معرفی کانالها و گروههای مجازی و ایونتها
الذهاب إلى القناة على Telegram
معرفی کانالها و گروه‌هایی که علمی، مفید، تخصصی و غیرتبلیغاتی هستند و ادمین حقیقی یا حقوقی شناخته شده دارند. 💥کانال‌های پیشنهادی: t.me/addlist/JuLe7JilD9thMjA8 🌱 پیام برای معرفی کانال خوب: @pakrouh ابتدای کانال معرفی: t.me/moarrefi/1
إظهار المزيد614
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-167 أيام
-1630 أيام
جارٍ تحميل البيانات
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+82
في 2 قنوات
سبتمبر '260
في 6 قنوات
Get PRO
أغسطس '260
في 4 قنوات
Get PRO
يوليو '260
في 10 قنوات
Get PRO
يونيو '260
في 8 قنوات
Get PRO
مايو '260
في 10 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '260
في 7 قنوات
Get PRO
يناير '260
في 8 قنوات
Get PRO
ديسمبر '250
في 5 قنوات
Get PRO
نوفمبر '250
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '250
في 12 قنوات
Get PRO
سبتمبر '250
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '250
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '250
في 11 قنوات
Get PRO
مايو '250
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '250
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '250
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '250
في 7 قنوات
Get PRO
يناير '250
في 5 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+9
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+26
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+23
في 8 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+9
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+21
في 7 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+36
في 7 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+19
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '24
+17
في 6 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+25
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '24
+8
في 8 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+14
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+24
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+17
في 10 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+42
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+8
في 5 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+21
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+20
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+10
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+43
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+12
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+29
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+25
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+19
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+23
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+7
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+54
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+7
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+35
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+7
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+10
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+59
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+20
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+33
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+43
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+27
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+24
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+14
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+31
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+14
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+8
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+347
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 16 أكتوبر | 0 | |||
| 15 أكتوبر | +1 | |||
| 14 أكتوبر | 0 | |||
| 13 أكتوبر | +1 | |||
| 12 أكتوبر | 0 | |||
| 11 أكتوبر | 0 |
منشورات القناة
Repost from اندیشه سرا
❤️🕯⌛📶 در صورتی که دسترسی به تلگرام برای مدتی دشوار شود، در صورت امکان کانال «اندیشه‌سرا» در پلتفرم «بله» به‌ویژه برای پیام‌های ضروری و اطلاع‌رسانی‌های مهم در دسترستان خواهند بود:
🧠 اندیشه سرا
بله:
https://ble.ir/andishesara
تلگرام:
t.me/andishehsarapub
📱اگر اپلیکیشن بله را نصب نکرده‌اید، اطلاع داشته باشید که ورود به گروه‌ها و کانال‌های پلتفرم بله، از طریق نسخۀ تحت وب هم امکان‌پذیر است:
web.bale.ai
🤗 چند کانال دیگر در پلتفرم بله که عضویتشان را به شما پیشنهاد می‌کنم:
🍓 تغذیه پدیا
بله:
ble.ir/join/J2kQ13hQfo
تلگرام:
t.me/nutritionpedia
🦷 دندان پدیا
بله:
ble.ir/join/9hyejRUPzA
تلگرام:
t.me/dandanpedia
🩺 دکتر بنفشه امین دانشپور
متخصص بیماری‌های داخلی
بله:
ble.ir/join/6TLTGBNWbs
تلگرام:
t.me/dramindaneshpoor
🎁 کانال‌های پیشنهادی در پلتفرم تلگرام:
t.me/addlist/JuLe7JilD9thMjA8
🌹منتظر لینک کانال‌های دیگر باشید:
بله:
https://ble.ir/andishesara
تلگرام:
t.me/andishehsarapub
🌻 پیشنهاد می‌شود از اکنون در این کانالها در پلتفرم بله عضو شوید
و با ارسال این پیام برای دوستان خود آن‌ها را به این کانالها دعوت بفرمایید.
| 2 |  ❗️انعطاف‌پذیری شناختی
🔹از #دکتر_آذرخش_مکری بشنوید:
وقتی لازمه، جرئت داشته باش که سطحی باشی!
