متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Do You Know | مجله ™
الذهاب إلى القناة على Telegram
🔻 سفارش تبلیــغات : 👉 t.me/Tab_Com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Do You Know | مجله ™
تُعد قناة Do You Know | مجله ™ (@razcom) في القطاع اللغوي Farsi لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 1 296 041 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 76 في منطقة إيران.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 1 296 041 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 07 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -31 768، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -1 151، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 7.51%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.75% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 97 352 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 35 603 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 555.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل قورباغه, وقت, تبلیغ, اینه, اسنپ.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🔻 سفارش تبلیــغات :
👉 t.me/Tab_Com
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خوا...”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 08 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
1 296 041
المشتركون
-1 15124 ساعات
-8 0577 أيام
-31 76830 أيام
أرشيف المشاركات
1 295 891
مشاوره و خرید سفر از علیبابا
حتی تلفنی!
با بزرگترین تیم متخصص سفرهای خارجی تماس بگیرید:
📞 021-43900100
🔸 کاملا تلفنی و بدون نیاز به اینترنت
🔸 ویژه سفرهای خارجی (پرواز، تور و ویزا)
🔸 انجام صفر تا صد فرایند برنامهریزی و خرید سفر
🔸 مشاوره در خصوص جزئیات و قوانین سفر و ارائه پیشنهاد
1 295 891
مشاوره و خرید سفر از علیبابا
حتی تلفنی!
با بزرگترین تیم متخصص سفرهای خارجی تماس بگیرید:
📞 021-43900100
🔸 کاملا تلفنی و بدون نیاز به اینترنت
🔸 ویژه سفرهای خارجی (پرواز، تور و ویزا)
🔸 انجام صفر تا صد فرایند برنامهریزی و خرید سفر
🔸 مشاوره در خصوص جزئیات و قوانین سفر و ارائه پیشنهاد
1 295 891
🔻ویدیویی از آتش سوزی مرگبار عروسی در عراق که ۱۲۰ کشته داشت
🔹آتش سوزی باعث شده سیستم برق سالن قطع بشه و درب ها بسته بشن. فقط یه راه خروج اضطراری بوده که گنجایش هجوم این همه آدم رو نداشته و یه عده بر اثر سوختگی و عده ای دیگر خفگی ناشی از دود کشته شدن.
فکر کن، دستکم یکسوم اینایی که میبینی الان یا مردن یا زخمی شدن ...
غمانگیزتر اینکه عروس و داماد هر دو جزو قربانیان هستند. اینجا دارند میرقصند و یک ساعت بعد هر دو مردهاند ...
چقدر غم هر لحظه در کمین زندگیه و حواسمون نیست!
@Razcom
1 295 891
⚠️این ویدیو حاوی تصاویر دلخراش است
فقط ببینین! یه ژل ۳۰۰-۴۰۰ هزار تومنی آشغال بدون تاییدیه که معلوم نیست چیه اصلا اونم توسط غیر پزشک به خاطر فقط ارزونی بری انجام بدی چه عواقبی برات داره!!!
کارای زیبایی رو یا انجام ندین، یا هزینه کنین پیش پزشک متبحر با متریال خوب انجام بدین!
@Razcom
1 295 891
ویتنام یه کنفرانس در حوزه سلامت گذاشته و یکی از محورهای اصلیش برنامه ریزی بلند مدت برای افزایش قد ویتنامیهاست.
از متخصصان و سیاست گذاران ژاپنی دعوت کردن که راهکار بدن. ژاپنیها گفتن در سال ۱۹۵۰ متوسط قد مردان وزنان ژاپنی ۱.۵ و ۱.۴۹متر بوده. سال ۲۰۱۸ متوسط قد مردان و زنان ژاپنی ۱.۷۲ و ۱.۵۹متر شده! حاصل برنامه ریزی بلند ۵۰ ساله این اختلاف قد محسوسه. اصلی ترین کارشون برنامه ریزی برای تغذیه سالم بخصوص از نوزادی تا ۱۲سالگی کودکان بوده.
نحوهی اجرای این سیاستها هم نظارت و تامین تغذیه مناسبت مدارس بوده.
