گروه کوهنوردی پاکوب

دوستان عزیز و همنوردان گروه کوهنوردی پاکوب درود, بالاخره بعد از اولین بارش پاییزی چشممان روشن شد به جمال آسمان آبی تهران چند قله کم ارتفاع با بیس جنگلی را در نظر گرفته بودم که بهترین فصل صعود آنها در آذر ماه است و اولین آن را برای این هفته اجرا خواهم کرد. آدینه این هفته 14 آذرماه برنامه صعود به قله زینگالو (1500 متر) در نظر گرفته شده است. این قله در منطقه سوادکوه و در شرق شهر زیرآب واقع شده است. این قله، با پوشش جنگلی انبوه و مناظر چشم‌نواز، تجربه‌ای به‌یادماندنی از صعود و پیمایش را ارائه می‌دهد. همانند اغلب مسیر های صعود در منطقه سوادکوه انتظار درختان سربه فلک کشیده پاییزی را خواهیم داشت. مسیر دسترسی به این قله در حدود 3 ساعت رانندگی نیاز دارد. صعود و فرود به قله از دومسیر متفاوت انجام خواهد شد و از ارتفاع 600 متری صعود را آغاز نموده و پس از طی 7 کیلومتر قدرمطلق ارتفاع 1000 متر را صعود خواهیم نمود. (با در نظر گرفتن پستی و بلندی های مسیر) لذا این برنامه با توجه به ارتفاع پایین مسیری طولانی را پیش روی ما قرار خواهد داد. در استاندارد کوهنوردی سختی صعود به این قله در محدوده 3 از 5 قرار دارد. نام برنامه: صعود به قله زینگالو (1500 متر) سطح برنامه: متوسط یا 3 از 5 تاريخ برنامه : آدینه 14 آذرماه گاه رفت و برگشت: بامداد آدینه ساعت 4:00 – شامگاه آدینه ساعت 20:00 محل قرار:آدینه ساعت 3:30 فلکه دوم صادقیه روبروی برج گلدیس برای عزیزان غربی و ساعت 4:00 صبح تقاطع اتوبان شهید زین الدین و خ استخر برای همرهان شرقی شایان ذکر است قرار غرب در صورت وجود نفرات برقرار می باشد درغیر اینصورت حرکت مستقیما ار محل قرار شرق صورت خواهد پذیرفت ثبت نام: دراسرع وقت از طریق تماس تلفنی ارسال پیامک تلگرام و واتس آپ جهت ثبت نام می بایست ابتدا با سرپرست برنامه هماهنگی های لازم جهت تایید فنی و پر نبودن ظرفیت برنامه را بعمل آورده سپس اقدام به ثبت نام نمایید. با توجه به محدود بودن تعداد نفرات با توجه به شرایط خاص این روزها لطفا سریعتر اقدام نمایید تا شرمنده دوستان عزیز نشویم. جهت ثبت نام قطعی هزینه برنامه را از طریق شماره کارت ذیل واریز نمایید. 6221 0612 0622 5858 بانک پارسیان – امیرعباس طالبی پس از واریز وجه حتما عکس کارت ملی , محل قرار و عکس فیش واریزی را برای سرپرست برنامه ارسال نمایید. وسيله حمل و نقل: ماشين شخصي-(اگر کسی ماشین ندارد می تواند طی هماهنگی با سرپرست از ماشین سایر دوستان استفاده کند) هزينه برنامه : برای اعضا 300000 تومان و برای مهمانان عزیز 400000 تومان + اشتراک ماشین نفری 500000 تومان-(اعضا کسانی هستند که بیش از 3 برنامه کوهنوردی یا طبیعت گردی شرکت کرده باشند) اولویت حضور در برنامه های گروه پاکوب با اعضا می باشد. در صورت امکان و پس از هماهنگی با سر پرست برنامه امکان ثبت نام مهمانان عزیز میسر می باشد. ارتباط با سرپرست برنامه: 09122157848 از طریق واتس آپ یا تماس تلفنی با توجه به اینکه تلگرام فیلترشده است از واتس اپ برای ارتباط با سرپرست برنامه استفاده نمایید. ارتباط با سرپرست برنامه: تماس با شماره 09122157848 با توجه به فیلتر شدن اکثر برنامه های ارتباطی لطفا آدرس ایمیل خودرا برای سرپرست برنامه ارسال نمایید تا اطلاعیه های تکمیلی به وسیله ایمیل به شما ارسال گردد. ظرفیت برنامه: خدمات گروه: لیدر و سرپرستی (مربی کوهنوردی) – تجهیزات عمومی گروهی (سرشعله -جی پی اس – بیسیم) وعده هاي غذايي: صبحانه و ناهار بصورت شخصی – صبحانه در ابتدای مسیر و قبل از صعود صرف می شود. محل هاي آب آشاميدني: آب همراه داشته باشید چشمه ایی در مسیر وجود ندارد. آب و هواي منطقه : آفتابی - بيشينه دما 15 و كمينه 4 محل شب ماني: - شرایط کنسلی: در صورت کنسل کردن برنامه هزینه هایی که بابت رزرو پرداخت شده است + هزینه هایی که به صندوق گروه واریز می گردد قابل استرداد نمی باشد. حق انتخاب نفرات شرکت کننده توسط سرپرست برنامه محفوظ می باشد. اين برنامه فاقد بيمه حوادث بوده و مسئوليت هرگونه حادثه بر عهده افراد شركت كننده مي باشد با توجه به شرایط آب و هوایی امکان تغییر محل برنامه نیز وجود دارد. لطفا با پرداخت به موقع هزینه برنامه مارا در اجرای هرچه بهتر یاری نمایید. شایان ذکر است مطابق مقررات اخیر فدراسیون کوهنوردی, تمام برنامه های این گروه زیر نظر مربی کوهنوردی برگذار می گردد. درصورت همراه نداشتن تجهیزات مناسب با شرایط برنامه سرپرست می تواند از صعود فرد جلوگیری بعمل آورد لذا در این خصوص دقت فرمایید.

در صورت وجود هرگونه ابهام از تماس با اينجانب دريغ نفرماييد .09122157848  شاد باشید و تن درست   به امید ديدار   امیر طالبی  از اینکه با عدم مصرف دخانیات و مشروبات الکلی به خود و قوانین گروه احترام می گذارید از شما تشکر می کنم  