❓حسرت انتظاری شما چیست؟
t.me/moarrefi/1823
پیام‌دهی پرهزینه:
t.me/moarrefi/1842
چگونه انسان‌ها اهمیت پیدا می‌کنند؟
t.me/moarrefi/1818
ساده نیستیم
t.me/moarrefi/1660
همکاری در انسان‌ها
t.me/moarrefi/1653
«بالا بیا»، بر ذهنیت قربانی خود غلبه کن
t.me/moarrefi/1651
مغز تلقین‌پذیر
t.me/moarrefi/1584
روان‌درمانی چگونه اثر می‌کند؟
t.me/moarrefi/1586
سخنرانی در سمپوزیوم رشک و حسد
t.me/moarrefi/1590
آیا بشر پیروز می‌شود؟
t.me/moarrefi/1591
دلزده، تنها، خشمگین و نادان
t.me/moarrefi/1612
«خلوت (تنهایی، گوشه‌گیری):
علم و قدرتِ تنها بودن»
t.me/moarrefi/1613
چرا آخرش وقت کم میاریم؟
t.me/moarrefi/1618
فریب حافظه، توهم حافظه
t.me/moarrefi/1619
سوپربلوم
«ابرشکوفایی» و تأثیر معکوس آن
https://t.me/moarrefi/1620
چگونه انگیزه می‌سازیم و از امور جهان لذت می‌بریم؟
t.me/moarrefi/1573
تعیین شده
t.me/moarrefi/1506
عوامل پنهان در تصمیمات ما
t.me/moarrefi/1499
اثر انتظار
t.me/moarrefi/1368
دربارۀ حسادت
t.me/moarrefi/1367
دربارۀ باورهای بد
t.me/moarrefi/1366
ذهن نهان
t.me/moarrefi/1365
ارادۀ آزاد ترمیمی
t.me/moarrefi/1362
دربارۀ پسران و مردان
t.me/moarrefi/1349
ماشین تجربه
t.me/moarrefi/1339
پیروزی‌های تجربه
t.me/moarrefi/1335
الگویابان
t.me/moarrefi/1333
تلخ شیرین
t.me/moarrefi/1323
موقعیت شیرین
t.me/moarrefi/1317
دکتر مواد
t.me/moarrefi/1314
ملت دوپامین
t.me/moarrefi/1310
کرم در هسته
t.me/moarrefi/1309
حیرت AWE
t.me/moarrefi/1307
تنوع تجربه معنوی و روحانی
t.me/moarrefi/1282
طرد شورشیان اخلاقی
t.me/moarrefi/1304
پرورش انسانیت ما
t.me/moarrefi/1296
مرگ‌های ناامیدی
t.me/moarrefi/1281
تناقض قدرت
t.me/moarrefi/1280
مسئله کمبود توجه و تمرکز ADHD
t.me/moarrefi/1263
سلامت روان در شرایط پراسترس
t.me/moarrefi/1255
هذیان‌های جمعی
t.me/moarrefi/1294
اسب تاریک
رسیدن به موفقیت از طریق دستیابی به اقناع درونی
t.me/moarrefi/1292
هنر سرسختی و تسلیم نشدن
t.me/moarrefi/1291
وقتی که تاریکترین است
t.me/moarrefi/1286
تناقض داستان
t.me/moarrefi/1283
سلامت روان در شرایط پراسترس
t.me/moarrefi/1255
عادت؛ از شکل‌گیری تا تغییر
t.me/moarrefi/1182
🌹لطفاً با بازنشر این پیام دوستان خود را به شنیدن این سخنرانی‌ها دعوت کنید.
✔️ در گروه بهداشت و سلامت:
t.me/HealthNotes
از بخش اد ممبر، عزیزانتون رو اد کنید تا توصیه‌های مرتبط با سلامت رو بخونند.
🤗 ما برای دادن اطلاعات درست، تکذیب شایعات نادرست و نقد مطالب شبه‌علمی در کنار شما هستیم:
t.me/addlist/JuLe7JilD9thMjA8 | 34 |
| 3 |  🍀 مراسم یادبود دکتر یاسمن شیرانی
(فرزند دکتر محمد شیرانی بیدآبادی، متخصص جراحی مغز و اعصاب، مدیر گروه جراحی اعصاب دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران و دکتر گیلدا عمید، متخصص بیماری‌های زنان و زایمان)
با سخنرانی دکتر آذرخش مکری
پنجشنبه ۳۰ مهرماه ۱۴۰۵
ساعت ۱۰ تا ۱۲
تالار ابن سینا، دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران
---
هر کانال یا گروه تلگرام یا صفحه اینستاگرام یا پادکست مفید یا ایونت مفیدی را می‌شناسید لطفاً لینک بدهید تا در @moarrefi معرفی شود.
🤗 ما برای دادن اطلاعات درست، تکذیب شایعات نادرست و نقد مطالب شبه‌علمی در کنار شما هستیم:
t.me/addlist/JuLe7JilD9thMjA8 | 96 |
| 4 |  ❗️وقتی لازمه، جرئت داشته باش که سطحی باشی!
هیجان مثبتی لازمه که ...
