دکتر هومن نامور
الذهاب إلى القناة على Telegram
در اين‌جا کارگاه‌ها، برنامه‌های تلویزیونی، فيلم‌ها و گوش‌کردنی‌های #دكتر_هومن_نامور، ریاست و موسس ”انستیتو رفتار” تقدیم می‌گردد.
إظهار المزيد2 464
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+27 أيام
+18930 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+12
في 0 قنوات
سبتمبر '26
+429
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+23
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+25
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+21
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+22
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+6
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+14
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+20
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+17
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+19
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+22
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+20
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '25
+37
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+31
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+31
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+48
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+23
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+49
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+62
في 20 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+34
في 9 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+25
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+16
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+38
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+31
في 10 قنوات
Get PRO
مارس '24
+46
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+24
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+28
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+37
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+43
في 8 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+23
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+17
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+32
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+37
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+31
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+18
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+23
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+32
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+23
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+41
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+11
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+14
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+16
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+6
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+13
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+15
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+10
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+15
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+9
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+17
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+18
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+14
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+16
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+16
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+23
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+14
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+20
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+15
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+17
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+3 525
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 10 أكتوبر | 0 | |||
| 09 أكتوبر | 0 | |||
| 08 أكتوبر | +3 | |||
| 07 أكتوبر | +1 | |||
| 06 أكتوبر | 0 | |||
