ar
Feedback
Kurdtodayکانال کوردتودی

Kurdtodayکانال کوردتودی

الذهاب إلى القناة على Telegram

خبرنگار افتخاری کُردتودَی باشید. 👈 ادمین @Kurd_admin1403 👈 سایت کُردتودَی پر قدرت ترین رسانه مردمی کردستان👇 Kurdtoday.ir Web: www.kurdtoday.ir

إظهار المزيد
6 734
المشتركون
-424 ساعات
-87 أيام
-7430 أيام
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+28
في 11 قنوات
مايو '26
+22
في 10 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+17
في 6 قنوات
Get PRO
مارس '26
+31
في 25 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+38
في 20 قنوات
Get PRO
يناير '26
+29
في 20 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+511
في 35 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+267
في 26 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+61
في 30 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+41
في 24 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+12
في 23 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+3
في 18 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+7
في 29 قنوات
Get PRO
مايو '25
+10 109
في 14 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+90
في 19 قنوات
Get PRO
مارس '25
+295
في 19 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+843
في 19 قنوات
Get PRO
يناير '25
+98
في 30 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+1 498
في 23 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+110
في 18 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+86
في 21 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+49
في 23 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 684
في 21 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+90
في 24 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+51
في 17 قنوات
Get PRO
مايو '24
+80
في 18 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+2 097
في 23 قنوات
Get PRO
مارس '24
+325
في 22 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+160
في 26 قنوات
Get PRO
يناير '24
+179
في 15 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+94
في 15 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+80
في 19 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+198
في 23 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+101
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+45
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+72
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+74
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+2 199
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+30
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+89
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+84
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+106
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+51
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+5 316
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+4 968
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+59
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+60
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+184
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+483
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+89
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+303
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+207
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+230
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+67
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+451
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+36
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+232
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+39
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+26
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+1 060
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+1 494
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+10
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+155
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+3
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+21 164
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
19 يونيو+2
18 يونيو+1
17 يونيو0
16 يونيو+1
15 يونيو0
14 يونيو+3
13 يونيو+2
12 يونيو+3
11 يونيو+1
10 يونيو0
09 يونيو+2
08 يونيو0
07 يونيو0
06 يونيو+1
05 يونيو+2
04 يونيو+4
03 يونيو+2
02 يونيو+2
01 يونيو+2
منشورات القناة
🏴#تجمع خیابانی شب پنجم محرم در میدان آیت‌الله فاضل گروسی شهر بیجار

2
🖤تداوم میثاق شبانه مردم سنندج در «جنگ رمضان» 🔹مردم مؤمن و انقلابی سنندج با حضور در میدان آزادی، بار دیگر حمایت قاطع خود را
🖤تداوم میثاق شبانه مردم سنندج در «جنگ رمضان» 🔹مردم مؤمن و انقلابی سنندج با حضور در میدان آزادی، بار دیگر حمایت قاطع خود را از آرمان‌های انقلاب اسلامی، نظام و ولایت به نمایش گذاشتند.
117
3
🔹کاهش مدت زمان قطعی برق چاه‌های کشاورزی قروه و دهگلان به ۲.۵ ساعت در پی برگزاری نشست امروز جمعی از کشاورزان شهرستان‌های قروه و دهگلان با شیخی‌زاده نماینده مردم قروه و دهگلان در مجلس و طرح مشکلات و دغدغه‌های آنان در خصوص قطعی برق چاه‌های کشاورزی، پیگیری‌های لازم با آقای الله‌داد، مدیرعامل شرکت توانیر کشور، انجام شد. در نتیجه این پیگیری‌ها، مدت زمان قطعی برق چاه‌های کشاورزی شهرستان‌های قروه و دهگلان از ۵ ساعت به ۲.۵ ساعت کاهش یافت. این اقدام در راستای حمایت از تولیدکنندگان بخش کشاورزی و کاهش مشکلات ناشی از محدودیت‌های برق برای بهره‌برداران این حوزه صورت گرفته است.
137
4
ان‌بی‌سی: ترامپ خواستار موافقت اسرائیل با آتش بس با حزب الله شد 🔸ترامپ امروز با طرف اسرائیلی صحبت کرد و خواستار موافقت آن با آتش بس با حزب الله شد. 🔸ترامپ در گفت‌وگو با ان‌بی‌سی: من همواره رفتار خوبی با نتانیاهو داشته ام، او گاهی باید آرامش خود را حفظ کند و از عقل بهره بگیرد.
