Найс энд Изи
Слова и картинки про мозг, редактуру, визуальщину, телесность и терапию. 18+
إظهار المزيد1 731
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+17 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
توزيع وقت النشر
جاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تحليل النشر
| المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 🥳 | 393 | 0 | Loading... |
02 Media files | 454 | 2 | Loading... |
03 Кстати, «Два по сто» — звучит гораздо круче. Спасибо Паше М! 💪 | 498 | 1 | Loading... |
04 🐻 Привет, друзья! Мы запустили новый подкаст, чтобы говорить мужиками про чувства. Мы — это я, Тимур, и Серега Слесарев — психолог из Комсомольска, работающий в гештальте. Мы оба мужики и оба весим больше сотки, поэтому подкаст так и называется: Два Стокилограммовых Мужика Говорят Про Чувства.
В пилотном эпизоде разбираемся, существуют ли некие «мужские» разговоры в принципе.
🎧 Слушать: в мейве, яндекс и эпле в процессе и подключатся позже.
Вопросы, ощущения, реакции — оставляйте в комментариях под постом. | 590 | 21 | Loading... |
05 В это воскресенье 23 июня, проекту Найс Энд Изи — 10 лет (внезапно!). Топ постов как в прошлом году готовить уже не хочется, | 527 | 4 | Loading... |
06 Полароидные снимки Андрея Тарковского | 580 | 4 | Loading... |
07 🎙️ Завтра запуливаем пилот. | 639 | 7 | Loading... |
08 Крупное, относительно новое и нерадостное исследование. У людей с ипохондрией риск смерти на 80% (!) выше, чем в среднем по популяции. Причины по большей части потециально предотвратимые, большой вклад в статистику делают суициды.
Подумайте, каков парадокс: расстройство, главной характеристикой которого является всеобъемлющий страх перед болезнью и смертью, ровно их и провоцирует.
Отдельно интересно, что в числе предотвратимых причин повышенной смертности помимо завершенных суицидов авторы называют недостаточное внимание врачей к реальным соматическим заболеваниям пациентов с расстройством. Иными словами, у людей с ипохондрией накапливается такая история обращений в больницы и жалоб, что с какого-то момента медицинские работники начинают считать все их симптомы воображаемыми и пропускают что-то критичное.
На сакраментальный вопрос «что делать» авторы говорят о важности evidence-based treatment (как будто мы без них не догадались бы), работе со стигматизацией диагноза среди медработников и доступности комплексной психологической, психиатрической и соматической помощи. Короче, хорошо бы у всех была возможность и психику и тело подлечить доказательными методами у достойных специалистов.
Ну и, серьезно, друзья, не пренебрегайте лечением ипохондрии (да и других расстройств психики). Вы нам нужны живые и здоровые. | 637 | 7 | Loading... |
09 Media files | 770 | 28 | Loading... |
10 💀 В инбоксе психосварщицкой что-то пусто. Ебашьте вопросы. | 997 | 0 | Loading... |
11 Если что, на фото — не Жданов | 1 105 | 0 | Loading... |
12 Напоминаю, что лучший памятник Пушкину находится в городе Арсеньев | 1 006 | 5 | Loading... |
13 А вы тоже начали подозревать, что вайлдберриз сгубил больше женских жизней, чем патриархат, святая инквизиция и ИИ? | 1 029 | 3 | Loading... |
14 Во время шторма с долговременными планами сложно. Я в такие моменты вспоминаю про Navegar á vista — португальский оборот, который означает «плыть, где видно». Не загадывать слишком наперед, действовать по обстоятельствам и теми средствами, которые имеются на данный момент. Плыть ближе к берегам, там, откуда видно землю. А потом будет потом. | 1 052 | 17 | Loading... |
15 Мужчины: психотерапия фигня
Также они: | 1 019 | 20 | Loading... |
16 К новостям физкультуры | 905 | 15 | Loading... |
17 💀 Ответил на вопрос в комментариях к заметке про принятие своей медлительности. Вопрос логичный: как, блин, замедлиться-то?
https://www.niceandeasy.me/daily/energy-vs-calm | 883 | 7 | Loading... |
18 А, ну всё сходится, да. Ну и да: в этом канале мужчины думают не про Римскую Империю 🔪 | 808 | 2 | Loading... |
19 Нашел хинт для управления делами в «Книге пяти колец» 17 века под названием «Голова крысы, шея быка». Это когда от мелочей нужно неожиданно переходить к большим вещам, а от больших к мелким.
Этот принцип – один из главнейших в Пути воина. Необходимо, чтобы воин применял его и в своей повседневной жизни. Не забывай о нем ни в большом сражении, ни в поединке. | 781 | 10 | Loading... |
20 Media files | 1 024 | 1 | Loading... |
21 Нас с Тимуром захватил круговорот событий. Собирались записать пару-тройку выпусков ещё в середине апреля, но пока просто не получается найти для этого время.