| 05 أكتوبر | +4 | |||
| 04 أكتوبر | +1 | |||
| 03 أكتوبر | +2 | |||
| 02 أكتوبر | 0 | |||
| 01 أكتوبر | +1 |
منشورات القناة
| 2 |  لا يوجد نص... | 1 |
| 3 |  +2🏢 آکادمی REBT
🔆 تاثیر اخلاق نیکوماخوسی (ارسطویی) بر درمان‌های شناختی و هیجانی
🔆 رنگ یودایمونیای ارسطو بر روان‌درمانی الیس
💎 دکتر هومن نامور
- رفتاردرمانگرعقلانیهیجانی
- سوپروایزر و پژوهشگر REBT
- دانش‌آموخته انستیتو آلبرت الیس نیویورک
✳️ “آکادمی REBT”،
نخستین و تنها آکادمی تخصصی REBT در ایران به ابتکار دکتر هومن نامور
💻 حضوری و آنلاین
🗓️ دوشنبه | ۲۰ مهر
⏰ ساعت ۱۶ - ۱۸
☎️ شماره ثبت‌نام
۰۹۳۵۳۴۳۹۸۹۸
۸۸۸۸۰۳۵۶
@raftarinstitute
#دکتر_هومن_نامور
#REBT #رفتار_درمانی_عقلانی_هیجانی
#کارگاه #روانشناسی
@DrHoomanNamvar | 1 |
| 4 | 🏢 آکادمی REBT
🔆 تاثیر اخلاق نیکوماخوسی (ارسطویی) بر درمان‌های شناختی و هیجانی
🔆 رنگ یودایمونیای ارسطو بر روان‌درمانی الیس
💎 دکتر هومن نامور
- رفتاردرمانگرعقلانیهیجانی
- سوپروایزر و پژوهشگر REBT
- دانش‌آموخته انستیتو آلبرت الیس نیویورک
✳️ “آکادمی REBT”،
نخستین و تنها آکادمی تخصصی REBT در ایران به ابتکار دکتر هومن نامور
💻 حضوری و آنلاین
🗓️ دوشنبه | ۲۰ مهر
⏰ ساعت ۱۶ - ۱۸
☎️ شماره ثبت‌نام
۰۹۳۵۳۴۳۹۸۹۸
۸۸۸۸۰۳۵۶
@raftarinstitute
#دکتر_هومن_نامور
#REBT #رفتار_درمانی_عقلانی_هیجانی
#کارگاه #روانشناسی
@DrHoomanNamvar | 1 |
| 5 |  ❇️ در مسیر حرفه‌ای‌گری
REBT MasterClass
🔴 | عصبانیت؛ از باور تا واکنش |
💎 دکتر هومن نامور
🔺 روان‌شناس سلامت
🔺 رفتاردرمانگرعقلانیهیجانی
🔺 دانش‌آموخته انستیتو آلبرت الیس نیویورک
👤 به‌صورت حضوری و آنلاین
🛑 فرصتی استثنایی برای
متخصصان و روان‌درمانگران، کارورزان حوزه درمان اختلالات روان‌شناختی
📆 زمان: جمعه | ۲۴ مهرماه
⏰۸ ساعته، ساعت ۱۰ تا ۱۸
ثبت‌نام؛
📱۰۹۳۵۳۴۳۹۸۹۸
💎 اصیل_یاد_بگیریم
#دکتر_هومن_نامور
#انستیتو_رفتار
#مقتدر_اصیل_حرفه‌ای
#درمان
#عصبانیت
#هیجان #خشم #روانشناسی #کارگاه_روانشناسی
@DrHoomanNamvar | 134 |
| 6 |  ❇️ در مسیر حرفه‌ای‌گری
🔴 مبانی فلسفی و کاربردی
| رشد و شخصیت |
از منظر آلبرت الیس
💎 دکتر هومن نامور
🔺 روان‌شناس سلامت
🔺 رفتاردرمانگرعقلانیهیجانی
🔺 دانش‌آموخته انستیتو آلبرت الیس نیویورک
👤 به‌صورت حضوری و آنلاین
🛑 فرصتی استثنایی برای
متخصصان و روان‌درمانگران، کارورزان حوزه درمان اختلالات روان‌شناختی، روان‌شناسان کودک، روان‌شناسان شخصیت، روان‌شناسان تربیتی و دانشجویان مقاطع تکمیلی روانشناسی
📆 زمان: ۱ و ۲ آبان ماه
📆 جمعه و شنبه
⏰۱۶ ساعته، ساعت ۱۰ تا ۱۸
🟡 ثبت‌نام
📱۰۹۳۵۳۴۳۹۸۹۸
☎️ ۸۸۸۸۰۳۵۶
💎 اصیل_یاد_بگیریم
#دکتر_هومن_نامور
#انستیتو_رفتار
#مقتدر_اصیل_حرفه‌ای
#درمان
@DrHoomanNamvar | 121 |
| 7 | 
تربیت درمانگر حرفه‌ای 💎
🟠 دوره نوزدهم مقدماتی تربیت رفتاردرمانگرعقلانیهیجانی (REBT)
مدرس: دکتر هومن نامور 💎
🔹 رفتاردرمانگرعقلانیهیجانی، پژوهشگر رفتار و هیجان
🔹 عضو پیوسته انجمن روانشناسی کانادا
🔹 تنها مدرس “REBT” و “CBT اصیل” موردتایید انستیتو آلبرت الیس نیویورک در خاورمیانه
🟢 همه‌چیز از این نقطه آغاز می‌شود.
دوره مقدماتی REBT همان «نقطه شروع» ورود به دنیای رفتاردرمانی‌عقلانی‌هیجانی است؛ جایی که با مفاهیم پایه، مدل فکری آلبرت الیس و نگاه متفاوت به هیجان‌ها، افکار و رفتارها آشنا می‌شوید.
این دوره فقط یک کلاس مقدماتی نیست؛ اولین قدم در مسیری است که می‌تواند سال‌ها در زندگی شخصی، حرفه‌ای و درمانی همراه شما بماند.
🟦 درباره دوره؛
- اولین و تنها دوره استاندارد تربیت درمانگر REBT
- تدوین‌شده مطابق با سیلابس‌های موسسه الیس
- تدریس این دوره توسط اولین و حرفه‌ای‌ترین مدرس REBT کشور انجام می‌شود
- با امکان ادامه مسیر درمانگری در کلینیک رفتار برای دانش‌آموختگان این دوره
*️⃣ زمان: ۲۲ - ۲۳ - ۲۹ - آبان‌ماه | جمعه - شنبه -جمعه
*️⃣ مدت دوره: ۲۵ ساعت
*️⃣ با ارائه گواهی معتبر
*️⃣ به صورت حضوری و آنلاین از سراسر دنیا
📱۰۹۳۵۳۴۳۹۸۹۸
#دکتر_هومن_نامور
#انستیتو_رفتار
#REBT #درمانگری #رفتاردرمانی‌منطقی‌هیجانی
#رفتاردرمانی‌عقلانی‌هیجانی
@DrHoomanNamvar | 145 |
| 8 | 
تربیت درمانگر حرفه‌ای 💎
🟠 دوره نوزدهم مقدماتی تربیت رفتاردرمانگرعقلانیهیجانی (REBT)
مدرس: دکتر هومن نامور 💎
🔹 رفتاردرمانگرعقلانیهیجانی، پژوهشگر رفتار و هیجان
🔹 عضو پیوسته انجمن روانشناسی کانادا
🔹 تنها مدرس “REBT” و “CBT اصیل” موردتایید انستیتو آلبرت الیس نیویورک در خاورمیانه
🟢 همه‌چیز از این نقطه آغاز می‌شود.