دوستان عزیز و همنوردان گروه کوهنوردی پاکوب  درود,  برای آدینه این هفته 30 آبان ماه 1404  برنامه پیاده روی سبک در جنگهای زیبای پاییزی دودانگه در نظر گرفته شده است.  خبر خوب برای آن دسته از همراهانی که دنبال برنامه سبک در پاکوب هستند. این هفته بعد از اجرای چند برنامه نیمه سنگین در جنگل های زیبای سوادکوه تصمیم گرفتم که استراحتی به گروه داده و برنامه ایی سبک در جنگل های زیبای منطقه دودانگه داشته باشیم. در این برنامه حدود 2 ساعت پیاده روی سبک در جنگل خواهیم داشت. پس از رسیدن به محل مورد نظر تا عصر فرصت داریم تا از زیبایی های منطقه لذت ببریم. پس از صرف ناهار و عکاسی به سمت ماشین ها بازخواهیم گشت. از تهران تا محل پارک ماشین ها در حدود 3 ساعت رانندگی خواهیم داشت و مسیر تماما آسفالت می باشد. این برنامه سبک بوده و امکان شرکت تمامی افراد در آن میسر می باشد.   نام برنامه: پیاده روی سبک در جنگل های دودانگه   سطح برنامه: سبک یا 1 از 5  تاريخ برنامه : آدینه 30 آبان ماه  گاه رفت و برگشت: بامداد آدینه ساعت 5:00 – شامگاه آدینه محل قرار:آدینه ساعت 4:30 فلکه دوم صادقیه روبروی برج گلدیس برای عزیزان غربی و ساعت 5:00 صبح تقاطع اتوبان شهید زین الدین و خ استخر برای همرهان شرقی  شایان ذکر است قرار غرب در صورت وجود نفرات برقرار می باشد درغیر اینصورت حرکت مستقیما ار محل قرار شرق صورت خواهد پذیرفت  ثبت نام: دراسرع وقت از طریق تماس تلفنی ارسال پیامک تلگرام و واتس آپ  جهت ثبت نام می بایست ابتدا با سرپرست برنامه هماهنگی های لازم جهت تایید فنی و پر نبودن ظرفیت برنامه را بعمل آورده سپس اقدام به ثبت نام نمایید. با توجه به محدود بودن تعداد نفرات با توجه به شرایط خاص این روزها لطفا سریعتر اقدام نمایید تا شرمنده دوستان عزیز نشویم.   جهت ثبت نام قطعی هزینه برنامه را از طریق شماره کارت ذیل واریز نمایید.  6221 0612 0622 5858 بانک پارسیان – امیرعباس طالبی   پس از واریز وجه حتما عکس کارت ملی , محل قرار و عکس فیش واریزی را برای سرپرست برنامه ارسال نمایید. وسيله حمل و نقل: ماشين شخصي-(اگر کسی ماشین ندارد می تواند طی هماهنگی با سرپرست از ماشین سایر دوستان استفاده کند)  هزينه برنامه : برای اعضا 200000 تومان و برای مهمانان عزیز 300000 تومان + اشتراک ماشین نفری 300000 تومان-(اعضا کسانی هستند که بیش از 3 برنامه کوهنوردی یا طبیعت گردی شرکت کرده باشند)  اولویت حضور در برنامه های گروه پاکوب با اعضا می باشد. در صورت امکان و پس از هماهنگی با سر پرست برنامه امکان ثبت نام مهمانان عزیز میسر می باشد. ارتباط با سرپرست برنامه: 09122157848 از طریق تلگرام, واتس آپ یا تماس تلفنی  ظرفیت برنامه: 30 نفر خدمات گروه: لیدر و سرپرستی (مربی کوهنوردی) – تجهیزات عمومی گروهی (سرشعله -جی پی اس – بیسیم) وعده هاي غذايي: صبحانه و ناهار بصورت شخصی – صبحانه در ابتدای مسیر و قبل از حرکت صرف می شود.  محل هاي آب آشاميدني: آب همراه داشته باشید آب و هواي منطقه : آفتابی - بيشينه دما 19 و كمينه 15 محل شب ماني: - شرایط کنسلی: در صورت کنسل کردن برنامه هزینه هایی که بابت رزرو پرداخت شده است + هزینه هایی که به صندوق گروه واریز می گردد قابل استرداد نمی باشد.   حق انتخاب نفرات شرکت کننده توسط سرپرست برنامه محفوظ می باشد. اين برنامه فاقد بيمه حوادث بوده و مسئوليت هرگونه حادثه بر عهده افراد شركت كننده مي باشد    با توجه به شرایط آب و هوایی امکان تغییر محل برنامه نیز وجود دارد.  لطفا با پرداخت به موقع هزینه برنامه مارا در اجرای هرچه بهتر یاری نمایید.  شایان ذکر است مطابق مقررات اخیر فدراسیون کوهنوردی, تمام برنامه های این گروه زیر نظر مربی کوهنوردی برگذار می گردد.  درصورت همراه نداشتن تجهیزات مناسب با شرایط برنامه سرپرست می تواند از صعود فرد جلوگیری بعمل آورد لذا در این خصوص دقت فرمایید.  مسئولیت نگهداری از تجهیزات شخصی بر عهده همنوردان عزیز می باشد و گروه در این خصوص هیچگونه مسئولیتی ندارد. در صورتیکه داروی خاصی مصرف می کنید حتما قبل از ثبت نام در این خصوص با سرپرست برنامه هماهنگی انجام پذیرد.     تجهیزات مورد نیاز:  کوله پشتی 1 روزه- کفش ساقدار مناسب کوهنوردی - کاپشن پلار یا پلیور گرم-کاپشن گرتکس یا بادگیر مناسب-طنابچه انفرادی و کارابین پیچ(درصورت وجود)- عینک مناسب- چراغ پیشانی با باطری اضافه-بطری آب 5/1 لیتری پر- کلاه و دستکش آفتابی- باطوم- زیرانداز- وسایل غذاخوری و بهداشتی شخصی- تنقلات و میوه(پيشنهاد:  ليمو ترش،توت و خرما و انجير خشك، مويز، پرتقال، سيب، موز، لبو، پاستيل، پسته شور، فندق شور، آب ميوه هاي طبيعي)- کمک های اولیه شخصی- وعده ناهار بصورت ساندویچی- داروی مصرفی-کرم ضد آفتاب- کارت بیمه ورزشی سال جاری 

⛰ پیمایش مسیر بکر و جذاب اساس به پاشاکلا⛰ 📌 مبدا حرکت از تهران 🚗 برنامه با ماشین شخصی اجرا می شود. 🧗🏽‍♂️ درجه سختی برنامه: ۲ از ۵ 🧗‍♂ سرپرست برنامه: @pakoob 💰 هزینه ثبت نام در برنامه برای اعضا ۷۰۰ تومان برای مهمانان ۸۰۰ تومان ✅ حتما بیمه ورزشی داشته باشید 🔻 اطلاعات ببشتر و جزییات در تلگرام 👇اگه سوالی داری میتونی همینجا کامنت کنی👇 🔹تماس با سرپرست برنامه👇 ☎️ +989122157848 اینستاگرام | تلگرام | ثبت نام

دنیا هیچ تعهدی واسه تکرار هیچ لحظه ای به هیچ کس نداده ...! مطابق هر هفته در روز دوشنبه، ۱۹ آبان ماه ساعت ۱۸:۰۰، پنجمین برنامه پاییز ۱۴۰۴ ایستگاه دو توچال برگزار می گردد. حتما برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام با سرپرست برنامه در ارتباط باشید. 09125432409  فرزام سالم ✍ صعود از آبشار و فرود از یال نکته ۱: به منظور احترام به حقوق دوستان، برنامه نهایتا راس ساعت ۱۸:۱۵ شروع خواهد شد. با توجه به وضعیت ترافیکی مسیر، خواهشمند است سر ساعت در محل قرار حاضر باشید که زمان بندی برنامه طبق معمول اجرا گردد. نکته ۲: داشتن لبخند، هدلامپ، پوشش گرم و لباس مناسب، آمادگی حداقلی، کفش مناسب کوه و همراه داشتن آب و تنقلات لازم، مدنظر دوستان عزیز قرار داشته باشد. نکته ۳: خواهش میکنم اسامیتونو تا ظهر دوشنبه ساعت ‌۱۲ ظهر نهایتا قطعی و اعلام کنید. سبز باشید🌱