136
5
*طلای جام جهان‌پهلوان تختی بر گردن کشتی‌گیر کردستانی* «هادی شرفبیانی» کشتی‌گیر شایسته کردستانی در چهل‌وششمین دوره رقابت‌های ب
*طلای جام جهان‌پهلوان تختی بر گردن کشتی‌گیر کردستانی* «هادی شرفبیانی» کشتی‌گیر شایسته کردستانی در چهل‌وششمین دوره رقابت‌های بین‌المللی کشتی آزاد جام جهان‌پهلوان تختی با کسب چهار پیروزی متوالی، عنوان قهرمانی وزن ۹۲ کیلوگرم را بر گردن آویخت. 🆔https://t.me/kurdtoday
144
6
💢دارایی‌های میلیارد دلاری مسدود شده ایران کجاست؟ وال‌استریت‌ژورنال نوشت: 🔹ایران در جریان مذاکرات با ترامپ، به دنبال دسترسی
💢دارایی‌های میلیارد دلاری مسدود شده ایران کجاست؟  وال‌استریت‌ژورنال نوشت: 🔹ایران در جریان مذاکرات با ترامپ، به دنبال دسترسی به ده‌ها میلیارد دلار دارایی مسدودشده در خارج از کشور است که می‌تواند به احیای اقتصاد بحران‌زده‌اش کمک کند. 🔹بسیاری از این دارایی‌ها مربوط به پرداخت‌های خرید نفت ایران است که پس از خروج ترامپ از برجام در سال ۲۰۱۸ و اعمال مجدد تحریم‌ها، مسدود شدند. 🔹برخی دارایی‌ها حتی از زمان انقلاب ۱۹۷۹ مسدود بوده‌اند. 🔹قطر: ۲۰ تا ۵۰ میلیارد دلار (۶ میلیارد دلار از آن برای اهداف بشردوستانه بود اما هنوز آزاد نشده) 🔹چین: ۲۰ تا ۵۰ میلیارد دلار (بزرگ‌ترین خریدار نفت ایران) 🔹عراق: ۱۵ میلیارد دلار (از فروش برق و گاز) 🔹هند: ۷ میلیارد دلار 🔹کره جنوبی:  ۷ میلیارد دلار (بخش زیادی قبلاً به قطر منتقل شده) 🔹ژاپن: حدود ۳ میلیارد دلار 🔹آمریکا:  ۲ میلیارد دلار 🔹لوکزامبورگ و عمان:  مبالغ کمتر 🔹تهران آن را حداقل ۱۰۰ میلیارد دلار اعلام کرده، اما برخی کارشناسان ارقام پایین‌تری ذکر می‌کنند. اولویت اولیه ایران آزادسازی حدود ۲۴ میلیارد دلار در مراحل اولیه است. 🆔https://t.me/kurdtoday
149
7
چطور شب‌ها مغزمان را از فکر و خیال خالی کنیم؟ 🔹ساعت از نیمه‌شب گذشته است. بدن‌تان خسته است اما ذهن‌تان همچنان در حال کار کردن است. افکار، یکی پس از دیگری می‌آیند و می‌روند. بعضی‌ها آنقدر تکرار می‌شوند که شب‌ها را به کابوس تبدیل می‌کنند. این همان چیزی است که به آن «نشخوار فکری» می‌گوییم؛ دام‌هایی که مغز ما برای خودش می‌سازد. اما راه فرار وجود دارد. 🔸تخلیه و نظم ذهنی؛ مغزت را سبک کن نخستین گام برای خاموش کردن مغز، «تخلیه ذهنی» است. یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌ها، نوشتن نگرانی‌ها روی کاغذ است. قبل از خواب، تمام دغدغه‌ها و لیست کارهای فردا را یادداشت کنید. 🔸همچنین، ساعت خواب منظم یکی از مهم‌ترین عوامل در تنظیم چرخه خواب است. بدن ما عاشق ریتم است. رفتن به رخت‌خواب در یک ساعت مشخص، ساعت بیولوژیک بدن را تنظیم کرده و به مغز کمک می‌کند تا زمان خواب را تشخیص دهد. یک ریتم منظم، کلید اصلی خوابی با کیفیت است. 