دوره مقدماتی REBT همان «نقطه شروع» ورود به دنیای رفتاردرمانی‌عقلانی‌هیجانی است؛ جایی که با مفاهیم پایه، مدل فکری آلبرت الیس و نگاه متفاوت به هیجان‌ها، افکار و رفتارها آشنا می‌شوید.
این دوره فقط یک کلاس مقدماتی نیست؛ اولین قدم در مسیری است که می‌تواند سال‌ها در زندگی شخصی، حرفه‌ای و درمانی همراه شما بماند.
🟦 درباره دوره؛
- اولین و تنها دوره استاندارد تربیت درمانگر REBT
- تدوین‌شده مطابق با سیلابس‌های موسسه الیس
- تدریس این دوره توسط اولین و حرفه‌ای‌ترین مدرس REBT کشور انجام می‌شود
- با امکان ادامه مسیر درمانگری در کلینیک رفتار برای دانش‌آموختگان این دوره
*️⃣ زمان: ۲۲ - ۲۳ - ۲۹ - آبان‌ماه | جمعه - شنبه -جمعه
*️⃣ مدت دوره: ۲۵ ساعت
*️⃣ با ارائه گواهی معتبر
*️⃣ به صورت حضوری و آنلاین از سراسر دنیا
📱۰۹۳۵۳۴۳۹۸۹۸
#دکتر_هومن_نامور
#انستیتو_رفتار
#REBT #درمانگری #رفتاردرمانی‌منطقی‌هیجانی
#رفتاردرمانی‌عقلانی‌هیجانی
@DrHoomanNamvar | 1 |
| 9 |  در سالروز تولد بانو “رفعت لطفی” فقید،
در قالب مسوولیت اجتماعی “لطف رفعت”
امسال نیز طرح جمعی اهدا لوازم‌التحریر به دانش‌آموزان کم‌بضاعت اتفاق افتاد.
سپاس از
همه شما مشارکت‌کنندگان
استاد پرویز پرستویی
موسسه خیریه سیب‌‌سرخ
#دکتر_هومن_نامور
#انستیتو_رفتار
#مسئولیت_اجتماعی
#اول_مهر
#دانش‌آموز | 553 |
| 10 |  لا يوجد نص... | 1 026 |
| 11 |  🟩 در باب
ابعاد ادغامی و التقاطی "رفتاردرمانی‌عقلانی‌هیجانی"
رفتاردرمانی‌عقلانی‌هیجانی، نظریه‌های منحصربه‌فردی دارد. این رویکرد بر نظریه خود متکی است و التقاطی محض نیست.
🔹رفتاردرمانی‌عقلانی‌هیجانی در تبدیل باورهای نامعقول به باورهای معقول و به‌تبع آن، بهبود کارکردهای هیجانی و رفتاری، همواره ادغام‌گرا بوده است.
🔹رفتاردرمانی‌عقلانی‌هیجانی از روش‌های چندبعدی زیادی استفاده می‌کند؛ از جمله روش‌های شناختی، هیجانی و رفتاری. اما این روش‌ها را در هم ادغام کرده و به مراجعان کمک می‌کند نحوه تاثیرگذاری آنه را برهم ببینید.
📗 رفتاردرمانی‌عقلانی‌هیجانی
(راهنمای درمانگر)
✒️ آلبرت الیس / کاترین مک‌لارن
📚 روانشناسی_و_هنر
@DrHoomanNamvar | 874 |
| 12 |  📽 تحلیل روان‌شناختی فیلم "دست‌نیافتنی‌ها"
🔥 دکتر هومن نامور
🗓 زمان: ۶ مهرماه | دوشنبه
⏰ ساعت: ۱۶ - ۱۹
🎁 تخفیف ویژه برای اعضای باشگاه رفتار و REBT.
#دکتر_هومن_نامور
#فیلم #سینما #تحلیل_فیلم #تحلیل_فیلم_روانشناسی #انستیتو_رفتار #آموزشگاه_فرارفتار #کارگاه
تلفن‌های ثبت‌نام:
📱۰۹۳۵۳۴۳۹۸۹۸
☎️ ۸۸۸۸۰۳۵۶
@DrHoomanNamvar | 741 |
| 13 |  🔻امروز در زندگی، مدام مردم را تشویق می‌کنند که شخصیت قوی داشته باشند، درس بخونند، مهارت شغلی یاد بگیرند و موفق شوند؛ درحالی‌که یاد نمی‌دهند چطور با آدم‌ها کنار بیایند، چطور رابطه بسازند و چطور با هم زندگی کنند.