🔹از #دکتر_آذرخش_مکری بشنوید:
t.me/moarrefi
❓حسرت انتظاری شما چیست؟
t.me/moarrefi/1823
پیام‌دهی پرهزینه:
t.me/moarrefi/1842
چگونه انسان‌ها اهمیت پیدا می‌کنند؟
t.me/moarrefi/1818
ساده نیستیم
t.me/moarrefi/1660
همکاری در انسان‌ها
t.me/moarrefi/1653
«بالا بیا»، بر ذهنیت قربانی خود غلبه کن
t.me/moarrefi/1651
مغز تلقین‌پذیر
t.me/moarrefi/1584
روان‌درمانی چگونه اثر می‌کند؟
t.me/moarrefi/1586
سخنرانی در سمپوزیوم رشک و حسد
t.me/moarrefi/1590
آیا بشر پیروز می‌شود؟
t.me/moarrefi/1591
دلزده، تنها، خشمگین و نادان
t.me/moarrefi/1612
«خلوت (تنهایی، گوشه‌گیری):
علم و قدرتِ تنها بودن»
t.me/moarrefi/1613
چرا آخرش وقت کم میاریم؟
t.me/moarrefi/1618
فریب حافظه، توهم حافظه
t.me/moarrefi/1619
سوپربلوم
«ابرشکوفایی» و تأثیر معکوس آن
https://t.me/moarrefi/1620
چگونه انگیزه می‌سازیم و از امور جهان لذت می‌بریم؟
t.me/moarrefi/1573
تعیین شده
t.me/moarrefi/1506
عوامل پنهان در تصمیمات ما
t.me/moarrefi/1499
اثر انتظار
t.me/moarrefi/1368
دربارۀ حسادت
t.me/moarrefi/1367
دربارۀ باورهای بد
t.me/moarrefi/1366
ذهن نهان
t.me/moarrefi/1365
ارادۀ آزاد ترمیمی
t.me/moarrefi/1362
دربارۀ پسران و مردان
t.me/moarrefi/1349
ماشین تجربه
t.me/moarrefi/1339
پیروزی‌های تجربه
t.me/moarrefi/1335
الگویابان
t.me/moarrefi/1333
تلخ شیرین
t.me/moarrefi/1323
موقعیت شیرین
t.me/moarrefi/1317
دکتر مواد
t.me/moarrefi/1314
ملت دوپامین
t.me/moarrefi/1310
کرم در هسته
t.me/moarrefi/1309
حیرت AWE
t.me/moarrefi/1307
تنوع تجربه معنوی و روحانی
t.me/moarrefi/1282
طرد شورشیان اخلاقی
t.me/moarrefi/1304
پرورش انسانیت ما
t.me/moarrefi/1296
مرگ‌های ناامیدی
t.me/moarrefi/1281
تناقض قدرت
t.me/moarrefi/1280
مسئله کمبود توجه و تمرکز ADHD
t.me/moarrefi/1263
سلامت روان در شرایط پراسترس
t.me/moarrefi/1255
هذیان‌های جمعی
t.me/moarrefi/1294
اسب تاریک
رسیدن به موفقیت از طریق دستیابی به اقناع درونی
t.me/moarrefi/1292
هنر سرسختی و تسلیم نشدن
t.me/moarrefi/1291
وقتی که تاریکترین است
t.me/moarrefi/1286
تناقض داستان
t.me/moarrefi/1283
سلامت روان در شرایط پراسترس
t.me/moarrefi/1255
عادت؛ از شکل‌گیری تا تغییر
t.me/moarrefi/1182
🌹لطفاً با بازنشر این پیام دوستان خود را به شنیدن این سخنرانی‌ها دعوت کنید.
✔️ در گروه بهداشت و سلامت:
t.me/HealthNotes
از بخش اد ممبر، عزیزانتون رو اد کنید تا توصیه‌های مرتبط با سلامت رو بخونند.
🤗 ما برای دادن اطلاعات درست، تکذیب شایعات نادرست و نقد مطالب شبه‌علمی در کنار شما هستیم:
t.me/addlist/JuLe7JilD9thMjA8 | 251 |
| 5 | ❓آیا می‌دانستید حافظ «شیرازی» هرجا «سعی» لازم بوده، «صبر» می‌کرده؟
#بهزاد_پاکروح
#طنز
@pakruh
@andishehsarapub
قدیم‌ها این شعر را به اسم #حافظ شنیده بودم:
«صبر و ظفر هر دو دوستان قدیمند
بر اثرِ صبر، نوبتِ ظفر آید»
از خودم می‌پرسیدم چرا حافظ به‌جای «صبر»، «سعی» را چاره ندانسته؟
بعداً با اینکه فهمیدم این بیت به احتمال زیاد از حافظ نیست و از «شرف‌الدین فضل الله حسینی قزوینی» است، همچنان نسبت به توجه حافظ به «صبر» حساس بودم و دیدم که در اشعار او نیز «صبر» جای «سعی» را گرفته!
«"صبر کن" حافظ به‌سختی روز و شب
عاقبت روزی بیابی کام را»🤠
وقت‌هایی صبر، برای حافظ، «تنها راه حل» است:
«صبر بر جور رقیبت چه کنم گر نکنم
عاشقان را نبود چاره به‌جز مسکینی»
در این بیت:
«به صبر کوش تو ای دل که حق رها نکند
چنین عزیز نگینی به دست اهرمنی»
آدم دلش می‌خواهد بگوید منظور حافظ این بوده که «صبورانه بکوش»، اما با توجه به نگاه او به صبر، این ابهام پیش می‌آید که شاید منظورش این باشد که «در صبر کردن کوشا باش!»🤠
البته نه‌اینکه حافظ با واژۀ «سعی» آشنا نبوده! «سعی»، یک بار در دیوانش آمده، اما برای دیگران🤠:
«بدان رسید ز سعیِ نسیم بادِ بهار
که لاف می‌زند از لطف روح حیوانی»
با اینکه می‌داند به مقصود رسیدن از راه صبر، زمانی بیش از آنچه فراهم است لازم دارد:
«شکّر به صبر دست دهد عاقبت ولی
بدعهدی زمانه زمانم نمی‌دهد»
حافظ همواره مشتریِ صبر است!
