مجله موفقیت💥

با ارزش‌ترین چیزها در زندگی قطعا در يك بازی بلند مدت بدست می‌آيند من در مورد سلامتی، ثروت، دانش، اعتماد به نفس، روابط با كيفيت صحبت می‌کنم تلاش برای كسب اين چيزا شما رو نااميد ميكنه چون يك فرآيند آهسته و كنده اما قول ميدم اگر شروع به ساختن آنها کنید و متوقف نشوید، و صبور باشيد که زندگی باورنکردنی خواهید ساخت ✨

چاره دیگه‌ای نداریم…

نظم، کورتیزول را پایین می‌آورد سربازها اول احساساتشان را بررسی نمی‌کنند. اول بدن‌شان را آرام می‌کنند: با حرکت، تنفس، غذا و خواب. بعد که بدن آرام شد، تازه حرف می‌زنند. کورتیزول از بی‌نظمی بدش می‌آید. برنامه نظامی سخت است، اما ثابت: ساعت بیداری، غذا و خواب همیشه یکی است. قابل پیش‌بینی بودن = احساس امنیت. اگر روزهایت بی‌نظم است، کورتیزول بالا می‌ماند. دستگاه عصبی ما احساسی نیست، عمل‌گراست: می‌خواهد پایان واضح، نظم، و اطمینان از پایان خطر را حس کند. فقط ۵ شب خوابیدن در ساعت مشخص می‌تواند کورتیزول را پایین بیاورد. بدن آزادی نمی‌خواهد — نظم و ریتم می‌خواهد. حرف زدن در زمان استرس زیاد، استرس را بیشتر می‌کند. کورتیزول با آرامش ذهنی از بین نمی‌رود. وقتی بدن احساس امنیت و «پایان» می‌کند، از بین می‌رود. به همین دلیل، فرسودگی با انگیزه درست نمی‌شود — با «احساس پایان کار» درست می‌شود. آرامش بعد از امنیت می‌آید، نه قبل از آن. به همین دلیل، «انضباط» احساس امنیت می‌دهد — نه چون سفت و سخت است، بلکه چون نااطمینانی را از بین می‌برد. ➖➖➖➖➖➖ 👑 | @SattarBardiDS

شاد زندگی کردن یک مهارت است نه یک اتفاق, نه شانس، نه حادثه ... مازندران سنگده

صبر کنید تا وقتی اوضاع کاملاً از هم بپاشد. وقتی شرایط در بدترین حالت ممکن است؛ معامله به هم می‌خورد، پول کم است، بدن خسته است و حتی ماشین هم راه نمی‌رود. در چنین لحظاتی، برنده کسی است که خودش را جمع می‌کند و می‌گوید: «هیچ‌چیز نمی‌تواند جلوی مرا بگیرد.» توقف‌ناپذیر بودن، یک حس یا شعار نیست؛ یک تصمیم است. تصمیمی که می‌گوید: فرقی نمی‌کند زندگی چه چیزی پرتاب کند، من تسلیم نمی‌شوم. و واقعیت این است: ریشه‌ی عزت‌نفس، دقیقاً همین‌جاست. ➖➖➖➖➖➖ 👑 | @SattarBardiDS

در زندگى يا مسافر هستى و با تصميم ها و انتخاب هاى ديگران زندگى ميكنى ، يا خلبان هستى و با تصميم ها و انتخاب هاى خودت زندگى ميكنى .... "انتخاب دیگری در میان نیست" 🦅🦅🦅

🌐 هر روز یه قدم حتی کوچیک به سمت رویاهات بردار. اگه امروز چیزی نسازی، فردا چیزی واسه تماشا کردن نخواهی داشت. 🦅🦅🦅

توی اوضاعی هستیم که شاید ناامیدی برای خیلی‌ها گزینه‌ی راحت‌تری از امیدواری باشه. اما این جمله‌ از مارک منسن خیلی خوب می‌تونه اهمیت امید رو در این شرایط نشون بده: قهرمان بودن یعنی توانایی فراخواندن امید؛ آن هم درجایی که ذره‌ای امید وجود ندارد، مثل برافروختن کبریتی برای روشن کردن دنیایی تاریک. یعنی نشان‌دادن احتمال وجود جهانی بهتر؛ نه آن جهان بهتری که می‌خواهیم وجود داشته باشد، بلکه آن جهان بهتری که اصلا نمی‌دانستیم ممکن است وجود داشته باشد. یعنی در شرایطی قرار بگیریم که به نظر می‌رسد همه چیز کاملا در آن به فنا رفته؛ اما هر طور شده شرایط را به سمت بهبود پیش ببریم‌‌. 👤 مارک منسن 📗 اوضاع خیلی خراب است

هرکسی که فکر می‌کند "باغبانی" در بهار آغاز می‌شود و در پاییز خاتمه می‌یابد؛ از بهترین بخش سال غافل مانده است: ‏زمستان و زمانی که رؤیای باغ، در اندیشه‌ی باغبان شکل می‌گیرد! ‏ژوزفین نوس

همیشه آخر همه چیز خوب میشه؛ اگه نشد هنوز آخرش نرسیده ... ✍ چارلی چاپلین ➖➖➖➖➖➖ 👑 | @SattarBardiDS

