Book_tips

🍃🌺🍃 قضاوت و پیش داوری در مورد یک شخص ، مشخص نمی کند که او کیست ، بلکه مشخص می کند شما چه کسی هستید . پیش چشمت داشتی شیشه‌ی کبود زان سبب عالم کبودت می‌نمود. #مولانا @book_tips 🐞

انسان را می توان شکست داد اما مغلوبش نمی توان کرد... کتاب: #پیرمرد_و_دریا #ارنست_همینگوی

شکست خوردن یک اتفاقه، اما مغلوب شدن یک انتخاب

@book_tips 🐞📚

خدایا ! همیشه در ذهن من باش ،          وقتی که از خواب بیدار می شوم سراسر روز بر من بتاب ، بگذار هر دقیقه زمانی باشد برای همنشینی با تو   @book_tips 🐞

🔻تو این شرایط بازار دلیلی نمیبینم که از اعضا برای ورود به VIP پول بگیرم 🙏دعای خیرتون برای ما کافی است لینک ورود : 👇 https://t.me/addlist/8ohBg8hMWVNkN2I0 🧨🔥پیشنهاد حرفه ای ها👇 @organicketo

درخت‌ها هر سال شکوفه می‌زنند، فرقی ندارد چند ساله باشند. انسان هم تا وقتی هدف دارد، شکوفه می‌دهد و جوان می‌ماند. سنت را از یاد ببر و با لبخند، به سمت اهدافت قدم بردار. @book_tips 🐞

با هرچه نشینی و با هرچه باشی، خوی او گیری؛ در کاه نگری در تو پَژمردگی در آید، در سبزه و گل نگری، تازگی درآید؛ زیرا همنشین، تو را در عالَمِ خویشتن کِشَد . . . #همنشین_نور_باشی @book_tips 🐞

تنفس آگاهانه فقط یک عمل ساه نیست ... یک بازگشت است؛ به جایی که بدن، ذهن و روح دوباره هم‌صدا می‌شوند... ریشه‌ی تنفس از جایی عمیق‌تر از ریه‌هاست؛ از لحظه‌ای که بدن یاد می‌گیرد زندگی را “حس” کند🍃، نه فقط ادامه دهد. هر دم، ورود آگاهی است… و هر بازدم، رها شدنِ تنش‌هایی که بی‌صدا در ما جمع شده‌اند. وقتی آگاهانه نفس می‌کشیم، بدن آرام می‌شود، ذهن از شلوغی فاصله می‌گیرد،🧘🏽 و روح دوباره فضایی برای حضور پیدا می‌کند. شاید تعادل⚖، چیزی نباشد که باید دنبالش بگردیم… شاید فقط باید درست نفس بکشیم ... @book_tips 🐞 تنفس آگاهانه یک پناهگاه روانی ست 🦋

آگاه بودن از تنفس شما را وادار میکند تا در لحظه حال باشید. هرگاه که از نفسهایتان آگاه هستید کاملا حضور دارید. همچنین ممکن است متوجه شوید که شما نمیتوانید هم فکر کنید و هم از نفسهایتان آگاه باشید. تنفس آگاهانه ذهن را متوقف میکند. #اکهارت_تله

🔮🔮🔮 💎برترین کانال‌های تلگرام: 📕کتاب‌هایی که دنبالشی: @farin_ebook 🔹هماهنگی جهت تبادل: @mrsmafd

آن "او" که در پایان سقوط منتظر توست،همین حالا دارد با نگاهِ تو به این رنج، شکل می گیرد.

در سقوط است که آسمان را خواهی شناخت، زمین را لمس خواهی کرد و به یاد می‌آوری که بال‌ها برای نمایش نیستند، برای برخاستن‌اند. هر شکست، 🎶زمزمه‌ای‌ست که می‌گوید: پروازت تازه آغاز شده است اعتماد به پرواز فقط وقتی معنا دارد که سقوط را حس کرده باشی ... فصل شکست بهترین فصل برای کاشتن بذرهای موفقیت است. #پاراماهانسا_یوگاناندا وقتی باور میکنی سقوط بخشی از مسیرِ پرواز آغاز میشه ... @book_tips 🐞

یونگ در راستای پذیرش و مواجه شدن با ترس‌ها یک جمله‌ی زیبا می‌گه: «بگذار سقوط کنی، اگر قرار است سقوط کنی، آنچه خواهی شد، تو را خواهد گرفت.»