حتی وقتی که به دام می‌افتد:
«ای دل اندر بند زلفش از پریشانی منال
مرغ زیرک چون به دام افتد تحمل بایدش»
گاهی بالاخره صبرش تمام می‌شود:
«از من اکنون طمعِ صبر و دل و هوش مدار
کان تحمل که تو دیدی همه بر باد آمد»
اما حتی این‌جا که صبرش تمام شده هم نمی‌بینیم خودش کاری کرده باشد!
به‌موقع، بخت یارش شده و همه‌چیز خودش آمده: 🤠
«باده صافی شد و مرغان چمن مست شدند
موسم عاشقی و کار به بنیاد آمد
بوی بهبود ز اوضاع جهان می‌شنوم
شادی آورد گل و باد صبا شاد آمد
ای عروس هنر از بخت شکایت منمای
حجلۀ حُسن بیارای که داماد آمد
دلفریبان نباتی همه زیور بستند
دلبر ماست که با حُسنِ خداداد آمد»
خلاصه، هرچه به دست آورده از صبر بوده:
«این همه شهد و شکر کز سخنم می‌ریزد
اجرِ صبری‌ست کز آن شاخ نباتم دادند»
نشانه‌هایی هست که کاربرد صبر به‌جای سعی کاملاً آگاهانه بوده!
مثلاً همین که وقتی می‌خواهد جمال دوست را ببیند آسان‌ترین راه را انتخاب می‌کند: 🤠
«گفتم "روم به خواب" و ببینم جمال دوست
حافظ ز آه و ناله امانم نمی‌دهد»
حتی وقتی می‌خواهد خودش را به دریا بیفکند، زحمت رفتن تا دریا را قبول نمی‌کند و «دیده» را دریا می‌کند، البته آن هم احتمالاً در شعر و شعار:
«دیده دریا کنم و صبر به صحرا فکنم
و اندر این کار، دل خویش به دریا فکنم»
جهدش هم برای آن است که خودش را جایی بیفکند که مایۀ خوشدلی آن‌جاست:
«مایۀ خوشدلی آن‌جاست که دلدار آن‌جاست
می‌کنم جهد که خود را مگر آن‌جا فکنم»
اینکه چرا نفرموده است «می‌کنم "صبر" که خود را مگر آن‌جا فکنم» هم جای بررسی دارد، شاید صبر کردن برای او جهد خساب می‌شده.🤠
البته حافظ از وجود دستۀ دیگری از مردم که کاری به‌جز صبر می‌کنند، بی‌خبر نیست:
«قومی به جدّ و جهد نهادند وصل دوست
قومی دگر حواله به تقدیر می‌کنند»
به هر حال، صبر هم یک راه حل است،
اما به قول خود حافظ که استاد صبر کردن است:
«گویند "سنگ لعل شود در مقامِ صبر"
آری شود و لیک به خونِ جگر شود!»
البته به خون جگر هم، صبر همیشه نتیجه نمی‌دهد:
«شکّر به صبر دست دهد عاقبت ولی
بدعهدی زمانه زمانم نمی‌دهد»
حافظ بیتی دارد که:
چرخ بر هم زنم ار غیر مرادم گردد
من نه آنم که زبونی کشم از چرخ فلک
پرسشی که هست این است که حافظ بر هم زدن چرخ را با سعی می‌خواسته انجام دهد یا با صبر؟
نگاه به سایر ابیات همان غزل که اقتداری در آن نمی‌بینیم می‌تواند رازگشا باشد:
ای دلِ ریشِ مرا با لبِ تو حقِّ نمک
حق نگه دار که من می‌روم، الله مَعَک
تویی آن گوهرِ پاکیزه که در عالمِ قدس
ذکرِ خیرِ تو بُوَد حاصلِ تسبیحِ مَلَک
در خلوصِ مَنَت ار هست شکی، تجربه کن
کَس عیارِ زرِ خالص نشناسد چو مَحَک
گفته بودی که شَوَم مست و دو بوست بدهم
وعده از حد بشد و ما نه دو دیدیم و نه یَک
بگشا پستهٔ خندان و شِکَرریزی کن
خلق را از دهنِ خویش مَیَنداز به شک
چرخ برهم زنم ار غیرِ مرادم گردد
من نه آنم که زبونی کَشَم از چرخِ فلک
چون بَرِ حافظِ خویشش نگذاری باری
ای رقیب از بَرِ او یک دو قدم دورتَرَک
@pakruh
@andishehsarapub
✅ به مناسبت روز بزرگداشت حافظ (بیستم مهرماه) از شما دعوت می‌شود چند دقیقه را با #حافظ بگذرانید!🌹
و با فرستادن برخی از اشعار حافظ که در ادامه می‌آید، دوستان خود را به گذراندن دقایقی با حافظ مهمان کنید.
