидарной подготовки (спонтанная беременность) ❌ Онкология щитовидной железы в прошлом или в настоящем. ⠀ 📌 Напоследок, моя позиция: ▪️ самостоятельно можно играться с 500 мкг йода, если уж очень хочется поиграть в больничку. ▪️ под контролем врача можно использовать 1-1,5 мг йода при особых обстоятельствах и на определенный фиксированный срок. Лезть в большие дозы, потому что кто-то очень известный в инстаграме это советует, я не рекомендую, потому что ошибки в этой теме стоят очень дорого. ▪️ любые «прокачки» и эксперименты нужно делать тогда, когда как минимум Вы и Ваш врач понимаете, что и для чего делаете и какой результат будет на выходе. Если у кого-то из Вас понимания нет, то это может дать результат, отличный от ожидаемого. ⠀ Благодарю за внимание! P.S. Уже сегодня пройдёт 1 день теории в рамках тренинга «Функциональная регуляция ЖКТ», успевайте присоединиться по спеццене 👉🏻 https://doctorpolyakoff.ru/gastrointestinal_tract

ЙОД И ЕГО ЗАГРУЗКИ #йод Друзья, всем привет! Сегодня, по результатам Ваших заявок и вопросов поговорим о ЙОДЕ, и в данном случае речь пойдет не о магистре Йоде, а об эссенциальном микроэлементе и так называемых «йодовых» загрузках. ⠀ Итак, краткая справка про данный элемент: ✔️Йод - не металл, а галоген (слава богу, теперь все встало на свои места), что означает, что он помимо всех своих свойств работает сильным закислителем (возможно дальше нам это пригодится) ✔️Дефицит йода встречается повсеместно, также как и дефицит витамина D (это миф с бородой, что питанием можно эту проблему исправить) ✔️Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы (Т3 и Т4), а также обладает выраженным бактерицидным эффектом (в том числе и по причине того, что он сильный окислитель) ✔️Гормоны щитовидной железы регулируют обмен веществ в тканях, синтез всех гормонов, развитие мозга, массу тела и температурный баланс ✔️В сутки, из еды мы получаем около 40-100 мкг йода, однако оптимальное суточное потребление должно быть не менее 150 мкг (официальные рекомендации) ✔️Веселые истории о том, что в одной запеченой картофелине присутствует 60 мкг йода, не сходятся с данными об ежедневном потреблении йода населением (данные Роспотребнадзора, если что – и про потребление и про картофель; по-моему, где-то нас…) ✔️Функциональные дозировки составляют 250-500 мкг йода в сутки (редко 1 мг) ✔️Ежедневно, в спокойном состоянии щитовидная железа расходует 75-80 мкг йода (если там есть воспалительный процесс или какие-то образования, расход может увеличиваться) ✔️У любителей крахмала уровень йода ниже, так как крахмал является своеобразным «антидотом» йода. Соответственно, потребление крахмалистой пищи и пищи, богатой йодом, будет приводить к снижению усвоения йода. ✔️В организме человека может накапливаться от 20 до 50 мг йода (30% в щитовидной железе, 35% находится в плазме крови в виде гормонов и 35% в прочих тканях, типа молочных желез и др.) ✔️На практике я не видел людей с нормальным уровнем йода, без нутритивной поддержки ✔️Оптимальные функциональные значения йода в сыворотке крови - 60-80 мкг/л (в некоторых случаях до 100 мкг/л) ✔️Дефицитарные проявления уже начинают слабо проявляться на уровне 40 мкг/л (сухая кожа, появление кист в груди или «ощущение наполненной груди», отпечатки зубов на языке, снижение либидо, выраженная отечность, ощущение озноба в теле или холодные конечности, снидение памяти или концентрации внимания, мышечные боли и др.) ⠀ Итак, исходя из этой короткой справки, выходит, что с йодом у нас беда😱, стандартные рекомендации по йоду чаще всего не решают ситуацию, еда далеко не всегда решает вопрос (если, конечно, Вы каждый день не едите морепродукты, заедая это морской капустой с фейхоа). ⠀ ❓Встает вопрос, а не сделать ли нам «Йодную загрузку»? И тут добрые люди начинают давать советы, особенно этим славится г. Алматы (Казахстан), где мода на загрузки пошла после того, как некоторые мои коллеги-врачи «просветлели» от новых знаний одного французского эндокринолога. Но на самом деле эта тема очень популярна и за пределами солнечного Казахстана и широко практикуется в массах. ⠀ Существует несколько форматов загрузки: ▪️Дикий – давайте будем пить йодорал в дозировке 12,5 мг или 50 мг в день какое-то время и посмотрим, как нам станет лучше, бодрее и веселее. Мамой клянусь – будет сильный эффект! ▪️Индивидуальный – постепенное повышение с 250 мкг до 12,5 мг йода на короткий срок, потом исключение йода на несколько месяцев с последующим повторением при необходимости (есть хороший алгоритм Елены Корниловой) ▪️Относительно безопасный – длительное применение 500-1000 мкг йода (2-3 месяца), после чего выход на обычную функциональную норму (200-250 мкг). ПРОДОЛЖЕНИЕ🔽🔽🔽

​​ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ РЕГУЛЯЦИЯ ЖКТ #ЖКТ | #4R 8 апреля я провёл вебинар «Воспаление в желудочно-кишечном тракте», на котором рассказал об образовании воспалений в ЖКТ, как они влияют на самочувствие человека и как с ними бороться. Если вы не смогли посмотреть, скорее переходите в личный кабинет обучающей платформе и смотрите, так как доступ на просмотр ограничен (только 24 часа). Кто хочет углубиться в тему регуляции ЖКТ основательно, то 14,15 и 18 апреля пройдут 3 пошаговых мастер-класса по управлению желудочно-кишечным трактом - тренинг «Функциональная регуляция желудочно-кишечного тракта» 🔥 Вас ждут 10 часов концентрированной пользы с практическими разборами реальных ситуаций. Этот тренинг будет полезен: ▪️врачам функциональной медицины ▪️людям без медицинского образования, ▪️студентам медицинских ВУЗов, ▪️хелс-коучам, нутрициологам и специалистам по модификации образа жизни. На тренинге вы узнаете: ✔️Как устроен желудочно-кишечный тракт ✔️Какими функциями обладает каждый отдел ЖКТ ✔️Какие бывают нарушения функции каждого элемента ЖКТ и как это проявляется ✔️Как заболевания ЖКТ влияют на другие системы нашего организма ✔️Какой алгоритм помощи необходимо задействовать, чтобы восстановить нормальную функцию желудочно-кишечного тракта, включая программу «4R» Вы научитесь: ✅ Определять основные отклонения в функции ЖКТ по телесным симптомам ✅ Пользоваться специальным опросником, оценивающим функциональное состояние ЖКТ ✅ Составлять простые программы 4R для системного восстановления ЖКТ ✅ Подбирать адекватное питание для улучшения функции ЖКТ ✅ Системно смотреть на свое тело, видя единый цельный организм, а не набор запчастей. Присоединяйтесь 👉🏻 https://doctorpolyakoff.ru/gastrointestinal_tract ‼️ Для первых 50 участников выгодная цена со скидкой 3200 руб