کاش این شل کن سفت کن تغذیه مدارس در ایران هم حل بشه و برنامه بلند مدت برای این موضوع بریزن
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
1 295 891
فکت جالب درباره زبان انگلیسی
فیلم و سریال های خارجی و همچنین مکالمات انگلیسی حاوی حدود ۶۰۰ اصطلاح هست
با دونستن این ۶۰۰ اصطلاح نه تنها برای مکالمه مشکلی نداری، بلکه به راحتی به زبان اصلی میتونی فیلم ببینی
ما تک تک این ۶۰۰ اصطلاح رو در کانال زیر به شکل رایگان براتون آموزش دادیم تا با صرف حداقل زمان به انگلیسی مسلط بشی
همین الان کانال زیر رو دنبال کن:
https://t.me/asatirezaban_official
https://t.me/asatirezaban_official
1 295 891
عدم برقراری تماس چشمی میتواند شما را غیر قابل اعتماد یا بی علاقه به طرف مقابل و صحبتهایش نشان دهد. مثل این است که بهطور کامل روی مکالمه یا شخصی که با او صحبت میکنید سرمایهگذاری نمیکنید.
بنابراین سعی کنید زمانی که با کسی حرف میزنید با او تماس چشمی داشته باشید. اما به یاد داشته باشید که در این کار زیاده روی نکنید چون این کار هم میتواند آزاردهنده باشد.
@Razcom
1 295 891
نفس های عمیق بکشید، چون ٧٠ درصد سموم بدن به سادگی از طریق تنفس درست خارج میشود. اگر به درستی نفس نکشید، سموم از بدن شما خارج نمیشوند.
تنشها را میزداید. وقتی ترسیدهاید یا مضطرب و نگران هستید الگوی تنفسی شما تغییر میکند. برای احساس رهایی، آرام و عمیق نفس بکشید.
پریشانی احساسات را التیام میبخشد. احساسات منفی یا گنگ را با نفسی عمیق پاک کنید.
دردهایتان را آرام میکند. نفس بگیرید و همچنان که محو شدن تدریجی درد را تصور میکنید، بازدم کنید.
حالتان را بهتر میکند. تنفس باعث افزایش مواد شیمیایی مرتبط با لذت را در شما افزایش میدهد.
@Razcom
1 295 891
دانشمندان علوم اعصاب مدارهایی را در مغز شناسایی کردهاند که باعث میشود پستانداران در مواجهه با سرما بیشتر بهدنبال غذا باشند. پستانداران وقتی در سرما قرار میگیرند انرژی بیشتری میسوزانند تا دمای بدن خود را حفظ کنند. این افزایش مصرف انرژی ناشی از سرما باعث افزایش اشتها و جستجوی غذا میشود. اما مکانیسم پشت این فرایند تا به حال مشخص نبود. حالا دانشمندان تودهای از نورونها را شناسایی کردهاند که بهعنوان «کلید» این رفتار در موشها عمل میکند.
قرارگیری در معرض سرما باعث میشود بدن انرژی بیشتری بسوزاند. به همین دلیل، غوطهوری در آب سرد یا دیگر گونههای «سرما درمانی» روشهایی هستند که برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیسم استفاده میشوند. یکی از مشکلات این روشها این است که سرما اشتها را نیز افزایش میدهد. در نتیجه اثر کاهش وزن میتواند با مصرف غذای بیشتر خنثی شود.
@Razcom
1 295 891
مشاوره و خرید از علیبابا بهصورت تلفنی هم امکانپذیر شد!
شماره زیر رو همین حالا ذخیره کنید:
📞 021-43900100
🔸 کاملا تلفنی و بدون نیاز به اینترنت
🔸 ویژه سفرهای خارجی (پرواز، تور و ویزا)
🔸 انجام صفر تا صد فرایند برنامهریزی و خرید سفر
🔸 مشاوره در خصوص جزئیات و قوانین سفر و ارائه پیشنهاد
1 295 891
اینجا هانوی ویتنام است. روزی چندبار قطار از این کوچه باریک رد می شود و این منطقه را به قطب گردشگری تبدیل کرده است.
@Razcom
1 295 891
گربهای که در تکدیگری حرفهای شده و به سادگی با دراز کشیدن در آنجا از جمعیت پول جمع می کند !
ویدئوهایی از این گربه در ترکیه در شبکه های اجتماعی وایرال شده که به سادگی با دراز کشیدن به پشت درآمد کسب می کند.