آغاز پیام‌ها:
t.me/pakruh/2582
🎸 دربارۀ شعر، موسیقی و گردشگری:
🎸 t.me/pakruh
🕯 t.me/andishehsarapub | 38 |
| 6 |  ✨ نکوداشت دکتر حسن انوری
بیستم مهرماه ۱۴۰۵
🌹لطفاً به اطلاع کسانی که ممکن است مایل به شرکت در این مراسم باشند برسانید.
🌹هر کانال یا گروه تلگرام یا صفحه اینستاگرام یا پادکست مفید یا ایونت مفیدی را می‌شناسید لطفاً لینک بدهید تا در @moarrefi معرفی شود.
🌹لطفاً از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است در این‌جا اد کنید:
t.me/HealthNotes
👈 کانال‌های خوب | 215 |
| 7 |  ❓بریم #معرفی_کانال بعدی؟
✔️ این پیام می‌تونه مانع یک حسرت بزرگ در آینده بشه.
🚨اشتباه بسیار بزرگ اغلب مردم اینه که گمان می‌کنند "نکات مربوط به «پیشگیری از دیابت» به افراد سالم مربوط نیست"!
و اغلبشون وقتی به اشتباه بودن این گمان پی‌می‌برند که دیر شده.
خیلی‌ها دیر متوجه می‌شن که با آگاهی مختصری و عمل بر اساس اون‌ها می‌شد به دیابت مبتلا نشن!
یا می‌شد جلو آسیب جدی به چشم و کلیه و قلب و پاهاشون بگیرند.
در چند پیام که همین امروز در کانال دیابت‌نامه منتشر شده توضیح داده شده که چرا «افرادی که واقعاً کاملاً سالمند» و «افرادی که گمان می‌کنند کاملاً سالمند» بسیار به نکاتی نیاز دارند که در این کانال نوشته خواهد شد:
⚠️⚠️ زنگ خطر دیابت در ایران
❓چرا افراد سالم هم باید دیابت را خیلی جدی بگیرند؟
1️⃣ فروانی شیوع:
https://t.me/diabetnameh/5
2️⃣ دیابت بسیار خطرناک است:
https://t.me/diabetnameh/7
3️⃣ دیابت بیماری خاموش است (اصطلاح رایج دیگرش «قاتل خاموش» هست):
https://t.me/diabetnameh/8
4️⃣ پیشگیری کاملاً ممکن است و آسان‌تر از درمان:
https://t.me/diabetnameh/9
✔️کانال دیابت‌نامه همین امروز ایجاد شده
و قراره در اون بر پایهٔ شواهد علمی و به زبان ساده ببینیم:
شناخت بهتر، تصمیم‌گیری آگاهانه‌تر و اقدام به موقع:
t.me/diabetnameh
🤗 با ارسال این پیام برای عزیزانتون، اون‌ها رو به دیابت نامه دعوت بفرمایید تا قبل از اینکه دیر بشه بدونند باید چی‌کار کنند که به درهٔ دیابت سقوط نکنند.
یا اگر بخشی از راه سقوط رو طی کرده‌اند بدونند باید چطور ترمز رو بکشند.
🆘 متأسفانه عدهٔ بسیار زیادی هم اطلاع ندارند که الآن لبهٔ پرتگاهند. آمار این گروه هم ترسناکه:
t.me/diabetnameh/8
🌹یک نکتهٔ مهم دیگر هم ناگفته نمونه:
برخی از عزیزانی که کانال‌های ما رو دنبال می‌کنند خودشون از متخصصین برجستهٔ موضوع همون کانال هستند و برای خودشون به این مطالب نیاز ندارند؛ فرصت اینکه بخوان این نکات رو برای دوستان و عزیزانشون بنویسند ندارند، این مطالب رو براشون می‌فرستند.
شما هم اگر به مطالب کانالها نیاز ندارید، این استفاده رو که می‌تونید بکنید!