🔸کنترل ورودی‌ها و محیط؛ فضای آرام بساز دومین قدم، مدیریت محیط و ورودی‌های قبل از خواب است. خداحافظی با گوشی حداقل ۶۰ دقیقه قبل از خواب، یک اصل جدایی‌ناپذیر است. نور آبی گوشی‌ها و صفحه‌نمایش‌ها، تولید «ملاتونین» یا همان هورمون خواب را مختل می‌کند. این نور، مغز را فریب می‌دهد که هنوز روز است و در نتیجه، خواب را به تأخیر می‌اندازد. 🔸همچنین دمای ایده‌آل اتاق خواب (بین ۱۸ تا ۲۰ درجه) بسیار مهم است. افت دمای بدن، یکی از قوی‌ترین سیگنال‌های شروع خواب برای مغز است. اتاقی خنک، تاریک و ساکت، یک محیط ایده‌آل برای یک شب آرام را فراهم می‌کند. 🔸تکنیک‌های بدنی؛ سیستم آرامش را فعال کن سومین گام، استفاده از تکنیک‌های بدنی برای فعال کردن سیستم آرامش‌بخش بدن است. تنفس ۴-۴-۶ یکی از قدرتمندترین روش‌هاست: ۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه حبس نفس و ۶ ثانیه بازدم. این الگوی تنفسی، مستقیماً سیستم عصبی «پاراسمپاتیک» (بخش آرام‌بخش و ضداسترس بدن) را فعال می‌کند و ضربان قلب را کاهش می‌دهد. 🔸تکنیک دیگر، انقباض و رهاسازی عضلات است. عضلات خود را از نوک پا تا سر، یکی‌یکی منقبض و بعد رها کنید. این کار تنش‌های فیزیکی ناشی از استرس را تخلیه کرده و بدن را برای خواب آماده می‌سازد. با هر بازدم، تصور کنید که استرس از بدنتان خارج می‌شود. 🔸هدایت توجه؛ افکار مزاحم را دور بزن چهارمین و شاید حیاتی‌ترین گام، هدایت توجه به جای دیگری است. تصویرسازی مثبت یک تکنیک قدرتمند است. به جای فکر کردن به مشکلات، جزئیات یک مکان آرام (مثل ساحل دریا، جنگلی خنک یا یک دشت پر از گل) را در ذهن خود بازسازی کنید. این کار، ذهن شما را از افکار مزاحم دور می‌کند. 🔸مغز خود را خاموش کنید شب‌ها، وقتی مغز خاموش نمی‌شود، زندگی در خواب هم تعطیل نمی‌شود. اما با چند تکنیک ساده و علمی، می‌توان ذهن را آرام کرد و به یک خواب عمیق و ترمیم‌کننده رسید. 🆔 https://t.me/kurdtoday
208
8
بار شیشه روی جاده ریخت... ترافیک کیلومتری شد... اما هیچ‌کس فکر نمی‌کرد چند دقیقه بعد، ده ها نفر از مردم برای کمک کنار جاده جم
بار شیشه روی جاده ریخت... ترافیک کیلومتری شد... اما هیچ‌کس فکر نمی‌کرد چند دقیقه بعد، ده ها نفر از مردم برای کمک کنار جاده جمع بشن این مردم شریف هنوز هوای همدیگر و دارن... 🌹❤️
242
9
🏆ساعت بازی‌های #جام_‌جهانی 🆔
🏆ساعت بازی‌های #جام_‌جهانی 🆔
236
10
تشکیل پرونده تخلف برای ۲۳۰ نفر از کارکنان دستگاه‌های اجرایی کردستان رئیس کل دادگستری کردستان: سال گذشته با ورود بازرسی استان،
تشکیل پرونده تخلف برای ۲۳۰ نفر از کارکنان دستگاه‌های اجرایی کردستان رئیس کل دادگستری کردستان: سال گذشته با ورود بازرسی استان، برای ۲۳۰ تن از کارکنان دستگاه های اجرایی پرونده تخلف تشکیل و بررسی شد که نسبت به سال قبل از آن، ۳۰ درصد افزایش داشت. 🆔 https://t.me/kurdtoday
274
11
