اطلاعات عمومی
هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی بهداشت، سلامت و افزایش اطلاعات عمومی است. تمامی مطالب از منابع معتبر دریافت و توسط اساتید مجرب رصد و تایید می شود ایدی جهت رزرو تبلیغات: @meysamsafari6821 Www.etelaateomoomi.com
إظهار المزيد122 591
المشتركون
-5024 ساعات
-3617 أيام
-1 48130 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
بر افسردگي غلبه كنيد
يك كار هر قدر هم كوچك به شروع و اتمام برسانيد
ليست كارهايي كه دوست داريد انجام بدهيد را بنويسيد
پياده روي كنيد
لباس مرتب بپوشيد و ظاهرتان را اراسته كنيد!
@etelaate_omoomi
👍 47❤ 12🔥 3
به فرزند خود نگوييد پول نداريم
نميتواني اين را بخري،لازم نداري
بگوييد انقدر ميتوانيم هزينه كنيم،امروز اين رو ميتوني بخري
بااين بيان به فرزندتان امنيت ميدهيد و بار منفي هم نميدهيد!
@etelaate_omoomi
👍 46🔥 5👎 4❤ 4
در اسفناج مواد معدنی و همچنین فولیک اسید وجود دارد، این ماده میتواند افسردگی را به صورت قابل ملاحظه ای کاهش دهد
مقدار زیادی زینک هم وجود دارد که برای درمان افسردگی بسیار موثر میباشد.
@etelaate_omoomi
👍 26❤ 4🔥 2
معجزه اي بنام حنا
حنا در درمان عفونت پوستي مانند قارچ و عفونت موثر است.
همچنين براي درمان جوش و آكنه مفيد بوده و همچنين به محو آثار زخم روي پوست كمك ميكند!
@etelaate_omoomi
👍 29❤ 3🔥 2
راهکار موثر برای رهایی از افکار منفی ذهنی، پرکردن اوقات آزاد با یک برنامه ورزشی است!
فعالیت ورزشی زمان فکر کردن به مسائل منفی را از فرد گرفته و باعث افزایش حس رضایتمندی در او شود!
@etelaate_omoomi
❤ 34👍 7🔥 1
برای پاک کردن لکه چای از قوری چینی یا لکه غذا از ظروف لعابی می توانید از خمیردندان استفاده کنید...
قوری را پر از آب کنید و کمی خمیردندان در آن بریزید!
بعد از نیم ساعت آن را بشویید!
@etelaate_omoomi
🔥 19👍 13
هيچگاه به فرزندتان نگوييد دختر يا پسر فلاني را ببين 🚫
بجاي اينكار به اون يادآوري كنيد كه شخصيت منحصر بفرد او براي شما مهم است و بر طرف كردن نقايص اخلاقي اش باعث موفقيت او ميشود .
@etelaate_omoomi
❤ 21👍 6
از فرم بینیت راضی نیستی؟ ☹️👃
بینی گوشتی داری؟ 🤪
بینیت افتادست؟😵
دوست داری یه بینی خوش فرم داشته باشی اما از بیهوشی میترسی؟ 🤔🤩
°
°
💠میدونی یه تکنیک جدید اومده که میتونی یه بینی خوش فرم و سربالا داشته باشی بدون قوز فقط و فقط و فقط
در 10 دقیقه؟ 😍✨
°
°
✔️بدون بیهوشی و چسب زدن
✔️بدون درد و دوره نقاهت
✔️بدون تغییر در اسکلت استخوانی بینی
✔️بدون آسیب به مخاط بینی
👍 1👎 1❤ 1
مشاوره رایگان
کانال تلگرام
اینستاگرام دکتر حاتمی
گروه پرسش و پاسخ
نكات مهم براي سلامتي
❗️تلفن را با گوش چپتان پاسخ دهيد
❗️بعد از ساعت ٥ بعد از ظهر غذا سنگين نخوريد...
❗️در طول روز آب زياد بنوشيد
❗️بلافاصله بعد از خوردن دارو نخوابيد!
@etelaate_omoomi
👍 32❤ 3
. دو برگ کاغذ خشک کن را زیر سطل زباله قرار دهید.
این کار باعث جذب ریزش مایعات درون سطل می شود و از منتشر شدن بوی بد زباله جلوگیری می کند🤧
@etelaate_omoomi
❤ 16👍 12