( آبکنارآنلاین گیلان )

عکسی قدیمی از دانش آموزان آبکناری که برای ما ارسال شده است کسانی که در این عکس حضور دارند را شناسایی کنید و برای آیدی مدیریت آبکنارآنلاین ارسال کنید 👇👇👇👇👇👇 @ali_siavash55 آبکنارآنلاین قلمی که به عشق مردم می تپد ... @abkenaronline

عکس ارسالی از اینستاگرام پخش کردن ماسه بادی در خیابان و زمین خوردن چند نفر موتور سوار تا به امروز جنب هیئت حسینیه میانمحله آبکنار آقای دهیار شهر در امن و امان نیست آسوده نخوابید  آقای دهیار پیام و عکس ارسالی را ببینید تا به امروز چند موتور سوار در همین قسمت خیابان به زمین خورده اند. حالا چه کسی در این روستا پاسخگو است؟ آبکنارآنلاین قلمی که به عشق مردم می تپد ... @abkenaronline

پخت نان برای روز پنجشنبه بعدازظهر در نانوایی سلمان احمدی واقع در مسجد محله آبکنار برای مرحومان کریم عشقی و رعنا نبی آبکنار صلواتی می‌باشد. از طرف نوه دختری از کرج لینک کانال آبکنارآنلاین در تلگرام 👇👇 https://t.me/abkenaronline لینک کانال آبکنارآنلاین در ایتا 👇👇 https://eitaa.com/abkenaronline

🔸خودت را که خالص کنی #برای_خدا، خدا تو را #برای_خودش سوا می‌کند! آن‌وقت است که #دردانهٔ_خدا می‌شوی؛ آن‌قدر که....چهره‌ات را هم فقط #برای_خودش می‌خواهد.... آبکنارآنلاین قلمی که به عشق مردم می تپد ... @abkenaronline

گران اجاره نکنید قیمت ها شکسته شد اینجا ارزان است 👇👇👇 اجاره سوئیت  دو خوابه و یک خوابه روزانه، هفتگی و ماهانه با قیمت بسیار مناسب در آبکنار برای اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس بگیرید 09119865080 آبکنارآنلاین قلمی که به عشق مردم می تپد ... @abkenaronline

💜 آخرین ورژن تلگرام اصلی مربوط به نسخه سایت apk تلگرام (اندروید) 🔹اگر قبلا تلگرام خود را از سایت apk تلگرام نصب کرده اید از فایل بالا برای بروزرسانی استفاده کنید 10.13.2 (4850) http://telegram.org/android ♦️ آخرین ورژن تلگرام اصلی مربوط به نسخه گوگل پلی (اندروید) ⬜️اگر قبلا تلگرام خود را از گوگل پلی نصب کرده اید از فایل پایین برای بروزرسانی استفاده کنید 10.13.2 (4850) https://telegram.org/blog/message-effects-and-more

🔻🔻🔻ارسالی وضعیت آب شرب آبکنار ریاست اداره آبفا شهرستان بندر انزلی ببیند و رسیدگی کند آبکنارآنلاین قلمی که به عشق مردم می تپد ... @abkenaronline