🎁 سایر کانال‌های پیشنهادی:
https://t.me/addlist/JuLe7JilD9thMjA8 | 45 |
| 8 |  ❗️پیام‌دهی پرهزینه
Costly Signaling
🔹از #دکتر_آذرخش_مکری بشنوید:
t.me/moarrefi
❓حسرت انتظاری شما چیست؟
t.me/moarrefi/1823
چگونه انسان‌ها اهمیت پیدا می‌کنند؟
t.me/moarrefi/1818
ساده نیستیم
t.me/moarrefi/1660
همکاری در انسان‌ها
t.me/moarrefi/1653
«بالا بیا»، بر ذهنیت قربانی خود غلبه کن
t.me/moarrefi/1651
مغز تلقین‌پذیر
t.me/moarrefi/1584
روان‌درمانی چگونه اثر می‌کند؟
t.me/moarrefi/1586
سخنرانی در سمپوزیوم رشک و حسد
t.me/moarrefi/1590
آیا بشر پیروز می‌شود؟
t.me/moarrefi/1591
دلزده، تنها، خشمگین و نادان
t.me/moarrefi/1612
«خلوت (تنهایی، گوشه‌گیری):
علم و قدرتِ تنها بودن»
t.me/moarrefi/1613
چرا آخرش وقت کم میاریم؟
t.me/moarrefi/1618
فریب حافظه، توهم حافظه
t.me/moarrefi/1619
سوپربلوم
«ابرشکوفایی» و تأثیر معکوس آن
https://t.me/moarrefi/1620
چگونه انگیزه می‌سازیم و از امور جهان لذت می‌بریم؟
t.me/moarrefi/1573
تعیین شده
t.me/moarrefi/1506
عوامل پنهان در تصمیمات ما
t.me/moarrefi/1499
اثر انتظار
t.me/moarrefi/1368
دربارۀ حسادت
t.me/moarrefi/1367
دربارۀ باورهای بد
t.me/moarrefi/1366
ذهن نهان
t.me/moarrefi/1365
ارادۀ آزاد ترمیمی
t.me/moarrefi/1362
دربارۀ پسران و مردان
t.me/moarrefi/1349
ماشین تجربه
t.me/moarrefi/1339
پیروزی‌های تجربه
t.me/moarrefi/1335
الگویابان
t.me/moarrefi/1333
تلخ شیرین
t.me/moarrefi/1323
موقعیت شیرین
t.me/moarrefi/1317
دکتر مواد
t.me/moarrefi/1314
ملت دوپامین
t.me/moarrefi/1310
کرم در هسته
t.me/moarrefi/1309
حیرت AWE
t.me/moarrefi/1307
تنوع تجربه معنوی و روحانی
t.me/moarrefi/1282
طرد شورشیان اخلاقی
t.me/moarrefi/1304
پرورش انسانیت ما
t.me/moarrefi/1296
مرگ‌های ناامیدی
t.me/moarrefi/1281
تناقض قدرت
t.me/moarrefi/1280
مسئله کمبود توجه و تمرکز ADHD
t.me/moarrefi/1263
سلامت روان در شرایط پراسترس
t.me/moarrefi/1255
هذیان‌های جمعی
t.me/moarrefi/1294
اسب تاریک
رسیدن به موفقیت از طریق دستیابی به اقناع درونی
t.me/moarrefi/1292
هنر سرسختی و تسلیم نشدن
t.me/moarrefi/1291
وقتی که تاریکترین است
t.me/moarrefi/1286
تناقض داستان
t.me/moarrefi/1283
سلامت روان در شرایط پراسترس
t.me/moarrefi/1255
عادت؛ از شکل‌گیری تا تغییر
t.me/moarrefi/1182
🌹لطفاً با بازنشر این پیام دوستان خود را به شنیدن این سخنرانی‌ها دعوت کنید.
✔️ در گروه بهداشت و سلامت:
t.me/HealthNotes
از بخش اد ممبر، عزیزانتون رو اد کنید تا توصیه‌های مرتبط با سلامت رو بخونند.
🎁 چند کانال پیشنهادی:
http://t.me/addlist/piZCzdW-yBw1MzRk | 156 |
| 9 | 🟢#نگران_نباشید
اخبار و شایعات طاعون
تا این لحظه، ساعت ۱ بامداد ۱۴ مهرماه به وقت تهران، پایش و جست‌وجوی وسیع اخبار و گزارش‌ها، از اخبار رسمی و غیررسمی روسیه، کشورهای همسایه روسیه، اتحادیه اروپا، سازمان جهانی بهداشت، سی‌‌دی‌سی و ... به کمک چند بات هوش مصنوعی و درستی‌سنجی خروجی بات‌ها، دلیلی برای ایجاد نگرانی عمومی یا هراس گسترده یافت نشده است.
در صورتی که نشانه‌هایی یافت شود که نیاز به هشدار باشد در همین کانال به اطلاع شما می‌رسد:
t.me/nouritazeh
t.me/Fact_Check
بسیاری از نوشته‌های رایج در شبکه‌های اجتماعی در این زمینه با هدف افزایش بازدید نوشته شده‌اند.
🟢 #نگران_نباشید | 53 |
| 10 |  🇫🇷 آموزش زبان فرانسه با انیمیشن، ترانه و بریدهٔ فیلم
❓مایلید تعداد زیادی از این جور انیمیشن‌ها در کانال گذاشته بشه؟
اگر بله، لطفاً این پیام رو بازنشر بفرمایید.
اگر استقبال بشه این کار انجام می‌شه.
🇫🇷 کانال پاریس، فرانسه و اروپا:
t.me/LaVilleLumiere
❓آیا خبر شیوع طاعون ریوی در روسیه واقعیت دارد؟
t.me/nouritazeh/16164
💊 لطفاً با بازنشر مطالب مرتبط با پیشگیری و درمان، به سلامت عزیزان خود کمک کنید:
t.me/addlist/piZCzdW-yBw1MzR | 54 |
| 11 |  ❓⚠️⚠️ شهر طاعون‌زده؟
با توجه به وجود اطلاعات غلط که یا از روی بی‌اطلاعی است یا با هدف سوء استفاده از نگرانی‌های مردم،
اکیداً پیشنهاد می‌شود برای دریافت اطلاعات درست در این زمینه (اخبار ناقصی که در مورد شیوع احتمالی طاعون ریوی در رسانه‌ها وجود دارد) و موارد مشابه، دو کانال زیر را دنبال بفرمایید:
t.me/Fact_Check
&
t.me/nouritazeh
🌹اگر موافقید این پیام را برای دوستان و آشنایان خود بفرستید. | 48 |
| 12 | t.me/nouritazeh/16164 | 65 |
| 13 |  🆘 ممکن است یک مطلب برای شما فقط یک نکتهٔ مفید باشد؛ اما برای شخص دیگری دقیقاً همان اطلاعاتی باشد که به آن نیاز دارد، حتی نیاز حیاتی.
