رازهای میوه ها و سبزیجات

دلیل تیرگی ناخن های پا چیست؟ 🔹چاقی و عدم تحرک 🔹کفش نامناسب 🔹کمبود ویتامین E و استفاده از دخانیات درمان :مصرف لیمو ترش وعسل

✔️ ️آدم‌هایی که روح بزرگی دارند، عقده‌های کمتری دارند، شعور بیشتری دارند و قلب مهربانتری .. برای همین نباید از آنها ترسید .. آدم های کوچک و حقیر با عقده های بزرگ ترسناکترند .. چون از صدمه زدن به دیگران هراسی ندارند! افکار هر انسان میانگین افکار پنج نفری است که بیشترین وقت خود را با آنها میگذراند. پس خود را در محاصره افراد موفق قرار دهید.. 📱

با نزدیکتر شدن به انتخابات آمریکا و ایران قیمت ارزهای دیجیتال هم انفجاری بالا میره اگه نمیدونی چه ارزی بخری از کانال پایین سیگنال رایگان بگیر 👇🏽 https://t.me/+rwbv-QJapdwxN2Y0 یه تحلیل مهم از ناتکوین هم تو کانالشون گذاشته واقعا گرگ بازار مالیه فاز دوم نات کوین @notcoin

آموزش کامل کد مورس همستر باید کد مورس رو بلد باشید یا تصویرشو داشته باشید و طبق آموزش پیش برید و هر روز یک میلیون با کدهایی که خود بات میفرسته جایزه بگیرید بازی همستر 👇 @hamster_kombat_bot

💠معجزات میوه ها برای پوست شما ✅ لیمو : روشن‌کننده ✅ انگور : نرم‌کننده ✅ هویج : ضد پیری ✅ پرتقال : سفت‌ کننده ✅ کدو : مرطوب ‌کننده ✅ گوجه‌فرنگی : پاک‌ کننده ✅ خیار : مرطوب و پاک‌ کننده برای عزیزانتون بفرستید❤️ ‌‌

❤️درمان تپش قلب 🪶12 گرم تخم ریحان + 125 گرم گلاب + 25 گرم نبات خرد شده , تخم ریحان را به مدت یک ساعت در گلاب خیسانده , سپس نبات خرد شده را به آن اضافه کنید. 🪶روزی 2 بار صبح و شب یک ساعت بعد از غذا میل کنید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ‌‌

اگه تغذیه سالم براتون مهمه (ملس مارکت) درخدمت شماست🥰🍓 براتون یه کانال آوردم پراز محصولات خوشمزه،ارگانیک و خانگی 🤌😋😋😋 انواع خشکبار آفتاب خشک شیره انگور ،ارده شیره ،رب انار انواع مربا های خوشمزه و شربت هاو... الانم فصل مربای توت فرنگیه🍓🍓🍓 براتون آدرس کانال تلگرامی و پیج اینستاگرامشون رو میذارم عضو بشید حتما و خریدتون رو انجام بدید☺️😍 ارسال از تهران دارن و کلی رضایت مشتری داخل پیجشون هست😍 🔻راه ارتباطی جهت ثبت سفارش 👇👇 @Admiin_malas 📌 از طریق لینک زیر ما را در اینستاگرام دنبال نمایید : https://www.instagram.com/malas_markett?igsh=ZW12ZXZncWxxamFr 🟣🟣🟣 آدرس کانال تلگرامی ملس مارکت https://t.me/malas_markett

✔️ عادت های زیر رو جایی یادداشت کنید و هر روز انجام بدین، این روش کمک می‌کنه هر روز پیشرفت کنین : ◀️1- جسمی : خواب - آبرسانی به بدن - تحرک و ورزش پیاده روی - تمرین تنفس - سبزیجات بیشتر ◀️2- ذهنی : مطالعه - خودشناسی - موسیقی هدف گذاری - مراقبه - جملات تاکیدی ◀️3- احساسی : کاهش استرس - شکرگذاری - خلوت با خود ژورنال نویسی - سرگرمی - سطح سروتونین ◀️4- اجتماعی : معاشرت - وقت برای خانواده - شبکه اجتماعی ورزش های گروهی - حضور در لحظه - مهربانی با بقیه ◀️5- سلامتی : ویتامین و مکمل - حذف شکر - غذای سالم چکاپ پزشکی - بهداشت فردی - دیر شام نخوردن ◀️6- روتین ها : زودتر بیدار شدن - روتین صبح و عصر - روتین پوست - برنامه ریزی غذایی - پیگیری هزینه ها - تمیز کاری

🟡کسب درآمد دلاری با راه اندازی کسب و کار تولیدی پرسود در صنعت ساختمان  ✔️ تامین ۱۰۰٪ مواد اولیه  ✔️ تضمین خرید ۱۰۰٪ کالاهای تولید شده  ✔️ آموزش تولید و بهره‌برداری  ........................................................... جهت اطلاع از نحوه سرمایه گذاری و اخذ نمایندگی همین حالا تماس بگیرید 👇👇 📞09912079978 📞09912079980 📞09936801104 📞09936801109 ‌📞02188645296-9 لینک ثبت نام برای مشاوره رایگان👇 https://b2n.ir/s43230 ‌ گروه صنعتی فیبو عمان(دفتر ایران) instagram.com/fiboiran H¹⁶

🔴تسک 5 میلیونی امروز همستر🐹؛ با آپگرید کردن این 3 تا کارت از قسمت Mine ربات 5 میلیون سکه رایگان بهتون میده. +23 ساعت وقت دارید تکمیلش کنید.