Писать легко!

Я ведь пришла в психологию, в преподавание из журналистики, из Коммерсантъ, где всех авторов прячут за Ъ и твое личное мнение никого не интересует. И в Facebook я впервые столкнулась с тем, что интересует и что только через личное знакомство через посты люди узнают обо мне и если доверяют, приходят ко мне. ⠀ Благодаря текстам у меня появились курсы копирайтинга и ученики, и авторы книг, которые я редактирую. Наше время дает нам возможность находить клиентов по всему миру. ⠀ Вы можете освободиться от душного офиса, в котором всегда найдется тот, кто лучше знает, чем вам заниматься. Если вы хороший специалист вы можете вести прием не только в личном кабинете, но и онлайн. Теперь цены на ваши знания не ограничены регионом, в котором вы живете.   Казалось бы, какие грандиозные возможности! Но если бы все было так просто, все бы ездили на мерседесах. В жизни на пути к процветанию часто становятся страхи, неуверенность, неумение писать и говорить о себе. ⠀ И тогда отличный специалист запирается в своем кабинете и информация о нем распространяется только через сарафанное радио. ⠀ Преграды в наших головах встают на пути к бОльшему количеству денег, бОльшему числу покупок или клиентов, к бОльшему удовольствию от работы и признанию. ⠀ Я сама прошла через знакомые вам сомнения. Мои клиенты и ученики знакомы со страхами и неловкими движениями на первых порах, когда только начинаешь вести блог. Выступать публично, снимать ролики. ⠀ Все начинают с жидких аплодисментов, с нескольких сотен подписчиков и двух-трех лайков у поста. Было бы странно, если бы у кого-то (не знаменитости) сразу выходило по-другому. ⠀ Если на пути к желанному стоят чувства – страха, стыда, неловкости и тд – моя новая группа для вас. Подробности и программа – https://emiliovalcarcel.m-pages.com/xzpecd/ponertecomodo?tpclid=facebook.PAAaaDutcv9VHZhU4Py3tMznXKZahoJmaQJmFJAo-ZlQuKNrqtDPO73udPTQk_aem_AQMjMm7lSc7EjWHv3LitSl-g8kzzzsi7g-kTa6VTGkbg963vzc6jrIvrPdN37504oPs   Мы начинаем 15 августа в закрытой группе в Телеграм. Будем всего 10 участников, три места уже заняты. Два эфира в неделю со мной.   Вас ждут новые отношения с вашими чувствами. Вы станете управлять ими и перестанете тратить силы на преодоление сопротивления, тревог. Начнете чувствовать азарт, а не прокрастинировать, когда беретесь за новое.   Вы можете пройти в записи другие мои программы: "Встать на свою сторону: трансформация после кризиса", для тех, кто потерял ощущение собственной ценности или не чувствовал его никогда. "Денежный вопрос", для тех, у кого сложные отношения с деньгами и/или хочется жить лучше. "Любовь, которая удается", для тех, кто ищет отношения, горюет об их потере или хочет улучшить нынешние. "Как приручить страх", для тех, у кого уходит много сил на обуздание навязчивых мыслей, тревог и страхов. https://taplink.cc/osolomatina?fbclid=PAAaaDutcv9VHZhU4Py3tMznXKZahoJmaQJmFJAo-ZlQuKNrqtDPO73udPTQk_aem_AQMjMm7lSc7EjWHv3LitSl-g8kzzzsi7g-kTa6VTGkbg963vzc6jrIvrPdN37504oPs

Вот ссылка на интенсив «Хочу работать на себя» https://emdrspb-intensive.ru/workformyself И промокод BUSINESS500

Запись прямого эфира про синдром самозванца будет доступна сегодня до 23.00 По ссылке https://us06web.zoom.us/rec/share/yGjHNxMxg8D0nVaisbj3H2pDfpWCJVoice2JcNzpgDUzTEGauiv4VC3mCtmyfQ.FTSM8RGtgYlkJnOM Код доступа: 1fxH4^th Здравствуйте

Чувствуете себя самозванцем? Это распространенное явление! Плохо, когда головой понимаешь, что есть все основания быть уверенным в себе, а ощущение, что вот-вот разоблачат. Обычно синдром появляется, когда одна часть личности развита слишком сильно и используется часто, а другие мы достаем редко и сразу прячем, ведь ничего ценного в них не видим и стремимся запереть в темных уголках сознания. 🤔 Как это? Это когда вы 10 часов в сутки супермегапрофессионал, эталон компетентности и даже с друзьями привыкли демонстрировать парадную часть себя. Но есть еще тихие, стыдные части: когда вы растеряны, когда ошиблись, когда злитесь и ненавидите весь мир — это те проявления, которые привыкли скрывать. И чем дальше мы их задвигаем, тем сильнее они «пинают вас из темноты». 🤝 Давайте знакомиться с вашим самозванцем 4 мая в 20-00 по МСК на бесплатной онлайн-лекции вместе с Ольгой Соломатиной — практикующим психологом, EMDR-практиком, нарративным терапевтом и автором 10 книг. 🤫Всех участников ждет приятный бонус.