مطلبی که ممکن است ساعت‌ها وقت صرف نوشتنش شده باشد و سال‌ها تحصیل و تجربه پشتچانه‌اش باشد، بازنشرش برای چند فرد و گروه تنها چند ثانیه وقت لازم دارد، و ممکن است سبب شود افرادی زودتر یک علامت را جدی بگیرند، یک باور نادرست را اصلاح کنند یا برای حفظ سلامت خود تصمیم بهتری بگیرند:
http://t.me/addlist/piZCzdW-yBw1MzRk
👥 از بخش اد ممبر می‌توانید دوستان خود را به گروه بهداشت و سلامت دعوت بفرمایید تا مطالبی را که می‌توانند نقش چشمگیری در سلامتشان و حتی کاهش هزینه‌هایشان داشته باشند بخوانند:
t.me/HealthNotes
💡 در صورتی که مطالب این کانالها را مفید می‌دانید، لطفاً همین پیام را در گروههای بستگان، همکاران، دوستان و همسایگان و نیز به صورت خصوصی برای دوستان و آشنایان خود فوروارد کنید تا با استفاده از لینک به کانالها بپیوندند:
http://t.me/addlist/piZCzdW-yBw1MzRk | 68 |
| 14 | ✅ به مناسبت روز بزرگداشت مولوی
دلدار من
شعری از مولوی
با صدای بیژن بیژنی
✅ 👈 به مناسبت روز بزرگداشت مولوی، چند شعر از او در این پیام و پیام‌های پس از آن بازنشر شده:
t.me/pakruh/2562
پیشنهاد می‌شود بخوانید. | 312 |
| 15 |  ❤️دوستان عزیز
لطفاً به کانالها و صفحاتی که در تلگرام و اینستاگرام دنبال می‌کنید نگاهی بیندازید.
اگر در بینشان کانالها و صفحات خوبی هست که مناسب معرفی کردن به دیگران هستند، لطفاً لینکشان را برای من @pakrouh بفرستید تا در
@moarrefi
و کانال‌های دیگر معرفی شوند. | 411 |
| 16 | ❓🤔7️⃣ منشأ خوشبختی چیست؟
چرا گروهی از مردم احساس خوشبختی می‌کنند؟ شادند؟ از زندگی راضی‌اند؟
اما گروهی همواره شاکی‌اند؟ غر می‌زنند؟ همیشه احساس ناامیدی دارند؟
بخش 7️⃣
#دکتر_آذرخش_مکری
روان‌پزشک
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
(سخنرانی‌های آموزشی در حوزۀ روان‌پزشکی)
✏️ اسلایدهای مربوط به این سخنرانی:
t.me/moarrefi/1828
1️⃣ رفتن به بخش نخست:
t.me/moarrefi/1827
✅ کانال تلگرام دکتر آذرخش مکری
✅ کانال یوتیوب دکتر آذرخش مکری
✅ صفحۀ اینستاگرام دکتر آذرخش مکری
🎧 سخنرانی‌های دیگر #دکتر_آذرخش_مکری را بشنوید:
t.me/HealthNotes/37599
🩺 در گروه بهداشت و سلامت:
t.me/HealthNotes
از بخش اد ممبر، عزیزانتون رو اد کنید تا توصیه‌های مرتبط با سلامت رو بخونند و بشنوند.
🎁 لطفاً با بازنشر مطالب مرتبط با پیشگیری و درمان به سلامت عزیزان خود کمک کنید:
t.me/addlist/piZCzdW-yBw1MzRk | 335 |
| 17 | ❓🤔6️⃣ منشأ خوشبختی چیست؟
چرا گروهی از مردم احساس خوشبختی می‌کنند؟ شادند؟ از زندگی راضی‌اند؟
اما گروهی همواره شاکی‌اند؟ غر می‌زنند؟ همیشه احساس ناامیدی دارند؟
بخش 6️⃣
#دکتر_آذرخش_مکری
روان‌پزشک
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
(سخنرانی‌های آموزشی در حوزۀ روان‌پزشکی)
✏️ اسلایدهای مربوط به این سخنرانی:
t.me/moarrefi/1828
7️⃣ رفتن به بخش ۷:
t.me/moarrefi/1834
1️⃣ رفتن به بخش نخست:
t.me/moarrefi/1827
✅ کانال تلگرام دکتر آذرخش مکری
✅ کانال یوتیوب دکتر آذرخش مکری
✅ صفحۀ اینستاگرام دکتر آذرخش مکری
🎧 سخنرانی‌های دیگر #دکتر_آذرخش_مکری را بشنوید:
t.me/HealthNotes/37599
🩺 در گروه بهداشت و سلامت:
t.me/HealthNotes
از بخش اد ممبر، عزیزانتون رو اد کنید تا توصیه‌های مرتبط با سلامت رو بخونند و بشنوند.