استمرار و ادامه دادن تو رو به پیروزی میرسونه✌🏻 ➖➖➖➖➖➖ 👑 | @SattarBardiDS

تنها کسی که نمی‌شود به او کمک کرد فردی است که دیگران را مقصر اشتباهاتش می‌داند.‌ 📕 راه انسان شدن ✍🏻 #کارل_راجرز ➖➖➖➖➖➖ 👑 | @SattarBardiDS

میخوای بدونی حالت طبیعی انسان چیه؟ آرامش عمیق و شادی بی دلیل اگه توی این حالتی، بهت تبریک میگم لحظه به لحظه و ثانیه به ثانیه ی زندگیت برات طعم خوشی داره بنویس خدایا شکرت که نفس میکشم ➖➖➖➖➖➖ 👑 | @SattarBardiDS

طرز فکر ... ➖➖➖➖➖➖ 👑 | @SattarBardiDS

🎬 شغل پولساز وجود ندارد—آدم پولساز وجود دارد. این واقعیت تلخ را باید پذیرفت: اگر بلد نباشی اهرم‌سازی، سیستم‌سازی و برند‌سازی انجام بدهی، همیشه فقط کار می‌کنی… اما ثروت نمی‌سازی. آدم‌های ثروتمند شانس نیاوردند—طراحی کردند. اهرم‌سازی یعنی با یک حرکت، چند نتیجه بسازی. سیستم‌سازی یعنی رشد تو وابسته به حالِ امروزت نیست. برندسازی یعنی فرصت‌ها دنبال تو می‌آیند، نه تو دنبال فرصت. این‌ها شعار نیست—واقعیت مسیری است که من رفتم. من از صفر شروع کردم و خودم را لِوِل‌آپ کردم؛ نه با معجزه، نه با ارتباطات پنهانی، بلکه با همین سه مهارت ➖➖➖➖➖➖ 👑 | @SattarBardiDS

وقتی با وجود سختی و یکنواختی به تلاش خود ادامه می‌دهید، پیشرفت می‌کنید و در رقابت‌های بزرگ پیروز می‌شوید. اگر سخت، آزاردهنده و خسته‌کننده است، بگذارید باشد. انجامش دهید و همین‌طور انجام آن را ادامه دهید. اثر مرکب در نهایت شما را غافلگیر خواهد کرد. ✍️ دارن هاردی ➖➖➖➖➖➖ 👑 | @SattarBardiDS

🎬 کورت کوپمیر بیش از ۵۰ سال را صرف تحقیق و مطالعه درباره اصول موفقیت کرده و چندین کتاب درباره رمز و رازهای موفقیت نوشته است. یک روز در طی یک جلسه، برایان تریسی مربی موفقیت از کوپمیر خواست که توضیح دهد از بین اصول موفقیتی که او آن‌ها را کشف کرده است، کدام‌ها مهم‌تر هستند. وی پاسخ داد: «۹۹۹ اصل موفقیت وجود دارد که من در مطالعات و تجربیات خود آن‌ها را پیدا کرده‌ام، اما بدون انضباط شخصی، هیچ‌یک از آن‌ها تأثیری ندارند». ✍️ دنیل والتر ➖➖➖➖➖➖ 👑 | @SattarBardiDS

فصل تنهایی، فصلیه که هر آدم بلندپروازی ازش عبور می‌کنه. فصلی که دور و برت خلوت‌تر میشه، سرعت دنیا کند میشه، و صدای درونت بلندتر. توی این فصل، شاید خبری از کامیونیتی، جمع یا مدار خاصی نباشه، اما در عوض، داری امپراطوري ات رو می‌سازی — آجر به آجر، در سکوت و تمرکز. هر چقدر جاه‌طلب‌تر و جسورتر باشی، بیشتر طعم این فصل رو می‌چشی. آدم‌هایی که ورژن قبلی تو رو می‌فهمیدن، شاید حالا دیگه نفهمنت. چون هنوز اون نسخه‌ای که قراره بشی رو ندیدن. اشکالی نداره… ادامه بده. به ایستادنت، به “نه” گفتن‌هات، به استاندارد‌هات وفادار بمون. تحمل کن، چون این فصل می‌گذره — و روزی می‌رسه که خیلی‌ها آرزو کنن کاش اون موقع بهتر با تو رفتار کرده بودن. این فصل، فصل ساختنه، نه فصل دیده شدن❤️⁩ #مهرسا_شرع_الاسلام⁩ ➖➖➖➖➖➖ 👑 | @SattarBardiDS

مغزت قفل کرده؟ احتمالاً می‌ترسی... نه از تاریکی یا ارتفاع، از چیزی عمیق‌تر: از اشتباه کردن، تایید نشدن و شکست خوردن. محمود معظمی در بخشی از کوچینگ سکویا می‌گه: بزرگ‌ترین عامل بازدارنده انسان، ترسه. ترس از کامل نبودن، از قضاوت مردم، از اینکه مطمئن نباشیم نتیجه صددرصد می‌گیریم. اما هیچ موفقیتی بدون تجربه و خطا ساخته نشده. هیچ راه صددرصد مطمئنی وجود نداره. 💬 «نمی‌گویم نترس، بترس و اقدام کن.» ➖➖➖➖➖➖ 👑 | @SattarBardiDS

انسانِ با استعداد، تيرِ خود را به هدفی می‌زند كه هيچكس نمی‌تواند بزند اما نابغه، تير خود را به هدفی می‌زند كه هيچكس نمی‌تواند ببيند ... ✍️ #آرتور_شوپنهاور ➖➖➖➖➖➖ 👑 | @SattarBardiDS