حق انتخاب نفرات شرکت کننده توسط سرپرست برنامه محفوظ می باشد. اين برنامه فاقد بيمه حوادث بوده و مسئوليت هرگونه حادثه بر عهده افراد شركت كننده مي باشد با توجه به شرایط آب و هوایی امکان تغییر محل برنامه نیز وجود دارد. لطفا با پرداخت به موقع هزینه برنامه مارا در اجرای هرچه بهتر یاری نمایید. شایان ذکر است مطابق مقررات اخیر فدراسیون کوهنوردی, تمام برنامه های این گروه زیر نظر مربی کوهنوردی برگذار می گردد. درصورت همراه نداشتن تجهیزات مناسب با شرایط برنامه سرپرست می تواند از صعود فرد جلوگیری بعمل آورد لذا در این خصوص دقت فرمایید. مسئولیت نگهداری از تجهیزات شخصی بر عهده همنوردان عزیز می باشد و گروه در این خصوص هیچگونه مسئولیتی ندارد. در صورتیکه داروی خاصی مصرف می کنید حتما قبل از ثبت نام در این خصوص با سرپرست برنامه هماهنگی انجام پذیرد. برای اطلاع از برنامه می توانید در کانال گروه عضو شوید. http://tlgrm.me/pakoobgroup وب سایت گروه در آدرس WWW.PAKOOB.NET در دسترس می باشد. تجهیزات مورد نیاز: چادر – کیسه خواب مناسب – زیرانداز کیسه خواب – لباس اضافی – کاپشن پر برای شب مانی - کوله پشتی 1 روزه- کفش ساقدار مناسب کوهنوردی - کاپشن پلار یا پلیور گرم-کاپشن گرتکس یا بادگیر مناسب-طنابچه انفرادی و کارابین پیچ(درصورت وجود)- عینک مناسب- چراغ پیشانی با باطری اضافه-بطری آب 5/1 لیتری پر- کلاه و دستکش آفتابی- باطوم- زیرانداز- وسایل غذاخوری و بهداشتی شخصی- تنقلات و میوه(پيشنهاد: ليمو ترش،توت و خرما و انجير خشك، مويز، پرتقال، سيب، موز، لبو، پاستيل، پسته شور، فندق شور، آب ميوه هاي طبيعي)- کمک های اولیه شخصی- وعده ناهار بصورت ساندویچی- داروی مصرفی-کرم ضد آفتاب- کارت بیمه ورزشی سال جاری در صورت وجود هرگونه ابهام از تماس با اينجانب دريغ نفرماييد .09122157848 شاد باشید و تن درست به امید ديدار امیر طالبی از اینکه با عدم مصرف دخانیات و مشروبات الکلی به خود و قوانین گروه احترام می گذارید از شما تشکر می کنم

دوستان عزیز و همنوردان گروه کوهنوردی پاکوب درود, برای پنج شنبه و آدینه این هفته 22 و 23 آبان ماه برنامه جذاب و بکر پیمایش روستای اساس به پاشاکلا در نظر گرفته شده است. این برنامه خاص در منطقه سوادکوه برگذار می گردد. همانطور که می دانید سوادکوه بهشت طبیعت گردی و کوهنوردی می باشد که معمولا پوشیده از درختان جنگل های هیرکانی می باشد. قرار هست در این برنامه مسیری بسیار قدیمی و بکر مابین دوروستا را طی طریق نماییم و قطعا در این مسیر طبیعت بسیار بکر انتظار ما را می کشد. برنامه از روستای زیبا وییلاقی اساس با ارتفاع حدودی 850 متر شروع می شود و در نهایت در روستای پاشاکلا با ارتفاع 1150 متر خاتمه پیدا می کند. بالاترین ارتفاعی که در این مسیر صعود خواهیم نمود 1300 متر و طول مسیر در حدود 17 کیلومتر می باشد. لذا این برنامه در استاندارد سیستم کوهنوردی سبک ارزیابی می گردد. در فروردین امسال این مسیر زیبا شناسایی شد و با توجه به زیبای و بکر بودن آن همنوردان زیادی درخواست اجرای مجدد این برنامه در پاییز را دادند لذا این برنامه از معدود برنامه های پاکوب است که در زمان کوتاهی مجدد اجرا می گردد. شایان ذکر است از روستای مقصد تا مبدا ماشین ها با مینی بوس محلی طی خواهد گردید. پنج شنبه ظهر ساعت 12 از تهران به سمت سوادکوه و منطقه مورد نظر حرکت خواهیم نمود. کمپ ما در مرتع بسیار زیبا و در اطراف روستا می باشد. یک ماشین ساعت 20 از تهران به سمت سوادکوه حرکت خواهد نمود. بدلیل محدودیت تعداد نفرات اولویت ثبت نام با اعضای ثابت گروه و افرادیست که سریعتر ثبت نام خود را قطعی نمایند. احتمال دارد در محل کمپ دسترسی به چشمه ضعیف باشد بنابراین آب به میزان کافی همراه داشته باشید و محل کمپ به ماشین ها نزدیک می باشد بنابراین تجهیزات و پوشاک کافی به همراه داشته باشید. کمپ بصورت چادر شخصی یا بیواک می باشد. امکان پیوستن به گروه صعود در بامداد آدینه و بدون شرکت در شب مانی با هماهنگی سرپرست میسر می باشد. نام برنامه: پیمایش روستای اساس تا پاشاکلا سطح برنامه: سبک یا 2 از 5 تاريخ برنامه : پنج شنبه و آدینه 22 و 23 آبان ماه گاه رفت و برگشت: عصرگاه پنج شنبه ساعت 12:00 – شامگاه آدینه محل قرار: پنج شنبه ساعت 11:30 فلکه دوم صادقیه روبروی برج گلدیس برای عزیزان غربی و ساعت 12:00 م رسالت – خ مدنی – نبش خ مهرانپور – پ 1385 – فروشگاه دیجی سفر شایان ذکر است قرار غرب در صورت وجود نفرات برقرار می باشد درغیر اینصورت حرکت مستقیما ار محل قرار شرق صورت خواهد پذیرفت ثبت نام: دراسرع وقت از طریق تماس تلفنی ارسال پیامک تلگرام و واتس آپ جهت ثبت نام می بایست ابتدا با سرپرست برنامه هماهنگی های لازم جهت تایید فنی و پر نبودن ظرفیت برنامه را بعمل آورده سپس اقدام به ثبت نام نمایید. با توجه به محدود بودن تعداد نفرات با توجه به شرایط خاص این روزها لطفا سریعتر اقدام نمایید تا شرمنده دوستان عزیز نشویم. جهت ثبت نام قطعی هزینه برنامه را از طریق شماره کارت ذیل واریز نمایید. 6221 0612 0622 5858 بانک پارسیان – امیرعباس طالبی پس از واریز وجه حتما عکس کارت ملی , محل قرار و عکس فیش واریزی را برای سرپرست برنامه ارسال نمایید. وسيله حمل و نقل: ماشين شخصي-(اگر کسی ماشین ندارد می تواند طی هماهنگی با سرپرست از ماشین سایر دوستان استفاده کند) هزينه برنامه : برای اعضا 700.000 تومان و برای مهمانان عزیز 800.000 تومان + اشتراک ماشین نفری 300.000 تومان-(اعضا کسانی هستند که بیش از 3 برنامه کوهنوردی یا طبیعت گردی شرکت کرده باشند) اولویت حضور در برنامه های گروه پاکوب با اعضا می باشد. در صورت امکان و پس از هماهنگی با سر پرست برنامه امکان ثبت نام مهمانان عزیز میسر می باشد. ارتباط با سرپرست برنامه: 09122157848 از طریق تلگرام, واتس آپ یا تماس تلفنی ظرفیت برنامه: 30 نفر خدمات گروه: لیدر و سرپرستی (مربی کوهنوردی) – تجهیزات عمومی گروهی (سرشعله -جی پی اس – بیسیم) وعده هاي غذايي: کلیه وعده های غذایی بصورت شخصی – ناهار پنج شنبه در منزل یا در ماشین میل می شود. صبحانه روز صعود در ابتدای مسیر و قبل از صعود صرف می شود. محل هاي آب آشاميدني: آب همراه داشته باشید چشمه ایی در مسیر وجود ندارد. آب و هواي منطقه : متعاقبا اعلام می گردد. محل شب ماني: چادر یا بیواک در صورت توافق همنوردان می توانیم از اقامتگاه های موجود در روستای اساس نیز استفاده کنیم. شرایط کنسلی: در صورت کنسل کردن برنامه هزینه هایی که بابت رزرو پرداخت شده است + هزینه هایی که به صندوق گروه واریز می گردد قابل استرداد نمی باشد.