در انتظارِ معنا... از وقتی برگشته‌ایم تلگرام ، به نظرم آن آدم سابق نیستم. انگار در جابه‌جایی میان پیام‌رسانها بخشی از روحم را گم کرده‌ام. روزهاست روی همین فصل کتاب خیمه زدم فقط کلمه ها را تماشا میکنم حرفی نمی‌زنند شاید من نمی شنوم . تمام قصه‌های دنیا تکراری شدن ... به نظرم گاهی "نخواندن"، بالاترین احترام به ساحت کتاب است. باید صبرکنم سکوت کنم منتظر بمانم تا با نسخه‌ی جدیدی از خودم "آپدیت" شوم. این‌ها را نوشتم تا بدانی اگر تو هم مثل من میان هیاهوی زندگی گیر کرده‌ای، تنها نیستی. بالاخره این مه هم تمام می‌شود و دوباره خورشید طلوع خواهد کرد. @book_tips 🐞

"سخت ترین نظافت ، پاکسازی ذهن است. " ذهن ما درست مثل یک اتاق قدیمی، شلوغی و آشفتگی ها را به خود جذب می‌کند؛ تار عنکبوت‌هایی از نگرانی‌ها، افسوس‌ها و سر و صداهای ذهنی. آرامش واقعی زمانی شروع می‌شود که یاد بگیری هر آنچه را که دیگر به کارت نمی‌آید (و سودی برایت ندارد)، دور بریزی. @book_tips 🐞 ‌

🍃🌺🍃 بگذار سخنی از نیچه را برایت بگویم: «اگر می‌خواهید انسان آگاه و هشیاری باشید، باید یاد بگیرید که به پارس کردن سگ‌های وحشی در زیرزمین خانه‌تان گوش دهید.» #خیره_به_خورشید_نگریستن #اروین_د_یالوم ص.۱۹۱ @ book_tips 🐞

🍃🌺🍃 «سوآمی محترم، آیا فکر می‌کنید من هم بتوانم با ببرها بجنگم؟» این نخستین و آخرین باری بود که چنین آرزوی غریبی به سرم راه یافت . او لبخند زنان گفت: «بله؛ اما ببرها انواع بیشماری دارند. بعضی از آن‌ها در جنگل آرزوهای انسان پرسه می‌زنند؛ با ضربه‌ای جانوران را بی‌هوش بر زمین می‌افکنند و این سود معنوی در پی ندارد. جویای پیروزی بر صیدها و شکارهای درون باش.» #سرگذشت_یوگی #پاراماهانسا_یوگاناندا  ص۸۸ @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 بدی مکن که درین کشتزار زود زوال به داس دهر همان بدروی که می‌کاری #مولانا @book_tips 🐞