Френдли — независимая онлайн-платформа для поддержки иллюстраторов, поэтов, писателей, сценаристов, подкастеров, видеоблогеров, авторов художественных или документальных фильмов, фотографов и других создателей контента. ⠀ Команде проекта было важно сделать механику поддержки авторов максимально простой, понятной, быстрой и удобной. Если вы хотите стать автором и собирать донаты — для вас создана простая форма регистрации и запуска сбора средств. Если вы хотите поддержать любимого автора — вы можете сделать разовый донат или подписаться на ежемесячный перевод без создания личного кабинета, всего в пару кликов.⠀ ⠀ На платформе уже зарегистрированы такие писатели и публицисты, как Майя Кучерская, Вера Тихонова и Александр Архангельский. ⠀ У проекта есть телеграм -канал с полезными советами о том, как ярче презентовать проекты, как за творческий контент получать финансовую поддержку, как начинающему автору выпустить серию книжек на деньги своих будущих читателей. ⠀ Автор Френдли, Владимир Шведов, журналист, в прошлом — главный редактор издания «Такие дела»: «Для создателей контента возможность открыть свой сбор — новая опция: далеко не все осознают, что за их творческий продукт может платить не рекламодатель, а публика; не все эмоционально готовы собирать деньги. Иногда я вижу интересные телеграм-каналы, блоги; хочется поддержать человека, но он вообще не пользуется платформами для сборов».⠀ ⠀ Подписывайтесь на Френдли, регистрируйтесь. Ведь творчеству нужна поддержка!

Страх публичности является одним из главных страхов человека. Удивительно, ведь еще в школе мы часто отвечаем перед классом, а страх выступлений иногда все равно остается с нами на протяжении всей жизни 😔 Как же избавиться от этого страха? Начать получать удовольствие от выступлений? Повысить свою самооценку? Подобрала для вас несколько книг, которые помогут разобраться в этом вопросе: 📕 Р. Томас, «Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом». Книга поможет снизить социофобию и приобрести арсенал навыков для успокоения негативных мыслей. 📕 Ф. Зимбардо, «Застенчивость. Что это такое и как с этим бороться?». В книге вы найдете полезные советы и упражнения, которые помогут преодолеть комплексы и обрести уверенность в себе. 📕 Дж. У. Биик, «Тренинг преодоления социофобии». Из этой книги вы узнаете о техниках и упражнениях, которые улучшат ваше состояние при взаимодействии с окружающими людьми.

Смерть в Фейсбуке 2 года назад скончалась не очень известная писательница любовных романов Сьюзан Мечен (Meachen). Покончила с собой, как сообщила дочь ее в Фейсбуке. Этому способствовали намеки на травлю (из переписки с ее коллегой). Дочь начала собирать деньги на похороны, а еще набирать волонтеров для работы с незаконченным романом. Все бурно обсуждали вопрос о буллинге, который привел к суициду, выразили соболезнования, собрали денег на похороны и даже сборник рассказов в память о ней. И вот на днях Сьюзан пишет в Фейсбуке, что она жива. Суицида не было, буллинга тоже. Кажется, и дочери не было (в качестве автора поста). Это она все сделала сама, а еще присоединилась к хору выражающих сочувствие под псевдонимом. Объясняет она это СМИ тем, что у нее был нервный срыв. И "семья ее приняла такое решение". Однако ряд журналистов считает, что это была попытка нажиться на публичном трауре и раскрутить свой роман. Я бы здесь обратила вот на какой аспект: все - друзья, знакомые, фанаты -поверили посту "дочери" в Фейсбуке. Сюда по всему, никто не пытался ничего проверить. Тексты в Фейсбуке (заявление о смерти, горевание, траур) являются более "предпочитаемой реальностью", чем реальность физического мира (грубо говоря, можно было поднять трубку и проверить, физически попытаться прийти на похороны, но никто этого не сделал).

С наступающим Новым годом! Пусть он будет хорошим щедрым и мирным для какого из нас 🎄

Часть плохая книга может научить больше, чем хорошая, пишет Кинг Набросайте мне пж самые плохие книги, которые вы читали! ;)

Есть такой старый советский анекдот. Ходит Рабинович по Красной площади и разбрасывает пустые квадратные чистые листы бумаги. Задержали его сотрудники, ну и спрашивают – что ты там делал? - Листовки разбрасывал. - А почему они пустые, почему на них ничего не написано? - А зачем писать? И так всё ясно!