وعده هاي غذايي: کلیه وعده های غذایی بصورت شخصی – ناهار پنج شنبه در منزل یا در ماشین میل می شود. صبحانه روز صعود در ابتدای مسیر و قبل از صعود صرف می شود.  محل هاي آب آشاميدني: یک چشمه در میانه مسیر وجود دارد. آب و هواي منطقه : کمپ : آفتابی – کمینه دما 2 و بیشینه دما 10 –  4UV Index: صعود: آفتابی – کمینه دما 2 و بیشینه دما 9 - UV Index: 4   محل شب ماني: چادر یا بیواک شرایط کنسلی: در صورت کنسل کردن برنامه هزینه هایی که بابت رزرو پرداخت شده است + هزینه هایی که به صندوق گروه واریز می گردد قابل استرداد نمی باشد.   حق انتخاب نفرات شرکت کننده توسط سرپرست برنامه محفوظ می باشد. اين برنامه فاقد بيمه حوادث بوده و مسئوليت هرگونه حادثه بر عهده افراد شركت كننده مي باشد    با توجه به شرایط آب و هوایی امکان تغییر محل برنامه نیز وجود دارد.  لطفا با پرداخت به موقع هزینه برنامه مارا در اجرای هرچه بهتر یاری نمایید.  شایان ذکر است مطابق مقررات اخیر فدراسیون کوهنوردی, تمام برنامه های این گروه زیر نظر مربی کوهنوردی برگذار می گردد.  درصورت همراه نداشتن تجهیزات مناسب با شرایط برنامه سرپرست می تواند از صعود فرد جلوگیری بعمل آورد لذا در این خصوص دقت فرمایید.  مسئولیت نگهداری از تجهیزات شخصی بر عهده همنوردان عزیز می باشد و گروه در این خصوص هیچگونه مسئولیتی ندارد. در صورتیکه داروی خاصی مصرف می کنید حتما قبل از ثبت نام در این خصوص با سرپرست برنامه هماهنگی انجام پذیرد.   برای اطلاع از برنامه می توانید در کانال گروه عضو شوید. http://tlgrm.me/pakoobgroup  وب سایت گروه در آدرس WWW.PAKOOB.NET در دسترس می باشد.   تجهیزات مورد نیاز:  چادر – کیسه خواب مناسب – زیرانداز کیسه خواب – لباس اضافی – کاپشن پر برای شب مانی - کوله پشتی 1 روزه- کفش ساقدار مناسب کوهنوردی - کاپشن پلار یا پلیور گرم-کاپشن گرتکس یا بادگیر مناسب-طنابچه انفرادی و کارابین پیچ(درصورت وجود)- عینک مناسب- چراغ پیشانی با باطری اضافه-بطری آب 5/1 لیتری پر- کلاه و دستکش آفتابی- باطوم- زیرانداز- وسایل غذاخوری و بهداشتی شخصی- تنقلات و میوه(پيشنهاد:  ليمو ترش،توت و خرما و انجير خشك، مويز، پرتقال، سيب، موز، لبو، پاستيل، پسته شور، فندق شور، آب ميوه هاي طبيعي)- کمک های اولیه شخصی- وعده ناهار بصورت ساندویچی- داروی مصرفی-کرم ضد آفتاب- کارت بیمه ورزشی سال جاری  در صورت وجود هرگونه ابهام از تماس با اينجانب دريغ نفرماييد .09122157848  شاد باشید و تن درست   به امید ديدار   امیر طالبی  از اینکه با عدم مصرف دخانیات و مشروبات الکلی به خود و قوانین گروه احترام می گذارید از شما تشکر می کنم    