🍀💐🌼 از بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام لذت ببریم 📕 کانالی برای رشد فردی(ذهن زیبا) ! @beautifulminds4 🧿 دل تراپی @Del_Therapy 🌳 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!! @book_tips 🌻 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی @danyalshafa 🍎 حافظ" فروغ" مولانا" خیام" @Ashaarmolana 🌳 زبان ترکی رو قورت بده @ArazTurkish 🌻 بیو "انگلیسی"●[Bio]● @biow_english 🍎 برگی از گلستان کتاب @vaj_hay_eshgh 🌳 آموزشگاه طبی سید @samsadeghitebeslami 🌻 ترفندهای دکوراسیون🏡 @TazeineManzel 🍎 قرابت و ضرب المثل @gerabatmanai 🌳 آموزش رایگان نویسندگی @anahelanjoman 🌻 ادبیات فارسی متوسطه دوم @farsiem2 🍎 متن دلنشین @aram380 🌳 نویسندگان بزرگ جهان (𝐏𝐃𝐅) @PARSHANGBOOK_PDF 🌻 قلمرو زبانی @zabanfarsiva 🍎 سفر به روشنای رهایی @shine41 🌳 کسب درآمد در خانه برای بانوان @banovanehonarmandvakarafarin 🌻 زیرخاکی های کمتر شنیده شده @nuostalzhi 🍎 لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی @linkdoni_hozavi 🌳 ماتریکس و بردگی نوین @matrixfars 🌻 مدیتیشن.فرکانس و سابلیمینال @Wisvex 🍎 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص @sonatimahalli 🌳 جهانگردی و طبیعت زیبا @afarinshokoh 🌻 آموزش گام به گام زبان انگلیسی @English_Points_New 🍎 کتابخانه یفتلی‌ها|دانایی،مطالعه،رشد @Iftlis_library 🌳 انگلیسی کامل Complete English @englishteaching1398 🌻 خسروی آواز استاد شجریان @stad_shajariyan 🍎 هنرمندان برتر جهان @Adabiate_art20 🌳 ترکی ‌استانبولی رو قورت بده! @Turkish_Nazli 🌻 بلبلی برگ گلی @Bolbolibargegoli1397 🍎 جعلیات ادبی @jaliateadabi 🌳 داستان‌های کمیاب @zhig_story 🌻 مجله ی هنری @tasavirhonarie 🍎 مدار رشد @buissness_womann 🌳 کافه موزیک @moosigi98 🌻 آموزش فنّ بیان & گویندگی @amoozeshegooyandegi 🍎 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری @ganonjjazb 🌳 آموزش رایگان مشاغل خانگی @honarkadeh_aftab96 🌻 آرشیو دوره های خودشناسی @psycheful 🍎 علوم و فنون ادبی @aroozgafyie 🌳 آموزش مراقبه" پاڪسازی" تقویت انرژے چاڪراها @tabnahayteshgh 🌻 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم @kalemnab 🍎 یک فنجان کتاب گرم @ketabkhaneadabi1398 🌳 ••• آیلتس رو فول شو ••• @ArazIELTS 🌻 کتابهای صوتی « کاملارایگان » @PARSHANGBOOK 🍎 آرایه های ادبی @ARAIEHAYeadabi 🌳 دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK) @book_and_roman_library 🌻 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی @teb_sinawi 🍎 کتاب‌های نایاب تاریخی و طبی @FA_TI_MI 🌳 کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک @Top_books7 🍀 یه مرد امیدوار @happy_private_life 🍁🧿❄️ هماهنگی برای تبادل @mrgp_1

این گیفِ کوتاه، خلاصه‌ی یک ترم درس جامعه‌شناسی، روانشناسی و... است اينكه با هركسی درگير نشوید و فكر خود را مشغولش نكنید، نشانه‌ی بزرگی و بلوغ فكری شماست. @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 آن‌که خانه‌ی درونش ویران است، در کاخ‌های بیرونی هم آواره‌ است آدم بدوی، فقط آن کسی نیست که در غار زندگی می‌کرده یا ابزار ابتدایی داشته؛ آدم بدوی، وضعیتی روانی‌ست. حالتی که در آن، فرد هنوز توانایی تجربه‌ی جهان درونی‌اش را پیدا نکرده. @book_tips 🐞

تغییر در باور و اندیشه، نخستین قدم در تغییر رفتار است. اگر باور کنی که هر تغییری می‌تواند بر تو آسیب وارد کند در مقابل آن تغییر مقاومت خواهی کرد. اما اگر باور کنی که تغییر زمینه و مقدمه موفقیت است، به استقبال آن تغییر خواهی رفت. و به یاد داشته باش که سریع‌ترین راه برای ایجاد تغییر، «خندیدن» به حماقت گذشته است. #اسپنسر_جانسون 📕چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد @book_tips 🐞 از تغییر نترس تغییر همواره از درون به برون است ذهنت را بتکان ...

#تغییر اگر می‌خواید چیزی رو در زندگی‌تون تغییر بدید، مانند افزایش اعتماد به نفس، انگیزه، کاهش استرس، کاهش وزن، صلاح سبک زندگی و... باید در مسیر تغییر استمرار داشته باشید تا به هدفتون برسید. استمرار یعنی: هر روز  قدم به قدم بدون سخت گیری و سرزنش خود کمی به سمت اهدافتون پیش برید.