💢 یک دیپلمات آگاه از روند رایزنی‌ها اعلام کرد ایران پیش از بازگشت به مذاکرات با آمریکا در سوئیس، خواستار دریافت تضمین‌هایی درباره پایان یافتن درگیری‌ها در لبنان شده است. این دیپلمات همچنین گفت مذاکراتی که قرار بود میان ایران و آمریکا برگزار شود، در پی حملات اخیر اسرائیل به لبنان «به طور موقت به تعویق افتاده است»، اما زمان مشخصی برای ازسرگیری گفت‌و‌گو‌ها اعلام نکرد./فارس 🆔 https://t.me/kurdtoday
303
12
🖼 پوستر فدراسیون فوتبال ایران برای بازی بعدی تیم ملی مقابل بلژیک 🔸این بازی روز یکشنبه، ساعت ۲۲:۳۰، در استادیوم لس‌آنجلس برگ
🖼 پوستر فدراسیون فوتبال ایران برای بازی بعدی تیم ملی مقابل بلژیک 🔸این بازی روز یکشنبه، ساعت ۲۲:۳۰، در استادیوم لس‌آنجلس برگزار خواهد. https://t.me/kurdtoday
278
13
🔺سازوکار جدید عبور کشتی‌ها از تنگه هرمز اعلام شد ▫️‌نهاد مدیریت آبراه خلیج فارس با صدور اطلاعیه‌ای از اجرای ضوابط جدید عبور کشتی‌ها از تنگه هرمز خبر داد. بر اساس این دستورالعمل، متقاضیان باید درخواست خود را از طریق وب‌سایت یا ایمیل رسمی حداقل ۴۸ ساعت پیش از ورود ثبت کنند. همچنین در دوره ۶۰ روزه، عبور کشتی‌ها بدون دریافت هزینه انجام می‌شود و هماهنگی پیش از حرکت الزامی است. 🆔 https://t.me/kurdtoday
292
14
💢نرخ عوارض خروج از کشور ( ۱۴۰۵) ‌▫️سفر اول: ۹۰۰ هزار تومان ▫️سفر دوم: ۱ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان ▫️سفر سوم و بیشتر: ۲ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان 🆔https://t.me/kurdtoday
325
15
🔺تبلیغ این ۱۹ کالا ممنوع‌ اعلام شد 🔹دولت فهرست ۱۹ قلم کالا و خدمت در فهرست کالاها و خدمات آسیب‌رسان را اعلام عمومی کرد. 🔹طبق قانون تولید و ورادات این کالاها مشمول پرداخت عوارض حداکثر ۱۰ درصدی می‌شوند اما هنوز میزان عوارض تعیین نشده است؛ همچنین هرگونه تبلیغ این کالاها در همه رسانه‌ها غیرقانونی است. 🔹انواع سوسیس و کالباس، ژامبون، ساندویج و پیتزا، نوشابهٔ گازدار بدون قند، نوشابهٔ انرژی‌زا، ماءالشعیر فاقد استاندارد ملی، انواع نوشیدنی‌های میوه ای گازدار با و بدون گاز با محتوای آب میوه ۲۵ درصد و کمتر، شربت میوه‌ای و غیرمیوه‌ای، روغن مصرفی خانوار، مایونز و سس‌های سرد، فراورده‌های سرخ‌شده در روغن، انواع فراوردهٔ حجیم‌شده بر پایهٔ بلغور و آرد غلات، سیگار و محصولات دخانی، فرآورده‌های آرایشی تاتو، فرآورده‌های رنگ مو،‌ فرآورده‌های صاف‌کننده، فر‌کننده و کراتینه‌کننده‌های مو، فرآورده‌های کاشت ناخن، خدمات برنزه‌سازی پوست و خدمات تاتو و دتاتو در فهرست كالاها و خدمات آسیب‌رسان به سلامت در سال ۱۴۰۵ قرار گرفته‌اند. 🆔 https://t.me/kurdtoday
340
16
گزارش تصویری؛ 🖤عطر کربلا در آغوش مادران سنندج ▪️در نخستین جمعه ماه محرم، مادران سنندجی نوزادان خود را در آغوش گرفتند و همصدا+9
گزارش تصویری؛ 🖤عطر کربلا در آغوش مادران سنندج ▪️در نخستین جمعه ماه محرم، مادران سنندجی نوزادان خود را در آغوش گرفتند و همصدا با لالایی‌های عاشورایی، در مراسم شیرخوارگان حسینی، عهدی دوباره با طفل شش‌ماهه دشت نینوا بستند.