دوستان عزیز و همنوردان گروه کوهنوردی پاکوب درود, برای پنج شنبه و آدینه این هفته 15 و 16 آبان ماه برنامه صعود به قلل سنگر (2570 متر) و اوریم (2660 متر)  در نظر گرفته شده است.  قله سنگر و قله اوریم در بخش رشته‌کوه‌های البرز مرکزی قرار دارند و از نظر تقسیم‌بندی کوهستانی به منطقه فیروزکوه مرتبط هستند.  این دو قله از سمت غرب به قل عباس‌آباد و یوریم (زرشکین) متصل بوده و با قلل ارفع‌ کوه و آزاکوه نیز ارتباط خط‌الراسی دارند. از سمت جنوب، این قلل به روستاهای ورسک و اجت مشرف هستند و از سمت شرق به روستای اوریم و از شمال به روستاهای مالی‌دره، گرزین‌چال، و ارفعده دید دارند. این موقعیت جغرافیایی، چشم‌اندازهای بسیار زیبایی را از قلل اطراف و مناطق جنگلی فراهم می‌کند. همچنین، دسترسی مناسب به این منطقه از طریق جاده فیروزکوه، امکان بازدید راحت‌تر برای کوهنوردان را فراهم کرده است. صعود به این قلل زیبا مسیری جنگلی با چشم اندازهای بسیار زیبای پاییزی می باشد.   مسیری بسیار زیبا که درابتدا کم شیب بوده و دارای جنگلهایی متراکم می باشد, پس از ارتفاع گرفتن از میان مراتع و جنگلهایی غیر متراکم عبور میکند. چشمه آبی گوارا و امامزاده جمال الدین زیبا را نیز در مسیر خواهیم داشت. صعود به این دو قله از مسیر جنوبی و بازگشت به روستا از مسیر شمالی انجام خواهد گردید تا دو مسیر زیبا بر روی این کوهستان پیمایش گردد. برای رسیدن به روستای مبدا صعود نیز در حدود 3 ساعت زمان نیاز داریم و تمام مسیر آسفالت می باشد. صعود به این قلل زیبا از ارتفاع حدود 1800 متری شروع می شودو انتظار داریم در حدود 3 الی 4 ساعت برای صعود و در حدود 3 ساعت برای فرود زمان نیاز داشته باشیم. پنج شنبه ظهر ساعت 12 از تهران به سمت سوادکوه و منطقه مورد نظر حرکت خواهیم نمود. کمپ ما در مرتع بسیار زیبا و در اطراف روستا می باشد. یک ماشین ساعت 20 از تهران به سمت سوادکوه حرکت خواهد نمود. بدلیل محدودیت تعداد نفرات اولویت ثبت نام با اعضای ثابت گروه و افرادیست که سریعتر ثبت نام خود را قطعی نمایند. احتمال دارد در محل کمپ دسترسی به چشمه ضعیف باشد بنابراین آب به میزان کافی همراه داشته باشید و محل کمپ به ماشین ها نزدیک می باشد بنابراین تجهیزات و پوشاک کافی به همراه داشته باشید. کمپ بصورت چادر شخصی یا بیواک می باشد. امکان پیوستن به گروه صعود در بامداد آدینه و بدون شرکت در شب مانی با هماهنگی سرپرست میسر می باشد.   نام برنامه: صعود به قله اوریم (2660 متر) سنگر (2570 متر) سطح برنامه: سبک یا 2 از 5 تاريخ برنامه : پنج شنبه و آدینه 15 و 16 آبان ماه گاه رفت و برگشت: عصرگاه پنج شنبه ساعت 13:00 – شامگاه آدینه  محل قرار: پنج شنبه ساعت 11:30 فلکه دوم صادقیه روبروی برج گلدیس برای عزیزان غربی و ساعت 12:00 م رسالت – خ مدنی – نبش خ مهرانپور – پ 1385 – فروشگاه دیجی سفر  شایان ذکر است قرار غرب در صورت وجود نفرات برقرار می باشد درغیر اینصورت حرکت مستقیما ار محل قرار شرق صورت خواهد پذیرفت  ثبت نام: دراسرع وقت از طریق تماس تلفنی ارسال پیامک تلگرام و واتس آپ  جهت ثبت نام می بایست ابتدا با سرپرست برنامه هماهنگی های لازم جهت تایید فنی و پر نبودن ظرفیت برنامه را بعمل آورده سپس اقدام به ثبت نام نمایید. با توجه به محدود بودن تعداد نفرات با توجه به شرایط خاص این روزها لطفا سریعتر اقدام نمایید تا شرمنده دوستان عزیز نشویم.   جهت ثبت نام قطعی هزینه برنامه را از طریق شماره کارت ذیل واریز نمایید.  6221 0612 0622 5858 بانک پارسیان – امیرعباس طالبی   پس از واریز وجه حتما عکس کارت ملی , محل قرار و عکس فیش واریزی را برای سرپرست برنامه ارسال نمایید. وسيله حمل و نقل: ماشين شخصي-(اگر کسی ماشین ندارد می تواند طی هماهنگی با سرپرست از ماشین سایر دوستان استفاده کند) هزينه برنامه : برای اعضا 000/300 تومان و برای مهمانان عزیز 000/400 تومان + اشتراک ماشین نفری 000/300 تومان-(اعضا کسانی هستند که بیش از 3 برنامه کوهنوردی یا طبیعت گردی شرکت کرده باشند) اولویت حضور در برنامه های گروه پاکوب با اعضا می باشد. در صورت امکان و پس از هماهنگی با سر پرست برنامه امکان ثبت نام مهمانان عزیز میسر می باشد. ارتباط با سرپرست برنامه: از تلگرام, واتس آپ یا تماس با شماره  09122157848 با توجه به اینکه تلگرام فیلترشده است از واتس اپ برای ارتباط با سرپرست برنامه استفاده نمایید. ظرفیت برنامه : 30 نفر خدمات گروه: لیدر و سرپرستی (مربی کوهنوردی) – تجهیزات عمومی گروهی (سرشعله -جی پی اس – بیسیم)

وعده هاي غذايي: کلیه وعده های غذایی بصورت شخصی – ناهار پنج شنبه در منزل یا در ماشین میل می شود. صبحانه روز صعود در ابتدای مسیر و قبل از صعود صرف می شود.  محل هاي آب آشاميدني: یک چشمه در میانه مسیر وجود دارد. آب و هواي منطقه : کمپ : آفتابی – کمینه دما 2 و بیشینه دما 10 –  4UV Index: صعود: آفتابی – کمینه دما 2 و بیشینه دما 9 - UV Index: 4   محل شب ماني: چادر یا بیواک شرایط کنسلی: در صورت کنسل کردن برنامه هزینه هایی که بابت رزرو پرداخت شده است + هزینه هایی که به صندوق گروه واریز می گردد قابل استرداد نمی باشد.   حق انتخاب نفرات شرکت کننده توسط سرپرست برنامه محفوظ می باشد. اين برنامه فاقد بيمه حوادث بوده و مسئوليت هرگونه حادثه بر عهده افراد شركت كننده مي باشد    با توجه به شرایط آب و هوایی امکان تغییر محل برنامه نیز وجود دارد.  لطفا با پرداخت به موقع هزینه برنامه مارا در اجرای هرچه بهتر یاری نمایید.  شایان ذکر است مطابق مقررات اخیر فدراسیون کوهنوردی, تمام برنامه های این گروه زیر نظر مربی کوهنوردی برگذار می گردد.  درصورت همراه نداشتن تجهیزات مناسب با شرایط برنامه سرپرست می تواند از صعود فرد جلوگیری بعمل آورد لذا در این خصوص دقت فرمایید.  مسئولیت نگهداری از تجهیزات شخصی بر عهده همنوردان عزیز می باشد و گروه در این خصوص هیچگونه مسئولیتی ندارد. در صورتیکه داروی خاصی مصرف می کنید حتما قبل از ثبت نام در این خصوص با سرپرست برنامه هماهنگی انجام پذیرد.   برای اطلاع از برنامه می توانید در کانال گروه عضو شوید. http://tlgrm.me/pakoobgroup  وب سایت گروه در آدرس WWW.PAKOOB.NET در دسترس می باشد.   تجهیزات مورد نیاز:  چادر – کیسه خواب مناسب – زیرانداز کیسه خواب – لباس اضافی – کاپشن پر برای شب مانی - کوله پشتی 1 روزه- کفش ساقدار مناسب کوهنوردی - کاپشن پلار یا پلیور گرم-کاپشن گرتکس یا بادگیر مناسب-طنابچه انفرادی و کارابین پیچ(درصورت وجود)- عینک مناسب- چراغ پیشانی با باطری اضافه-بطری آب 5/1 لیتری پر- کلاه و دستکش آفتابی- باطوم- زیرانداز- وسایل غذاخوری و بهداشتی شخصی- تنقلات و میوه(پيشنهاد:  ليمو ترش،توت و خرما و انجير خشك، مويز، پرتقال، سيب، موز، لبو، پاستيل، پسته شور، فندق شور، آب ميوه هاي طبيعي)- کمک های اولیه شخصی- وعده ناهار بصورت ساندویچی- داروی مصرفی-کرم ضد آفتاب- کارت بیمه ورزشی سال جاری  در صورت وجود هرگونه ابهام از تماس با اينجانب دريغ نفرماييد .09122157848  شاد باشید و تن درست   به امید ديدار   امیر طالبی  از اینکه با عدم مصرف دخانیات و مشروبات الکلی به خود و قوانین گروه احترام می گذارید از شما تشکر می کنم    