برای همین ما، آدم‌های خیلی موفقی در درس و کار داریم که اصلاً بلد نیستند با آدم دیگری چطور باید زندگی کنند.
بنابراین یکی از مهم‌ترین یادگیری‌ها، آموختن مهارت‌های ارتباطی برای زندگی کردن زیر یک سقف با یک نفر و خانواده اوست.
💎دکتر هومن نامور
🔆 کارگاه خانواده همسر؛ مرز صمیمیت و دخالت
#دکتر_هومن_نامور
#مقتدر_اصیل_حرفه‌ای
#همسر #خانواده_همسر
@DrHoomanNamvar | 919 |
| 14 |  ❇️ در مسیر حرفه‌ای‌گری
🔴 مبانی فلسفی و کاربردی
| رشد و شخصیت |
از منظر آلبرت الیس
💎 دکتر هومن نامور
🔺 روان‌شناس سلامت
🔺 رفتاردرمانگرعقلانیهیجانی
🔺 دانش‌آموخته انستیتو آلبرت الیس نیویورک
👤 به‌صورت حضوری و آنلاین
🛑 فرصتی استثنایی برای
متخصصان و روان‌درمانگران، کارورزان حوزه درمان اختلالات روان‌شناختی، روان‌شناسان کودک، روان‌شناسان شخصیت، روان‌شناسان تربیتی و دانشجویان مقاطع تکمیلی روانشناسی
📆 زمان: ۲۴ و ۲۵ مهر ماه
📆 جمعه و شنبه
⏰۱۶ ساعته، ساعت ۱۰ تا ۱۸
🟡 ثبت‌نام
📱۰۹۳۵۳۴۳۹۸۹۸
☎️ ۸۸۸۸۰۳۵۶
💎 اصیل_یاد_بگیریم
#دکتر_هومن_نامور
#انستیتو_رفتار
#مقتدر_اصیل_حرفه‌ای
#درمان
@DrHoomanNamvar | 885 |
| 15 |  ❇️ در مسیر حرفه‌ای‌گری
🔴 | مبانی فلسفی و کاربردی
رشد و شخصیت
از منظر آلبرت الیس |
💎 دکتر هومن نامور
🔺 روان‌شناس سلامت
🔺 رفتاردرمانگرعقلانیهیجانی
🔺 دانش‌آموخته انستیتو آلبرت الیس نیویورک
👤 به‌صورت حضوری و آنلاین
🛑 فرصتی استثنایی برای
متخصصان و روان‌درمانگران، کارورزان حوزه درمان اختلالات روان‌شناختی، روان‌شناسان کودک، روان‌شناسان شخصیت، روان‌شناسان تربیتی و دانشجویان مقاطع تکمیلی روانشناسی
📆 زمان: ۲۴ و ۲۵ مهر ماه
📆 جمعه و شنبه
⏰۱۶ ساعته، ساعت ۱۰ تا ۱۸
🟡 ثبت‌نام
📱۰۹۳۵۳۴۳۹۸۹۸
💎 اصیل_یاد_بگیریم
#دکتر_هومن_نامور
#انستیتو_رفتار
#مقتدر_اصیل_حرفه‌ای
#درمان
@DrHoomanNamvar | 1 |
| 16 |  +1📽 تحلیل روان‌شناختی فیلم "به‌نام پدر"
IN THE NAME OF THE FATHER
🔥 دکتر هومن نامور
🔆 نامزد دریافت جایزه در هفت بخش شصت‌وششمین دوره اسکار
🏆 بهترین بازیگر نقش اول مرد
دنیل دی- لوئیس
🏆 بهترین بازیگر نقش مکمل مرد
پیت پاستلتویت
🏆 بهترین بازیگر نقش مکمل زن
اما تامسون
🏆 بهترین کارگردانی
جیم شریدان
🏆 بهترین فیلم
🗓 زمان: ۶ مهرماه | دوشنبه
⏰ ساعت: ۱۶ - ۱۹
🎁 تخفیف ویژه برای اعضای باشگاه رفتار و REBT.