🎁 لطفاً با بازنشر مطالب مرتبط با پیشگیری و درمان به سلامت عزیزان خود کمک کنید:
t.me/addlist/YBrZZvdT6zA1MjVk | 275 |
| 18 | ❓🤔5️⃣منشأ خوشبختی چیست؟
چرا گروهی از مردم احساس خوشبختی می‌کنند؟ شادند؟ از زندگی راضی‌اند؟
اما گروهی همواره شاکی‌اند؟ غر می‌زنند؟ همیشه احساس ناامیدی دارند؟
بخش5️⃣
#دکتر_آذرخش_مکری
روان‌پزشک
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
(سخنرانی‌های آموزشی در حوزۀ روان‌پزشکی)
✏️ اسلایدهای مربوط به این سخنرانی:
t.me/moarrefi/1828
6️⃣ رفتن به بخش ۶:
t.me/moarrefi/1833
1️⃣رفتن به بخش نخست:
t.me/moarrefi/1827
✅ کانال تلگرام دکتر آذرخش مکری
✅ کانال یوتیوب دکتر آذرخش مکری
✅ صفحۀ اینستاگرام دکتر آذرخش مکری
🎧 سخنرانی‌های دیگر #دکتر_آذرخش_مکری را بشنوید:
t.me/HealthNotes/37599
🩺 در گروه بهداشت و سلامت:
t.me/HealthNotes
از بخش اد ممبر، عزیزانتون رو اد کنید تا توصیه‌های مرتبط با سلامت رو بخونند و بشنوند.
🎁 لطفاً با بازنشر مطالب مرتبط با پیشگیری و درمان به سلامت عزیزان خود کمک کنید:
t.me/addlist/YBrZZvdT6zA1MjVk | 232 |
| 19 | ❓🤔4️⃣منشأ خوشبختی چیست؟
چرا گروهی از مردم احساس خوشبختی می‌کنند؟ شادند؟ از زندگی راضی‌اند؟
اما گروهی همواره شاکی‌اند؟ غر می‌زنند؟ همیشه احساس ناامیدی دارند؟
بخش 4️⃣
#دکتر_آذرخش_مکری
روان‌پزشک
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
(سخنرانی‌های آموزشی در حوزۀ روان‌پزشکی)
✏️ اسلایدهای مربوط به این سخنرانی:
t.me/moarrefi/1828
5️⃣رفتن به بخش ۵:
t.me/moarrefi/1832
1️⃣ رفتن به بخش نخست:
t.me/moarrefi/1827
✅ کانال تلگرام دکتر آذرخش مکری
✅ کانال یوتیوب دکتر آذرخش مکری
✅ صفحۀ اینستاگرام دکتر آذرخش مکری
🎧 سخنرانی‌های دیگر #دکتر_آذرخش_مکری را بشنوید:
t.me/HealthNotes/37599
🩺 در گروه بهداشت و سلامت:
t.me/HealthNotes
از بخش اد ممبر، عزیزانتون رو اد کنید تا توصیه‌های مرتبط با سلامت رو بخونند و بشنوند.
🎁 لطفاً با بازنشر مطالب مرتبط با پیشگیری و درمان به سلامت عزیزان خود کمک کنید:
t.me/addlist/YBrZZvdT6zA1MjVk | 143 |
| 20 | ❓🤔3️⃣منشأ خوشبختی چیست؟
چرا گروهی از مردم احساس خوشبختی می‌کنند؟ شادند؟ از زندگی راضی‌اند؟
اما گروهی همواره شاکی‌اند؟ غر می‌زنند؟ همیشه احساس ناامیدی دارند؟
بخش 3️⃣
#دکتر_آذرخش_مکری
روان‌پزشک
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
(سخنرانی‌های آموزشی در حوزۀ روان‌پزشکی)
✏️ اسلایدهای مربوط به این سخنرانی:
t.me/moarrefi/1828
4️⃣ رفتن به بخش ۴:
t.me/moarrefi/1831
1️⃣ رفتن به بخش نخست:
t.me/moarrefi/1827
✅ کانال تلگرام دکتر آذرخش مکری
✅ کانال یوتیوب دکتر آذرخش مکری
✅ صفحۀ اینستاگرام دکتر آذرخش مکری
🎧 سخنرانی‌های دیگر #دکتر_آذرخش_مکری را بشنوید:
t.me/HealthNotes/37599
🩺 در گروه بهداشت و سلامت:
t.me/HealthNotes
از بخش اد ممبر، عزیزانتون رو اد کنید تا توصیه‌های مرتبط با سلامت رو بخونند و بشنوند.
🎁 لطفاً با بازنشر مطالب مرتبط با پیشگیری و درمان به سلامت عزیزان خود کمک کنید:
t.me/addlist/YBrZZvdT6zA1MjVk | 161 |