Это вечная проблема нашего «непрофессионального» подкастинга, который мы делаем скорее в формате хобби и разгрузки, чем активности по плану и расписанию. Уже несколько раз возвращались к вопросу стоит ли поднажать или наоборот расслабиться. Конечно бывали мысли запустить транснациональную медиа-корпорацию, но пока мы не нашли понятную формулу.
А ещё есть идеи для нескольких новых рубрик и форматов, но мы как-то побаиваемся нарушать ламповый формат подкаста. А иногда откровенно увлекаемся разговором и забываем про то что нужно ещё и книжку попробовать обсудить. | 969 | 2 | Loading... |
22 Тем временем мы продолбали дату нашего пятилетия, чёрт побери! 24 мая 2019 мы запулили пилот — за это время много чего поменялось: редакции, время, в котором мы живем, увлечения и темы, но посыл разговоры о личных загонах остается живым и актуальным. Потому что загонов у нас немеряно — как и баек у Серёги.
С днем рождения, ЛПП! Спасибо, что слушаете и остаетесь с нами (даже когда мы ничего не пишем). Поздравления, пожелания и темы разгонов — пишите в комментарии. | 849 | 0 | Loading... |
23 Я собираю картинки. Для будущих дизайнов, проектов, восприятия, удовольствия, опор, во время тупняков. У меня на сайте даже есть облако визуальных смыслов (подрезанное у Барбанеля), которое описывает что-то важное мне и через что меня может быть проще понять, чем через слова.
Так вот. Уже несколько лет веду в пинтересте доски с названием года, куда сохраняю картинки без раздумий, через стимул-реакцию — нравится → сохранить.
📺 Вот как это происходит в процессе
😳 А вот доска с тем, что мне нравится в 2024
Если вы делаете что-то подобное — поделитесь в комментариях ссылкой на свои актуальные картинки, познакомимься. | 811 | 11 | Loading... |
24 Media files | 817 | 8 | Loading... |
25 🌿 Не могу не поделиться летним офисом | 758 | 3 | Loading... |
26 💀 Накидал небольшую заметку про принятие своей инаковости в быстром мире: https://www.niceandeasy.me/daily/calm-vs-energy | 832 | 20 | Loading... |
Кстати, «Два по сто» — звучит гораздо круче. Спасибо Паше М! 💪
🔥 25❤ 8💩 2 2🫡 1💘 1👾 1
🐻 Привет, друзья! Мы запустили новый подкаст, чтобы говорить мужиками про чувства. Мы — это я, Тимур, и Серега Слесарев — психолог из Комсомольска, работающий в гештальте. Мы оба мужики и оба весим больше сотки, поэтому подкаст так и называется: Два Стокилограммовых Мужика Говорят Про Чувства.
В пилотном эпизоде разбираемся, существуют ли некие «мужские» разговоры в принципе.
🎧 Слушать: в мейве, яндекс и эпле в процессе и подключатся позже.
Вопросы, ощущения, реакции — оставляйте в комментариях под постом.
Мысливслух🤔
Сергей Слесарев. Психолог с уклоном в (претензией на) гештальт. Общение, видеоразмышления, возможно потом подкасты и вообще всё, что в голову придет. Лс: @inkvizitor26
🔥 30❤ 12👍 2💩 2👻 1👀 1🗿 1👾 1
В это воскресенье 23 июня, проекту Найс Энд Изи — 10 лет (внезапно!). Топ постов как в прошлом году готовить уже не хочется,
🎉 Топ-20 самых читаемых постов за 9 лет — Nice And Easy
26 июня сайту исполнилось 9 лет, поэтому я подсобрал самые читаемые посты за все это время.
❤ 22🔥 6👍 1😱 1💩 1
Repost from Море волнуется, а ты — нет
Крупное, относительно новое и нерадостное исследование. У людей с ипохондрией риск смерти на 80% (!) выше, чем в среднем по популяции. Причины по большей части потециально предотвратимые, большой вклад в статистику делают суициды.
Подумайте, каков парадокс: расстройство, главной характеристикой которого является всеобъемлющий страх перед болезнью и смертью, ровно их и провоцирует.
Отдельно интересно, что в числе предотвратимых причин повышенной смертности помимо завершенных суицидов авторы называют недостаточное внимание врачей к реальным соматическим заболеваниям пациентов с расстройством. Иными словами, у людей с ипохондрией накапливается такая история обращений в больницы и жалоб, что с какого-то момента медицинские работники начинают считать все их симптомы воображаемыми и пропускают что-то критичное.
На сакраментальный вопрос «что делать» авторы говорят о важности evidence-based treatment (как будто мы без них не догадались бы), работе со стигматизацией диагноза среди медработников и доступности комплексной психологической, психиатрической и соматической помощи. Короче, хорошо бы у всех была возможность и психику и тело подлечить доказательными методами у достойных специалистов.
Ну и, серьезно, друзья, не пренебрегайте лечением ипохондрии (да и других расстройств психики). Вы нам нужны живые и здоровые.
💔 16❤ 3😢 3
تسجيل الدخول والحصول على الوصول إلى المعلومات التفصيلية
سوف نكشف لك عن هذه الكنوز بعد التصريح. نحن نعد، انها سريعة!