365
17
#تندرستی درمان طلایی بیماری های گوارشی 🔻زردچوبه در رفع بیماری‌های معده مؤثر است: 🔸رفع سوزش سر دل 🔸کمک به هضم غذا 🔸از بین
#تندرستی درمان طلایی بیماری های گوارشی 🔻زردچوبه در رفع بیماری‌های معده مؤثر است: 🔸رفع سوزش سر دل 🔸کمک به هضم غذا 🔸از بین بردن سندروم روده تحریک ‌پذیر 🔸کاهش حالت تهوع 🔸کاهش گاز معده 🆔 https://t.me/kurdtoday
277
18
امام جمعه موقت سنندج: 🔵حل مشکلات اقتصادی مطالبه اصلی مردم است 🔹امام جمعه موقت سنندج با تأکید بر امانت بودن مسئولیت‌ها، رفع
امام جمعه موقت سنندج: 🔵حل مشکلات اقتصادی مطالبه اصلی مردم است 🔹امام جمعه موقت سنندج با تأکید بر امانت بودن مسئولیت‌ها، رفع مشکلات اقتصادی، اشتغال و مهار تورم را از مهم‌ترین مطالبات مردم از مسئولان عنوان کرد. 🔻ماموستا معروف خالدی در خطبه‌های نماز جمعه این هفته سنندج با اشاره به جایگاه خدمت در نظام اسلامی، اظهار کرد: مسئولیت‌های مدیریتی امانتی الهی است و مسئولان باید با بهره‌گیری از تمامی ظرفیت‌ها برای حل مشکلات مردم، به‌ویژه در حوزه اشتغال، معیشت و کنترل تورم تلاش کنند. 🔹وی با تسلیت فرارسیدن ماه محرم، این ایام را یادآور حماسه جاودان کربلا دانست و افزود: امام حسین(ع) و یاران وفادارش با ایثار و استقامت در برابر ظلم ایستادند و با فداکاری خود مسیر دفاع از ارزش‌های دینی و انسانی را برای همیشه ماندگار کردند.
282
19
💢هیئت پاکستانی برای مراسم تشیع پیکر رهبر شهید به تهران می‌آید 🔹شهباز شریف، نخست وزیر پاکستان، در سخنرانی خود در مجلس ملی این کشور گفت: رئیس جمهور ایران از ما دعوت کرده است تا در تاریخ ۳ و ۴ جولای (12 و 13 تیرماه) در مراسم تشییع پیکر رهبر شهید آیت الله خامنه ای شرکت کنیم و هیئت ما نیز طبق وظیفه خود در این مراسم شرکت خواهد کرد. 🆔 https://t.me/kurdtoday
273
20
رئیس دادگستری کردستان عنوان کرد: 🔵رسیدگی به ۴۴۲ هزار پرونده در کردستان 🔹رئیس کل دادگستری کردستان از افزایش چشمگیر حجم رسیدگ
رئیس دادگستری کردستان عنوان کرد: 🔵رسیدگی به ۴۴۲ هزار پرونده در کردستان 🔹رئیس کل دادگستری کردستان از افزایش چشمگیر حجم رسیدگی به پرونده‌های قضایی در استان خبر داد و گفت: طی سال ۱۴۰۴ بیش از ۴۴۲ هزار پرونده در مراجع قضایی کردستان مختومه شده که در مقایسه با سال گذشته، رشد ۱۱ درصدی را نشان می‌دهد. 🔸حجت‌الاسلام سیدحسین حسینی در سخنرانی پیش از خطبه‌های نماز جمعه سنندج با اشاره به حجم بالای مراجعات مردمی به دستگاه قضایی افزود: سالانه بیش از سه میلیون مراجعه به مراکز قضایی استان ثبت می‌شود و میزان مراجعات در سال ۱۴۰۴ نسبت به سال گذشته حدود پنج درصد افزایش یافته است. 🔻وی با بیان اینکه تعداد پرونده‌های ورودی به شعب قضایی استان در سال جاری به بیش از ۴۴۳ هزار فقره رسیده است، گفت: این رقم در مقایسه با سال ۱۴۰۳ حدود هشت درصد رشد داشته است. همچنین تعداد پرونده‌های مختومه نیز از ۳۹۷ هزار فقره در سال گذشته به بیش از ۴۴۲ هزار فقره افزایش یافته که بیانگر ارتقای روند رسیدگی و رشد ۱۱ درصدی عملکرد در این حوزه است.
297