دوستان عزیز و همنوردان گروه کوهنوردی پاکوب درود, برای پنج شنبه و آدینه این هفته 15 و 16 آبان ماه برنامه صعود به قلل سنگر (2570 متر) و اوریم (2660 متر)  در نظر گرفته شده است.  قله سنگر و قله اوریم در بخش رشته‌کوه‌های البرز مرکزی قرار دارند و از نظر تقسیم‌بندی کوهستانی به منطقه فیروزکوه مرتبط هستند.  این دو قله از سمت غرب به قل عباس‌آباد و یوریم (زرشکین) متصل بوده و با قلل ارفع‌ کوه و آزاکوه نیز ارتباط خط‌الراسی دارند. از سمت جنوب، این قلل به روستاهای ورسک و اجت مشرف هستند و از سمت شرق به روستای اوریم و از شمال به روستاهای مالی‌دره، گرزین‌چال، و ارفعده دید دارند. این موقعیت جغرافیایی، چشم‌اندازهای بسیار زیبایی را از قلل اطراف و مناطق جنگلی فراهم می‌کند. همچنین، دسترسی مناسب به این منطقه از طریق جاده فیروزکوه، امکان بازدید راحت‌تر برای کوهنوردان را فراهم کرده است. صعود به این قلل زیبا مسیری جنگلی با چشم اندازهای بسیار زیبای پاییزی می باشد.   مسیری بسیار زیبا که درابتدا کم شیب بوده و دارای جنگلهایی متراکم می باشد, پس از ارتفاع گرفتن از میان مراتع و جنگلهایی غیر متراکم عبور میکند. چشمه آبی گوارا و امامزاده جمال الدین زیبا را نیز در مسیر خواهیم داشت. صعود به این دو قله از مسیر جنوبی و بازگشت به روستا از مسیر شمالی انجام خواهد گردید تا دو مسیر زیبا بر روی این کوهستان پیمایش گردد. برای رسیدن به روستای مبدا صعود نیز در حدود 3 ساعت زمان نیاز داریم و تمام مسیر آسفالت می باشد. صعود به این قلل زیبا از ارتفاع حدود 1800 متری شروع می شودو انتظار داریم در حدود 3 الی 4 ساعت برای صعود و در حدود 3 ساعت برای فرود زمان نیاز داشته باشیم. پنج شنبه ظهر ساعت 12 از تهران به سمت سوادکوه و منطقه مورد نظر حرکت خواهیم نمود. کمپ ما در مرتع بسیار زیبا و در اطراف روستا می باشد. یک ماشین ساعت 20 از تهران به سمت سوادکوه حرکت خواهد نمود. بدلیل محدودیت تعداد نفرات اولویت ثبت نام با اعضای ثابت گروه و افرادیست که سریعتر ثبت نام خود را قطعی نمایند. احتمال دارد در محل کمپ دسترسی به چشمه ضعیف باشد بنابراین آب به میزان کافی همراه داشته باشید و محل کمپ به ماشین ها نزدیک می باشد بنابراین تجهیزات و پوشاک کافی به همراه داشته باشید. کمپ بصورت چادر شخصی یا بیواک می باشد. امکان پیوستن به گروه صعود در بامداد آدینه و بدون شرکت در شب مانی با هماهنگی سرپرست میسر می باشد.   نام برنامه: صعود به قله اوریم (2660 متر) سنگر (2570 متر) سطح برنامه: سبک یا 2 از 5 تاريخ برنامه : پنج شنبه و آدینه 15 و 16 آبان ماه گاه رفت و برگشت: عصرگاه پنج شنبه ساعت 13:00 – شامگاه آدینه  محل قرار: پنج شنبه ساعت 11:30 فلکه دوم صادقیه روبروی برج گلدیس برای عزیزان غربی و ساعت 12:00 م رسالت – خ مدنی – نبش خ مهرانپور – پ 1385 – فروشگاه دیجی سفر  شایان ذکر است قرار غرب در صورت وجود نفرات برقرار می باشد درغیر اینصورت حرکت مستقیما ار محل قرار شرق صورت خواهد پذیرفت  ثبت نام: دراسرع وقت از طریق تماس تلفنی ارسال پیامک تلگرام و واتس آپ  جهت ثبت نام می بایست ابتدا با سرپرست برنامه هماهنگی های لازم جهت تایید فنی و پر نبودن ظرفیت برنامه را بعمل آورده سپس اقدام به ثبت نام نمایید. با توجه به محدود بودن تعداد نفرات با توجه به شرایط خاص این روزها لطفا سریعتر اقدام نمایید تا شرمنده دوستان عزیز نشویم.   جهت ثبت نام قطعی هزینه برنامه را از طریق شماره کارت ذیل واریز نمایید.  6221 0612 0622 5858 بانک پارسیان – امیرعباس طالبی   پس از واریز وجه حتما عکس کارت ملی , محل قرار و عکس فیش واریزی را برای سرپرست برنامه ارسال نمایید. وسيله حمل و نقل: ماشين شخصي-(اگر کسی ماشین ندارد می تواند طی هماهنگی با سرپرست از ماشین سایر دوستان استفاده کند) هزينه برنامه : برای اعضا 000/300 تومان و برای مهمانان عزیز 000/400 تومان + اشتراک ماشین نفری 000/300 تومان-(اعضا کسانی هستند که بیش از 3 برنامه کوهنوردی یا طبیعت گردی شرکت کرده باشند) اولویت حضور در برنامه های گروه پاکوب با اعضا می باشد. در صورت امکان و پس از هماهنگی با سر پرست برنامه امکان ثبت نام مهمانان عزیز میسر می باشد. ارتباط با سرپرست برنامه: از تلگرام, واتس آپ یا تماس با شماره  09122157848 با توجه به اینکه تلگرام فیلترشده است از واتس اپ برای ارتباط با سرپرست برنامه استفاده نمایید. ظرفیت برنامه : 30 نفر خدمات گروه: لیدر و سرپرستی (مربی کوهنوردی) – تجهیزات عمومی گروهی (سرشعله -جی پی اس – بیسیم)

مطابق هر هفته در روز دوشنبه، ۱۲ آبان ماه ساعت ۱۸:۰۰، سومین برنامه پاییز ۱۴۰۴ به مناسبت تولد آبان ماهی های عزیز برگزار می گردد. حتما برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام با سرپرست برنامه در ارتباط باشید. 09125432409  فرزام سالم ✍ صعود و فرود از مسیر نکته ۱: به منظور احترام به حقوق دوستان، برنامه نهایتا راس ساعت ۱۸:۱۵ شروع خواهد شد. با توجه به وضعیت ترافیکی مسیر، خواهشمند است  سر ساعت در محل قرار حاضر باشید که زمان بندی برنامه طبق معمول اجرا گردد. نکته ۲: داشتن لبخند، هدلامپ، پوشش گرم و لباس مناسب، آمادگی حداقلی، کفش مناسب کوه و همراه داشتن آب و تنقلات لازم مدنظر دوستان عزیز قرار داشته باشد. نکته ۳: خواهش میکنم اسامیتونو تا ظهر دوشنبه ساعت ‌۱۲ ظهر نهایتا قطعی و اعلام کنید. سبز باشید🌱