#دکتر_هومن_نامور
#فیلم #سینما #تحلیل_فیلم #تحلیل_فیلم_روانشناسی #انستیتو_رفتار #آموزشگاه_فرارفتار #کارگاه
تلفن‌های ثبت‌نام:
📱۰۹۳۵۳۴۳۹۸۹۸
@DrHoomanNamvar | 381 |
| 17 |  ❇️ در مسیر حرفه‌ای‌گری
REBT MasterClass
🔴 | عصبانیت؛ از باور تا واکنش |
💎 دکتر هومن نامور
🔺 روان‌شناس سلامت
🔺 رفتاردرمانگرعقلانیهیجانی
🔺 دانش‌آموخته انستیتو آلبرت الیس نیویورک
👤 به‌صورت حضوری و آنلاین
🛑 فرصتی استثنایی برای
متخصصان و روان‌درمانگران، کارورزان حوزه درمان اختلالات روان‌شناختی
📆 زمان: جمعه | ۱۷ مهرماه
⏰۸ ساعته، ساعت ۱۰ تا ۱۸
ثبت‌نام؛
📱۰۹۳۵۳۴۳۹۸۹۸
💎 اصیل_یاد_بگیریم
#دکتر_هومن_نامور
#انستیتو_رفتار
#مقتدر_اصیل_حرفه‌ای
#درمان
#عصبانیت
#هیجان #خشم #روانشناسی #کارگاه_روانشناسی
@DrHoomanNamvar | 807 |
| 18 |  🔴 اهداف ضدبایداندیشی
🖋️ گاهی اوقات آدم‌ها حرکت را درست شروع می‌کنند ولی به‌تدریج اهداف برگزیده خود را به بایدهای ناسالم تبدیل می‌کنند.
برای مثال
با این فکر که می‌خواهم ظرف شش ماه آینده یک کتاب بنویسم، شروع می‌کنید.
اما به‌تدریج خواست و تمایل‌تان را به این توقع تبدیل می‌کنید که باید ظرف شش ماه یک کتاب بنویسم، حتی اگر آرامش و سلامت به‌خطر افتد.
به این شیوه حرف زدن، بایداندیشی می‌گویند چون حکم می‌کند که آنچه را می‌خواهید باید به‌دست آورید.
به این ترتیب از نظر آلبرت الیس، راهی را که در آغاز به شکل سالمی شروع کرده‌اید (یعنی با ترجیح دادن)، به توقع (یعنی باید) می‌کشانید.
📘 ۵۲ هفته رفتاردرمانی‌عقلانی‌هیجانی
🖋 پملا گارسی
📚#روانشناسی_و_هنر
@DrHoomanNamvar | 1 156 |
| 19 |  🔆 تولدت مبارک مادر
مسئولیت اجتماعی "لطف رفعت"
⚜️ طرح جمعی اهدای لوازم‌التحریر به دانش‌آموزان کم‌بضاعت
🔆 امسال نیز، در سالروز تولد خانم "رفعت لطفی" فقید، در تلاشیم تا لبخندی بیافرینیم.
⚜️ برای مشارکت در این طرح انسانی با شماره زیر در تماس باشید.
۰۹۱۲۷۷۶۰۷۱۰
از طریق پیامک، بله و واتس‌آپ
@DrHoomanNamvar | 1 280 |
| 20 |  🟧 درباره
"رفتاردرمانی‌عقلانی‌هیجانی"
🔸 سوال
رفتاردرمانی‌عقلانی‌هیجانی چیست؟
🔸 جواب
اولا باید بدانید اتفاقات نیستند که شما را ناراحت می‌کنند بلکه نحوه واکنش شما به اتفاقات است که ناراحت‌تان می‌کند. اپیکتتوس فیلسوف قرن اول در این مورد می‌گوید؛ " این وقایع نیستند که آدم‌ها را ناراحت می‌کنند، بلکه قضاوت آنها درباره وقایع است که آنها را ناراحت می‌کند".
حرف خیلی ساده‌ای است. شما با طرز فکر، احساس و رفتارتان در یک وضعیت خاص می‌توانید آن را بهتر یا بدتر کنید.
رفتاردرمانی‌عقلانی‌هیجانی، روش بسیار موثری در روان‌درمانی است که به مردم کمک می‌کند با تغییر پاسخدهی‌شان یعنی با تغییر فکر، احساس و رفتارشان با مشکلات زندگی کنار بیایند.
📙 با آلبرت الیس مشورت کنید
✒️ آلبرت الیس
📚 روانشناسی_و_هنر
@DrHoomanNamvar | 1 031 |