✅✅✅چهاردلیل مهم برای دوست داشتن هندوانه هندوانه به همان اندازه که منفعت می رساند، زیان بار هم هست. چه کنیم که تنهاسودش به ما برسد؟ مترجم : تقی طاهری آبکنار بهترین میوه تابستانی باانبوهی ازمزایای سلامتی. هندوانه یک دسر یا خوراکی باطراوت برای روزهای گرم، یک غذای دارویی ثابت شده برای تمام فصول سال است. هندوانه منبع بسیار ارزشمندی ازآنتی اکسیدان ها بویژه لیکوپن و ویتامین سی می باشد. این آنتی اکسیدان ها انسان را در برابر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی عروقی و سرطان ها محافظت می کنند. به دلیل این که  بدن انسان را هیدراته یا آبدار می نماید –  92 درصد آن آب است – خوردن آن به آدم احساس سیری دست می دهد. تخم هندوانه منبع خوبی برای پروتیین غذایی محسوب می شود. دراینجا به برخی ازمزایای مهم هندوانه برای سلامتی وتندرستی اشاره می گردد: 1 – جلوگیری ازسرطان ها در پژوهشی در چین کاهش خطر سرطان سینه در زنان به اثبات رسید. نتایج رابطه معکوس سرطان ریه یاشش با سبزیجات سرشار از کاروتینویید درمطالعه ای  در شانگهای بدست آمد. همچنین در آزمایشی دیگر در چین، مشخص گردید میوه های مملو از لیکوپین و کاروتینویید با خطر سرطان پروستات رابطه وارونه داشتند. 2 – مبارزه با سندرم سوخت وساز(مجموعه فرآیندهای جذب ودفع موادغذایی دربدن) پژوهشی امیدوارکننده درسال 2007 نشان داد که تفاله هندوانه(آنچه بعدازآبگیری باقی می ماند.) بطورقابل توجهی سندرم سوخت و ساز را در مدل های حیوانی دیابتی و دارای اضافه وزن بهبود بخشید. این آزمایش به رد ادعاهایی که خوردن میوه به افراد دیابتی نوع 2 زیان می رساند، کمک می کند. درپژوهشی درسال 2020مشخص گردید، آب هندوانه عملکرد ضد دیابتی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. 3 – کاهش فشارخون و تنظیم وزن مکمل عصاره هندوانه اثر سودمندی روی عملکرد رگ های خونی و فشارخون بویژه میان افراد بالغ میان سال که درمرحله اول فشار خون قرار داشتند، داشت. تحقیقی دربین مردان فنلاند دریافت که لیکوپن موجود در هندوانه سختی و خشکی رگ های خونی را کاهش می دهد. 4 – جلوگیری ازکوری در سالمندان لیکوپن موجود در چشم در مقابل التهاب و آسیب چشم ایستادگی می کند. بنابراین، هندوانه از تباهی چشم که یک بیماری سالمندی است و منجر به کوری می شود، جلوگیری می نماید. درپژوهش هادیده شده که لیکوپن برای درمان نارسایی های سیستم ایمنی مانند اچ آی وی و اختلال شناختی موثر است. ( تکمله مترجم - هندوانه باهمه سودمندی های فوق، زیان هایی داردکه نمی توان آن ها را نادیده گرفت. هندوانه مانند طاووس فریبا و دل نشین است، اما مثل طاووس زشتی هم دارد و آن طبع سرد ونفاخ بودن آن است. ما در ایران، هندوانه را با پنیر و نان می خوریم! هندوانه سرد، پنیر سرد و نان هم که اسیدی است سرد. این همه سردی، به بیماری هایی مانند دیابت، ام اس و اختلالات عصبی گوارشی ...منجرمی گردد! ظاهرا غذای سالمی هم خورده ایم! آیا باید از خوردن هندوانه صرف نظرکنیم؟ خیر، این جانب راه حلی دارم که نه تنها می توانید بهترین میوه تابستانی را با انبوهی از مزایای سلامتی با خیال راحت میل نمایید بلکه از زیان های آن نیز درامان باشید. هندوانه را با پودر نعناع(نعناع خشک آسیاب شده) ونمک میل بفرمایید. طبع نعناع و نمک گرم است و نیز نعناع جلوی نفخ آن را می گیرد. به همین سادگی! هم هندوانه میل فرموده اید و ازمزایای بی نظیرش بهره مند شده اید وهم از زیان های آن درامان بوده اید. نوش جان!) اصل مقاله ومنابع آن به شرح زیر است: Four Top Reasons to Love Watermelon July 5th, 2022By Sayer Ji آبکنارآنلاین قلمی که به عشق مردم می تپد ... @abkenaronline

دمی با طبیعت آبکنارآنلاین قلمی که به عشق مردم می تپد ... @abkenaronline

این سگ ژرمن بلاک ماده اصل در آبکنار بفروش میرسد برای اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس بگیرید ۰۹۱۱۹۸۶۵۰۸۰ آبکنارآنلاین قلمی که به عشق مردم می تپد ... @abkenaronline