⛰ صعود به قله سرخیل (۲۲۴۰ متر) و غول غوک (۲۱۷۰ متر) ⛰ 🏔 صعود از جبهه جنوبی  🏔 📌 مبدا حرکت از تهران 🚗 برنامه با ماشین شخصی اجرا می شود. 🧗🏽‍♂️ درجه سختی برنامه: ۲ از ۵ 🧗‍♂ سرپرست برنامه: @AMIIRTALEBI 📆 تاریخ اجرا: هفتم و هشتم آبان ماه ۱۴۰۴ 💰 هزینه ثبت نام در برنامه برای اعضا ۳۰۰ تومان برای مهمانان ۴۰۰ تومان ✅ حتما بیمه ورزشی داشته باشید 🔻 اطلاعات بیشتر و جزییات در تلگرام https://t.me/pakoobgroup/3157 👇اگه سوالی داری میتونی همینجا کامنت کنی👇 🔹تماس با سرپرست برنامه👇 ☎️ +989122157848 اینستاگرام | تلگرام | ثبت نام

حق انتخاب نفرات شرکت کننده توسط سرپرست برنامه محفوظ می باشد. اين برنامه فاقد بيمه حوادث بوده و مسئوليت هرگونه حادثه بر عهده افراد شركت كننده مي باشد با توجه به شرایط آب و هوایی امکان تغییر محل برنامه نیز وجود دارد. لطفا با پرداخت به موقع هزینه برنامه مارا در اجرای هرچه بهتر یاری نمایید. شایان ذکر است مطابق مقررات اخیر فدراسیون کوهنوردی, تمام برنامه های این گروه زیر نظر مربی کوهنوردی برگذار می گردد. درصورت همراه نداشتن تجهیزات مناسب با شرایط برنامه سرپرست می تواند از صعود فرد جلوگیری بعمل آورد لذا در این خصوص دقت فرمایید. مسئولیت نگهداری از تجهیزات شخصی بر عهده همنوردان عزیز می باشد و گروه در این خصوص هیچگونه مسئولیتی ندارد. در صورتیکه داروی خاصی مصرف می کنید حتما قبل از ثبت نام در این خصوص با سرپرست برنامه هماهنگی انجام پذیرد. برای اطلاع از برنامه می توانید در کانال گروه عضو شوید. http://tlgrm.me/pakoobgroup وب سایت گروه در آدرس WWW.PAKOOB.NET در دسترس می باشد. تجهیزات مورد نیاز: چادر – کیسه خواب مناسب – زیرانداز کیسه خواب – لباس اضافی – کاپشن پر برای شب مانی - کوله پشتی 1 روزه- کفش ساقدار مناسب کوهنوردی - کاپشن پلار یا پلیور گرم-کاپشن گرتکس یا بادگیر مناسب-طنابچه انفرادی و کارابین پیچ(درصورت وجود)- عینک مناسب- چراغ پیشانی با باطری اضافه-بطری آب 5/1 لیتری پر- کلاه و دستکش آفتابی- باطوم- زیرانداز- وسایل غذاخوری و بهداشتی شخصی- تنقلات و میوه(پيشنهاد: ليمو ترش،توت و خرما و انجير خشك، مويز، پرتقال، سيب، موز، لبو، پاستيل، پسته شور، فندق شور، آب ميوه هاي طبيعي)- کمک های اولیه شخصی- وعده ناهار بصورت ساندویچی- داروی مصرفی-کرم ضد آفتاب- کارت بیمه ورزشی سال جاری در صورت وجود هرگونه ابهام از تماس با اينجانب دريغ نفرماييد .09122157848 شاد باشید و تن درست به امید ديدار امیر طالبی از اینکه با عدم مصرف دخانیات و مشروبات الکلی به خود و قوانین گروه احترام می گذارید از شما تشکر می کنم

دوستان عزیز و همنوردان گروه کوهنوردی پاکوب درود, برای پنج شنبه و آدینه این هفته 8 و 9 آبان ماه برنامه صعود به قلل غول غوک (دوبرار ) (2160 متر) و سرخیل (2240 متر) در نظر گرفته شده است. این قلل زیبای البرز شرقی در منطقه سواد کوه قرار دارد و مسير دسترسى به آن از ميان انبوه درختان جنگلى مى‌گذرد و زيستگاه انواع گونه‌هاى جانورى است. قله سرخیل به‌دلیل چشم اندازهای زيبای آن به قله بهشت معروف شده است و قله دوبرار (صخره غول غوک) در نزدیکی آن قرار دارد و خط واصل این دو قله پوشیده از مناطق جنگلی است. از روی قله می‌توان منظره دره خطیر کوه را مشاهده کرد از قلل اطراف آن میتوان به قله الوات در شمال، عباسعلی در جنوب، قله صخره‌ای خرو نرو و پس از آن قله نیزوا در جنوب شرق و قله ارفع کوه در جنوب غرب اشاره کرد. برای رسیدن به روستای مبدا صعود در حدود 3.5 ساعت رانندگی لازم می باشد و مسیر تا نزدیکی روستا آسفالت می باشد. صعود به این قلل زیبا از ارتفاع حدود 1750 متری شروع می شودو انتظار داریم در حدود 3 الی 4 ساعت برای صعود و در حدود 3 ساعت برای فرود زمان نیاز داشته باشیم. مسیر صعود و فرود کاملا جنگلی می باشد و در صورت مناسب بودن شرایط سعی خواهم نمود که فرود از مسیری متفاوت (روستای دیگر) انجام پذیرد. پنج شنبه ظهر ساعت 13 از تهران به سمت سوادکوه و منطقه مورد نظر حرکت خواهیم نمود. کمپ ما در منطقه جنگلی و بسیار زیبایی می باشد. یک ماشین ساعت 20 از تهران به سمت سوادکوه حرکت خواهد نمود. بدلیل محدودیت تعداد نفرات اولویت ثبت نام با اعضای ثابت گروه و افرادیست که سریعتر ثبت نام خود را قطعی نمایند. احتمال دارد در محل کمپ دسترسی به چشمه ضعیف باشد بنابراین آب به میزان کافی همراه داشته باشید و محل کمپ به ماشین ها نزدیک می باشد بنابراین تجهیزات و پوشاک کافی به همراه داشته باشید. کمپ بصورت چادر شخصی یا بیواک می باشد. امکان پیوستن به گروه صعود در بامداد آدینه و بدون شرکت در شب مانی با هماهنگی سرپرست میسر می باشد. نام برنامه: صعود به قلل سرخیل (2240 متر) و دوبرار سوادکوه (2170 متر) سطح برنامه: سبک یا 2 از 5 تاريخ برنامه : پنج شنبه و آدینه 8 و 9 آبان ماه گاه رفت و برگشت: عصرگاه پنج شنبه ساعت 13:00 – شامگاه آدینه محل قرار: پنج شنبه ساعت 12:30 فلکه دوم صادقیه روبروی برج گلدیس برای عزیزان غربی و ساعت 13:00 م رسالت – خ مدنی – نبش خ مهرانپور – پ 1385 – فروشگاه دیجی سفر شایان ذکر است قرار غرب در صورت وجود نفرات برقرار می باشد درغیر اینصورت حرکت مستقیما ار محل قرار شرق صورت خواهد پذیرفت ثبت نام: دراسرع وقت از طریق تماس تلفنی ارسال پیامک تلگرام و واتس آپ جهت ثبت نام می بایست ابتدا با سرپرست برنامه هماهنگی های لازم جهت تایید فنی و پر نبودن ظرفیت برنامه را بعمل آورده سپس اقدام به ثبت نام نمایید. با توجه به محدود بودن تعداد نفرات با توجه به شرایط خاص این روزها لطفا سریعتر اقدام نمایید تا شرمنده دوستان عزیز نشویم. جهت ثبت نام قطعی هزینه برنامه را از طریق شماره کارت ذیل واریز نمایید. 6221 0612 0622 5858 بانک پارسیان – امیرعباس طالبی پس از واریز وجه حتما عکس کارت ملی , محل قرار و عکس فیش واریزی را برای سرپرست برنامه ارسال نمایید. وسيله حمل و نقل: ماشين شخصي-(اگر کسی ماشین ندارد می تواند طی هماهنگی با سرپرست از ماشین سایر دوستان استفاده کند) هزينه برنامه : برای اعضا 300000 تومان و برای مهمانان عزیز 400000 تومان + اشتراک ماشین نفری 300000 تومان-(اعضا کسانی هستند که بیش از 3 برنامه کوهنوردی یا طبیعت گردی شرکت کرده باشند) اولویت حضور در برنامه های گروه پاکوب با اعضا می باشد. در صورت امکان و پس از هماهنگی با سر پرست برنامه امکان ثبت نام مهمانان عزیز میسر می باشد. ارتباط با سرپرست برنامه: از تلگرام, واتس آپ یا تماس با شماره 09122157848 ظرفیت برنامه: 30 نفر خدمات گروه: لیدر و سرپرستی (مربی کوهنوردی) – تجهیزات عمومی گروهی (سرشعله -جی پی اس – بیسیم) وعده هاي غذايي: کلیه وعده های غذایی بصورت شخصی – ناهار پنج شنبه در منزل یا در ماشین میل می شود. صبحانه روز صعود در ابتدای مسیر و قبل از صعود صرف می شود. محل هاي آب آشاميدني: آب همراه داشته باشید آب و هواي منطقه : کمپ : ابری – کمینه دما 9 و بیشینه دما 11 – 3UV Index: صعود: ابری – کمینه دما 7 و بیشینه دما 9 - UV Index: 4 محل شب ماني: چادر یا بیواک شرایط کنسلی: در صورت کنسل کردن برنامه هزینه هایی که بابت رزرو پرداخت شده است + هزینه هایی که به صندوق گروه واریز می گردد قابل استرداد نمی باشد.