@Razcom
1 295 891
تاثیر دیدن تصاویر مدلهای خانم اینستاگرمی رو خود زنان چیه؟
ممکنه که بگید وقتی یک خانم با بدن معمولی بدن خوش تراش مدلهای خانم اینستاگرمی رو میبینه باعث میشه بره ورزش کنه و خودشم خوش هیکل بشه و درنهایت براش خوبه....
تحقیقات متعدد ثابت کردن این تفکر واقعا اشتباهه. مثلا یه پژوهش اومده آثار دیدن عکس های اینستاگرامی روی خانمهای ۱۷ تا ۲۵ سال رو بررسی کرده. نتیجه اینه که عموما خانمها از لحاظ اخلاقی و جسمی بعد از دیدن این تصاویر دچار اختلال میشن. کار البته به همینجا ختم نمیشه و دچار خود شی پنداری میشن. خود شی پنداری هم در سطوح حاد به افسردگی شدید، اختلال تغذیه و اضطراب بالا منتهی میشه!
راه حل چیه؟ خانمها خودشون کمتر این افراد رو دنبال کنند(مثلا مدلهای لباس زیر) و محدودیت قائل بشن برای خودشون. این بهترین راه پیشنهادی به خانمها برای محافظت از خودشونه
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
1 295 891
🔺چالشهای راهاندازی «سرویس مدرسه» به روایت مدیر عامل تپسی
🔹تپسی دیروز اعلام کرد که سرویس مدرسه این شرکت آغاز به کار کرده و به ۲۰٪ از دانشآموزان ثبتنامی سرویس داده است.
🔹همزمان با شروع به کار سرویس مدرسه تپسی، میلاد منشیپور در گفتگو با فردای اقتصاد از حواشی و چالشهای این سرویس میگوید.
🔹به گفتهی منشیپور، استقبال بسیار زیاد در هفته آخر شهریور، عملی نشدن وعدههای شهرداری برای اختصاص ناوگان به این سرویس و غیرقطعی بودن ساعات مدارس و تغییرات مکرر، بخشی از چالشهای راهاندازی این سرویس بوده است.
🔹منشیپور ضمن پذیرش اشکالات این سرویس در ابتدای راه، از خدمت جدید تپسی به عنوان یک تحول در بخش سنتی سرویس مدرسه نام میبرد.
📌ویدئوی کامل:
https://www.fardayeeghtesad.com/news/29945/چالش-های-راه-اندازی-تپسی-مدرسه-به-روایت-مدیرعامل-تپسی
1 295 891
بگو که تو هم میبینیش
بگو که تنها نیستم
بگو بگو بگو
+ اگه هنوز ندیدی ۷۵٪ چشماتو ببند ... 😁
@Razcom
1 295 891
مواظب باشید جلوی بچهتون چجوری رفتار میکنید
چون اونا شمارو به عنوان یه الگو میبینن!
@Razcom
1 295 891
🌿 زندگی برای هر دو جنس قطعا سختی های خودش رو داره
ولی از اونجایی که مردها از لحاظ احساسی قویتر( به نوعی سردتر ) هستند، اون بار روانی که مردها میتونند تحمل کنند، به نسبت خیلی بیشتر از اون بار روانی هست که خانمها میتونند! این یک اصل بیولوژیکیه!
🌿 مردها به اندازه کافی از طرف زندگی و حتی خودشون تحت فشار روانی سنگینی هستن؛ تامین خورد و خوراک خانواده، رسیدگی به خانواده، بزرگ کردن و تربیت بچه، سر و کله زدن با افراد مختلف در کارشون، محافظت از خانواده و ... فشار روانی واقعا زیادی رو به مردها وارد میکنه، حالا شما فشار روانی وارده از طرف خانوادش رو هم در نظر بگیرید، از طرف همسر و بچهها!
این فشار زیاد روانی که تازگیها رواج پیدا کرده و مدرنیسم هم پشتش هست، عواقب خیلی بدی رو میتونه داشته باشه! و تعداد مردانی که تنهایی رو انتخاب کردن رو به افزایش هست ...
( به عنوان یک مرد به هرکسی که داره این رو میخونه باید بگم، قوی باش، نه فقط با زمزمه جمله «قوی باش»
نشون بده که قوی هستی، عمل کن، دست به کار شو، تمرکز کن رو بالا کشیدن خودت
به خودت برس مـَـرد :) )
@Razcom