“کوه از زمان گذشت و خم برنیاورد، ما از نسیمِ حادثه ویران شدیم” مطابق هر هفته در روز دوشنبه، ۵ آبان ماه ساعت ۱۸:۰۰، سومین برنامه پاییز ۱۴۰۴ برگزار می گردد. حتما برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام با سرپرست برنامه در ارتباط باشید. 09125432409  فرزام سالم صعود از آبشار فرود از یال نکته ۱: به منظور احترام به حقوق دوستان، برنامه نهایتا راس ساعت ۱۸:۱۵ شروع خواهد شد. با توجه به وضعیت ترافیکی مسیر، خواهشمند است  سر ساعت در محل قرار حاضر باشید که زمان بندی برنامه طبق معمول اجرا گردد. نکته ۲: داشتن لبخند، پوشش گرم و لباس مناسب، آمادگی حداقلی، کفش مناسب کوه و همراه داشتن آب و تنقلات لازم مدنظر دوستان عزیز قرار داشته باشد. نکته ۳: خواهش میکنم اسامیتونو تا ظهر دوشنبه ساعت ‌۱۲ ظهر نهایتا قطعی و اعلام کنید. سبز باشید🌱

⛰ صعود به قله ارفع کوه (۲۷۲۰ متر) ⛰ 🏔 صعود از جبهه شمالی  🏔 📌 مبدا حرکت از تهران 🚗 برنامه با ماشین شخصی اجرا می شود. 🧗🏽‍♂️ درجه سختی برنامه: ۳ از ۵ 🧗‍♂ سرپرست برنامه: @pakoob 📆 تاریخ اجرا: ۲۴ و ۲۵ مهر ماه ۱۴۰۴ 💰 هزینه ثبت نام در برنامه برای اعضا ۳۰۰ تومان برای مهمانان ۴۰۰ تومان ✅ حتما بیمه ورزشی داشته باشید 🔻 اطلاعات بیشتر و جزییات در تلگرام https://t.me/pakoobgroup/3147 👇اگه سوالی داری میتونی همینجا کامنت کنی👇 🔹تماس با سرپرست برنامه👇 ☎️ +989122157848 اینستاگرام | تلگرام | ثبت نام

حق انتخاب نفرات شرکت کننده توسط سرپرست برنامه محفوظ می باشد. اين برنامه فاقد بيمه حوادث بوده و مسئوليت هرگونه حادثه بر عهده افراد شركت كننده مي باشد با توجه به شرایط آب و هوایی امکان تغییر محل برنامه نیز وجود دارد. لطفا با پرداخت به موقع هزینه برنامه مارا در اجرای هرچه بهتر یاری نمایید. شایان ذکر است مطابق مقررات اخیر فدراسیون کوهنوردی, تمام برنامه های این گروه زیر نظر مربی کوهنوردی برگذار می گردد. درصورت همراه نداشتن تجهیزات مناسب با شرایط برنامه سرپرست می تواند از صعود فرد جلوگیری بعمل آورد لذا در این خصوص دقت فرمایید. مسئولیت نگهداری از تجهیزات شخصی بر عهده همنوردان عزیز می باشد و گروه در این خصوص هیچگونه مسئولیتی ندارد. در صورتیکه داروی خاصی مصرف می کنید حتما قبل از ثبت نام در این خصوص با سرپرست برنامه هماهنگی انجام پذیرد. برای اطلاع از برنامه می توانید در کانال گروه عضو شوید. http://tlgrm.me/pakoobgroup وب سایت گروه در آدرس WWW.PAKOOB.NET در دسترس می باشد. تجهیزات مورد نیاز: چادر – کیسه خواب مناسب – زیرانداز کیسه خواب – لباس اضافی – کاپشن پر برای شب مانی - کوله پشتی 1 روزه- کفش ساقدار مناسب کوهنوردی - کاپشن پلار یا پلیور گرم-کاپشن گرتکس یا بادگیر مناسب-طنابچه انفرادی و کارابین پیچ(درصورت وجود)- عینک مناسب- چراغ پیشانی با باطری اضافه-بطری آب 5/1 لیتری پر- کلاه و دستکش آفتابی- باطوم- زیرانداز- وسایل غذاخوری و بهداشتی شخصی- تنقلات و میوه(پيشنهاد: ليمو ترش،توت و خرما و انجير خشك، مويز، پرتقال، سيب، موز، لبو، پاستيل، پسته شور، فندق شور، آب ميوه هاي طبيعي)- کمک های اولیه شخصی- وعده ناهار بصورت ساندویچی- داروی مصرفی-کرم ضد آفتاب- کارت بیمه ورزشی سال جاری در صورت وجود هرگونه ابهام از تماس با اينجانب دريغ نفرماييد .09122157848 شاد باشید و تن درست به امید ديدار امیر طالبی از اینکه با عدم مصرف دخانیات و مشروبات الکلی به خود و قوانین گروه احترام می گذارید از شما تشکر می کنم